在生活中成长的唯一途径 | Sadhguru 萨古鲁
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- čas přidán 21. 03. 2023
- 萨古鲁审视流行的新世纪运动中“爱自己”这一概念，并解释这可能导向意外和不愉快的结果。#loveyourself #love #个人成长 #成功 #thingsyoushouldknow
#萨古鲁
瑜伽士、神秘家和远见家，萨古鲁是一位与众不同的灵性大师。他的生命和工作将深刻性和实用性融合在一起，提醒人们瑜伽是一门当代科学，与我们所处的时代息息相关。
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懶人包：
1:自己是侷限的 不要分割自己然後愛上分割出來的自己，那很有事。
2: 活在事實。
感恩！
愛自己是善待自己的肉體和心 不要做違背內心意願的事情 對自己好一些 經常款待自己 感謝自己 想去的地方多去去 不要太重物質 不要太過於勞累自己 follow your heart find ur soul
宇宙是爱，宇宙是我，即我就是爱本身，不可分割。体验到超越一切的快乐后安于其中的过好现实生活❤讲的很好👍
這提問者的問題其實一般大眾根本不會懂，前提是“if you have tasted the beyond"，如果你體驗過超越的滋味，但一般大眾很少經歷過這種狀態。不過影片還是有一個很重要的訊息，就是在你的心智、感情之外，其實有更深一層的生命智慧存在每個人裡，只是你太沈浸於大腦的聲音、你太過於狹隘的身份認同，對於那些親身經歷過超越的滋味，又落入凡塵的學員，他點出若他曾有超越感受時，往往都是在無我的狀態，認同小我之外更大的身份，且一旦體驗過超越的滋味，應該窮極一生來追尋。他說話的對象是isha學員，法門是透過Kriya Yoga，因此他在說凡人應透過每日Sadhana(靈性練習)來精進提升。
你的解說很好，我正在想如何在生活用這訊息，可能我未到時候去感受，暫時都是檢查自己有沒有走極端，謝謝
感謝分享
人的生命是宇宙中的一个组成部分，小的如一粒沙尘。
生活处在过去和末来的交叉点=当下。所以无法生活在过去，也无法生活在末来，最现实的是活在当下。
当生命专注内在时，一切奇迹都会发生！胜过所有肉眼看见的！胜过人为制造的一切戏剧，甚至胜过已经被人类公认的【美好生活！】
活在当下，向内求索，享受真正惊天动地的真实生命！
多么苦口婆心的劝告啊！赞叹顶礼Sadhguru🙏。曾一瞬间体验了真我，何不勇往向前直到觉悟？何苦还要回头来执着妄我及这虚幻变化无穷的世间，这就是分裂了自己。本人浅见。如有错误请指正🙏。
無智亦無得，以無所得故。
每個生命都是宇宙濃縮的智慧
愛即是我們，我們即是愛
爱有一个前提就是必须有一个爱的对象。万物都是你。那么爱即是把你分离了。
@@user-ot3fy2ud8u 有道理。不过，“爱”也可以被视为一种自身的能量状态。
比如，“释放爱”是一种能量状态，“释放恨”则是另一种能量状态。
個人重點摘要 =w=
1、我是一個個體，是不可分割的，所以不會有自己愛自己的事情發生。
說到底你會愛上這個充滿侷限的“自己“嗎？又不是瘋了。
2、樂觀與悲觀皆會走偏，在你開心時潑冷水，難過時安慰你，目的只有一個，那就是讓你中間、中庸、現實、實際的狀態。
簡而言之 你就是愛 你和愛是一不是二 你和愛是不可分割的整體 但是你不但要知道這一點 深信這一點 還需要親自證悟到這一點 而透過修持戒定慧將會是最簡便且實用的方法
1. 愛自己就是先把自己給分割了,如同愛是愛其他事物,而愛自己就好像先把自己分割而去愛一樣,況且自己已經足夠侷限甚至是說有許多不足,如果再去分割他並且想去愛他,這不是一種很瘋狂且不切實際的事?
