ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL RITMO

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  • čas přidán 1. 05. 2021
  • Entrenamiento previo a las Copas del Mundo
  • Sport

Komentáře • 248

  • @Josetarl
    @Josetarl Před 3 lety +31

    Me ha gustado mucho que pongas pulsaciones, potencia, pendiente, ... Ayuda mucho a interpretar muchas cosas y se agradece enormemente. Y eso ha sido lo que ha hecho que me suscriba a tu canal. A seguir asi campeón!!! Gracias!!

  • @vicentelillomartinez9346
    @vicentelillomartinez9346 Před 3 lety +10

    Menudo reactor!!! conozco la zona como la palma de mi mano y en la vida habría pensado que se pudiera subir a esa velocidad. Increíble!!!

  • @luispalacinmuela5777
    @luispalacinmuela5777 Před 3 lety +57

    Mi felicitación al piloto que graba ir detrás de una Bestia así por mucha e bike tiene su mérito

  • @oscarsanz5051
    @oscarsanz5051 Před 3 lety +2

    Gracias Sergio por compartir este video... impresionante el ritmo que llevais... no se cómo a esas pulsaciones sois capaces de trazar tan fino y con firmeza. 👏 a ti y al camara...

  • @jhonalexander2986
    @jhonalexander2986 Před 3 lety +1

    Grande Sergio, listo para la copa de mundo y Tokio. Excelente contenido, gracias por compartir.

  • @antoniovillanue86
    @antoniovillanue86 Před 3 lety +1

    Grande Sergio!! Como te lo Currás. Da gusto ver tus videos y la motivación que nos das. Saludos de Toni y Loli desde Sagunto

  • @alvarosoria6891
    @alvarosoria6891 Před 3 lety

    Diosss!!! Que subidon...pedazo de entreno. Ayer hice la GIGANTE DE PIEDRA SMALL en Castellon y no tenía muchas ganas de bici jeje, pero al verte tengo otra vez ganas de mtb!!!

  • @Tupac86impe
    @Tupac86impe Před 3 lety +1

    Impresionante! Muchas felicidades y a seguir creciendo crack! Saludos 🇨🇷

  • @MININAPURPURA
    @MININAPURPURA Před 3 lety +2

    Impresionante!!!!
    Gracias por ofrecer esto, una pasada eres muy crak.
    Enhirabuena para el camara otro crak🙌🙌🙌🙌

  • @alvarovr7715
    @alvarovr7715 Před 3 lety +2

    Envidia de paisajes y pista,saludos desde México, Campeón!!!

  • @bilbojuanjo
    @bilbojuanjo Před 3 lety

    En mi vida me habían dolido tanto las piernas! Vaya máquinas los dos, grande Sergio👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼!

  • @miguelangelgarcia9477
    @miguelangelgarcia9477 Před rokem +1

    Realmente impresionante.
    Muchas gracias por deleitarnos pudiendo verte.
    Un saludo.

  • @Guanquenobi1
    @Guanquenobi1 Před 3 lety +1

    Joooder qué forma de apretar ¡Y qué ánimos más buenos! 🔝🔝🔝

  • @mejichiclana
    @mejichiclana Před 3 lety +2

    Q crak el sparing. Por mucha eléctrica q lleve! Yo no lo sigo ni con la moto enduro. Q bestia Sergio.

  • @rubencerdeirajamu8449
    @rubencerdeirajamu8449 Před 3 lety +3

    Crack Mundial 👏🏼👏🏼👏🏼has dicho que l próximo subias el % de pendiente y lo has clavao. Grande 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @pierremendez4464
    @pierremendez4464 Před 3 lety +1

    Simplemente Bestial!! Saludos desde México.

  • @josetomasgd9019
    @josetomasgd9019 Před 3 lety +2

    Me suscribo al canal por la música que has puesto, jijiji. Muy buen video dando datos que no los suele dar nadie, pulsaciones, vatios y desnivel. Enhorabuena crack!

