Capítulo 4 - La importancia del diálogo interior

El diálogo que tenemos con nosotros mismos es crucial, ¿te has detenido a pensar en ello? Lo que nos decimos a nosotros mismos puede tener un impacto enorme en nuestro bienestar.
En este episodio, te desafiamos a reconsiderar la forma en que te hablas a ti mismo/a y a descubrir cómo tu diálogo interno puede moldear tu realidad. ¡Aprenderás a nutrirte y empoderarte a través de tus propias palabras!
Déjanos tu opinión en los comentarios ¿Cómo te hablas a ti mismo/a?, si tus palabras fueran alimento ¿te alimentarían o te envenenarían?
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¿De qué se trata el proyecto?
Se ha demostrado científicamente que un hábito nuevo se fija en nuestra cotidianidad luego de: 21 / 33 y/o 66 días de repetición (dependiendo del tipo de hábito). En base a esta premisa hemos desarrollado un reality / podcast que ponga a prueba esta teoría.
"Mis Palabras, Mi Alimento" fusiona la profundidad del podcasting con la inmediatez del contenido audiovisual para empoderar a mujeres de clase media a alta, mayores de 25 años. Este proyecto revolucionario no sólo se difunde a través de las redes sociales como una experiencia auditiva y visual, sino que también introduce un formato de reality show, donde doce participantes enfrentan ocho retos para implementar cambios positivos en sus vidas.
Estos cambios, documentados y compartidos en línea, ofrecen a la audiencia una conexión real y tangible con las transformaciones personales, incentivando así la formación de una comunidad de apoyo e inspiración.
¡Ingresa al siguiente enlace para saber más detalles!
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¿Quién es nuestra invitada de hoy?
Lía Albertengo, terapeuta anímico-emocional, productora, artista, creativa, ¡cantante!
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Esta es una iniciativa de: Colnatur Beauty, de Laboratorios Bagó de Bolivia S.A.
Producido por: Boomerang Stream
Dirigido por: JoRuSierra