2. 對於虛幻的想法包括沮喪或者快樂都是假的,就像八掛帶給你的快樂那不是真的快樂,就如同幻想帶給你的侷限,擺脫它才能真正品嘗真實給予的感受,那才是對於靈性最狂喜的事,而當嘗過這種感受的人,就不再因為聽到八卦而感到快樂,也如同不會因為其他事物而感到沮喪,自始了解真實與虛幻的區隔
總結:
人不應該說"愛自己",而是要先打破侷限自我的思想,人應該以客觀的角度去看待萬物真實的面貌,才有可能得到靈性的超越,在這過程中,愛自己已不是掛在嘴邊(因為想愛自己也不過是個幻想),並了解當個體回歸生命的真實,靈性將不受幻象阻攔,從而能以最自然的方式得到愛並付出愛,因為愛本自俱足於每個靈性中,唯有打破所有個體對其局限的思想障礙,才能彼此互愛跟愛自己,一切都將那麼自然而然的地發生~
有时候自己一个人独处时间长了，会将自己分成两个人互相对话，在写日记的时候我也常用“我们”来跟我自己对话。生活有很多要独自面对的事，不方便和人说，且别人也无法理解，所以想成为无条件支持自己的人，但感觉好像慢慢的心境会越来越不稳定。理智上能给出一堆理由和方法来解释自己的情绪，和给出方案疏解，但类似的情况频繁出现。原来把我分裂，自我意识过强，会导致这种结果 哈哈。
要從自己的身上理解自己的感受
不是透過評斷,來告訴自己這樣作才是愛自己,愛他人
也就是你必須覺察,自己是否透過一些評斷來告訴自己是否懂愛
像是用孝順來評斷自己或他人是否愛自己或愛他人,這就是精神分裂
愛是一種品質 不分自己和他人
就像陽光空氣水 他們愛我們
卻從來不會要求我們的回饋！
谢谢
Namaste
活在当下, 便是无我, 万物融为一体,没有自他之分，所以也没有爱自己或爱别人一说
我的理解是，如果你感受到某種超越物質以外的感知，但認受到某些瑣碎事情影響，可能證明你還眷戀物質世界，不然你就會不上不下，精神錯亂。
Thought process and emotional process is like local gossip, they shift and change frequently. Enjoy if its nice but don't believe it 😮 学到了
可以愛自己的生命，而非只愛自己獨有的特質
There is something behind what you think and feel.
Love is a process, and possibilities, growing beyond yourself.
Falling in love with something as limited as yourself or your personality is madness.
Take away all divisions. Individual cannot be divided further.
Be a realist, see everything as is. Growth is possible only in reality, in existential, in the present.
Psychological extension is a small offshoot of life.
Emotional process is local gossip.
Thanks Sadhguru. 22 March 2023.🐓🐘🤪💖🍁🍍🍺🎈🌬⚽️🌬
灵修要看到真我，万物一体。但处事时要love yourself. 这句话是对没有边界感的人来说的，特别是women 要自尊自爱。在资本主义社会教导他人无私付出就等于pua.
不要笑, 不要哭, 不要恨, 要理解。 《政治論》巴魯赫·斯賓諾莎
Baruch de Spinoza
在“一面倒”的「愛自己」之論調（即使原先近乎“真理”..，傳久了..也會“變質”...）中，謝謝薩古魯..提供另一個視角...來看待這句話、這個動作，預先想到這句話（原先是在“與自己斷根、只剩「被強迫之命令、慣性」”的時代背景下...所發出的...）‘’變質‘’後（傳得太廣、太雜、超過保存期限？）的因應之道...。
修心的唯一标准就是自在。任何理论方法如果你感到不自在。它不一定是错的，但一定不适合你。每个人的频率和觉醒过程都是不同的。用自在去衡量适合自己的修行方法是比较准确的。
