Fasting: అధిక బరువును ఉపవాసంతో తగ్గించుకోవచ్చా? ఫాస్టింగ్‌తో శరీరంలో ఏం జరుగుతుంది? | BBC Telugu

ఉపవాసం అనేది ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న మాట. టీవీ కార్యక్రమాలు, సినిమాల్లో నటీనటులు, ఇతర ప్రముఖులతో పాటు, సామాన్యులు కూడా తాము ఉపవాసం చేస్తున్నట్లు తరచూ చెబుతుంటారు. మరి, అందులో వాస్తవం ఎంత? ఉపవాసం మంచిదేనా?
#Fasting #diet #food #eating #health
___________
ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ట్విటర్‌లలో బీబీసీ తెలుగును ఫాలో అవ్వండి.
ఫేస్‌బుక్: / bbcnewstelugu
ఇన్‌స్టాగ్రామ్: / bbcnewstelugu
ట్విటర్: / bbcnewstelugu

[@epcservices6018]

బర్రె బలుపు తగ్గును
కొవ్వు కరుగును
శరీరం& మనసు తేలికగా ఉండును
తిన్నది చక్కగా ఒంట పట్టును
దేశంలో ఆహార గింజల పొదుపు జరుగును.............మొత్తానికి లాభాలు ఎక్కువ, నష్టాలు నిల్!

[@samathacharvakar1482]

అవును తిన్న బాపనోడు ఎద్దు ల తెగ బలిచిన బాపడు ఉప వాసం ఉంటున్నాడా ఒక్క రోజు అయినా ..???
Reply

[@pibrahim9086]

ఆ దైవం ఏం చేసిన మన మంచి క్ చేయమంటాడు

[@vannarsai4065]

Good information...I cut weight 105 to 76 in 5 months

[@madanmohan3541]

Can u give summary of ur diet and day activities simply for reference to understand

[@shannu4313]

100%correct

[@PRASANTH_AMBATI]

Thanks BBC

[@manohart6820]

Thank you BBC ❤Love 💕 BBC Good Information ❤

[@zzz12320]

Ekadasi fasting every 15 days is the best ...its there in our scriptures and puranas

[@nawaz8008]

Happy Ramazan 🎉

[@balneramesh9569]

Nice

[@charigln]

I think lunch cheyyali...dinner lo marpulu chesukovali

[@kvenkataramarao2414]

❤❤

[@venugopal-cn6eb]

BBC❤

[@vramakrishna2157]

ఏక భక్తే మహా యోగి
ద్విభక్తి మహా భోగి
త్రిభుక్తి మహా రోగి

[@samathacharvakar1482]

అవును తిన్న బాపనోడు ఎద్దు ల తెగ బలిచిన బాపడు ఉప వాసం ఉంటున్నాడా ఒక్క రోజు అయినా ..???
Reply

[@hidayatulla7862]

Saree timing 4.50am to iftar 5.50pm healthy timing

[@shaikhidayathulla1558]

AAP ka gao konsa Bhai?

[@Alon_ES]

Explaining PCOD

[@brrabbani1394]

Muslims ramzan roza best

[@krupaads929]

bible lo yeppudu cheparu

[@sayyadbaji7]

Present Bible is fake😂

[@saichinnu7157]

Sasthra bhadhanga yoga satheam lo undi ni information wrong

[@divakarpandula4252]

Fasting chesedhi manakosam kadhu lokam kosam food deficiency lekunda undatam kosam me British analysis apesi inko news chepuko

[@asadl1767]

ni di Matti brain

[@madanmohan3541]

😂😂
Evaraaa meerantha Ila vunaru

[@venugopalakrishna893]

ఉప+వాసం.....బిబిసి MEANING WRONG

[@srinudeluxe9391]

గ్యాస్ ఫామ్ అవుతుంది కదా..

[@roufrouf3489]

ఒక సారి ట్రయ్ చేసిచూడు.....

[@madanmohan3541]

No
Fasting is good
Eat only 2 times in a day

[@srinudeluxe9391]

@@roufrouf3489 👍

[@srinudeluxe9391]

@@madanmohan3541 👍

[@rajunair7368]

Water thaguthu undali