ALKOL DOST MU DÜŞMAN MI? - (Doğru Bilinen Yanlışlar!) / 5 DAKİKADA SAĞLIK
Vložit
- čas přidán 30. 07. 2024
- Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu Alkol Dost mu Düşman mı videosunda alkol neden sarhoş eder sorusunu ve doğru bilinen yanlışları anlatıyor.
İş birliği: yorukoglu@akilfikirsanat.com
📲 Whatsapp: +90537 616 95 30
ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ►app.hps.im/d7ct/osjckw4n
dryavuzyorukoglu.com
Alkol Dost mu Düşman mı? 00:00
Kırmızı Şarap Faydalı mı? 01:15
Alkol Gerçekleri 04:50
Alkolün Etkileri 06:30
► Bu videoda neler var?
Alkol Nedir?
Alkol Zararlı mıdır?
Alkolün Zararları Nelerdir?
Alkolün Faydaları Var mıdır?
Günde Bir Kadeh Şarap İçmeli miyiz?
Alkolün Kalorisi Kaçtır?
Alkol Nelere Yol Açar?
Alkol Bir Zehir midir?
Alkolün Vücuda Etkileri Nelerdir?
Alkolün Etkileri Nelerdir?
Alkol Karaciğer Zehiri midir?
Alkol Kansere Neden Olur mu?
Alkolün Sosyal Zararları Nelerdir?
Neden Sarhoş Oluruz?
Alkol Neden Sarhoş Eder? gibi çok önemli soruların cevapları bu videoda!
#alkol #sağlık #doktor
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
• Video
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyorukoglu
/ prof.dr.yavuzyorukoglu
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat
Sponsorluk ve Reklam: bilgi@akilfikirsanat.com
İlkkez bir doktor dürüstçe alkolün ne anlama geldiğini bu kadar geniş tefarruatlı açıkca cesaretle anlattığını gördüm medeni cesaretinden ve dürüstlüğünden dolayı tebrik ederim
'En derin nadiratta, bir vesile ile bir-iki kadeh ya içerim ya içmem!'
Hocam şu cümlenizi çerçeveletip duvara asmak istiyorum. Türkçeniz gerçekten çok güzel. Sosyal hayatta maruz kaldığımız Türkçemsi cümlelerin üzerine bu cümleniz ilaç gibi geldi. Sağ olun, var olun.
Benim de dikkatimi çekti;geriye sarıp tekrar dinledim:)
alkole giden yolu açan çok sinsi ve yanlış bir söz. bir tuzak. Müslüman alkolden uzak durmalı.
En derin nasirat değil ender-i nadirat 😅
gerçekten de öyle. aynı şekilde düşünüyorum :)))
Ender-i nadirat o kardesim
Değerli bilgilerinizi bizlerle bu kadar güzel bir anlatımla paylaştığınız için teşekkürler hocam.
herşeyi bilimsel verilere dayanarak anlatmanız çok faydalı oluyor, ülkemizde sizin gibi mantıklı bilim insanlarının bulunması gurur verici. Bilgilerinizi ücretsiz paylaştığınız için teşekkür ediyoruz
Adam tarafsız bilime göre anlatmaktan çok alkolü kötü gösteren çalışmaları cımbızlayarak aklındaki "alkol kötüdür" düşüncesini doğrulamaya çalışıyor. "alkole düşkünlüğüm yok" demesi bile adamın alkole karşı olduğunu gösteren ipucu. Bu adam bilim adı altında cımbızlama safsatası / cherry picking yapıyor.
Evet doğru@@Teri_Berk
Hocam ne dediyseniz yapıyorum, özellikle aralıklı oruç. İnsülin direncine rağmen 2 ayda 14 kilo verdim , muhteşemsiniz ☺️
Valla tebrik ederim.
merhaba nasıl başladınız neler yaptınız kısaca anlatırsanız çok müteşekkir olurum
Maşallah...günde iki öğün yiyorum ama o kadar kilo veremedim☺
Walahi bende kilo verdim hemde çok kolay bir şekilde ama kaç kilo verdim biliyorum aralıklı orucu tavsiye ederim herkeze
@@bilgenur6294 sabah kahvaltısını hayatınızdan çıkarın sadece öğlen ve akşam yemeği yiyin aralarda atıştırmayın abur cuburu kesin anında kilo vermeye başlıyorsunuz hemde spor bile yapmanıza gerek kalmıyor ama sporuda yaşamınıza eklerseniz bakın kilolar nasıl gidiyor...sadece bir kaç gün zorlanırsın sonra bünye alışıyor ve zaten yemek eme hissi değişiyor...
Vermiş olduğunuz kıymetli bilgiler ve bilimsel neticeler için teşekkür ederim. Bu konu üzerinde kendi yaşamımda olumlu birtakım kararlara dönüşeceğini düşünüyorum.
