WINGFOIL TUTORIAL : HOW TO SWITCHSTANCE - HOW TO CHANGE SWITCH YOUR FEET?

How to reverse the feet when sailing / how to switch to Switchstance? This is the subject of this tutorial live from the spot where I will give you some tips to get there quickly.
Enjoy!
Hadou
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[@HadrienBRUNNER]

Hop ! on parle du switchstance aujourdhui! et chez vous , le changement de pied en navigation , ca se passe comment ?! laissez vos commentaires ou questions ! 👍

[@MrNikko83]

Petit truc qui a fonctionné pour moi: s'entraîner sur le sable ou chez soi sans planche. Ensuite, il faut inverser les pieds en navigation sur la planche en archimedien (sans planer) ou en sortie de jibe si la planche se repose. Ceci, plusieurs fois pour que le cerveau prenne des automatismes.
Dernière étape, switcher les pieds en navigation au planning , sans y penser comme si on n'était pas sur le foil, le cerveau pense qu'il a déjà réussi et ..ça passe. 😎🤘 En gros ne pas trop réfléchir, mais préparer le cerveau en amont !!

[@HadrienBRUNNER]

La croyance!! Ca marche pour plein de sport… meme pour les take off en surf et surffoil . Quand on est confiant tout passe beaucoup plus facilement.

[@cyrilsegnerin9904]

Merci hadou pour ces bons conseils. Je vais mettre tout ça en pratique 😜🌊🏄‍♂️🤙

[@alexsailing]

on l'attendait cette vidéo merci Hadou

[@pascaldaguin4836]

Génial et en plus c'est drôle merci pour tous ces précieux conseils ;)

[@garett7475]

Merci beaucoup pour cette vidéo qui explique bien le passage normal à la position switch, encore merci à bientôt 🤙😉

[@cliptorisque]

Adorable comme tu explique trooop choux ! Merci pour ce petit tuto ! 😂

[@ricou-uj7me]

Ca c'est la classe !!! le ,tout dans la bonne humeur , merci Hadou pour ces bons conseils

[@ThomasHerman44TV]

Super ! Merci ! Et quelle qualité de son et d'image !!!

[@charlesbessard617]

Super tuto!

[@fredericlaude2506]

Top comme d'habitude! tu ferais tous tes trucs en anglais, tu aurais 100000 vues. Les anglosaxons ils ne peuvent pas s'empêcher d'en rajouter encore et encore! en tout cas c'est parfait, son et image et explications. Mais à mon avis dans une vie antérieure, tu devais être un chat! (Moi pas de bol, j'ai bien cherché et d'après ce que j'ai compris j'étais un hippopotame!)

[@cyberfastfred]

Excellente video avec une qualité de son qui m'étonne toujours. Ca tombe pile poil pour moi qui m'entraine en efoil plus qu'en wing.
Je me suis mis en tête de naviguer en goofy alors que je suis régular et aussi de faire des changements de pieds en vols. Pas mal de gamelles jusqu'à présent mais je sens que le petit truc de reculer son pied avant devrait m'aider.

[@HadrienBRUNNER]

Merci!! Ta technique d’entrainement est vraiment valable. Faut en bouffer! Et l’efoil quand on en a un est parfait pour ca. Apres en wing tu as cet appui du greement pour également pouvoir te stabiliser, c’est a mon avis un atout lors du changement de pied et je suis pas sur que ce soit plus dur une fois que tu remontera sur ta wing 👍

[@jeanmarcGromil]

Ca à l'air toujours simple quand on regarde les autres rideur qui maîtrise 🤣🤣

[@user-ih5hh9lx6c]

Sa ce passe mieux depuis ta video haha sinon on attend la review de la slick

[@HadrienBRUNNER]

Merci! Note pour la Slick! Ca fait partie des sujets en cours en tache de fond. D’autres videos plus prioritaires sont venus chambouler le timing 🤙

[@jeanmarcGromil]

Merci beaucoup pour ce tuto je reviens te dire des que je nav

[@christophegrellier4828]

Merci pour la vidéo. Ça va bien me servir, pour jibe et tack.

[@HadrienBRUNNER]

Haha! Merci Christophe! Tack et jibe … 2 tutos que je n’ai pas encore pris le temps de traiter…👍😊

[@pinchawoile2462]

Hey merci Hadou 👍
C'est bien visuel là... Ya plus qu'à.
Je commence à bien passer mes Jibe et ça commence pour les virements... Mais je suis sûr que ça marchera encore mieux si je réussi enfin ce ...... Switch avant d'enclencher la manœuvre.
Au top 🤙

[@HadrienBRUNNER]

Hello! Oui il faut s’enerver un peu sur cette manoeuvre car ca ouvre sur pas mal de chose ensuite 👍 bonnes tentatives !

