토마토 브로콜리 볶음, 후라이팬에 기름을 넣지 마시고 꼭 이렇게 만들어 보세요. 이런맛은 처음 입니다. 초간단인데 기네스급이네요. 준티비 토마토와 브로콜리, JUNTV
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- čas přidán 27. 07. 2022
- 초간단 슈퍼푸드, 브로콜리 맛이 완전 다릅니다 그리고 토마토 맛도 다릅니다 #토마토, #브로콜리, #볶음, #반찬, #sidedish, #tomato, #broccoli, #준티비, #juntv,.
business E mail: juntvrecipe@gmail.dom
재료 / Ingredients
토마토 2개 Tomato (ea)
브로콜리 1개 Broccoli (ea)
마늘 큰것 7개 Garlic big size (clove)
아몬드 약 50알 Almond (ea)
쪽파 한줌 Scallion (some)
재우기 / marinade
소금 -
토마토에 2꼬집, 마늘에 1꼬집, 아몬드에 1꼬집
Salt (pinch) -
Tomato - 2, Garlic - 1, Almond - 1
후추도 조금씩
Pepper (a little)
올리브유 -
토마토에 1큰술, 마늘에 1/2큰술, 아몬드에 1/2큰술
Extra virgin olive oil (Tbs) :
Tomato - 1, Garlic - 1/2, Almond - 1/2 - Jak na to + styl
24살 요리 좋아하는 구독자인데 영상이 너무 재밌어요... 준님 말씀하시는 것도 너무 여유롭고 편안하고... 요리를 사랑하시는 마음이 느껴져서 너무 좋아요
너무 좋은데요!!! 글 자주 주세요... 젊은 분들이 글 많이 안주세요 ㅎㅎ
편안히 즐겨주시고 글도 자주 주세요..제가 답 못드릴경우도 많지만 ...그래도 또 읽거든요 나중에 ㅎ
좋은주말 되세요
정말 동감입니다 너무 대단한 셰프님임에도 친구처럼 알기 쉽게 알려주시는 것이 너무 보기 편안해집니다...
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ㄴㄱㄷ4
ㅇㄱㄹㅇ!! 사랑하시는 마음이 느껴짐!! 요리가 즐거워지는 느낌!?
준님의 레시피는 늘 최소한의 재료와 간단한조리법으로 건강하고 맛있는요리가됩니다 최고입니다!!
이리 알아주시니....제가 오늘 행복합니다요 ㅎ
내가 이남자를 좋아하는이유 ㅡ요리를 엄청잘하시는건 기본이고 ..따뜻한 마음씨를 가진분임에 분명하고 그러면서 카리스마 팍팍!!알라뷰! 쌤!
와 저 오늘 행복한 날 입니다 땡큐입니다
준님같은 분과 살면 싸울 일이 없을 것같음 ᆢ항상 긍정적이며 유쾌 상쾌하시니까 요리도 잘하시니 ᆢ
우리 준 쉐프님 찐팬이되어 잘배우고 저장했습니다 여러사람과 공유해서 으쓱 자랑하고싶어서요 나이가 많은 학생이지만 잘배우고 실습하고 즐겁게 살고있습니다 감사합니다
주신글보며 어깨가 으쓱 나온배가 더 불뚝 나왔습니다 ㅎㅎㅎ
감사합니다 더 행복하시고 더 자주뵈어요
잘 보고있어요 건강식 항상감사합니다.
토마토와 브로컬리 굉장히 좋은 식재료로 질 좋은 영상 감사합니다.
간단하고 맛있겠네요. 감사합니다
영양가득 초간단 요리비법,오늘도 감사합니다!
요리에 진심이 느껴져서 늘 좋습니다~~
건강요리 최고예요
오늘 아침에도 브로콜리와 토마토해 먹었는데 너무 맛이 있어서 준쌤한테 댓글로 꼭 감사하다는 말씀드리고 싶네요 더욱더 흥하십시요
느므 감사합니다요 ㅎㅎ 멋진날 되시고 자주 뵈어요
와 건강하고 맛난 음식이네요 당장 해봐야겠어요 감사합니다 ❤
건강한식단 간단한식단 너무좋아요~^^감사
셰프님 영상은 보고 있으면 마음이 편해져서 요리를 만들지 않아도 자꾸자꾸 보고 싶습니다
건강에좋은음식 감사합니다 고맙습니다
간단 건강 요리네요
맛있겠다
잘 배워갑니다💕
감사드립니다 내일 해 봐야겠어요😀
야채는 안먹어도 브로콜리 토마토는 먹는 우리딸에게 취향저격 요리네요♥️
간편하면서 영양과 많은요리 쉽게 영상 올 려주셔서 잘따라하고
지인들과 공유했어요
감사합니다
오늘 당장 만들게요 감사합니다
늘 따라하고픈 메뉴를
좋은 목소리로 설명해 주시네요
너무 간단하고 맛있어 보이는 레시피에요 당장 해먹어야 겠습니다❤😊
해먹었는데 진짜맛있어요! 감사해요😊
간단하게 가볍게 만들어서 저녁으로 한 접시 먹으려다 맛있어서 두 접시 먹음요 ㅎㅎㅎㅎ 맛있게 잘 먹었습니다!!
