Muito obrigado, mais uma vez, pelas aulas. Tenho aprendido muito. vou melhorar muito meu rendimento com todas essa informações. Não sei se já fez mas seria legal uma aula sobre suplementos, uso antes e durante o treino. tenho receio que esses produtos possam fazer mal a longo prazo em alguma coisa na saúde , tipo rins ou estômago.
Treino foi top, aprendi muito nesse dia, agora é fazer a lição de casa e evoluir, obrigado Elton pela oportunidade!
Elton, parabéns pelas aulas, são excelentes, do jeito que vc fala a gente vai conseguindo acompanhar certinho o que vc quer explicar.
Muito obrigado, mais uma vez, pelas aulas. Tenho aprendido muito. vou melhorar muito meu rendimento com todas essa informações. Não sei se já fez mas seria legal uma aula sobre suplementos, uso antes e durante o treino. tenho receio que esses produtos possam fazer mal a longo prazo em alguma coisa na saúde , tipo rins ou estômago.
🎉🎉🎉❤
AE parabéns...que aula Elton ....sempre nos ajudando,valeu Tmj
Suas técnicas reparsada são muito boas curto muito suas Life
Tua maneira de explicar é muito massa, vai me ajudar muito.
Ótimas dicas
Obrigado pelas orientações!
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