8 Signs You’re a Highly Sensitive Person (HSP)
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- “I was born too sensitive and hard to live”
[Cartoon] Do you become an HSP (sensitive person)? [Manga Video] Highly Sensitive Person Screenplay / Original: Ryo Nagato @ denran1031
Illustrator: Wasabi Hatakeyama @ ahowasa86
~musics~
Amacha Music Studio amachamusic.cha...
![[Delicate] HSP 9 selections with her life ｜ VLOG](http://i.ytimg.com/vi/b5q_eTPMlas/mqdefault.jpg)
![What Will Your Lifestyle Look Like If You Sweat Excessively? [Manga Video]](http://i.ytimg.com/vi/-IctUxSlenI/mqdefault.jpg)
参考にしました：
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
amzn.to/39DOl2o
敏感にもほどがある
amzn.to/2TNzyM2
フェルミ研究所 FermiLab 土曜日に「世界一受けたい授業」を見て、その本を書いた方が先生になってHSPの人の特徴見て親に「そうなんじゃない？」と言われて引っかかっていたんです。それでウェブサイトでチェックしてもCZcamsの動画見てチェックしてもHSPだと思われると書いてあったんです。フェルミさんの動画見て確かに映画苦手だし、当てはまるところ多いなと思いました。いつか気が向いたら親に言ってみます。
声変わった？
そっか、外の刺激が苦痛なら耳栓かイヤホンなんですね。危ないこともあるから片方だけでも良いかも。やってみよう。
you prolly dont care but if you are stoned like me during the covid times you can stream all the new series on instaflixxer. Been streaming with my brother these days xD
@Eric Marcelo yup, I have been using instaflixxer for since december myself :)
親や先生の声のトーンがちょっと違うと身構えちゃうし、あまり刺激しないようにしてる
声のトーン、すっごくわかります。。。最早、LINE見ただけでもなんとなく相手の雰囲気察知して疲れます。。。
ほんとにわかる
Keilani & Jasmine LINE分かります。！や顔文字がついてないと怒ってんのかなと心配になります(´；ω；｀)
わかる。すごいわかる。同棲してる人がいるけど些細なことですぐ怒るし態度に出すからまじで疲れる。あまり刺激しないよう、喧嘩しないようにしてるけど気にしすぎて何もできない。
本当に分かります……
なんかコソコソ笑ってる人見ると自分が笑われてるんじゃないかって思っちゃうことあるよね
クロメサ
草
強く生きて
好かれてたらどうしよう。ッテ思考に変えてイカンとね
神崎蓮 もっと気になるわ
女の子同士の耳打ちも苦手です。（接客業）
わかる‼︎女子の笑い声怖すぎ
よく周りから、「もっと楽に生きて下さい」って言われるけど、出来てたら悩んでねえんだよなぁ...って毎回思ってる
わかります.......マジでわかります...........（泣）
簡単にできることじゃないんだよっ....😭😭😭
すごく分かります。
私もですね～…家族からも良く「気楽に生きな！」「楽しい事考えようよ！」何て良く言われる。気遣ってくれるのは勿論嬉しいけどそれが簡単に出来ないから苦しんでるんだよ。
楽に生きるってなんだよって思っちゃいます笑
本当にコメ主さんの通り
「気にしてる」じゃなくて「気になる」なんだよな
他動詞じゃなくて自動詞
勝手にそうなっちゃう
親のネガティブな感情に左右される
一人が好きだけど一人寂しい
外出するとすごい疲れる
他人が羨ましい
いろんなことが気になる
同じ人いますか？
ほぼ同じです。私のお母様はすごくポジティブなので、まだいいのですがお父様の方が気分が変わりやすい方でストレスが溜まると結構大変なことになるので、少し苦手です。
同じです！
すごくわかります。
共感能力（ミラーニューロン）が発達してるから、本当に楽しそうな相手を見ると羨ましいと感じるわけです。でも、それは幻想で、「その人にとって楽しいと感じている感覚」が伝わっているだけで、それは必ずしも「あなたにとって楽しめること」ではないわけです。つまり「隣の芝が青い」の上位互換、最上級レベルを五感から感じ取って、あたかもあの場はとても楽しいのだと錯覚してしまっているわけなので、騙されないようにしましょう。
自分も同じですね....
外出すごい辛いです.....
全く同じです。
仲間ですよ！^_^
でも、HSPって言ったら
それ言って逃げるん？とか、可愛そ猫かぶり？ とか言われそうで
思われそうで苦しい。
非繊細さんからしたら、HSPって言ったら逃げてるってイメージなの？
私もHSPだから、非繊細さんはどう思ってるか分からない……誰か教えて
実際自分もhspですがそうですよ。
逃げです。正直、、
それだから仕方ないやーとか思ってしまいます。
たとえ話で、相手の理解を仰ぐのはどうかしら？まあ、そのためにはHSPを理学的に知らないとだめね。鈍感な世界に生きる敏感な人たちを読むといいわ。次にHighlySensitivePersonを読むと完璧よ。HSP自体は最近出てきた言葉だからほんの発行部数も少ないの。私が知る限りだとこの2冊が理学的に説明してあるから、相手を説得する際にはうってつけね。脳の全体の構造から中枢神経系、そしてホルモンバランスによる感情の影響まで説明できたら大抵の人は反論できないわ。これで皆論破よ！！
わかる…
言われましたw
それを理由に諦める・逃げるのは良くない。とかw逃げてる訳じゃないんですけどね
嫌いな人のことを毎日思い出してしまう
辛かったことを何度も思い出してしまう
そのくせ幸せだったことはほとんと思い出せないそれが辛すぎてしんどい
憂鬱ちゃん ホントに苦しいですよね。無意識に思い出してしまうの本当に辛い。
共感しすぎてやば…い…
辛いだけや。
めっちゃわかります😭
過去は過去 今を幸せにしようよ
HSPあるある（？）
●光、音に敏感。うるさい、眩しいの嫌い
●友達と長時間遊ぶとめっちゃ疲れる
●話したいことあるんやけど…とか言われたら心臓バクバクして苦しい
●1人で静かな環境が好き
全部わかります！
じゃ自分HSPやんけ…
私だ...
全部分かりすぎる…
全部当てはまる...