Ağzınıza sağlık hocam. Çok verimli içerikler üretiyorsunuz. Gerek video süreleri gerekse anlatımınızdaki sadelik ve anlaşılabilirlik videoların su gibi akıcı olmasını sağlıyor. Umarım insanımız sizin de desteğiniz ile hem sağlıklı beslenme hem de spor yapma alışkanlığı kazanır.
Çok ilginç bir şekilde fark ettim
Alkol haramdır
Anlatımlar o kadar sade, vurgulayıcı ve akılda kalıcı şeklideki, Yavuz hocam çok teşekkürler.
🙏
Alkol haramdır
Bütün videolarınız birbirinden değerli hocam sizi dinleyip izlerken Rabbime Dua ediyorum size sağlık versin inşallah 🤲
Hocam çok kaliteli, çok başka bir insansınız. Keşke toplumumuzda sizden çok daha fazla olsa. Bilgili, kaliteli bir insan olarak Türk toplumu için çok önemlisiniz hocam
Bilgiyi aktarma yeteneginin cok daha onemli oldugunun kaniti niteligindeki videolarinizi zevkle izliyoruz tesekkurker
Sayın hocam elinize sağlık. Bu konuyu merak edip epey araştırmış bir tıp fakültesi öğrencisi olarak, bu derli toplu ve kanıta dayalı bilgileri kamuya açık ve anlaşılır bir şekilde paylaştığınız için teşekkür ederim. Kanalınızı takibe aldım, iyi çalışmalar dilerim
Alkol haramdır
ALKOL GUZEL BİR SEY HELE KALİTELİ BİR SARAP VİSKİ DEGME KEYFİME.
@@miragaagamirov4341senin dininde
@@miragaagamirov4341 lan m.. Adam sağlık açısından anlatıyor hadi yallah Arabistan’a 😂😂
Sayın YÖRÜKOĞLU, o kadar yalın anlatıyorsunuz ki hayranlıkla izliyorum. Bilgilendirmeler için çok teşekkürler...
Yavuz hocamız gibi doktorlarımızın sayısı bol olsun.
Türkçeniz çok düzgün. CZcams’da kaliteli içerikleri bile kötü Türkçe’den ötürü izleyemeyenlere ilaç gibi geldiniz ❤
Yine harika bir video içeriği.. Tekrar teşekkürler ve size de sağlıklar diliyorum 😊
Rahmetli dedem ve aile büyüklerimiz vardı. 80-90-100 yaşlarında vefat edenler vardı. 20 li 30 lu yaşlardan itibaren alkol alan insanlardı. Küçükken hatırlıyorum kurulan sofraları hergün yada gün aşırı masada rakı eksik olmazdı. Çoğu o yaşları gördü. İşin sırrı bence yenilen yemekler, aileden gelme dayanıklı bir vücut direnci ve stresle başa çıkmak. Sohbetin bol, uyarıcı etkenlerin az olduğu zamanlar. TV yok. İnternet yok, Türkiye'de Şimdiki yeni nesilin çoğu zaten 30 yaşına geldiğinde bütün organlar, hücreler ve düşünce yapıları pert geliyor. Ekonomik sikintilar, G.D.O ürünler, şeker, az protein, çok makarna, uyuşturucu, kötü beslenme , hareketsiz yaşam, ev yemeği yok, hazır fast food, cips, kola, enerji içecekleri su gibi gidiyor. Eskiden masada halis hakiki yoğurt, et yemekleri, çorba, meyve salata eksik olmazdı. Rahmetli Babam ve Büyüklerimiz zeytinyağlı salata olmayan masaya oturmazlardi. ( Tabi şuan lüks oldu).Ve az yerlerdi, içilen alkol falan hikaye olurdu. Sabah 5-6 kalkıp işe giderlerdi. Hepsi zayıf fit insanlardı. Şimdi obezite almış yürümüş. Fransız araştırmasında olduğu gibi beslenme ruhsal durum, refah, herşeyi etkiliyor. Hepsi bir bütün bence. Doğru beslenme ve stressiz yaşam azda olsa alkolün kötü etkilerinden koruyor bence.
Valla benim tanıdıklarımda ve bilimsel verilere göre de, geçmişte ölme yaşı şuankinden daha az yani. Senin aile büyüklerin değişikmiş valla 90-100 nedir
Hepsi doğru tespitler. Katılıyorum. Elinden viski düşmeyen Churchill 90'ında öldü :)
@@TheMediterraneanwave tek viski mi, puroları unutmamak lazım :D
Alkol haramdır
@@miragaagamirov4341 czcams.com/video/bXYQB4pD__o/video.html
Bunları izleyince alkol candır, karı balık helaldir.
Merhabalar hocam. Tüm videolarınızı pür dikkat izliyorum. İyi ki varsınız 👏👏
Ağzınıza sağlık hocam çok güzel anlatmışsınız 🙏🏼 video sonundaki anlatım çok samimi :)
Saygıdeğer Yavuz hocam,
Size ilginç ya da saçma gelebilir ama,
yıllardır kullandığınız, değişmeyen arkaplan müzikleri sebebiyle
çok açıklayıcı ve hayati değerde de olsalar videolarınızı bir süredir izlemekten kaçınıyorum.
