康齡廣播劇: 今日講溝通

特別鳴謝富泰鄰里康齡中心康齡大使
男：大家好！歡迎收聽我哋嘅節目！我係你哋嘅主持人，阿明。今日我哋要同大家傾下一個好重要嘅話題--點同屋企人保持積極嘅溝通技巧。希望可以以有趣同埋易明嘅方式同大家交流。我哋請咗一位嘉賓，歡迎小美！
女：大家好！好高興可以嚟到呢個節目同大家交流。同屋企人保持良好嘅溝通對於老友記嚟講確實係一個重要嘅問題。我哋應該點樣進行積極嘅溝通呢？
男：係嘅，同屋企人保持良好嘅溝通係維護家庭和諧嘅關鍵。首先，我哋要學識聽人講。同屋企人傾計嘅時候，比足對方注意力。例如喺面對面，望住對方，唔打斷人地講野，同埋表達出真誠嘅興趣。咁樣可以俾對方感受到被重視同埋尊重。
女：喺呀，聽人講係好重要嘅。好似我啲仔女咁成日掛住玩手機，hea住答我架！
男：咁我哋亦都要學識點講嘢喎。好好咁表達自己嘅感受同埋需要。例如：當我哋有困難或者需要幫助嘅時候，平心靜氣地講你需要同佢地傾訴俾吓意見，俾佢哋了解我哋嘅內心感受。
女：係喎，可以開心見誠講出黎！不過同時，亦要學識尊重屋企人嘅感受同埋需要，達到平等互惠嘅溝通。
男：冇錯，平等互惠係溝通嘅關鍵。除此之外，我哋仲可以學習使用肯定嘅語言。經常給屋企人及朋友鼓勵同埋讚美，俾佢哋感受到我哋嘅關愛同埋支持。同時，要避免使用批評或者貶低嘅語言，唔好傷害到人地嘅感受。
女：係㗎，肯定嘅語言可以建立積極嘅氣氛。另外，我哋仲可以學習解決衝突嘅技巧。當屋企出現矛盾或者爭執嘅時候，要學識冷靜，以平和嘅態度溝通，尋找解決問題嘅方法。可以試下提出建設性嘅建議，願意妥協同埋諒解對方。
男：好好嘅建議！多謝你嘅分享，小美！
女：唔使客氣，阿明。我希望呢啲技巧可以幫到大家同屋企人或朋友建立更好嘅溝通，增進家庭和諧。