彼氏に自分HSPかもしれないって言ったら自分語りじゃなく他の話しようよって言われた
勇気振り絞って言ったからその分ショックだったなぁ、、、
彼氏女ウケ悪そう
女ウケとかではなく人として終わってるな
もしかしたら、『そんなに気にしなくていいし暗くならなくていいから、もっと楽しい話しようよ』という意味合いだったかもしれません...(自分の彼氏もこういうタイプでした)
それは彼氏違うぜ、、、
別れたほうが良い
一人で買い物行く時すごい緊張する人いませんか...？他の人にすごい見られてるって思ってしまってじっくり物を見れない...
めっちゃ分かります👌🏻なんだか見られている感じがして､いつも親に着いてもらってきてます……。情けなすぎる……😭💦
私も。だから最近はなるべく通販で買うようにした。多少お金がかかるのは仕方ないと思ってる。
るゆ 分かります...。1人で家とかだとすごい気楽に居れるんですけど外にでたらあたふたしたりしてしまって💦親がいるとすごい安心して行動できますよね💦
和平和 同じ様な方がいて安心しました(T . T)
蒼崎青子 同じです💦サイズとかたまに思ってたのと違うって感じの時もあるけど店頭よりは慎重に気楽に選べますよね！！通販ほど助かるものはない...
「自分HSPだなぁ～」って思って他人に言っても、「気にしすぎでしょ」とか言われて逆に傷付くんだぁ～
K T 言う人をちゃんと選ばないと、自分を苦しめちゃう結果になりそうで、、
それで また考えすぎて、時間かかって、、、って、打ち明けるのも疲れますよね😂
わかります。それで貴方にはわからないんだってイライラするけど、それすらも態度に出せなくて、笑って誤魔化してしまう。
すごく分かります。気にしすぎってなんで勝手に決めつけるんだろう、、
わかります……以降誰にも言わず耐えるようになっちゃいます……
親でさえも理解してくれないんだよなぁ
定期テストの時とか、試験監督の先生が自分の席の真横を通ったりすると、全身から汗がジワって出てきたり、すぐ解けるような問題も先生が真横に居る間はなかなか解けなかったりする。あとペンとか消しゴムとかを落としたらどうしようとか。
めっちゃわかる……
それな。まじで止まってしまう
定期テストの理科の時間に１０分位先生が真横にいて死ぬかと思った
車を運転する時は一人のほうが気楽で安心する
それわかります。近くにいられるとマジでイラつくしもたつくし頭真っ白になって集中できないです。
もろ俺やん
・友達にLineする時なんて打ったら気分害さないかで短文でも返信に時間かかる
・仕事場に電話する時、要件をきちんと伝えるためにかける前にめっちゃシミュレーション
・仕事場で誰か怒ってると自分がどこでミスしたか考え込む、怒られてる人が自分にも当てはまる気がしてならない(自分の仕事外のことなのに、何か関係性があると思ってしまう)
・家族とか仕事仲間の髪型、化粧の変化がすぐわかる
・人の多いとこはあんまし好きじゃない(休日のショッピングセンター、満員電車は地獄)
・ひとりがめっちゃ好き
音に敏感で人に聞こえない小音が聴こえてそれがすごく雑音になる(廊下の足音で誰が通ったか大体わかる)、エンジン音等のデカイ音はこの世から消えてくれと思うくらい嫌い
だからただの買い物でも外から帰ってくると疲労感ハンパない
もっとHSPが多くの人に知ってもらえればなぁと思います
長文&自分語り御免
めっちゃ同じです。
足音で誰が通ったか分かるの私も分かります‼︎私は家族の誰がうがいしてるのか音だけで分かります笑
まじわかります、特にバイクのブンブンしてる音はもうほんまに……
逆に病気って診断された方が楽なんだが...
凄くわかりすぎる(突然)
その方が周りが自分のこと理解してくれそうでいいですよね
病気なら 治せるって思えそうで 救われるのかな…
ちゃんぶーさん 私はHSPではなく、発達障害です。同じような特徴も持っていますが、改善は出来ても全ては治りません😢発達障害も病気という病気じゃないのとまだ原因がハッキリ解明されていないので、薬物療法などや特別支援教育、障害者雇用などで生活しやすくするしかないんですよね😭障害者雇用でも理解してくれない方が多いのが悲しいです。
@@mamychan42 そうなんですね…申し訳ありません😢
症状があると云うだけでも辛いのに周囲の理解が 得られないのは 本当に お辛いと思います😢
「ちょっと聞いて良い？」「言わなきゃいけないことがあるんだけど」って言う話の切り出され方するだけで、心臓がバクバクする。でもそれとこの動画のこととは無関係かな。
めっちゃわかります、
自分によくないこと言われるんじゃないかってドキドキしますw
すっごく分かります...😭
特に仲のいい子とかに聞かれると嫌われたかな、とか
何か悪いことしたかなとか考えて手汗が止まらなくなって心臓がバクバクして...
