JIN SHIN JYUTSU. Las 36 Respiraciones. La Conciencia en el cuerpo. La Energía que nos nutre.
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- čas přidán 18. 03. 2020
- Secretos Orientales de Autoayuda y Sanación.
La Respiración es la forma de traer la Conciencia al cuerpo, a la Mente, a las Emociones...de Ser Conscientes de la Interacción...
Jin Shin Jyutsu nos enseña de que forma podemos liberarnos de las tensiones, de las emociones, de los pensamientos negativos, de todo aquello que nos afecta a través de la Respiración Consciente....nos enseña cómo mantener la Armonía y un cuerpo revitalizado a través de las 36 Respiraciones.
Esta práctica nos abre a descubrir el Arte de la Auto-Ayuda, a "escuchar" la Sabiduría Interna para liberar lo que nos limita, aprendiendo a eliminar las tensiones que afectan a nuestro Cuerpo Físico, Mental, Emocional y Espiritual.
Si esta Práctica despierta tu interés y quieres conocer más detalles, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te mantendremos informado de todas las actividades, así como de los Cursos que realizamos, ONLINE Y PRESENCIALES.
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UN ABRAZO
Muy coherente , no podemos llenar sin antes vaciar de tensiones.
Muchas gracias Manuel
Gracias gracias gracias ❤, desde la primera práctica me siento en calma y renovada
Gracias Manuel, el enfoque para mi fué muy sorpresivo. He hecho respiraciones de diversas técnicas, y ahora entiendo porqué la inhalación era muy corta....primero hay que vaciar...como una copa...debe vaciarse...si no rebalsa. Y para mi sorpresa...haciendo esta práctica la exhalación es más prolongada que la inhalación. Gracias infinitas desde Argentina.
Así es, después de varios días realizando la práctica algo dentro de mi se siente renovado. Siento alegría, felicidad, vitalidad, fuerza. Gracias Manuel.
Eso es fantástico Maria...es nuestra práctica diaria lo que hace que el Conocimiento se transforme en Sabiduría...Enhorabuena por tus logros :)
Pregunta de curiosidad: porque 36 respiraciones? Gracias.
@@gilbertopico5396 Hola...muy buena pregunta....Jin Shin Jyutsu es un Arte nacido de la Sabiduría Milenaria...en la práctica diaria se descubrió que 36 RESPIRACIONES CONSCIENTES DIARIAS es lo mínimo que el cuerpo necesita para liberar las tensiones acumuladas y recibir la Energía para nutrir todas las funciones Internas....como toda Teoría, hay que llevarla a la Práctica y descubrir que ocurre...todas las personas que hacen esta práctica comentan grandes cambios en su Vitalidad y Bienestar...te animo a que lo pongas en práctica y descubras como te sientes a medida que pasan los dias....Un abrazo :)
@@escuelameditacionyautoayud3069gracias
Obrigada 🌼🇵🇹
gracias
Me gusto este ejercicio🙏🙏
Muy bien explicado. Lo pondré en práctica, si me ha gustado mucho. Gracias
Muchas gracias. Me ha sido de gran ayuda, en estos momentos la necesito. GRACIAS
Hola! No dices sobre como exhalar e inhalar si es todo por boca, o nariz y boca...
Hola🙂...para esta practica en particular la respiracion tiene que ser cómoda, da igual si es por nariz o por la boca...lo importante es poner la atención en EXALAR (vaciar el cuerpo) e INHALAR (recibir lo nuevo, la nueva Energía)...
Espero te ayude🙂
@@escuelameditacionyautoayud3069 muchas gracias!!! 🥰🥰🥰💚🤍❤️🇲🇽🙌
Cuál sería el ejercicio para enfermedades crónicas?
Es difícil mantener la concentración en la respiración y las sensaciones con ella, si continuamente dan instrucciones que hay que atender con la misma mente que tiene que centrarse en la respiración...
Al principio puede parecer dificil mantener la concentración... Con la práctica, poco a poco la Conciencia se va expandiendo y resulta mas fácil mantenernos ahí... La Clave es practicar cada día... Seguimos avanzando😃🙏
Una pregunta, cuando dices toma una respiración profunda, te refieres a solo inhalar o a inhalar y exhalar?
Hola... en este caso cuando se dice tomar una respiración profunda, es inhalar y exalar profundamente... esto ayuda a estar mas consciente en el cuerpo... espero te ayude... Saludos🙏
La exhalacion es por la nariz o boca ?😊
Hola, una de las claves de esta respiracion es "sin esfuerzo"... siente que es mas facil y comodo para Ti (nariz o boca) y deja que la respiracion fluya sin esfuerzo... Un abrazo
No van las manos cruzadas debajo de las axilas??????
Hola, gracias por tu comentario... la práctica de esta respiración se puede hacer de muchas formas diferentes... se puede hacer solo enfocándonos en la respiración (como en este video), con las manos debajo de las axilas (cerradura energética nº 26), o tocando cualquier otra cerradura energética del cuerpo... el Arte de Conocernos es escuchar el cuerpo y sentir que es lo que mas necesita en este momento... Espero te ayude... Saludos🙏🙂
@@escuelameditacionyautoayud3069 me sirvió tu respuestas y la aclaración..Bendiciones