SÓ BANANA E CACAU E TÁ PRONTO! 3 INGREDIENTES E SEM AÇÚCAR, É TÃO SIMPLES QUE FAÇO SEMPRE!
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- čas přidán 25. 08. 2024
- Olha que incrível esta receita que junta apenas a banana e o cacau! Hoje, vou te ensinar a fazer uma espécie de bolo de chocolate de apenas três ingredientes! Te ensino a misturar banana e cacau pra criar um brownie de banana vegano sem açúcar, um brownie de banana e chocolate que é pura perfeição! E usaremos aqui a banana da terra! Sim! Faremos um delicioso brownie de banana da terra com apenas dois ingredientes obrigatórios. Esta receita é simplesmente deliciosa para seu lanche da tarde! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
120 gramas de semente ou castanha oleaginosa (no vídeo falei 60 gramas, mas em uma nova receita, dobrei a quantidade e achei que ficou melhor)
60 gramas de cacua em pó 100%
360 gramas de polpa de banana da terra (três bananas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar a sua curtida. :D
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Ppp
Amo banana com cacau deve ficar uma delícia essa receita 😋❤️❤️❤️
Bom dia 🌹 te sigo a um tempo e amo suas receitas 🎉
- Seria possível você fazer um vídeo explicando como fazer farinha do caroço/semente da jaca. Como ressecar/desidratar a semente sem que ela fique extremamente dura😢 e seja possível triturar.
Agradeço ☺️ e ja espero ansiosa pelo vídeo ❤
Boa noite Camila abençoada e Rita eu vou poder comer graças a Deus ❤️
Boa noite!
Camila gratidao pela receita , ficou uma delicia e eu nem fiz com banana da terra, mas mesmo nao seguindo a receita ficou otima
Boa noite amo essas receitas 😍😍
Oi Camila, parabéns pelo video e obrigada por compartilhar mais essa receita. Fiz a receita duas vezes. A primeira fiz conforme vc fala. Já na segunda vez adaptei e coloquei três colheres de bagaço de coco que eu tinha na geladeira (tinha feito leite de coco) e três tâmaras jumbo para adoçar (processei junto com as bananas) e o resultado ficou muito bom!😋
Essa receita é boa também
Gosto muito das suas receitas.Ênpura saúde. Parabéns!
GENTE 😳... ISSO É MARAVILHOSO. PENSA,NA DELÍCIA 😋❓❓
São receitas que podem ser consumidas por mais gente.
Boa noite Camila 🍫🍌🥜
Boa noite!
❤🎉😊obrigada amo suas receitas.
Mano isso é genial
Boa Noite Camila ❤❤❤
Muito bom!
Bana com cacau adoroooo
Boa noite Camila
Mesmo tendo oscilação de glicose e pressão arterial abençoada Rita
Espero que goste! Consuma sempre com moderação pra ver como seu organismo reage no começo. :)
Uso i cacau com banana chia e ameixa
Humm! Ameixa e cacau combina demais!
Pode usar sucralose? Parabéns!
Camila encontrei aqui no Canadá açúcar the tâmaras uma boa opção i beliv❤😊🤗
Que legal! Espero que goste! :)
Se eu tiver somente banana prata posso colocar água p ficar na textura correta?
Bom dia!! Posso usar a farinha das oleaginosas, se n tiver as sementes???
Boa noite Camila, adoro suas dicas e receitas. Só que aqui vc fala 260 gr ou 2 bananas, mas no vídeo mostra 360 gr ou 3 bananas - qual é o correto, pf? Um gr abç e Grt
Boa noite! O correto são 3 bananas. O texto que coloquei no vídeo é uma correção, pois com três bananas fica mais gostoso, menos forte por conta do cacau.
Camila, sou diabética, posso comer este bolinho?
Pode ser banana figo?
Qual é a farinha usada?
👏👏👏👏👏👏👏👏
Olá! O que é banana da terra para vcs? E pq é que se não for cacau a 100% não funciona??
Assou qts minutos?
Há que delicia amei ❤❤❤
❤
Camila, vc fala 260gr ou 2 bananas , mas no vídeo se lê 360 gr ou 3 bananas - qual será o correto?
São três bananas. O texto é uma correção. Fiz depois com três e ficou melhor. Na descrição tem certinho os ingredientes também. Com três o cacau não fica tão forte. :)
@@pensandoaocontrario grt
✨✨👍👍👍🙏🙏🙏✨✨
Delicia 😋
Olá bom dia é Elizabeth Damasio aqui mãe do Pedro Damasio vc fala muito rápido desacelerar um pouquinho aí
Oi vc tem Instagram?