すごくわかる
ついでに冷や汗と過呼吸と動悸息切れします
精神科行ってみたら障害もありましたw
5個も精神疾患って、、中２で発覚しました
逆に病気なんだって思うことで楽になる部分もありました
共感の嵐
めっちゃわかります、
HSPの私、深夜の静かな時間が一番好き。
とてもよくわかります！
大抵皆そうじゃね？いや勿論例外もいるだろうけど、、
落ち着くけど何となく気が病むじかん。
たしかにいいんやけどバリ病む
わかる。実家暮らしだと特にそう。みんなが寝静まると1人だからね、お風呂とか気が重くてできなかったこととか行動できる
担任の先生が｢あなたは大人だから、周りが自分のように大人じゃないと許せないと思う、今の時期皆が皆大人じゃないから。自分らしく、勝手に大人に成長してええんやで｣って言ってくれてからその言葉心に留めて生活してる。
少しだけ大人なんですね
色んなことを考えられることは
とっても素敵なことです
なんて良い先生‼️
先生ご自身も、もしかしたら気質がある方だったのかもしれないですね。
私は誰かに共感できるけど、
その誰かは私に共感してくれない。
めちゃくちゃ分かります…
O̤̮K̤̮で̤̮ー̤̮す̤̮
めっちゃ分かります…！
わかります。
その「だれか」のだれかを人選ミスしてるのではないでしょうか？
世界中の誰もがあなたに共感できるわけではありません。
共感してくれない、と嘆くより、
「共感してくれる人」「共感してくれそうな人」に共感する、つまり見極める力を持つことが必要だと思います。
機嫌が悪い人が近くにいると泣きたくなる。
1人になりたくなる。
ぴょーん仏様 分かる(´；ω；｀)
は？うっせぇよバカ！！！
@@y-soncyol 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
分かります…
佳子Channel こういう人のことを言うんだな…
昨日夜お母さんと話してる時に自分HSP気質あるかもって言ったら、
「なにそれ、ホモサピエンスの略？」とか言われて、説明したら
「めんどくさ、そうやって自分は病気って位置付けされたいん？」みたいなこと言われてもうショックで言葉が出なくて部屋で泣きました
色々疲れました
現実世の中の大半はそう思ってる弱い人の気持ちが全く分からない人間だから少数派のHSP達が社会で生きづらいのは当然だし自殺するのも仕方ないな！優しくない世の中が悪い！と思ってから自殺に罪悪感がなくなって辛すぎたら逃げまくってそれでもダメなら死ねば良いと思ってからは少し楽になりました
ひどい……
HSPは病気じゃなくて発達障害に近いと思います。お母様は気がつかえない発達で、主様は気にしがちな発達なのかもですね。
一度専門的な受診をされてもいいかと思いますよ！
私の親も病人扱いされたいの？笑って言ってきます。
もっとHSPへの理解ある人が増えて欲しいですね、
お疲れ様です。
HSPが非HSPの人の思考を理解できないように、非HSPの人もHSPの人の思考を理解できないんですよね😭
HSPってことは自分で受け入れて、「大きい音が苦手」「穏やかな人が好き」「気疲れして疲れるから1人でいたい」と、具体的に伝えるようにしたら分かってもらいやすいんじゃないかなと思います☺️
コンビニで小銭出すのも店員さんいて緊張して小銭出したいのに店員さん待たせてると思ってお札を出しちゃう…
沢山の方が共感してくれて嬉しかったです😢
それ凄い分かる
物凄く分かりますw
やばいめっちゃ分かる
釣り出させるのも嫌w
はぁ!!一緒すぎる!財布ん中1円だらけで困ってますw
べつにたいしたことじゃない何気ない一言でも、傷ついたことは五歳くらいのことも覚えてる。小学校で一言怒られただけのことも。なんでなんだろう??わかるかたいますか??
saya. めちゃわかる…！何年経っても引きずっちゃう
@@user-yz9zq6bq3s ですよね...友達に言われたことも気にしすぎちゃって覚えてる...こんなこと覚えてたくないのにってかんじです😭😭
私は小さい頃の記憶が直ぐ思い出せます。小さい事も嫌な事もほとんど覚えてます。記憶から消える事は一度もなかったです
凄く共感です！HSPという事が解るまでは「自分はなんて根に持つ性格なんだ」と余計にネガティブにネガティブを重ねていました(´～`)
めっちゃわかる
鈍感になりたい。人にイライラされない程度の‥
知ってたのか。見ててイライラするの。
怒り散らしてる人間も、それに一々反応してるHSPも、両方エナジーヴァンパイア。
なんかスライムみたいにぽやんって柔らかい人になりたいなって思うときありますね
めっちゃわかります、、鋭すぎるのが嫌で鈍感なふりするけどそれも超疲れるんですよね😭😭
@@shoujimiyagi6461 (ちと目についたので暇つぶしに独り言)あなたみたいな自分を普通の人間だと思ってなんにも気付いてなさそうな感じ実に愚かです、こっちからしても目障りですね。それと人によりますがエナジーヴァンパイアと言うのは間違っています、hspの方は嫌でも情報が入ってくるので反応したい訳ではないですので。理解する気が微塵もない馬鹿にとっては一生頭痛の種になるでしょう。
@@user-fy8it8wt5j
HSPを悪く言うとどう言うか知ってるか？
『神経質』って言うんだよ。
どれだけ取り繕っても本質は変わらん。
どんなに綺麗にしようとウンコはウンコ、ウンコ以外の何物でも無い。
HSPが多いという日本に、ちょっとした事に過剰反応するモンスタークレーマーが多いのと無関係ではない。
お母さんはいつも私に「気にしない気にしない」とか言ってくるけど、そう簡単に治んないってこの気質。自分が一番わかってる..
そうそう、気にしないって言われて辛い
気にしないようにしてても気にしちゃうんだよ
じゃあなんて言ったらいいんだろう、、、
少しずつでいい
慣れなさい
治るもんじゃないのよ。お母さんは気にしないでって言うことで君が深く悩んだり、ネガティブな思考を反芻するのを止めようとしてくれてるんだよ。。。
その気質は治るものじゃないから君は死ぬまでその気質と一緒に生きていかないといけない。どうすれば君は生きやすくなるのか、自分のこと、HSPのことを深く考え見つめ合うことで普通に生きていけるようになる。
その一つの考え方が気にしないって思うことなのかもね。
30過ぎるあたりから少しずつ楽になっていくよ
こういう性格でも少しずつ図太くなっていけるから
あまり悩まず無理せず、そういう場面をなるべく避けてゆったり過ごしてほしいな
自分そうだった今40代のおばさんより
気質じゃなくて病気って言われた方が楽って書いてる人居たけど本当にそう。例えばレジとか仕事の面接とか病院に行く時とか変な事喋ってないかな、自分語彙力無さすぎて相手に変に思われてないかなとか。
映画館とか大きなお店(例えばイオンとか色々)大きな音とか本当に銃で打たれたみたいにびっくりする。
(本当に心臓止まるかと毎回思う)
気質って言われたら自分次第で治せるんじゃないかとか考えて悩んで鬱になるけど、病気って言われた方が仕方ないって思える。
なんでこんな頭悪いやつばかりなんだろ。傾向があるだけで病気でもなんでもないって言ってるじゃん。そもそもお前が勝手に困ってるふうにしてるだけで5人に1人だよ？？それって日本だけで何万人いると思う？それって病気なの？笑 気質？は？ そんなにいたらもう当たり前やん。そんな生きにくいの？それはHSPに問題あるんじゃなくてお前に問題あるよね？HSP拠り所にすんのもいい加減にしろ。HSP同じです！ほんと辛いですよね！馬鹿が被害者、障害者、患者演じて集まってお前はそれで幸せなのか？
@@user-xi9uu4dg9v 😱
誰かに相談した時に「被害妄想」って言われるのが余計辛い
わかる
そう言われるの分かってるし自覚してるから
もう誰にも言わないことにした
それどうやって対応したらええの？
HSPの言うことって自分の知ってる限りでは被害妄想だと判断せざるを得ないこと多いんだよなぁ
共感して欲しいんかなーと思うけど…
HSPの人気遣うわぁ
しかも自分で「人の気持ちがわかる」って思ってるから「被害妄想じゃない」って思い込んで聞かないんだよなぁ
「その可能性もあるか」って思えないあたりがなおさら被害妄想が強く見える
ふう 自覚してるのはいいHSP
峯岸東
私だったら、単純に
そんなことないよ！大丈夫！
とかって言われるだけでもちょっと楽になるかなって思います
ああ、やっぱり自分の考えすぎだったのかなって思えるから。
前までは、Twitterの裏垢とか
(1番仲いい)友達にも見せてたんですけど
病み抱えすぎて、見苦しい。って言われたんで
そこから人に相談するの辞めました
自分だけかもしれないけど、ひとりが楽だけど人と関わりたいジレンマよ…
それ、わかります!!