  • @JuanTorrance
    @JuanTorrance Před 2 lety +2

    Un superclase... menuda tralla llevas tio.... hay muchas horas detrás de un entreno así... enhorabuena

  • @ortizpedroa
    @ortizpedroa Před 2 lety

    Wow Sergio que calidad de atleta eres y que calidad de vídeo ya quede aprecia todo en este formato. Gracias

  • @ThatVeryNormalDude01
    @ThatVeryNormalDude01 Před 3 lety +1

    Makinónnn Sergio y el cámara puff, de 10💪🏽💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @brunonogueira6470
    @brunonogueira6470 Před 3 lety +4

    Eres muy grande Sergio! Lo mejor tu humildad muy fan tuyo! Sigue así maquina!

  • @juanc.aragon637
    @juanc.aragon637 Před 3 lety +2

    Impresionante el ritmo.
    He leido que dices que sueles hacerte 4 series en este tramo.
    Hay que estar muy muy fino para aguantar ese entreno.
    Por otro lado entrenar oyendo como te acosan por detrás es un plus de motivación para exprimirte a todo que le des.
    Lo dicho espectacular entreno Sergio!!!

  • @poks5551
    @poks5551 Před 3 lety

    A quien no le pueden gustar estos videos,.... Muy grande Sergio!

  • @domingolunasoriano
    @domingolunasoriano Před 3 lety +1

    Felicitaciones Sergio que tal entrenamiento al tope saludos desde Perú un abrazo

  • @carlosvilches3854
    @carlosvilches3854 Před 2 lety +1

    Un gigante increíble la velocidad que logra y el manejo impecable.

  • @danivts4566
    @danivts4566 Před 3 lety +1

    Gas! Soy nuevo por aqui, esto tiene buena pinta👏🏽💪🏽

  • @franciscojaviergarciadeleo7817

    Estoy flipando que barbaridad, si señor

  • @crisbuker
    @crisbuker Před 2 lety +1

    Tremendo Entrenamiento Sergio , gracias por compartirlo.. Saludos Cristian de Buenos Aires / Argentina

  • @alfonsosg
    @alfonsosg Před 3 lety

    SUPER LIKE, eres un máquina!!

  • @DJCO82
    @DJCO82 Před 3 lety +2

    que grande eres... como vas de fuerte. vas a full!!! este año, va a ser bueno en la copa del mundo!!! un saludo

  • @treba89
    @treba89 Před 3 lety

    Mañana voy a intentar recuperar alguna copa/kom, me has motivado. A disfrutar sufriendo 😂. Suerte el finde Sergio!!

  • @rafaelrodriguezramirez2406

    Sergio un campeon y el que le sigue un fuera de serie Vaya par de maquinas

  • @picherlaw5217
    @picherlaw5217 Před 2 lety +2

    Impresionante la cantidad de vatios que mueve un profesional🙏

  • @quiquesinmas5419
    @quiquesinmas5419 Před rokem +1

    Que buen video y recorrido que hacéis vaya ritmo de carrera no apta para cardiacos . saludos cordiales

  • @pablofl2
    @pablofl2 Před 3 lety

    Puff que barbaridad!! Grande Sergio

  • @jiramp
    @jiramp Před 3 lety +10

    Que grande Sergio, pedazo de crack compartiendo todos estos detalles, no todos los profesionales son con transparentes y claros como tú 👏👏👏👏

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  Před 3 lety +1

      Gracias ! Poco a poco iré subiendo más contenido conforma vaya pudiendo

    • @gustavoortiz5763
      @gustavoortiz5763 Před 3 lety

      @@manteconsergio excelente maquinaaaaa!!!

  • @sergiotorres6475
    @sergiotorres6475 Před 2 lety

    asi da gusto entrenar ! dios mio! muy bien sergio!!!! aproveche a ese compañero!!!! genios!