我懂你的意思，因為現代人深受記憶及情緒的困擾，難以觸及生命的維度，所以才會有像愛自己這樣的教法出現，先安穩自己的情緒，才有更多的可能
@@user-ot3fy2ud8u （剛剛作了一個“夢”...）「自在」也可能會成為他人眼中、心中的“至惡”，即使自己“很真誠”、很誠實地“表達自己”（當下意識不到哪裡“不對勁”）（所謂‘’大膽地追求真理‘’？）（「至惡」為「至善」之父。尼采）；這就是“命理”（自己生命..活生生的節奏、韻律，即使在“追求真理”）、這就是“娑婆世界”（不同角色間的..互動、關係、搭配與結合）！？
（完全自己）一個人的「自在」...只是‘’（大）自然‘’的產物，並不保證是（符合人世間的）「善」的...。（之所以會認為「自在」之下..都是“善”的..之認知..有其成長演變的歷史、過程？也或許（換句話說）...「不善」自然會令人感覺“不自在”（與‘’群體、眾人、宇宙‘’為敵、不舒服、不利於生存）？）（自己的）「自在」亦須顧及這世間之「公義」（剩下..便是自己的自由、做自己認為“對”的事..了），才是個人在「現世」應有的處世、實踐之道...。
謝謝你的回饋。
祝 愉適。夜安。
@@AAA-ej9nl 謝謝你的回饋。
「愛自己」也許不只牽涉到“情緒”，還有內在的“條理”與‘’先後次序‘’：一個人怎能拿自己“沒有”、“不信服”的東西...去愛“他人”、愛“這世界”...？（當一個人內在沒有“分裂”、“錯置”，他才能真正地“愛”，一切才不會是“荒謬”與“本末倒置”的...）
想與你分享我另一個心得：
這世界、大自然...之所以充滿生氣、生意、生機，正因為它不受限於任何偏狹的概念、法則。（「多元文化」亦源自於此？）
「諸法畢竟空，了不可得。」
祝 愉適。夜安。
@@AAA-ej9nl滿認同你說的，觀察和體驗到的「愛自己」
像是一個入手的開頭，適用於某些人群如：即便已經做得很好，獲得某部分成功，也善待身邊人，卻仍飽受自我價值低落所苦，自我定義為不值得被愛、不值得幸福、不敢保護自己…等等
Self-love 換成 self-care 會比較適合嗎？
想看看关于脉轮颜色有什么讲法🙏
应该说你不应该不先爱自己， “应该” 不存在
感恩智者，雖愛自己看似分列自己，但你的肉體明明白白存在在這二元對立的紅塵中，用宇宙的視角是無分別的你的愛是讓自己強壯，讓自己擁有更大的愛的能量，形成能量圈，感動能把愛更推己及人，而非自修自了，空要由有去提升而非放自性而無法掌控，佛陀告訴我們要用自己體悟的道和愛，才能去愛別人，才是大愛，感恩智者的見解。
「愛自己」
「自己又是誰？」
反覆這樣想真的會進精神病院😂
之前都不覺得這句話有什麼問題
獲益良多！
與其說地球是監獄，不如說是精神病院。只要小我還在，就不能放你回家😂
"我"愛"你" 兩個人 "我"愛"我" 也是"兩"個"人?"
这就是分别心。
中道的意思?
為何sadhguru要在臉旁邊擺那個鐘
自愛跟自私是不同概念阿
這是指要活在當下嗎？
活在当下，其实也很笼统。比较准确的来说是知行合一。那状态，不可描述。因为无论你怎么描述都只是冰山一角。
不要去想「我」是什麼，我們所認識的自己只是一個虛構的幻象，「我」是存在本身，無所謂可愛或可恨。
有一個作者曾經自述過他想自殺的那個夜晚，他對自己說「我想殺死我自己」，但他突然念頭一轉，自問：怎麼會有兩個我？！
這個疑問救了他，自此他不再尋死。
愛自己 與 恨自己 只是一個銅板的兩面，建構在我們對自己的假想。
不太是，他是要我們區分「事物本質」和「情緒判斷」。情緒有兩種，好跟壞。好情緒促使我們樂觀看事情，壞情緒促使我們悲觀看事情。樂觀或悲觀，都是濾鏡。例如心情好，覺得下雨很舒服；心情壞，下雨就很不方便。但是下雨本身沒有好壞，你如果不戴濾鏡去看待下雨，下雨就只是下雨。不出現情緒，的確更有活在當下的感覺，更能關注事物的本質，覺察力就會提高。覺察力提高，生命的品質就會提高，就能成長。
@@sandylee9480 倘若“我们所认识的自己只是一个虚构的幻象”，那不同的人会有不同的口味，不同的志趣，也是虚构的？如果不是虚构的，那它们又是从哪里来的呢？
@@sandylee9480 出自當下的力量這本著作
薩古魯說，如果你啥都沒經驗過，繼續待在糞坑不能苛責你。如果你已經爬出來好多次，還願意回來浸泡在糞水裡面，那你一定有精神病了。言外之意，你的極樂經驗，是山寨版的嗎？
正解
淺顯易懂的另一種說明