ÚZKOSTI A STRES | Co nám pomáhá, když máme pocit, že se nám bortí svět

📌 PATÁLIE SAFE ROOM
Terapie bez terapeuta, v komunitě lidí, která vám ukáže, že v tom nejste sami. Tak by se dala popsat událost Patálie Safe Room - místo, kde se můžeme sejít nad láhví prosecca, pokecat a strávit tak společně hezký čas.
Budeme se na vás těšit 26. 5. od 18:00 ve Skautském institutu v Brně!
Vstupenky: goout.net/cs/listky/patalie-s...
📌 Sponzorem dnešní epizody je ⁠remixshop.com⁠. Nově registrovaní uživatelé mají s kódem PTL40 40% slevu na první nákup.
🖤 CHCETE ZÍSKAT BONUSOVÁ VIDEA, SLEDOVAT BEZ REKLAM, A ZÁROVEŇ NÁS PODPOŘIT? Zkuste se mrknout na naše HeroHero!
- herohero.co/patalie
🎙 Občas se stane, že si toho na hrb naložíme více, než uneseme. V dnešní epizodě se bavíme o tom, jak se vypořádáváme s úzkostmi a stresem, jak si rozvrhujeme čas a jak se snažíme zachovat klidnou hlavu, when the shit goes down.
📱INSTAGRAMY:
- Patálie: / podcastpatalie
- Lia: / liarample
- Naty: / nathalia_k
📩 E-MAIL: [e-mail]

[@janaberkova9734]

Holky k této epizodě jsem se dostala ať teď. A přišli mi to v tu pravou chvíli. Začíná zkouškové, ve středu píšu zkoušku a jsem v háji.
Díky za tipy. Děláte skvělou tvorbu. Jen tak dál.
❤️🙏

[@adelavlckova6557]

jak to je podsviceny, tak to ma uplne takovej cozy safe place vibe 🫶🏻

[@eliskaholatkova9479]

Nejvíc 🙏🏽

[@patalie]

juuu to jsme rády! 🥺🫶🏼

[@annalukesova4959]

Skvělý podcast!🫶🏻

[@luciecurinova462]

S vypořádáním úzkostí to mám úplně stejně jako Lia :)) pláč mi hrozně ulevuje

[@monikacermakova3974]

❤❤

[@emmca7095]

❤

[@JosefStepanek]

32:16 😅❤