Çünkü izleyecek olursam, bu müzikler dakikalarca kafamda yankılanıp tekrarlanıyorlar.
(Problem benden kaynaklanıyor olabilir, durumumun tıbbi açıklamasını size bırakıyorum.)
Eleştirimin lütfen kesinlikle iyi niyetli ve yapıcı amaçlı olduğunu biliniz.
En içten saygılarımla.
(bu küçük problemim dışında, son derecede değerli bir arşiviniz olduğunu düşünüyorum.
Emeğinize ve aktardığınız süzme bilgilerden dolayı size minnettarız)
Hocam iyi akşamlar
teşekür ederiz o kadar iyi anlatırsınıski iyiki varsınız
Allah sizi korusun
Hepimizin sizin kibi hocalara ehtiyacımız var 🙏🙏🙏🥰
Bir konu bu kadar güzel anlatılabilir ancak:) tebrikler hocam
Hocam yaptığınız insanlığa büyük hizmet
HOCAM VERMİŞ OLDUĞUNUZ BİLGİLERİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM DUALARINIZA AMİN.
Hocam harikasınız, verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim...
Bu ülkede işini iyi yapan idealist insanlar sanırım 50 ve 60'larda doğdular ve ne yazık ki şuan nesilleri tükeniyor :(. Yavuz hocamın hangi videosunu izlesem katılmadığım bir şey olmadığı gibi profesör adına öyle yakışır şekilde yapıyor ki bu açıklamaları dinleyip onaylamaktan başka çare yok.
Bi Türkçe dersi alın derim.
Hocam sen nasıl bir ortamda büyüdün?
Alkol haramdır
@@kirpi1 Senin gibi dandik adamların bolca bulunduğu yerlerde büyüdüm .
@@keskinkesir4468 Bi Türkçe mi ?
Teşekkürler hocam. İyi ki varsınız. Kitaplarınızdan da faydalanmak için sipariş verdim. En güzel yatırım, sağlığa yapılandır...
Mükemmel kitaplar. İyi okumalar.
Müthiş faydalı bir video olmuş. Teşekkürler emeğinize
Hocam şu kadar aboneye ulaşmanıza rağmen hala daha yorumlara cevap vermeye çalışmanız bizleri ne kadar sevdiğinizi, önemsediğinizi açık bir şekilde göstermektedir. İyi ki varsınız hocam sizleri çok seviyor sağlığınız için dualar ediyoruz.
Hocam, şimdiye kadar dinlediğim en net bilgiler içeren alkol açıklaması. Binlerce teşekkür.
Peki ya hocam bira ve ya şarap alkolsuz olani zararlimi. Alkolsuz olanini içebiliyormuyus. Cevap verirseniz sevinirim.
Verdiginiz degerli bilgiler icin cok tesekkur ederim hocam bu anlattiklarinizdan sonra uygulamak bize duser saygilar
Ben hayatimda boyle guzel aciklama yapan boyle babacan bi dr gormedim duymadim..gercekten degerli ve buyuk bir insan..alkol icin ilk defa boyle yararli ve etkili bir sunum dinledim..omrunuz uzun olsun hocam..
Sn. Yörükoğlu hocam öncelikle iyi pazarlar, sabahının ilk videosunda resmen kendimi bulduğum videoyu yayınladığınız için size ne kadar teşekküretsem azdır, genç yaşıma rağmen okadar zararını gördüğüm hem maddi daha çokta ailevi fakat sosyal çevreden dolayı çok kez( 1 yıl) - (9 ay) bırakmama rağmen başarılı olamadığım bu illetten sayenizde sanki karşımda ailemden bir büyüğün anlattığı gibi dinledim inşallah bu sefer sayenizde bunu başaracağım çok teşekkürederim. Ayrıca böyle bir devirde bazı kesimlerden tepki almayı göze alarak bilimsel kanıtlarınla ortaya koyduğunuz gerçekci videonuz sizin gibi değerli hekimlerin Kalitesini ortaya koymaktadır.
Rasûlüm! Sana içki ve kumarın hükmünü soruyorlar. Şöyle de: “Onlarda büyük bir günah ve zarar, bununla birlikte insanlar için birtakım faydalar da vardır; fakat günah ve zararları faydalarından daha büyüktür.” Bakara 219. ayet. Hocamın anlattığının bir özeti gibi.
@@muhammedbaykul3194 boş yapma
@@synstergates7361 bas git!
@@synstergates7361 Müslümanlara konuşuyor. Sen niye atlıyorsun
@@synstergates7361işte bir faydasız insan. Kendisi boş, özü boş, içi boş, kafası boş, ahlakı boş. Biraz da kendin boş yapmasan....