ヤマアラシのジレンマと似ていますね
人間が自分を保つ為に必要な欲求の一つである承認欲求は、他者がいて初めて満たされるので、本能的に自分を認めてくれる誰かを求めてしまうんです
しかし、人に拒絶されることを恐れて、一人の方が楽……と考えるようになると、結果的にジレンマとなってしまう
ひとりが楽というのは、拒絶されたり良くない出会いを繰り返した結果、そういう結論に辿り着く人が多いですが、本当に相性の良い人(一緒にいて楽と思える人)も必ずいます
承認欲求が強いのに、そういう人に出会うことが出来ないと、承認欲求が満たされず精神的な病気を患う可能性が高くなります
SNSやゲームなんかでもいいので、"自分を認めてくれる人"を作るようにしましょう
ルル 自分はアドラー心理学の嫌われる勇気を読んだことあるんですが
そこでは承認欲求を捨てなければいけないと書かれていました。
やはり承認欲求に従うことはいけないのですか？
もしあなたがHSPだと思うならHSPだけど人と関わりたいタイプのHSS型HSPってのがあるから調べてみて
1人でいても寂しい気持ちとか人と関わりたい！とか思わないのは何型？
以前は友人と食事に行くと、彼らは大声で笑ったり手を叩いてはしゃいだりと大盛り上がりするんだけど、その間自分だけ『店員や他の客の視線』『モラル』『単純に耳障り』とか色々考えちゃって終わったあとは『ふー…』って部活終わりみたいな疲れ方してた。
めっっちゃ分かる😭
コメント欄読んでると共感の嵐だ
自分は
・周りにいる人が怒ってたり不機嫌だったりすると心拍数が上がる
・テレビとか見てて感動するとすぐ涙が出そうになる
・カフェインの反応が出やすい
・LINEとかメールとかの文を送るのにめちゃくちゃ考えてから送る
・外出する時に他人から見た自分は変じゃないだろうか、と意識し過ぎる
・些細な言葉で傷付く
・ターゲットの人がかわいそうで、ドッキリ系(特に説教系)を見たくない
などなど色々あります
心が繊細過ぎて定期的に疲れちゃうけど、壊れる前に休んでなんとか頑張っていきたいと思います
って打ってる時にも、文を何回も考え直してました笑
テストの時に、
周りのシャーペンの音と
先生の歩く音とか気になる
人いる?? 🥺🥺
そんで歩き回ってる先生が後ろに立たれると集中出来なくなる笑
咳払いの音がクソ気になる
わかるーーーー!!それでセンター試験3回失敗してるよ!!!(2浪してもダメだったってこと!!笑)
ねっとりねっとりと歩いてる先生いるとおとなくしとけ！！！集中できねえんだよ！って黒板の方までぶっ飛ばしたくなる…
@@user-oc9vv2cy4b ほんとにです…
「ガタッ」とか突然物が落ちたりすると私1人だけ体がびっくりしてビクッとしてよく見られるので恥ずかしいです...
私も、映画見てて、大きい音が出ると心臓が痛くなります。なんなんだろうってずっと思ってます。映画好きだから、普通にみたいな·····
@@user-hs3xk7eb9o 映画好きなら尚更辛いですね......