[@brainiacs12]

T’es mon heros mec. grand merci. Des que je retourne sur l’eau je teste ca sur toute la sessio.

[@HadrienBRUNNER]

Haha ! Merci Michel ! 🤙🌞 il faut que je refasse d’autres tutos!

[@brainiacs12]

@@HadrienBRUNNER Presque 3 ans de wing, 35 ans de wind et je galere avec le switch en wing(pas en snowboard ou en skate). Autant dire que ce ton tip est le messie. Les autres tios que j’avais vu ne m’avaient pas aider à réussir.

[@lnbadi]

super video

[@HadrienBRUNNER]

Merci 🙏😃

[@pierreg8562]

trop bien comme d'hab, j'ai honte mais je galere toujours autant sur le changement de pieds, hate de tester la technique du pro

[@hervemollier379]

Mise en application vendredi dernier et hop switchage des pieds....
La clé est de sortir d'abord son pied du strap et d'avancer un peu le pied arrière...en tout cas ça fonctionne pour moi. J'avais tendance à essayer d'un coup comme une brute (peut-être mon passé de windsurfer).
En tout cas merci 👍

[@HadrienBRUNNER]

Hello Herve! Cool super de te lire et de voir que tu as trouvé la soluce. Ya pas de lezard faut un peu tatonner entre la theorie et la pratique 👍 bonnes sessions!

[@florentaubert694]

Top vidéo et intéressant ton coup de sortir un peu le pied avant..! Moi j ajoute une impulsion pied arrière juste avant de switcher de façon à contre balancer le fait d avoir les 2 pieds à l avant durant un bref instant. Je vais immédiatement tester ta technique, merci !

[@olibat6731]

C'est incompréhensible ce que tu racontes!

[@HadrienBRUNNER]

Mets toi au foil, tu comprendras ! 😁🙈🤣🤣

[@jasoncaussil]

Salut Hadou, génial ton tutoriel! Pourrais tu faire le même pour le Jibe et le virement? Encore merci pour tes vidéos!
Jason (neowinger à Hyères)

[@HadrienBRUNNER]

Hello Jason! Merci ! Oui les tutos manoeuvres font parti des nombreux trucs que je dois traiter sur la chaine 👍

[@antoinel8520]

je suis pas rendu la ^^ j'ai hate de commencer les manoeuvres. Merci pour tes vidéos en tout cas !!!!

[@HadrienBRUNNER]

Yes Antoine! De rien! A bientot pour tes questions choix matos ou session dans la baie 🤙

[@thenature237]

Hello hadou, pour débuter avec 90kg, tu conseilles du 6 mètres directement ou rester en 5 mètres. Merci. Et top tuto

[@loicblondel59]

Super vidéo ! Est ce que ça serai envisageable de faire un petit tuto manœuvre? même une suite de vidéo avec toutes les manœuvres car j’ai du mal à bien faire mes jibes

[@HadrienBRUNNER]

Salut Loic ! C’est complètement prévu, c’est dans la check liste, le problème c’est le timing je n’arrive pas à faire tout ce que j’ai à faire.

[@loicblondel59]

@@HadrienBRUNNER pas de soucis ! Je comprend totalement

[@E-sk8Fr]

une machine. t'es au top!!!! tu as fixé comment ta cam 360?!

[@HadrienBRUNNER]

Merci! J’ai deja fait un tuto sur la chaine pour fixer une camera sur sa wing ➡️czcams.com/video/yMeMWfKmgQw/video.html

[@paulh.327]

Super, video
Moi j'ai tendence à baisser la tete, regarder mes pieds au moment du switch et du coup nosedive
En passant pour les jibe et tack la position de la main fair une grosse difference pour nous, et vous

[@AlizaFr]

Merc Hadou pour le tuto, ca tombe bien c'est mon prochain challenge le switch avant manœuvre,. Petite question qui n'a rien à voir, sur la slick comment et pourquoi tu attaches le leash à moitié sur la poignée du bord d'attaque, et est ce que ca gène pour le passage en free fly ?

