TOP TIPY ako SCHUDNÚŤ do leta? (zdravo - kalorický deficit, cvičenie) // Hot Girl Summer Body ep.1

čo je to kalorický deficit, ako sa doňho dostať? a tipy ako REÁLNE schudnúť! subscribe ♡
✨ otvor pre viac inspo! ✨
-----
[nezabudni kliknúť odber a zapnúť si notifikácie, aby si o nič neprišiel!!]
SUBSCRIBE!
/ @adribouchard8041
-----
ROSE GOLD PRESETS
(upravuj fotky/stories/videá presne ako ja!)
payhip.com/b/Tcpz
-----
WATCH NEXT:
TÝŽDEŇ SOM PILA OCOT:
• TÝŽDEŇ SOM PILA OCTOVÚ...
POROVNÁVAM najpopulárnejšie FITNESS INFLUENCERKY:
• Porovnávam NAJPOPULÁRN...
BEHÁM 1 KM DENNE challenge:
• KAŽDÝ DEŇ SOM BEHALA 1...
TÝŽDEŇ CVIČÍM BRUCHO:
• Týždeň cvičím brucho! ...
DOSIAHNI 'TO' HOT GIRL SUMMER BODY:
• Čo Jem a Ako Cvičím pr...
-----
MOJA KNIHA ▻ payhip.com/b/nsmO?fbclid=IwAR....
AMERICKÝ KANÁL ▻ czcams.com/channels/CUf.html....
-----
CREEP ME lol:
Instagram ▻ @adribaluchova
/ adribaluchova
TikTok ▻ @adri.baluchova
/ adri.baluchova
-----
Business inquiries: [e-mail]
Pre spoluprácu prosím kontaktuj: [e-mail]
-----
『 SHOP 』
AKTIN:
aktin.sk/adri [DOPRAVA ZDARMA!]
aktin.cz/adri
PS ak toto čítaš, okomentuj “sneaky fam!!!!!!”
#dnesjem​​​
#cosomdnesjedla​
#czsk
MUSIC USED:
Music by haer - 2+2 - thmatc.co/?l=E5A3805C
Music by Elli Moore - Romeo - thmatc.co/?l=274E947A
Music by Mr. Jello - Passion Fruit - thmatc.co/?l=6261FBEF
Music by Jaylon Ashaun - Hide and Seek - thmatc.co/?l=6750864B
this video is not sponsored
i do not own any of the music played in this video all rights go to the original creators

[@adribouchard8041]

ahojte! long time no see… viem, na pár mesiacov som sa z CZcams scény vytratila, no musela som prehodnotiť celú moju tvorbu a vrátiť sa s novými myšlienkami🤍 verím, že môj nový obsah bude prínosný aj pre vás a neprestanete ma podporovať a dobíjať tak skvelou energiou ako doteraz… love you all

[@nela8541]

Milujem toto videoo!!❤️

[@adribouchard8041]

❤️❤️❤️

[@sofiakosova433]

jeee po dlhom čase videjkoo, idem si ho pozrieť 🥰❤😍😘 si najlepšia youtuberka ❤

[@adribouchard8041]

awww🥺

[@adribouchard8041]

Ďakujem krásne ❤️

[@justinpeaches]

Milujem tvoje videaaa 💜💜💜🖤🖤

[@adribouchard8041]

Awww🥺

[@adribouchard8041]

To som rada, ďakujem❤️

[@justinpeaches]

@@adribouchard8041 ily❤️

[@karinhogerova8123]

Velmi pekne. Si jedna z naj slovenskych youtuberiek❤

[@adribouchard8041]

Ďakujem krásne ❤️

[@karinhogerova8123]

@@adribouchard8041 aj ja ĎAKUJEM

[@karinhogerova8123]

málo ktorý youtuber odpovie svojim fanúšikom

[@carlyvidova7330]

Zase nové video ktoré je
VYNIKAJÚCE 😘😘😘🥰😍👍🙃😇

[@adribouchard8041]

❤️

[@natalialysekova5999]

Ja pijem čistú vodu alebo si dávam do vody šumivé tablety….. tie Zero nápoje sú pre mňa strašne sladké
PS: super video 💪🏽

[@adribouchard8041]

Ďakujeem!! A aj ja sa snažím maximálne piť vodu… sladené nápoje len keď je vážne chuť 🥰

[@rebekasperkova660]

a ked spalim za den 100 kalorii tak to kolko mam jest tych kalorii 80? to nedava zmysel