çok beğendim, aynı şekilde devam edin
Allah razı olsun hocam.
Çok güzel açıklamış olduğunuz içimizi rahatlattı..
Yavuz Hocam merhabalar,
Sizlerden rica etsek protein tozlarıyla ilgili bir video çekebilir misiniz ?
Sağılacakla kalın.
Toz şeker ne kadar zararlıysa o da o kadar zararlı.
@@HomoDarwinus neye dayanarak söylüyorsun allah aşkına söyle bilelim.
@@ulasfidanoglu8946 Paketlenmiş ürünlerin hepsi zararlıdır ama steroid gibi bir şey de değil. Günün sonunda peynir altı suyu.
@nick nick İkisi de paketlenmiş ürün bana göre ikisi de zararlı ama tak diye öldürmüyor işte.
@@HomoDarwinus ne biliyorsun da anlatıyorsun, paketlenmiş ürün diye basmakalıp konuşmak ne
Beta alkoliğim. Muhtemelen alkolle ilgili izlediğim videolardan dolayı bu video ana sayfama çıktı. Çok güzel anlatmışsınız. Kaynak gösterdiğiniz için çok teşekkürler. Birkaç ekleme yapmak isterim.
Şarap ve bira gibi mayalı (fermante) içkilerin bağımlılık yapması çok daha kolay. Haftada birkaç kadeh diyerek başladığınız şarabın günde birkaç kadeh, sonrasında ise günde birkaç şişeye dönüşmesi çok daha hızlı oluyor.
Günümüzde şarap epey pahalı hale geldi. Raflarda farklı markalar yer almaya başladı. Nispeten daha ucuz olan bu markaların içinde tahmin edemeyeceğiniz kadar çok kimyasal bulunuyor. Ucuz şarapta kimyasal bulunur demek istemiyorum lütfen yanlış anlaşılma olmasın, bu durum merdiven altı üretimin artması ve denetim yetersizliği sebebiyle meydana geliyor. 10 yıl önce aldığımız sütlü dondurmanın şu an glikoz şurubundan ibaret olmasıyla benzer durum yani. Fermantasyon aşamasını hızlandırma, koku ve tat değişimi, tortu çökelmesi amaçlarıyla bizi zehirliyorlar.
Özellikle alkol oranı yüksek içkilerin sizi depresyona sürüklemesinin başlıca sebebi bağırsaklarınıza verdiği zarar. Toksinler nörotransmitter metab bozuklukları yaratarak ruh halinizi her geçen gün aşağı çeker. Karaciğerden zaten hocam bahsetmiş, alkol aldığınız günlerde karaciğerlerinizin siz uyurkenki dinlenme aşamasını yok edersiniz.
Bilgi yetersizliğim sebebiyle kalori kısmını anlamadım. Alkol - obezite ilişkisi hakkında daha fazla okuyup kalori hakkındaki diğer videolarınıza bakacağım.
Şarapta urartu marka
gayet iyi ve fiyatı uygun
Knk bira göbeği diye bir tanım var ahshshshshshs
ağzınıza emeğinize sağlık hocam kelimeler bal damlar şekilde dökülüyor ağzınızdan resmen
Ağzınıza sağlık hocam umarım hergece içenler sizi dinler ve tavsiyenize uyar umarım
Hocam fransa'da hangi tür yağlar kullanılıyor ? Akdeniz tipi dediğiniz için doğal zeytinyağı olarak bunu algıladığımızda, Önemli olanın şarap içip bir şey olmaması değil, geçmişte zeytinyağı ve tereyağının sağlıksız ve kalp damar açısından kötü birşey olarak tanıtılmasından ötürü; ve Amerika'da ki sağlıksız(fast-food) beslenmeyi göz önünde bulundurduğumuzda, işin sırrı KALİTELİ VE SOĞUK SIKIM ORGANİK ZEYTİNYAĞI VE DOĞAL TEREYAĞI olduğunu rahat anlayabiliyoruz... Artık ABD'de ve genelde tüm dünyada anlaşıldı ki sağlıklı yağlar vücudumuzun ihtiyacı olan harika şeylerdir.. şarabın belli ve bariz bir faydası olmadığını ve kötü beslenme TRANS yağların kalp ve damar tıkamasını konuşabiliriz..
Severek dinliyorum sizi 😍
Bir konu. en anlaşılır, en sade ve net olarak bu kadar güzel anlatılır her halde. Hocam ben haftada 1 gün 2 duble Rakı içen ve dediğiniz gibi karaciğerimi dinlendiren kalp ameliyatlı tansiyonu olan bir kişiyim bu durumum uygunmudur.
Teşeklürler...
Hocam bir konu bu kadar mı güzel anlatılır ya vallahi Teşekkür ederim size
Merhabalar Yavuz hocam. İçerikleriniz çok kaliteli. Her bilginin bilimsel dayanağını göstermeniz verdiğiniz bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlıyor.