[@HadrienBRUNNER]

Hello, merci pour ton message. Non, en fait ce que tu vois sur l’avant de ma Wing c’est l attache pour la perche de ma caméra 360🤣😊👍

[@AlizaFr]

@@HadrienBRUNNER ah oui rien à voir 😅

[@bleq958]

C'est chaud ce trick. Je me suis pris les plus belles gamelles en le faisant. En regardant bien, le switch est quasi simultané, probablement pour cela que je me déséquilibre

[@wildhogget69]

4m in 10knots of wind, my hero....🙏

[@HadrienBRUNNER]

The foil is big and light, the board is super
Light, really tiring sometime to get up on the foil i must admit 🙏

[@giovannifumelli3386]

Je fais des sauts de cabri! Ça va pas😅 parfois ça passe et parfois ça casse (plus souvent). J’ai l’impression qu’il faut juste en bouffer mais je sens aussi que quelque chose ne va pas (appuis trop aléatoires).

[@vikingkali5992]

a quand le tuto pour le jibe?

[@HadrienBRUNNER]

Yes ! ca arrive ! j'ai proposé quelques tutos à une marques connue qui souhaite faire une série de vidéo avec moi ...

[@dirklappeen6032]

Wow dad sieht aber einfach aus!!! Merci

[@HadrienBRUNNER]

🤙

[@sylvaind8217]

Top tuto ! Tu me la vends ta Noremana Hadou ? 😁🤪

[@HadrienBRUNNER]

Haha ! Benh avant le printemps si tu veux ! Je dois appeler willy demain pour un nouveau projet ! 👍👍

[@sylvaind8217]

@@HadrienBRUNNER oui, ça m'intéresse carrément ! Je te contacte en MP.

[@HadrienBRUNNER]

👍 m.me/hadouyoutube

[@olivierdecroly661]

Assez différent des aitres tutos où le passage en switch se fait en mettant la wing plutôt en parapluie pour alléger les pieds et switcher

[@HadrienBRUNNER]

Hello! En effet chacun devra trouver sa technique. Perso je vois plus la wing comme un moyen de s’equilibrer en s’ynaccrochant comme pour se mettre debout en waterstart en ayant toujours un « appui », mais cela impose peut etre de ne pas trainer lors du changement de pied 👍

[@olivierdecroly661]

@@HadrienBRUNNER oui les techniques vont évoluer encore. J’ai vu aussi ta vidéo sur le water start sur les petits flotteurs, je suis sûr qu’il y a moyen de s’inspirer plus du water start en windsurf, comme dans certaines vidéos d’Alan Cadiz, sinon encore merci pour tes supers tutos!

[@HadrienBRUNNER]

Hello olivier oui, je vais faire d’ailleurs une vidéo sur le Water start en Wing façon Windsurf. C’est faisable, mais il faut engager la jambe arriere sur le pont de la planche et ça demande une technique assez spécifique et pas mal de souplesse sans oublier un vent plutôt fort. En clair ça marche plutôt quand tu es à la rue. Mais c’est génial quand ça passe👍🤩👍👍

[@thefoildesigner]

Un truc tout bête: ne pas regarder ces pieds durant cette manoeuvre, sinon c est plantage une fois sur deux ;-) quand on commence on a tendance a trop vouloir assurer et verifier que les pieds se positionnent au bon endroit mais le fait de regarder en bas déstabilise a mort. J ai mis un peu de temps a réaliser ca…

[@HadrienBRUNNER]

Mais tu sais que c'est également vrai pour aller vite ou naviguer propre en ligne droite ! j'ai remarqué ca a mes débuts ! si tu fixe un cap tu navigues plus propre et instinctivement tu maintiens l'assiette de ton flotteur

[@laurentcheMathsetMoi]

Sans une petite pression sur le pied avant !? Rem : j'y arrive depuis peu : il ne faut pas réfléchir ni penser aux positions de pieds ! Faut se lancer ;-).

[@MrNikko83]

Tout a fait d'accord, mais ça aide aussi d'avoir répété le mouvement sur la plage ou sans être sur le foil.

[@HadrienBRUNNER]

Carrement! Ca permet de visualiser… en fait c’est comme une balancoire. Tu as un point d’equilibre qui se situe qq part entre les deux pieds… et si tu mets trop de poids d’un cote ou l’autre de maniere trop prolongee , soit tu pique du nez, soit tu cabres… c’est la dessus que tout reposes. Reste a chacun de trouver ou est le centre de « poussée » du foil. 👍

[@MrNikko83]

@@HadrienBRUNNER très bonne image la balançoire ! C'est exactement ça

[@philou7074]

Excellent Hadou comme dab mais là mais je t'avoue être scotché en me demandant ce qui te filme sans rien voir d'une barre ou autre, toujours à l'horizontal. Tu as du déjà l'expliquer je suppose désolé.

[@francoisf195]

Même pas il tombe une seule fois pfff 😂😂