わかります、あとはくしゃみとか😰
家で私が大きすぎるリアクションをとると父が茶化して笑ってきます……
こっちはビックリしやすいの気にしてるのに……
この前誰かの水筒落ちたのか、落ちたら、「何っ！」て大声で叫んだらクラスの人にビビられた。
ＨＳＰってこと親友に話したて
助けてほしいって言ったら
めちゃ受け入れてくれた
優しい親友を持った
よかったですね 、
よかったですね！お互いに大事にできる関係になってくださいね！
よかったね。大切にするんだよ
親友ほんとに大事です！
自分が今生きていられるのも親と親友のおかげです‼️
5人に1人いるのに何を助けるの笑
大事にすんな。みんなそうだから笑笑😊
なんだろ、私の場合友達と喋ってたりしてたら、相手の表情とか目線とか喋り方で[あ、めんどくさいって思ってるな]とか
[嫌がってるな]って感じる事が凄く多い。
親とか、言葉では優しくてもよく見てみたら[怒ってるなぁ]とか[機嫌悪いな]ってきずく。
あとは、相手の事考えすぎて凄く疲れちゃうかな😁笑
最終的に一人が楽だに落ち着くの凄く分かる
わかるけど、誰にも理解されない。
gothickilledrolling
でも君は理解者の1人なんだ
理解されない訳ではない、時間はかかるだろうが理解者は必ずいて、増えるんだ
うわ、自分で何言ってんだろキモ(自己嫌悪)
カレーボルシチ キモww
別に理解されないもんだって妥協してる。理解されようにすると余計に理解されないしね。
理解しないんならどうぞ、叩きたいだけ叩けば、排除すればって感じ。
そっちのほうが気持ちいいよ。
理解されないって いつも人目を気にする日本人の悪い癖
最終的に在宅デザイナーになって生き延びた。。。
夜が一番嫌い
色々考えてしまってあーーーーーーーーーーってなって寝られへんくなる
それな、、
もちきなこ
宿題がー！宿題がー！ってずっと考えてて寝れん、てか休校になってから疲れたまらないから余計に寝れん
ふざけるのなしでそういうときは性的なこたしてみ。
スカッとするから。
自分もHSPだけどそんな感じで紛らわせてる。
わ か る
夜は考え込みすぎて泣いてることがほとんど。
泣きすぎると次の日に支障が出るからしんどい…
1回解決したことでも何回もあれでよかったのかなって考えちゃって眠れなくなる…
これ普通の人に言うと自分病んでますアピールみたいに取られるだろうから言えなくて同じ人がいるとすんごい安心するよね
超わかる。
なんて言うか、スーパー賢者タイム的な感じになる
言われたらきつい言葉
「でもHSPは病気じゃないんでしょ？」
「あーわかるわかる。いい事教えてあげる、周りはそんなに君に興味無いの。気にしなければいいんだよ」
「マジで被害妄想どうにかした方がいいよ」
「他の人に辛いって言えてる人はまだ良いよ」
「本当に辛い人は辛いって言えないんだから君は大丈夫」
「気遣うわぁ」
体験してみないときつさ分かんない。辛いって言えない人も頑張って言った人もどっちも本当に辛いと思ってる。言い出すのだって勇気いるのに、私は相談しても相手はよく知らないから論されるだけだった
ほとんど言われたことある……ガチ辛い、
いや、それが世の中でしょ笑笑
HSPて何かわかる？アメリカの医者が19９６年に言い出した気質。
5人に1人いる。そもそも名前なんていらん笑笑笑笑
わかる？普通なの。お前が生きにくいとかいや、みんなそうだから笑笑 かまってちゃんアピしつこいねん
@@user-xi9uu4dg9v なんか辛いことあったんやな
あああああトラウマビンゴ…「誰も見てないし君に興味ないから気にするな」って本当言われること多いけどその度に(それはそうなの知ってるけどそういう問題じゃない…)って内心思ってどう返せばいいのかわかんなくなる…
私のクラス騒がしい人が9割以上いるから本当に苦痛。せめて授業中くらい黙ってくれ頼む。
私も。不登校になりたいけど親に迷惑かけちゃうのが嫌。
いい意味で適当になれる人ってすごい羨ましい。
これ全部当てはまるんだけど、その他に、電車とか人気が多いところとかだと、人目を気にしすぎちゃう人いたりする、？
めっちゃ分かります、、
一人で街中歩いてる時とかも人目気にしすぎてしまいます😭
人や車とすれ違うのでさえ勇気がいる
@@mjkr_ 人とすれ違うときめっちゃ身構えますよね
名無し 身構えるのめちゃくちゃ分かります
学校の廊下1人で歩くの凄く勇気がいります…クラスの前通る時とか見られてないかなって…
だから、なるべく友達についてきてもらってる…😭😭
コメ欄見るのが面白いなぁ
そう！！！そうなの！！！！ってすごい共感できることばっかり
味方というか、同じ悩み持ってる人がいるってすごく安心する
HSPって弱みを見せるのが嫌で本音で話せないから、「自分がHSP」ってのも言い出しづらいって思ってたら5人に1人は潜んでるんだな……
ダルいから世の中の人全員HSPか全員鈍感な人だったらのどっちかにしてほしい
鈍感な人が本当にうらやましい
いちいち傷付くのもめんどくさいし、人に嫌われるの全然怖くない人とか本当にうらやましい
うちの母親と兄がめっちゃ鈍感で鬱陶しいときもあるけど、物凄く羨ましい。
自分もそんなこと考えたことある。けど鈍感な人もそれなりに苦労してると思うよ。
何事もほどほどが一番かと
Asagi
本人にならないと分かんないかも知れないけど、うちがお母さんやお兄ちゃんを見てる限り鈍感っていうので苦労してる感じはないと思う……。
でも、もしかしたら苦労してるのかな。
その人にしか分からないとか、その人はその人なりに苦労してるとか正論だけど、きっとHSPの人よりは絶対に苦労はしてないよ。
そもそもHSPの人は人の気持ちとか考えとかそういうの感じすぎる体質だし、HSPの人から見て第三者が鈍感に生きてると見えたらその可能性は絶対高いと思う。
仮に何か抱えてたとしてもHSPの人より悩んだりはしてないよ。絶対。
@@hirokikuti5618 自分もHSPです…めっちゃ分かります…
でも思うんですが、世の中、色んな感性の人がいないとバランスが保てないと思うんですよね…
私の場合ですが、苦労することが多いけれど少し人の役に立っていると感じることもあって、そういう時、私はこの感性で良かったと思うんですよ…