진짜 간단하네요~ 다이어트식 대용으로 저렇게 해먹어봐야겠습니다.
건강식요리라 참고 많이하고 있어요. 감사합니다
간단하고, 건강한 요리!
감사합니다
건강한 요리 너무 좋아요~ 감사합니다~^^
내일 해봐야겠어요 고마워요
요리가 쉽고 맛있어요!
감사합니다!
아침마다 저도 선생님 레시피돼로
볶어서 신랑님 밥상에...
감사합니다.
요리는사랑입니다 맞아요 ㅎㅎ맛나보여요
토마토와 브로콜리라니. 간단하고 건강하고 맛있는 요리 알려주셔서 너무 감사해요! 잘 보고 있습니다. ^^
굳~~~~♡♡♡
무지 간단하고 맛있어요
넘 잘하셔요🙏
건강한요리
올려주셔서 감사합니다
오늘 저녁에 꼭한번
해봐야겠어요~^^
넘 맛나요 ❤❤
맛도 영양도 최고인것 같습니다
건강한 요리면서 간단히 할 수 있어서 좋네요
토마토 브로콜리볶음 만들었습니다
익힌 샐러드 느낌입니다
고급스러운 맛이네요
처음 먹어보는 맛인데
머릿속으로 맛이 그려지지않았어요 맛있어요🎉
새로운 요리를 성공적으로 완성하면 기쁨이 두배가 되네요
I love watching your videos. Your recipes are very simple to follow.
잘 배워서 잘해먹어요 준 셰프님 감사해요 ~~~^
잘 배워 갑니다
넘 간단해서 오늘 해봐야 것네요
영상 감사합니다
너털 웃음 너무 좋아요^^ 기분 좋아지는 웃음 소리세요~~^^ 아직 요리는 해먹어보진 않았지만~~ 앞으로 많이 많이 보고 하나씩 따라해볼게용 ㅋㅋ
브로콜리 싫어하는데 이렇게 하니 맛있네요. 감사
어쩜
제가 좋아하는 스타일의 음식들이 가득하네요.
낼 당장 실천합니다. ^^
간단하고 맛있을 것 같네요
오늘 저녁에 만들어야 겠네요
진짜맛있어요 !!
최고의 요리 유튜버입니다!
요리가. 항상. 건강한. 요리여서
따라하고. 싶어요. 맛있어요. 생큐
무지무지 간단하고
진짜 진짜 맛있어요.😊
유일하게 구독 추가한 요리 채널, 감사합니다. 늘 건강한 요리 좋아요.
요리는 사랑입니다
건강식 최고요
감자샐러드도 정말 맛있더군요.
소스 완전 맛있고요
이요리도 집중해서 봅니다
오늘 준님의 느타라버섯덮밥과 이것도 해먹었어요~~~ 어제는 진짜 간만에 준님의 토마토스프해먹었구요~~ 재료본연의 맛을 온전히 맛있게 즐겨요~~ 아몬드를 이렇게 같이 볶아먹으니 진짜 5성급 호텔에서 고급요리 먹는 기분이예요~~ 요리천재 준님 짱👍👍👍👍👍
맛 있을거같아요 굳 👍
잘 만들어 먹었습니다~~~~
보는거마다 감탄하고 갑니다ㅎㅎ
완전 제 스타일입니다..ㅜ건강이 최고👍👍
또 따라해보고 싶게 만드시네요 ㅎㅎ 이것도 해봐야지
마늘 토마토 브로콜리등 수퍼푸드의 총집합체네요
매일 저녁 이렇게 먹었더니 피부도 좋아지고 몸이 엄청 건강해지는 느낌입니다. 좋은 레시피 감사합니다~
꼭 만들어 먹어봐야징~~
다이어트에도 좋을것같습니다. 잘 배우고 갑니다.
오늘바로 해먹어야겠어요
짱 맛있을것같아요😢
맛있겠땅~나도 만들어 먹어야지~~~
영양가 높은 정보 감사드리고 갑니다.😂
우와~완전 건강식이네요. 좋아 좋아요..잘 볼께요. 땡큐~^^
ㅎㅎ 넵 맛난시간 되십시오..맛 있습니다 ㅎ
자세히보니 멋진공간이네요. 🤗🍅👌
요리의 사나이
JUN 님.
영상 잘보고갑니다
아침에 해 먹으면
딱~ 일것같습니다.❤😊
요즘 쥰님 샐러드 레시피로 아침식사가 행복하답니다~. 감사합니다~^^
감사합니다 👍
너무 쉬운 설명 고맙습니다. 잘 배우고 가요😊
고맙습니다
최고에요! 말씀도 편안한 느낌..
