จดบันทึกแบบ High Output | 5 Minutes Podcast EP.618

การจดบันทึกประจำวันอย่างต่อเนื่อง นอกจากจะช่วยเพิ่มทักษะในการเขียนแล้ว ยังเป็นการฝึกทำ High Output ที่ดี โดยเฉพาะความสามารถในการเรียบเรียงเรื่องราว ทำให้เราเข้าใจ และค้นพบเรื่องที่ตัวเองรู้สึกสนุกหรือมีความสุข ซึ่งมีผลไปถึงสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาวด้วย
#thepowerofoutput
#5MinutesPodcast
#MissionToTheMoonPodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
CZcams: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy

[@KORHANTV168]

1. เขียนบ่อยๆ ยิ่งเขียนกระชับ
2. การเขียนเป็นการตกผลึกตัวเอง เข้าใจตัวเองมาขึ้น
3. การเขียนทำให้เพิ่มทักษะการค้นพ้บเรื่องที่สนุก
4. การเขียนสามารถผ่อนคลายความเครียดได้

[@noiddnk]

เขียนบันทึกทุกวันคะ จริงคะที่ทำให้เรารู้จักเข้าใจและเมตตาตนเองมากขึ้น😍 ขอบคุณนะคะ

[@user-nx5kk8hj8u]

🙀🙀🙀