  • @ManuelHernandez-nv8kr
    @ManuelHernandez-nv8kr Před 2 lety

    Muy duro mi respeto desde República Dominicana 🇩🇴

  • @erbanisao
    @erbanisao Před 3 lety +2

    BRUTAL...me has llevao todo el video en tensión con los putos watios.Eres una mala bestia y este piloto con los cinco sentidos para no perder ese pedazo de rueda y sus ánimos no tienen precio.GRANDES Y GRACIAS POR ESE SUBIDÓN DE ADRENALINA

  • @Pablo-po1rb
    @Pablo-po1rb Před 3 lety

    Madre mía gallo que patas tienes pichita , sigue así campeón me sirves mucho pa motivarme , un abrazo desde el país Vasco

  • @angelhernandez987
    @angelhernandez987 Před 3 lety

    Cifras de vértigo...madre mía¡¡¡¡ que grande macho...

  • @collaguasa
    @collaguasa Před 2 lety

    Admiración ,admiración, admiración

  • @vauxm4
    @vauxm4 Před 3 lety +2

    Acojonado me he quedado... mi admiracion total👌

  • @val_rblx_1037
    @val_rblx_1037 Před 3 lety +1

    maravilloso video un crack

  • @sebasenbici7775
    @sebasenbici7775 Před 3 lety +1

    Brutal!!! Enhorabuena señor!

  • @abielromero615
    @abielromero615 Před 3 lety +2

    Miro todo tus vídeos siempre 🤟

  • @marvinvargas7383
    @marvinvargas7383 Před měsícem

    Woow sin palabras amigo
    Me motivas día a día a entrenar fuertemente ya que pase de biplato a mono y me falta mucho

  • @albertocarlossanchezcordov6646

    Saludos Sergio desde Guadalajara Jalisco México., unas preguntas, que disco llevas delante ? Y la otra., la serie la haces trincado con el plato 10 o haces algunos cambios según las pendientes ? Que buen ritmo impresionante

  • @Artyq3
    @Artyq3 Před 3 lety

    Uno mas por aquí. Saludos maquina.

  • @1975agc
    @1975agc Před 3 lety +7

    Yo también voy a 170 ppm a menudo, pero a 120w... Jaja! Impresionante!!

    • @GamersSG2018
      @GamersSG2018 Před 3 lety

      Yo... Doy 160/ 180w... Ha 165ppm no doy mas. 🤣🤣

  • @nyux9287
    @nyux9287 Před 3 lety

    Vaya máquina!!!

  • @jesusprieto6239
    @jesusprieto6239 Před 3 lety

    Vaya dos el que arrea y el arreado grande Sergio

  • @AmbharBautista
    @AmbharBautista Před rokem +1

    Quería ver la carrera completa, por el suspenso daban ganas de seguir viendo.. quizá tenía un límite de duración la cámara del manubrio.. aún así buen aguante tienes y lindo paisaje donde está la carrera. saludos desde Talca, Chile.

  • @labmtb
    @labmtb Před 3 lety

    que gusto verte ir a full, asi se progresa si señor!

  • @shark_1590
    @shark_1590 Před 3 lety

    Brutal Sergio 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻

  • @antoniomolina2825
    @antoniomolina2825 Před 3 lety +2

    Impresionante que ritmo , suerte para futuras pruebas ers un makina

  • @losvideosdejuli5962
    @losvideosdejuli5962 Před 3 lety

    Brutal👏🏽👏🏽💪🏾

  • @albertoramosangulo1678

    Impresionante vaya maquina estas hecho estabas muy motivado. El de la ebike la tiene deslimitada por que si no no te sigue. Muy chulo

  • @JuanKastur
    @JuanKastur Před 3 lety +2

    ¿Qué cadencia sueles llevar, 80-90?