自分の過ちを何年たっても引きずってしまいます
ちょくちょく思い出してやむの辛いです
わかります、、
わかります、、 前の過ちとか今より病んでいた時の自分のことをよく思い出して色々考えすぎて辛くなります
めちゃめちゃ分かります。もうやり直せないのになんであんなことしたんだろうって思い出して病む
@@user-ik6qj9jn3j 同じです…😢
その時に戻れたらなって毎回思います。
仕事中、隣の人が褒められてたりすると、「えっ、俺は褒められない、もっと頑張らなきゃ」って焦って失敗して怒られる。
それで軽く鬱状態になる。
気にしすぎだとは皆から言われるけど、どうしても気になっちゃうんだよ…。
自分HSPだけどマジで自分以外誰にも気づいてもらえないってのが一番きついよ。慰めるのは自分だけ。俺かなり酷い方で友達も誰も信用できなくなってきてる。本当に人間不信になりそうで怖い。HSPは本当に辛いです。
めちゃくちゃ分かります。
そのせいで不登校になって見学旅行は、吐きそうになっても無理して行ったのに行ったら行ったで、勉強で地震とか火山噴火の映像見て疲れて‥
もう全てが嫌になる。
物置いたり、扉開ける時とかいちいち大きな音立てる人無理。
そういう病気の名前無いのかな？無神経で済まさないで病名欲しいよね。
逆襲サザエの わかる
音自体にびっくりする&もしかして怒ってるのかな？って気になるから、やめてほしいですよね。分かります…。
逆襲サザエの
大体そういう行動する奴は静かにしろって指摘しても「普通やろ」って言ってくる
めっちゃ共感
Twitterとかの返信やLINEの友達に返事を返すので一苦労したりする。
ほんと気楽〜って感じの人が少なくて、
「これ失礼じゃないかな？」「こんな感じで良いのだろうか」
と相手の立場になってすごく語尾や言葉選びをしてしまう。
人の咀嚼音が気になるし、CMとかでも感動して泣いてしまうし、何より傷ついた言動が心の中に残り続けるのが嫌だ。
いっそ全部忘れられたらな、と思うけど
SNSで何となくその人の人柄がすぐわかったり、人の機嫌が分かるのは多少役に立つ事もあった。
気質なのだから、とことん活用してやろうと今更に思えました。
疲れやすい？ならそれを歌詞に、絵に、自分が好きな事に逃げれば良かったんだ。
咀嚼音メチャメチャ気になります
ﾜｶﾘﾐｶﾞﾌｶｲ
自分もラインで考えすぎて送信取り消ししたり書き換えたりツイートとか投稿消しちゃったりします
CMで泣くのわかるわぁ...自分ほとんどテレビ見ないけど、映画館行った時の広告？見たいなので涙目になってた。周りに人いるから泣かないように耐えてた
めちゃくちゃわかる
めちゃくちゃわかります！！(笑)
あーこれってビックリマークつけた方がいいかなあとか ーじゃなくて〜の方がいいかなあとか絵文字つけた方がいいかなあとかいちいち考えちゃいます(笑)
批判に凄く敏感で、1度youtubeのコメ欄で自分の意見を言っただけでアンチに絡まれたのがトラウマでコメントできず結局見る専になってる。
でもここは大丈夫そうだから久々コメントしました笑
「考えすぎじゃない？」
と言われる度に
「じゃあどうしたらいいんだよおおおおおおお」
と思う。
シンプルな考えとあなたの深い考え両方持てばいいんじゃないですか？
で、最終的に状況や傾向を見てどっちを使うか状況に合わせて考えを選択してください。
普段こういうの誰も共感してくれないから、ここのコメ欄心強い。
わたしも、ここにいる皆さんもあなたの味方ですよ、大丈夫です。
あなたみたいに優しい人がいるってわかると一気に安心できるんですよw
なんかあったらこのコメ欄戻ってこよ、、泣
はあ～、落ち着く。私みたいな人が多くいたことが心強くて、安心した、泣きそう
一人で行動なんてありえないとか常に誰か一緒じゃないと嫌って言う人は別人種だと思ってる。
** sub わかる。しかもそういう人って割と1人行動を馬鹿にしたり、常に誰かといることを自慢する人多い。
鬱陶しい人種やでほんま
齋藤飛鳥
お互い様やで。
こっちが向こうに対して何か思ってるように、向こうも何かしら思ってることもあるやろうから。
なんで貶す必要があるのか、まあ想像力が乏しいってことなのか。単にバカなのか
わかる…何処に行くにも付いてきて！って言う人の気が知れないし、疲れる
HSS入ってる人がこれなんだろうな
刺激を求めたり友達付き合いに積極的なタイプ
HSS/HSPの人だと敏感さを合わせ持つから余計ややこしくなる
HSPの人に対して心が弱いとか根性ないっていうのは違うだって気質だから。癖毛の人に気合いでストレートヘアになれっていうくらい場違いな発言なのだ。
あとは
・時間を守れない
・頼み事を断れない
・電車や会社、学校で人の目を気にしすぎてつかれる
・悪口を誰かに言われている気がする
・ちょっとした事で心のシャッターを閉めてしまう
・相手の望むとおりにしようとして疲れる
・大勢の輪に入れない、飲み会が苦手(人が多いから)
などがあります
約15％もHSPがいるって言うけど
他の約85％は非HSPだから生きづらい
自分、結構寂しがり屋のくせに1人が大好きっていう笑
めっちゃ分かります･･･一人になると「寂しい誰か構って」って思うくせにいざ人を前にすると「疲れた帰りたい一人になりたい」って･･･
めっちゃわかります………
めっちゃ分かります！！！！
やばい共感しかないです
めっちゃ共感です！！
こう言う病気的なのってただの思い込みって思われてしまうのが辛い。
友達に私HSPなんだよねって言ったら自分で自分のこと繊細って言う人嫌いっていわれた、ぐさっときた笑
きっつ…
それはメンタルやられる…
赤ちゃんの泣き声とかより、他のお母さんが子供に怒鳴ってるとかの方がずっと気になる…。朝からそういうの聞いた時は最悪でしかない。人いるところで怒鳴る人の神経がわからん。
ガチのタピオカアイコンやんけ、、、（場違い感
そういう怒りとかは一時の感情だと思う、それがその時その人はピークになっちゃってたんじゃないかな...その時って冷静じゃないから周りのことを考えるのも難しいと思う。
私はもう少しだけ優しくしてあげてもいいんじゃないかなんて考えてしまう...