Önceden çok bilinçsiz besleniyordum. Dost mu düşman mı serisi ile farkındalığım oluştu. Beslenmemi düzene sokmaya başladım ve çok olumlu etkisini gördüm. Videolarınızdan sonra vejeteryan ağırlıklı beslenmeye başladım. Teşekkürler hocam. İzmir'den saygılar sevgiler.
Hocam tarih anlatılırken akademisyenlerimiz tarihi idolojik fikirlerine göre anlatıyorlar gerçek bilim belge deney sonuçlarina göre anlatiginiz için çok teşekkür ederim hocam toplum gerçek bilime muhtaç
Sayın hocam şurayı anlamadım; fıransız halkı yoğun yağlı mı? Besleniyor yoksa sebze ağırlıklı mı? 180 derece zıt ifade kullandınız.lütfen açıklık getirir misiniz?
emegine saglık hocam ne güzel anlattınız...ne kadar samimi ve içten anlattınız..muhtesemsiniz tesekkurler...
Hocam Allah razı olsun, emeğinize sağlık. Hem kitaplarınızın hem kanalınızın sıkı takipçisiyiz. Ama kitap bir başka hissettiriyor. Yeni kitabınız çıkar mı diye sürekli internetten karı-koca bakıyoruz. Ellerinizden öpüyoruz, saygılarımızla...
Çikolata dost mu? Düsman mı? Diye bir video yaparsanız çok seviniriz.
BITTER KARDES
EN AZ %70.
OLMALI
Güzel olur
Bi de sucuk dost mu düşman mı diye bi video yapılırsa çok sevinirim 😅
@@Aceeeee42 Benim nacizane düşüncem sucuk sağlıklı değil. Özellikle markette satılan hazır işlenmiş sucuklar. Original has kangal sucuktan bahsediyorsak, Abartilmadan tüketildiğinde faydalı olabilir. Ama Bu sıcakların fiyatı da uçmuş durumda. Şahin gibi. Biryerden tanıdık geldi mi 😁
Böyle video yapılmasına gerek yok tabiki düşman
Hocam videolarınızı çok beğeniyorum. Bir videoda elektronik sigara kullanımı ile gelebilir mi? Elektronik sigara, Avrupa ve Arap Yarım Adası'nda sigara alternatifi olarak kullanılmakta. Bunun bilinen zararları nelerdir?
Muazzam anlattınız ağızınıza sağlık hafta da bir kez içiyordum . Sizi izledikten sonra hiç içmemeyi deneyeceğim her aklıma geldiğinde bu videoyu açıp izleyeceğim tekrardan iyiki varsınız verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum 😇
Ağzınıza sağlık Hocam herşey dozunda azı yarar çoğu zarar.
AYNEN
Hocam tebrikler.Bilim dışı hipotezle kırmızı şaraba antioksidan özellik bağlanmaktaydı.Tamamen varsayımdı. Yıllarca kongrelerde araştırma yapmayan,her yazılana inananlarca bu hipotez,sanki gerçekmiş gibi sürdürüldü.1 kadeh kırmızı şarap yerine bir salkım üzüm 🍇 diyor, iyi çalışmalar diliyorum
hocam kahve ilgili çok merak ettiğim sorular faydalımı zararlımı günde kaç fincan içmeliyiz karaciğer faydalımı zararlımı
Çok güzel açıklamışsınız. Her şeyi sonunda ölçüsünde yapmak her şeyin anahtarı
Gercekten cok degerli bilgiler! Haklisiniz tam bir zehir! Saglikli bir yasam tarzinda hic bir sekilde yeri olmiyan bir icecek!
Birader senin o zehir dediğin şey bizim hayattan zevk alma sebebimiz..
Bizi aydınlatmak adına böyle bilimsel videolar çektiğiniz için çok teşekkür ederim doktor bey
Alkol haramdır
@@miragaagamirov4341 haramı helali beni ilgilendirmez.Beni ilgilendiren sağlıga zararlı oluşudur.
@@rfkbalat639 señ kafirmisin? Allahın kanunlarinin senin için onemi yokmu?
@@miragaagamirov4341 evet,yok
Gayet hoş,kibar bir anlatım teşekkür ederiz.
Süper bir anlatım olmuş hocam tebrik ederim👏👏
Hocam elimizde kalan son bir keyfimiz vardı , onu da elimizden aldığınız için teşekkür ederim.
Bendensin😕
Hah hah haa, ama dostum hem sağlıklı hem de keyifli o kadar çok şey de var ki hayatta, en basiti kendi kendine şarkı, türkü söylemek, bir hobi edinmek, hayvan beslemek vb., daha pek çok, bunlara yoğunlaş bence..