.....쉽게 따라할수잇어 좋아요..
ㅎ 감사합니다 편히 자주 오세요 멋진 주말 되시구요
너무 좋습니다
닮고 싶은 삶이군요
좋은 콘텐츠 감사드립니다 👍👍👍
믿고봅니다 ㅎㅎ따라해봐야징 ㅎ
요리말고도 다 떠나서 정말 배울점이 많은 셰프님이십니다. 유쾌하시고 즐겁게 가르쳐주셔서 저도 좋은 힘 많이 얻고 갑니다. 항상 건강하시고 맛있는 레시피 또 기다릴게요❤️
..전 우울한생각이 들어오면 여기찾아와ㅇ보는 버릇이 생겼는데.. ...요...참 배울점이 많은분이에요
@@user-ox4ns1ux7c 맞아요 억지스러운 것도 없고 정말 이영상을 보는 분들을 위해 친구처럼 재미있게 알려주시는 것 같아요
올 리브유 뜨겁게산화되지않는지요 맛있겠습니다👍
@@goodfood_makes_a_goodlife ᆢ😅고마워요잘보고있어요
@@user-lu2mf3jt8j 감사합니다^^!
왜 이제야 알았을까요?어제부터 구독중입니다^^재료그대로의 맛을 살리시는 요리가 많아서 너무좋아요
브로코리를 새롭게 요리할 수있어 넘 좋으네요 전 물에 데쳐먹거나 대는 버렸는데 요리는 응용과 재료를 어떻게 요리하느냐에 따라달라지니 활용을 잘해야 겠어요 👍 👍 👍 응원합니다 행복가득한 날 보내세요 🙏 🤗 💕
완전 제 스타일 요리예요!!
50만 축하드립니다
입맛 없는데
맛있어보여요
모두 더위에 건강조심하세요 ~
맛나게 드십시오...진짜 맛 있었습니다 브로콜리 이맛을 어찌하나 하고 ... 놀랐었습니다 ㅎ
좋은 정보 감사합니다👍
저도 감사합니다
제가 사랑하는 브로콜리와 토마토로 요리해주셨네요!
해서 먹었는데 너~무 맛있어요❤ 토마토를 그냥 먹으면 맛이 없는데요. 요렇게 먹으니 정말 맛있네요.
저탄고지 하기때문에 준 티비 즐겨봅니다~~ 늘 좋은 영상 감사 감사합니다.
오늘 저녁에 해먹었는데 진짜 맛있네요❤
브로콜리 처리할려고 찾다가 정말 간단 ㅋㅋ 하길래 만들었는데 대 to the 박. 어떻게 이런맛이 나지 하면서 한 프라이팬 가득 다먹었어요!!! 또브로콜리랑 토마토 사러갈려구요. 감사합니다 😊
to the 박이 ㅎㅎ 더 대박이십니다 ㅋㅋㅋ
편히 자주 오시고 자주 잼난 표현 주세요 ㅎㅎ
냉장고에 브로콜리, 토마토가 덩그러니 남아 있으면 그냥 각개로 먹었는데, 이번 영상을 본후에 아이디어가 생겼네요. 감사합니다.
맛있겠어요
준 샘 요리는간단하고 영양만점
🍀🌺☘🍊
토마토와 브로콜리 볶음. 감사해요.
너무 간단한데 먹음직스럽고 고급진요리 감사합니다~~^^
맛 있으실거에요..드시고 맛도 알려 주세용
준선생님 건강메뉴 색감도 크리스마스트리같아요.
재료도 심플하고 더군다나 인슐린저항성 높이는
설탕도 안쓰시고 최상의 쉐프 고수세요.
고맙습니다 오늘도 행복한 날 되세요
집에 딱!!!!브로콜리 반쪽가 토마토 세개가 있는데 마침 보게 된 영상이라니!!오늘 알려준 요리로 식단관리 중인 제가 토마토와 브로콜리 맛있게 먹을 수 잇을것 같네요
늘 건강한 음식 가르쳐주셔서 정말 감사드립니다
고맙습니다 맛난시간 되세요
건강요리 잘배워서 해볼께요 감사합니다
넵 감사합니다 새해 복 많이 받으세요
너무 잘봤습니다. 건강한 식재료에 최소한의 양념으로 너무 건강한 요리에요
오늘도 배워갑니다. 준님~~ 빨간색 실리콘 주걱어다꺼에요.너무 탐나네요 ㅎ ㅎ
너무 잘 보았습니다. 고급지고 영양만점인 건강한 요리 도전 갑니다.
맛나게 만드셨나요? ㅎㅎ
오늘도 좋아요❤❤❤🎉🎉🎉
쉽고 설명은 쏙쏙~
구독 꾸욱 누르고 갑니다.
오...오늘 한번 시도해 보겠습니다 ❤감사합니다 ❤