  • @josedasilvaroque4564
    @josedasilvaroque4564 Před 3 lety +1

    Wow! Nice circuit. For sure you will get stronger with that effort

  • @joseljosel
    @joseljosel Před 3 lety +3

    Bestial!!!! Es alucinante cómo puedes llegar a ir, tu sintonía con la MMR, yo hubiese puesto "ghost of the navigator" de iron maiden, versión en concierto, pero bueno lo importante es ver como andas, subes un 20% con más facilidad que yo las escaleras de mi casa 😄😄😄

  • @emanuelmacias8288
    @emanuelmacias8288 Před 3 lety +2

    Muy buen video. Buen entrenamiento. El muchacho que filma va fuerte también 💪

  • @elchamoflowyoyrnydiaz4104

    Que instrumentos y cámara usa para grabar y también medir tu velocidad y lo otro de más? Saludos desde República Dominicana

  • @AntonioCarlosSoriaHernandez

    Menudo ritmo, veía el video y decía joerrrr como se parece eso a mi tierra jajaaaja hasta que vi el vídeo de SERIES DE FUERZA 😂😂😂😂🤘🍻🚴

  • @davidnavarro2920
    @davidnavarro2920 Před 3 lety

    Que un tío le siga bajando a este crack le posiciona como uno de los mejores del mundo, igual no moviendo watios pero ... mother mine!!

  • @mejichiclana
    @mejichiclana Před 3 lety

    Mola la gráfica de desnivel. Te lo comenté hará un par de vídeos.

  • @joaquindearcos9240
    @joaquindearcos9240 Před 3 lety

    joder con esos chillidos corro hasta yo , gracias por compartir el entreno.

  • @ernestofarfanvillela
    @ernestofarfanvillela Před 2 lety

    Saludos Sergio que usas para medir los wats que power meter recomiendas. Gracias

  • @eduardoramos3690
    @eduardoramos3690 Před 3 lety +1

    Hola que duró andas una preguntas tomas suplementos y cuál aconsejarlas
    Saludos desde Colombia 👏

  • @johanapolindara7618
    @johanapolindara7618 Před 2 lety +1

    Tremendo entreno 🦵💪🔥

  • @grinval1
    @grinval1 Před 2 lety +2

    Cómo se hace para ir a tan bajas pulsaciones?

  • @sbellidog
    @sbellidog Před 3 lety +4

    He tenido que comprobar varias veces que no tenía el vídeo puesto en x2. Madre qué velocidad.🙌🏻

  • @erdovanremzi9419
    @erdovanremzi9419 Před 3 lety

    Madre mía pareces una liebre escapando de los galgos el amigo ayi ladrando te la nuca jaja bamos bamos claro como va con la eléctrica atrás bamos no. Eres una máquina sige así de duro dándole

  • @juanmanuellopezgiron4146

    Hola, que relación de platos y cassette llevas? saludos desde Popayán-Colombia

  • @joseluisgarciahernandez656

    ENTRENO GUAPO!!!! y DURO chaval.
    VAMOS A TOPE!!!!!, va quedando menos para la 1° de la Copa del Mundo 👌👌👌💪💪💪💪

  • @leo-ir7hm
    @leo-ir7hm Před 2 lety

    Hola Sergio me encanta la mmr kenta y ahora más aun la de 2022. Tengo una duda y sería de gran ayuda tu consejo. Te comento peso 84 kg y mi duda está doble aguanta un peso así, que tal es la rigidez para mi peso, amigos con la oiz y con pesos similar al mio flanean que parece un flan los tirantes. Me aconsejaron mmr pq hablan de mucha rigidez pero claro en profesionales con pesos muy inferiores al mio...me hubiese gustado escribirle a chechu ingeniero de mmr en sus vídeos pero no tiene activado el apartado de comentarios. Así q a quien mejor q a ti que la testeas al límite. Seria de gran ayuda que pudieses aconsejarme antes de invertir un dinero en una mtb doble y q luego no funcione bien. Un saludo grande. Espero q te vaya muy bien ahora en tu nueva andadura con scott aunque el q es un crack da igual la máquina. Un saludo

  • @diegocardonaolmos9337
    @diegocardonaolmos9337 Před 3 lety

    Sergio, saludos desde Bolivia!!