Bu kadar nesnel bu kadar bilimsel ve güvenilir şekilde bir olayı ele alacak uzmanlara ihtiyaç var gerçekten. Tebrik ediyorum sizi
Alkol haramdır
@@miragaagamirov4341 içme o zaman
@@yigitcan7835 icmiyorum zaten insanlara Allahın kanunlarıni yayiyorum
@@miragaagamirov4341Sirkede de alkol var. Hatta ekmekte de var. Bunlar haram mı?
Tesekkurler hocam. Her güncüyüm, konuşmanızı mutlaka dikkate alacağım.
hocam anlatım tarzınız uslübunuz çok iyi yeni içeriklerin gelmesini bekliyorum bu zamana kadar sizi keşfedememiş olmak üzücü, alkol konusunda benim eniştem üzerinde yıllar içerisinde gözlemlediğim kadarı ile gerçekten beyine ciddi hasar veriyor muhakeme yeteneğini kaybettiriyor her allahın günü içiyor normal diyaloğa bile girilemez hale geldi eskiden böyle değildi, içecek arkadaşlara tavsiye için ama her allahın günü içmenin bir anlamı yok hocanın da dediği gibi hafta da bir mümkünse ayda yılda bir özel günlerde dozunda için yeter
Mekanın cennet olsun güzel insan
hocam ben 14 yaşındayım 1.5 ay sonra okul başlayacak hem sağlıklı şeyler yiyip hem tek öğün beslenip hemde cardio yapsam 8 9 kilo verebilirmiyim birde 16 8 yerine tek öğün beslenerek daha hızlı kilo vereceğimi düşünüyorum sizce hangisini yapmalıyım
@ 👍
Hızlı verilen kilo hızlı alınır. Sağlıklı yaşam tarzını dene zaten fazla kilolar kendiliğinden akıp gidicek.
Ağzına yüreğine sağlık hocam. Bilğiler için teşekkür ederim.
Hocam vermiş olduğunuz yararlı bilgiler için çok çok teşekkürler.
Uslubunuza tebessüm ederek izledim, tüm anlatımızdan sonra final cümleleriniz umarım en etkili uyarı olacak anlayanlar için :) teşekkürler sizde kendinize iyi bakın hoşçakalın..
alkol hic dost olurmu ya
Harikasınız
Hocam Teşekkür ederim Doğru bildiğim yanlışlar varmış sayenizde bilimsel olarak yararlı olarak gördüğüm birçok şeyin zararı olduğunu gördüm. Gerçekten çok faydalı bir video olmuş.
Yavuz hocam sayenizde sağlıklı bilgilenip sağlık yaşıyoruz varolun yaşayın
Sizi Azərbaycandan çox sevərək izləyirəm Allah razı olsun sizdən sizin verdiyiniz bilgilər bizim üçün çox faydalıdır
İlacisizim konusunda umarım ele alırsınız insanları madde bağımlısı yapan bir sağlık sistemi var ve doktorlar bunun müsebbibi umarım bu konu ile bir video çalışması yaparsınız.
Merhaba ,
Büyük ihtimalle tüm alkol kullananların çoğunlukla merak ettiği konunun şu olduğunu düşünüyorum . Alkol kullanan kişi haftada bir veya iki haftada bir alkolün dozunu kaçırmadan yani 1-2 kadeh şarap olabilir , sadece psikolojik olarak rahatlamak için kullandığı zaman mevcut zararlı yönlerini minimum düzeye indirir ve psikolojik olarak stresi dönem , dönem azaltması bir bakıma zaralı yönlerini kapatıyor mudur ? Örneğin yıl içerisinde alkol tüketmeden geçen süre ile aynı süre içerisinde dediğim koşullar ile tüketilip belkide 1/3 ‘ü kadar zihinsel rahatlık vermesi durumunda o zaman alkol tüketimi kabul edilebilir bir sonuç olur mudur ? Tabii bir doktor olarak eminim başka yöntemlerle bu tip konuların üstesinden gelebileceğini söyleyebilirsiniz. Teşekkür Ederim . İyi Çalışmalar
Çok faydalı olmuş hocam ağzınıza sağlık..
Əməyinizə sağlıq.
Yavuz bey beslenmeye ilişkin verdiğiniz kaliteli ve bilimsel tabanlı söylemleriniz için teşekkür ederim. Canan Karatay gibi doktor geçinenlerin beslenme ile alakalı kahve muhabbeti yapmaları doktor antipatisi geliştirmişti. Olumlu bir örnek oldunuz teşekkür ederim.
Cahil cahil konuşma Yavuz hoca ne diyorsa Canan Karatay da aynısını diyor.. Jason fung, sten ekbeg de aynı şeyi söylüyor.. sen birini sevmiyorsun diye o iyi bir doktor olmaktan çıkmıyor
Çok sağ ol Dr çok güzel bilgi verdiniz emeyinize yüreğinize sağlık haftatada bir veyahuta şaraba yol vereceğiz 🤝
Teşekkürler hocam...Çok faydalı bilgiler verdiniz...