わかる…赤ちゃんの泣き声とかはどうしたの大丈夫かな？って心配になるんだけど、ほかの親が怒ってたりワンチャンが怒った感じで吠えてるのも怖く感じる。
なんだろう…赤ちゃんに対してもそうだけど言い方ってものがあるよね。
他人が怒られてると自分が怒られてる気分になるとかめっちゃ分かる
一回それで泣いてしまった、、、
abcアカナ
ほんとに分かります（ ; ; ）
showbigirlasian.link/mH0d_eEfC
Kübra Geredeli やめなさい。
いい人すぎる人がそうやって自分を追い詰めてしまうんだね、、辛いね
コメント欄とか見てて自分と同じ特徴の人たちがいてびっくりした。
周りで大きな音が聞こえるとそわそわするし、ちょっと注意されたりするだけで涙が溢れて止まらなくなるし、親の顔色伺って行動したり、映画でハラハラするシーンが出ると怖くて見れなかったり……
友達とか親に話してみても
『気にしすぎ』とか『被害妄想激しい』みたいに言われて凄くモヤモヤしたことがありました。
クラスの女子の馬鹿笑いが嫌いすぎる。私も女だけど。授業と友達は好きなのに、休憩時間がとても苦痛。
分かります。この前学校で追いかけっこしてる先輩がいてドタバタうるさかったので休み時間が休み時間じゃありませんでした
5人に1人とかこの星闇深すぎない？
天の声天の声 日本は特に多くて、逆に海外だと珍しいらしい。つまり日本の闇が深いのじゃ😞
日本に多いとかなんか納得…闇深いなぁ
なんでそんな闇が深いってことにこだわってるんですか？
@@yamichi404 アイコン可愛いですね(∩•ω•∩)♬♡♡♡
星って…異星人さん！？
自意識過剰かもしれないけど学校の廊下とかで異性が笑ってたりしたら自分のこと笑ってんのかなとか思ってしまう（伝われ
やめてくれよ…(震え)
ｱｯ
将来電車の中とかでもやってそう
co ol オナラなんて😦
できない、、、
ちょーちゃん それ俺もや
・声色がちょっとでもいつもと違うと、不機嫌なのかなとか不安になる。
・褒められると泣きそうになる。
・自分が最下層の人間と思っている。
・会社帰り、仕事に不備がないか考えて不安になる。
を毎日繰り返して辛い
友達がいなくなってから、友達と遊ぶより一人で過ごした方が圧倒的に疲れないと気づいた。
最後のとこ、よっしゃ～！じゃなくて、、
期待されると期待に添わなきゃいけないというプレッシャーにも押し潰されるんだよ。。
嬉しい反面それもあるよね。。
すごく共感できたからHSPなのかなって言おうと思って、コメント打とうと思ったけど、私なんかがHSPですとか、HSPなのかなって言っていいのかなって思ってコメントするまでに1週間かかりました。
赤色メロン
めっちゃ頑張ったねｗ
それやん
分かる
それはHSPの二乗や
CZcamsに1つコメするだけで1時間かかるのは日常(盛った)
「適度に手を抜く」って難しい。
人前に出ることが、自分としてだいぶ労力使ってるから。
ドアが思ったより強く閉まった時、ドンっていう音に自分が一番ビックリする笑
あとこのコメントもめっちゃ読み直してる笑
わかりますぅぅ！家で母や父がバンッってドアを閉めることが多くて、その度にドキッってなって｢え？怒ってる｣って思ってしまう、、、
すごい心臓バクバクするよねあれ……ドア思いっきり閉める人とか無理
何か強めの一言を言われたりすると、言った本人は何も思わないけど自分は重く感じて、機械などに言われるとそうでもないけど、人が言ったと思うとキツイ
同感です。私も人に指摘されたことや失敗したことをしばらく引きずって、なかなか立ち直れない時あります。
外歩くとき(特に学校とか)周りの目が気になって緊張して歩き方が分からなくなるときがある。それでぎこちない歩き方になっちゃって、そのことを気にして更にぎこちなくなってしまうという負の連鎖
5ヶ月も前のコメントに失礼します。
それほんっっっとうに分かります!!!!!!!!自分の後ろを誰かが歩いてる時なんかは特にぎこちなくなってしまいますよね…誰かに見られているわけでもないのに「あれ、私ちゃんと違和感なく歩けてるかな？」とか思ってしまうので歩きながら「空飛びたい…」と常に考えてます🥲
分かりすぎます
そのせいでめっちゃ背筋ピンとしてるねーとか、変な歩き方だねーとか言われたりすることも多いけど()
で、すれ違う時上手く避けられなくてぶつかりそうになったり緊張しすぎて息をするのが苦しくなったりする
とても分かります
手に何も持ってない時、腕をどうすればいいのか分からなくて困ります😢
階段の登り方を忘れることがよくある…それでつまづいて、周りの目が気になってしまう。
まじで耳栓用のイヤホンほんと大事。不快って感じるところまでじゃなくても何となくつけるだけでプラマイゼロっていうかやっとストレスの度合いが普通みたいな領域でいられる(？)
誰かに相談した時に｢考えすぎ｣って言われるのが嫌い
それで見捨てられたって思っちゃって勝手な被害妄想してる自分がこの世で一番嫌い
ちづるちゃんに幸せになって欲しい人
↓
↓
↓
@@user-df3ue4rt9j 見つけた
のサブ垢きおきお
君、グッド稼ぎ大嫌いだろww
@@user-df3ue4rt9j てめぇがな
@@user-df3ue4rt9j 早く誰かに特定されればいいのに
@@user-df3ue4rt9j
あ、自分のこと言ってんのね
そんな人いんだなー
人が怒られてる時自分が怒られてる気になるの分かる〜
@@user-uz3ei5mz1j
違うんだなこれが。単に無意識なんだよな。皮膚や神経が警戒していつこちらに刃が向くのか、いや、すでに向けられているように感じてひくひくするの。
だからこそ、厄介なんだよね。
こういう動画のコメ欄を見ると仲間がいっぱいいて安心するんだけど、現実は私1人だけな気がしてすごく孤独感を感じる…
みんなそういう部分を見せないようにして生きてるんだと思うと泣けてくる🥲
人と目が合うのが嫌で、電車の中とかどこ見たらいいか分からない、、、私だけ?
え、え、え、え、え、まってめっっちゃそれな、まじどこ見たらいいか分からない。窓の外見たくても相手の人と目合うし見てるって勘違いされるかもだし…だからスマホ見てなんとかやってる…電車ほんと嫌い
「完璧主義も良いけど、時間内に終わらせるのも大切だぞ。」
全く同じこと先生に言われたww
言われるたびに、凹みます、そして落ち込みますよね。。。
もうホント、頑張ったのに...ってめちゃくちゃ凹みましたよね
私は直接言われた訳では無いけど、吹部で同じパートの同級生がノルマを時間に間に合うようにやってこうってタイプだから全然練習出来ないまま合わせるって感じで、本当は完璧になるまで練習したいのに、上手くいかないし...って凹んでる...