  • @javiermoreno3141
    @javiermoreno3141 Před 3 lety +1

    Qué gustazo da ver el video...
    una duda, qué distancia tiene ese recorrido? Gracias!

  • @javijef6213
    @javijef6213 Před 3 lety +1

    Grande entrenamiento 💪

  • @asturiasunica382
    @asturiasunica382 Před 3 lety

    Un entreno de esos de volar....💪💪💪💪💪

  • @rodriguezcoronaivan1721

    Que ritmo impones Sergio, pufff brutal enserio que patas, muy flipante que ganas me dieron de montar mi bici 👌

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  Před 3 lety

      Gracias! De eso se trata, de motivar y enseñar. Vamos!!!!

  • @seba88alva
    @seba88alva Před 3 lety +1

    increíble el nivel de un competidor profesional

  • @corsatuning1654
    @corsatuning1654 Před 3 lety

    Capo🙌🙌

  • @draculas77Torres
    @draculas77Torres Před 2 lety +1

    Buen vídeo, menudo ritmo. Me gusta ver los datos.
    Que programa es???

  • @thebozita1
    @thebozita1 Před 3 lety

    que buen video man

  • @raulperez1109
    @raulperez1109 Před 3 lety +1

    Con amigos de esos para que quieres rivales. Que marcaje!! Animo a petarlo en alemania!

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  Před 3 lety +2

      Jajajaja así no hay quien se duerma entrenando! Lo doy todo!

  • @ahidalgog1
    @ahidalgog1 Před 2 lety

    Como puedes poner la medición en pantalla? Esta increíble el ritmo. Felicidades!

  • @jeisonfabianibarraalvarez7028

    No aprendí nada pero, que nivel ¡felicidades!

  • @javi3053
    @javi3053 Před 2 lety +1

    Vaya locomotora Sergio
    Estas que te sales.Lo vas a hacer de pm y nos vas a hacer disfrutar.....seguro...!!

  • @MarioRoman74
    @MarioRoman74 Před 3 lety +2

    Brutal compañero que motor tienes 💯💯💯💯👏🏻💪🏽💪🏽💪🏽 me lo he gozado viendo como aceleras! Mañana World Cup 👌🏽💪🏽😀

  • @MsTito26
    @MsTito26 Před 3 lety

    Que nivel tenés 💪🏽

  • @cicleslife
    @cicleslife Před 11 měsíci

    Suscrito!!

  • @luisminillas21
    @luisminillas21 Před rokem +1

    vaya trialera guapa. saludos desde Baeza!

  • @Simarr4
    @Simarr4 Před 2 lety +1

    Ame en inicio de la ruta jajaaj "Pon musica"

  • @acuarelacona
    @acuarelacona Před 3 lety

    Wooow! Cómo puede hacer uno para tener esas métricas en tiempo real? Alguien sabe?

  • @erbanisao
    @erbanisao Před 3 lety

    Por cierto desde luego tienes otro nuevo suscrito con campana por supuesto.Deseando ver el próximo bicharaco

  • @remycaliz7167
    @remycaliz7167 Před 10 měsíci

    Que marcan esos números que se ven al costado derecho?

  • @georgeplayer
    @georgeplayer Před rokem

    osea el secreto es ir rápido lo mas que se pueda, pero lo que no veo los cambios de velocidad, supongo que el mismo plato es para todo asi se destroza las rodillas pero de aqui tomaré el ejemplo y asi hare en la ciudad

  • @MatiasGonzalez-wz4nq
    @MatiasGonzalez-wz4nq Před 3 lety

    Vas con rígida al Albstadt 🇩🇪?

  • @enricfrontinan3831
    @enricfrontinan3831 Před 3 lety +1

    vaya detalles de conducción nos dejas en este video, campeón! Es para verlo varia veces...