HAYİRLI AKŞAMLAR DİLİYORUM SİZLERE HOCAM
Sayın hocam sayenizde beslenme alışkanlığımı değiştirip ekmek ve şekeri bırakıp aralıklı oruçla (16 saat aç kalma) ve günde 10 bin adımla 4 ayda 26 kilo verdim.
Teşekkürler
Aç kalmadan yaptım.
Mrb nası bi yol izlediniz
@@emirerenseninkanaln...4941 Hoca sabah kahvaltısı yapmayın diyor akşam 7 den sonra yemek yenilmiyor. Akşam 7 den ertesi gün 12, 1 e kadar hiç gıda akınmıyor ve 16 saat açlık oluyor. Böylwce vücud otafaji yapıyor. günde 2 öğün ve aralarda hiç bir şey yenilmeyecek mümkünse ekmek yenilmeyecek, şeker ve şekerli gıdalar hiç yenilmeyecek.
Su içilebilir mi
@@_weltewsworld_7030 evet
Aç kalmadan yapmışmış 😂😂😂kendi ağzınla 16 saat aç kalarak diyorsun ve kardeşim sanada selamlar olsun...
Hocam lütfen temas kuralım. Ben günde en azzzz.. 4/5 duble rakı içiyorun (her gün) üstüne 1/2 duble viski içiyorum. ama beyin konusunda bir problem yaşamıyorum. Hatta avrupa birliğine proje yapıyorum. Bu problem mi. yoksa araştırma konusu mu ?
Sağol varol hocam bu değerli bilgilerle bizi buluşturduğu için teşkkrler iyiki varsın rabbim sağlıklı uzun ömürler versin
Ne alkol alacak,ne kırmızı et yiyecek,ne kilosu 200 tl olân baklava alacak para kaldı milletde,arabaları bırakıp yürümeyede başladık,yaşşşa reis🤣
İşte bu saçma sapan yorumu aradım, konu ne olursa olsun Reise bağlayan bir....... Çıkıyor.
Tebrikler
@@ademsenessa2495 Çok haklısınız. Her şeyin suçlusu tamamen Halk. Neymiş o öyle araba almak, ev almak, hele ki et yemek. Yorum kısmı insanların kendi fikirlerini görüşlerini belirtmesi için var, eğer ki insanların görüşüne kendi fikirlerine(kendi sorununa) saygı duymuyorsanız cevap vermeyip başka bir videoya geçebilirsiniz. Profilinize baktım da Almancanız çok iyi sanırım, Almanya'da mı yaşıyorsunuz.? :)
@@ademsenessa2495sanırım Almanya'dasın. Dönsene cennet vatanına... aa pardon kurulu düzenin vardır mutlaka dönemiyorsun ama kesin vatanseversin😂
Eski neslin bildiği şarap faydalıdır şehir efsanesini açıklayarak yaptığınız giriş konuyu takip etme açısından bağlayıcı olmuş. Kalıcı beyin hücre hasarı konusunda tartışabilirim. Çünkü 2 yıl sürekli gece gündüz içip muhakeme yapamaz ve bunama durumu yaşadım. Fakat bıraktıktan bir iki yıl sonra hepsi düzeldi. Beyin hücreleri yeniden oluşan birşey değilse bu düzelme imkansız.
Neyse konuyu ele alış şekliniz, kısa, net ve hedefi vuran açıklamalarınız ile keyifli bir aydınlatma yapmanız hoşuma gitti o yüzden yorum yazayım dedim aslında.
Şu anda kendime izin verdiğim ayda bir alkollü kafa iken, yazdığım yorumdur. Umarım olumsuz birşey yazmamışımdır.
En kötü günümüz böyle olsun 😀
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam
Hocam; tek kelime muhteşemsiniz ve insan dostusunuz;Sağlıkla kalın
Alkolün dostmu,düşmanı olduğunu,ailesini alkol yüzünden perişan edenlere sormak gerek.
bura dahil mi
Alkol yüzünden değil o. İçen kişinin aptallığı. Suçu başka yerde aramayın
bağımlı olup gerçek kişiliğini alkolü bahane ederek ortaya çıkaranlarda alkolün bir rolü yok
Boş yapmissin
sizin bahsettiğiniz şey alkol değil, alkolizm.
Birazda marketteki ürünlerde bulunan kimyasallardan bahsetsen daha iyi olur hocam.
👍🙏
Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam.
Hocam sizi, bira içerken bu video ile tanımak biraz garip oldu ama bir konu en iyi bu kadar etraflıca anlatılabilirdi. Tebrik ederim önerilerinizi dikkate alacağım.
merhaba sayın hocam;
Alkol fazlası ile zararlı evet ben içmiyorum önermiyorum ama yaşadığımız bir olayı paylaşmak isterim.
