5 basisregels Voor Gezond Eten - Zo Wordt Het Makkelijk!

In deze video geef ik je mijn 5 simpele basisregels voor gezond eten. Als je deze regels volgt ben je goed op weg naar een gezond eetpatroon!
Meer informatie:
happyhealthy.nl/
De Afslank Receptenbijbel:
afslankrecepte...
Volg ons ook op Facebook!
/ happyhealthyfan

[@luciareisner361]

Makkelijk te volgen

[@delensiedamian1620]

Goet❤❤🎉🎉

[@corvavw6447]

Gezond eten?
Waar koop je dat?
Hoe betaal je het?
En hoe blijf je er van af?
Deze vraagtekens zijn 1 2 3 voor ieder individu verschillend .
Probeer eerst maar eens 90 te worden zonder obesitas ,op jonge leeftijd had ik ook op iedere vraag een antwoord 😂

[@delensiedamian1620]

🎉

[@honcho4329]

Jouw channel mag gerust groter worden je red namelijk leven, zoveel mense eten bewerkt voedsel en graan bewerkt eten

[@johan19501]

Suiker, zout, en harde vetten gebruik ik toch al niet, verder proberen wij zoveel mogelijk koolhydraatarm te eten.

[@id3k609]

Zout!?

[@id3k609]

Verzadigde vetten is gezond 🤷

[@honcho4329]

Koolhydraten zijn niet goed het is bijna net zelfde als suiker en verhoogd de glucose wat dan weer diabte veroorzaakt