POSTERIOR DAY | VLOG #20

Instagram:
Abdulla Alawadhi
/ abaalawadhi
The dungeon
/ thedungeondubai
Our Merch 👇🏼
thedungeonmerch.com
Gym location
maps.app.goo.gl/2ANGNXa2LCbPY...
00:00 INTRO
01:40 THE DUNG MERCH
02:47 ‘💭’
04:44 Deadlift
13:06 SSB Good Morning
16:04 Lying Hamstring Curl
19:12 Barbell Rows
21:22 Dumbbell Row
22:50 Dumbbell Biceps Curl
لا تنسون الاشتراك وتفعيل جرس التنبيهات 🔔

[@MrNikolaifrfr]

ماشاءالله الف مبروك الزلم الله يكتب لكم الي فيه الخير
الكولكشن ناااااار باذن الله قريب بطلب منكم

[@anmed_anwer]

مشاء الله عليك ي كبتن ❤❤
عاوزين فيديوهات زى كدا بإستمرار

[@abdullahalkhatlan2887]

بارك الله لهما وبارك عليهما وجمع بينهما في خير ،،،

[@NASER606]

ياخي كثرر من هالفلوقات

[@aliabdulrhman3013]

كل التوفيق و ماشاءالله عليك استمر

[@shi5memes690]

best coach/youtuber ever 🔥

[@YAHIARABI95]

من شهر وانا انتظر ينزل فيديو يرحم ولاديك كابتن لاتتاخر نشتاقلك

[@user-op1ul8mv6w]

يا ريت تكثر من هيچ فيديوهات ❤❤

[@user-hp4ju6is4g]

The king of bodybuilding

[@captain_staif]

مشاء الله تبارك الله
الله يعطيك العافيه عبدالله
عندي ملاحظة
اشوف جدولك الجهد فيه عاااالي جدا خصوصا على أسفل الظهر
لو انك تقسم ال back split على يومين و ال front split برضوا على يومين ( مثلا A1,B1,A2,B2 )ما راح يكون افضل من ناحية جودة التمرين و الامان
خصوصا انك ماشي ع الميني كات ؟

[@Ella.1100]

كولكشن الملابس خرافي جدا ما يحتاج تعديل من وجه نظرري

[@ayarimedamine4102]

Coach ❤

[@thehero4195]

😂😂😂😂😂😂ياخي الله يسعدك

[@azouzifiras8008]

كيف أعالج لوح كتف من تمرين ❤❤❤❤

[@reemyaj]

من اول ودي اعرف مسموح بنات ولالا عشان ازورة، عجبني مزاجك بهذا الفيديو ضحكتنا كثير

[@ataalbeeik8809]

مسموح

[@alaaalbrahim4450]

تكفى ياخي جيب لاري ويلز

[@azouzifiras8008]

تونس تحيا فلسطين ❤❤❤❤

[@yasserxk8720]

عبدالله ، لابس XL لو XXL لو L ؟

[@abuya38ub97]

احسب الوزن كليك بيت ماشاءالله

[@Khaled_bin_alwaleed]

اخي والله الموسيقى ما فادت الا ذنوب جارية

[@AbdoKhalifa843]

فعلا والله

[@hamzaalrahbi3142]

لا تشوف

[@AbdoKhalifa843]

@@hamzaalrahbi3142 امر بي المعروف ونهي عن المنكر ، انت ليش مضايق

[@Mmm83888]

اذا هي ع الموسيقى هينه بنص الفيديو طالعه بنت نسيت تلبس
والله العوضي حبيب ومحترم بس لو يمنع الاختلاط بالجيم ولا يجيني خنزير ديووث علماني يدافع عن الاختلاط او يقول دبي وما دبي الرجل يقدر يمنع هذا حلاله
الا اذا فيه قوانين من كوهين بن زايد هنا شي ثاني

[@faresosa9806]

@@hamzaalrahbi3142مثل ما انت عندك حق تبي موسيقى غيرك مايبي فعض على شحمه ولا تجبر الناس على الموسيقى

[@Reda_Hassan]

👍🧡🌹

[@smok_xx7]

لوون الجيم جامد لو فتحت جيم بسوي لونه black

[@AshrafIsmael]

ربنا يرزقك وتفتح واحد احسن منه كمان

[@smok_xx7]

@@AshrafIsmael امين 🤲

[@user-eu3rk3ne7p]

اخوي بدون موسيقى أحسن وأحلى ذنوب على الفاضي

[@user-eu3rk3ne7p]

اخي الموسيقى مافادت إلا الذنوب جايه

[@AshrafIsmael]

يا كوتش اتكلم براحه مش بلحق استوعب الكلام الله يرضي عليك 😅😅