37 yıl önce benim babamın sol ayağı damar tıkanıklığı nedeni ile kesilecekti. Biz babamın ayağının kesilmesine razı olmuştuk ta ki, Rahmetli Prof. Dr. o zaman doçenti (ismi bende kalsın) tanışana kadar, Ameliyat masasından zorla çıkartıp kendisine götürdüğümüz, damar tıkanıklığı olan babama senin kanın aşırı koyu durumun iyi ise 1 kadeh viski, değil ise günde 2 kadeh kırmızı şarap içmenibve ayağını darbeye, yaralanmalara karşı dikkatlice korumanı, asla kati suretle sigara içmemeni istiyorum demişti. Aradan 37 yıl geçti ve şuan babam 70 yaşında ve ayağı hocamın önerisi sayesinde kurtuldu. alkol de keramet var demiyorum ama yaşadığımız bu.
Sayın rahmetli hoca çok iyi büyük bir doktordu. taki elin şuursuzu vurana kadar.
Allah bin kez kendisinden razı olsun. Mekanı cennet olsun.
Alkolün bilimsel olarak kanıtlanan binlerce zararı ve toplumsal huzursuzluk aracı olması beraberinde bağlantılı cinayetler vb yaşadığınız olay tamamen bir rastlantı bunun için alkol içmeye gerek yok bilimin önerdiği ilaçları kullanın safsatalara inanmayın dünya sağlık örgütü gibi kurumların alkolün zararları hakkında bilgilerini araştırın hurafeler alkın en büyük düşmanı
@@ertugrulserdengecti5211 kardeş biz yaşadığımızı anlattık. Hurafe kulaktan duyma değil
Kardeş doğru kimse hikaye anlatmasın alkolün en büyük özelliği damar temizleme açma haftada 2 kadeh rakı ideal
Resveratrol almak için şarap içmek şart değildir. Üzüm çekirdeği ve kabuğundan elde edilen resveratrol tabletler var. Onları kullanıyorum
@ insanları doğru bilgilerle bilgilendirerek çok güzel bir şey yapıyorsunuz hocam. Emeğinize yüreğinize sağlık
Hocam objektif bilgilendirmeniz için içtenlikle teşekkür ediyorum..
Tamda eşimin rakı bardağını mutfak masasına meyve eşliğinde koyduğu anda sizi can kulağıyla dinliyor olmam 😃..Sağlıklı günleriniz olsun Hocam sevgi ve saygılarımla..
Ne mutlu size rakınızı eşiniz hazırlıyor..Afiyet olsun...
@@sami_can Çok teşekkürler ama eşim kendine hazırlamış..Ben sağlık sorunlarım sebebiyle alkol ve sigara kullanmıyorum..
@@ferideinalkac4567 Feride hanım çok pardon... Kaide bozulmadı yani.. İyi geceler..
sizi izledikten sonra alkole başlayıp, sizin gibi arada içmeye karar verdim. aydınlattığınız için teşekkürler hocam.
Cidden mi 🤔
@@rustemkaln6810 evet abi. ilk kez üç gün önce tecrübesi olan bir arkadaşla denedim. ilk tadı acı geldi sonra tadı düzeldi garip bir şekilde. bir daha ne zaman içmeliyim hocam o konuda da daha detaylı bilgi verirseniz çok sevinirim. birde 'En derin nadiratta, bir vesile ile bir-iki kadeh ya içerim ya içmem!' bu cümlenizi ezberledim hocam, ilk kimse anlamasa da çok havalı buldu arkadaşlarım. bunun gibi başka havalı cümleler söylerseniz ayrıca mutlu olurum. şimdiden teşekkür ederim.
@@guzeldusunguzelbak az miktarda içki faydalıdır fazla dozajı zararlı
Adam zararlıdır diyor bu da başladım diyor
@namex5460 Fakat o söz "En derin nadirat" değil. "Ender-i nadirat" olacak.
Ama o da hoş olmuş. "En derin nadirat" 😂😂😂
Fakat şimdiye kadar hiç alkol almayan biri olarak, hoca faydası var dedi diye alkol alman iyi olmamış. Birçok zararlı şeyin, zararı yanında faydası da olabilir ama faydası mı zararı mı daha çok ona bakılmalı. Emin ol alkolün zararı faydasından çok çok daha fazla.
Yine de karar senin tabii ki.
Hakkımızda hayırlısı olsun.
Hocam ellerinizden öpüyorum çok yararlı bir videoydu gençler için yaralı alışkanlıkları olan insanlara Allah hidayet versin Allah züriyetimden uzaktutsun inşallah
Harika bir anlatim, sagolun varolun hocam
Çok sağolun hocam 45 gündür sigara içmiyorum alkol zaten hiç kullanmıyorum sayenizde 25 günde 10 kilo zayıfladım şeker ve tansiyonum normale döndü günde 20 bin adım ve rejime dikkat etmeye devam hocam iyiki varsınız Allah razı olsun sizden saygılar
Tebrikler...
@@sami_can teşekkür ederim