ASDの傾向にも近いように見える
時間内に終わってない時点で完璧じゃねーのになw
逆にみんなはこうじゃないのか？？
ホントそれ。
これがデフォルトだと思ってるから、耐えられない自分が無力に感じる。
それに比較対象がないから「感情移入しすぎて」などと言葉で説明できない。これが普通だと思ってるから。
こうじゃない人の方がまれな気がするww
HSPになれば、みんなこうじゃないって思うと思います
私はこの動画みてあまり共感できませんでした、、。映画がわかりやすいんですが、映画で感動して泣いたりとかしたことないんですよ😅
BLINK JISペン
個人差あるしあまりこうとは言いきれないと思うで
みんな生きてるだけで偉い
HSPです。今日大事な予定があったのに人が怖いとかめんどくさいとかネガティブな思いが強くなってしまい行けませんでした
母は明るくてポジティブな感じなので私とは正反対で中々理解して貰えません
人生難しいです🥲
自分もそうなのかな、学校の教室もうるさくていたくないし、誰かが悪口とかコソコソ話してたら自分のことだって勘違いしちゃうし、自分が嫌になる。
これ酷い人と軽い人が居るんでしょ…
のサブ垢きおきお だからなんだよ論破
@@user-df3ue4rt9j 喧嘩腰なのどして？笑
@@user-df3ue4rt9j だからなんだよ
のサブ垢きおきお 、お前まじなんなん？お前みたいな奴がきおきおさんのアイコン使うな、名前に入れんな。いっつもアンチコメばっかで目障り
俺これの軽いやつだわ
「一人が一番楽」本当にそう
人に相談して「考えすぎ」って言われると苦笑いしかできないし、それは何のアドバイスにもなってないんだよなぁ(語彙力)
この動画の中でも上司の人に何か言われたら、あれちょっと怒ってるのかなとか、キーホルダーの話してから映画の話にすぐに切り替わるから、面白い返し出来なかったなとかいっぱい考えて反省してしまう。
めっちゃくちゃ分かる。
わかるの
私は確かに1人が落ち着くけど、集団の中では誰かと一緒にいたいって思っちゃうのよね。本能が「孤立は集団からのターゲットになる」って思い込んじゃっててさ。少しだけでも動くと他人に見られるってだけで怖くなって、行動力が異常なほど減るんよ。自分がその場で落としたものが拾えなくなるとか。
伝われこの気持ち
めっちゃ分かります…『自分は見られてない』と考えても変に意識しちゃって行動するのが怖くなって…最終的には喋れなくなるとか…ありがちですよね！
超わかる
めっっっっちゃわかる
私この前靴紐結べなかった(というか歩くこと止められなくてわざと無視してた)せいで転けた。バカやんってなるけどほんと何も出来なくなる………
まじで共感です...でもずっと拾わないのは変だし勇気出して勢いで拾ってみると、周りは思うほど、というより全く見てないんですよね。それをどんどん経験して気づいていけばHSPの厄介な部分は改善されそうですよね....
めっちゃ分かります…私も集団の中は孤立したくないので友達作ろうと頑張って話しかけるんですけど、元々人と話したり、新しい友達と話を合わせる事が苦手で結局気づいたら友達がいなくなっちゃうんです…
確かに時間内・期限内に終わらせることも大事だけど…
こんくらい良いじゃん、と妥協する方がわたしは嫌
「よく気付いたね」てよく言われるけど、逆に何で気付かないの？て思う
外の日常的な音は平気だけど、気が強い系の女子の奇声や悪口に凄く敏感😭
自分はインスタとか見てて自分の投稿だけいいね押されてなかったりとかもめっちゃ考え込んでしまいます
めっちゃ分かるわ〜
わかる！自分はいつもいいねしてるのになんでってなる。
自分は考えすぎてなんも投稿出来ません
俺そういうの嫌すぎてインスタもTwitterもやってない
人間の嫌な部分見たくないから
ラインは漫画読むためだけにインストールしてやり取りはしてない
太陽嫌い、人混み嫌い、匂いに敏感、すぐ頭痛になる。
仕事中は常にまわりを気にしてつかれる、
一人になりたい。一人が好き。
太陽嫌いは流石にやばくね
それは「自分は太陽が苦手」って自己暗示を無意識にかけてるだけじゃないの？
私も太陽苦手
喫茶店とか行っても陽射しがあたる席には座らない😥
@@Omochi466
眩しいのはわかるけど、太陽嫌いは不味いよ。人格障害になりそう。
太陽が嫌いなんじゃなくて
強い光が苦手なので、
直射日光がきついんですわ
太陽 嫌いな人も たまに
居るでww
あなたHSPですよ！！！って宣告されたい証明書みたいなやつが欲しい。じゃないと友達に話したところで、私もだよーとか言われてわかってもらえないし、大丈夫なふりして生きてるから今更何言っても信じて貰えない
すっごく共感です…😭
『気にしすぎ』『気にすんな』『考えすぎ』『細すぎる』なんて、家族にもわかってもらえないことが辛いです^^;
5人の1人って、めっちゃ多いじゃん。
多分チック症みたいに発症する人自体は多いけど成長につれて治る人が大半だから自分で認知してないだけでひっそりと治ってるパンティかも
まあ、がんばれ。
* Nove ネタ分かってなくて草
@@user-vs5je3ft3d なんのネタ？
* Nove なんのネタか知らぬけど結構見かけるぞ
というかボボボーボボーボボなんとかって人がいつもそのネタコメやってる
1人が楽なのに
1人でいると寂しくなって一生堂々巡りだよねって
多分自分だったら「そのキーホルダーかわいい！」からすぐ「てか映画何見るー？」って瞬時に話題切り替えられた時点で「こいつホントにこのキーホルダーかわいいと思ってんのかな…？」ってなる。
HSPって、自分から自分はHSPですっていっていいのかっていうか、すごい不安でいいわけだろとか、敏感って傷つきやすいとかめんどくさいとか思われそうで怖いんだよねー、病院とかで診断できればいいのに
いや、自分のことで草
のサブ垢きおきお そのコメクソおもんないで。お前、ネット向いてないな。
草...なのか？
ポメメ 私も多分これです笑 色々大変な事もあると思うけど頑張ろ！
僕もかもw
仲間( ^ω^ )いてよかった
ケイスケホンダはバスケ好き ボロくそ言ってて草
ドアをバンッ！って閉める音が苦手。
テスト中に覗き込んでくる先生とかまじやめて欲しい。
一気に汗がばああああってなって、頭真っ白になる。
1人で落ち着いて解かせてくれ…
横も通らないで…テスト中喋んないで…