Hoe je een Steep Ramp Test uitvoert op de Lode Corival ergometer

De Steep Ramp Test (SRT) is een inspanningstest op een fietsergometer, bijvoorbeeld de Lode Corival ergometer. In deze korte test wordt iedere 10 seconden de belasting op de fiets verhoogd met 25 watt. De prestatie geeft een beeld van de aerobe fitheid van een deelnemer. Vanwege de korte duur van de test is deze Steep Ramp Test zeer geschikt voor mensen met een verminderde gezondheid.