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  • čas přidán 11. 09. 2024
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Komentáře • 43

  • @Felicio.A.L
    @Felicio.A.L Před 4 měsíci +7

    Dos youtubers, corredores, você é o melhor Roger.

  • @cardunesp
    @cardunesp Před 4 měsíci +1

    Parabéns, Ruivo!
    Quando vc voltou do primeiro "pit stop" e manteve o pace com menos da metade da distância concluída, fiquei impressionado e pensei: "cassilds, será que ele vai conseguir concluir?"!
    Quando isso acontece comigo, eu também fico putão e já cancelo o treino, pois a ida forçada ao banheiro acaba com a minha energia...
    Você é inspiração pra gnt! Entre erros e acertos, o importante é tentar evoluir!
    Pra cima, timeee!

  • @pachecomaratonista8620
    @pachecomaratonista8620 Před 4 měsíci +2

    Boa tarde TIMEEEEEEE, parabéns pelo treino 🤜🤛👏👏👏👏💪

  • @josemaioral
    @josemaioral Před 4 měsíci

    Excelente sua comparação da pegada do tênis com o Adios Pro1. De fato o que surpreende nesse novo tênis da Olimpikus é que eles conseguiram fazer uma entressola num grau de firmeza muito próximo do Adidas PRO, afinal a entressola pouco mudou do 1 para o Adios Pro 3 atual. Sou muito fã da FILA, outra marca nacional, tendo toda a família KR, os CARBON Racer 1 e 2, mas não havia experimentado a Olympikus. Uma grande e ótima surpresa! Enquanto a Fila infelizmente seguiu a tendência atual de priorizar conforto em vez de performance (o KR6 em sua leveza tinha tudo para ser rápido mas é uma manteiga de mole) sendo o Carbon Racer 2 um bom exemplo disso, confortável sim, mas mole demais mesmo com a placa, esse Olympikus Supra (não posso falar dos demais modelos, Corre 3, Grafeno, etc porque não tenho) está na medida certa de amortecimento com uma pegada firme que prioriza performance! Excelente! Espero que a FILA reaja e pelo menos em alguns de seus muitos modelos repense esta tendência, comum também nos novos NEW Balance....mais indicados para treinos de rodagem e passeio no Shopping do que para correr de verdade.

  • @limazeimam
    @limazeimam Před 4 měsíci +1

    Posta o vídeo da New balance em porto alegre. Tmj joinha

    • @CorraKORuivo
      @CorraKORuivo  Před 4 měsíci +1

      Tá na no IG em collab com a @runnezy

    • @limazeimam
      @limazeimam Před 4 měsíci +1

      @@CorraKORuivo obrigado. Tmj.

  • @tiagocaixeta8647
    @tiagocaixeta8647 Před 4 měsíci

    Bora pra cima abençoado! Quem nunca… kkkk

  • @josenildosantos689
    @josenildosantos689 Před 4 měsíci

    Fala Ruivo, então eu já sentir muitas colicas nos longos até descobrir q tinha intolerância a lactose. Foi dificil descobrir pq a dor só manifestava em treinos longos

  • @arleysouza3538
    @arleysouza3538 Před 4 měsíci

    E aí vai a maratona do Rio na outra semana

  • @aloisioperu1728
    @aloisioperu1728 Před 4 měsíci

    Parabéns ruivo pelo vídeo o shorts que vc esta usando da mizuno parece ser top que tamanho e esse para ter uma ideia de tamanho , valeu

  • @rageMEISTERgs
    @rageMEISTERgs Před 4 měsíci

    😂😂 hoje meu longão na USP também deu mal.
    Comi mal antes do longão, não deu outra, caganeira feia e quebra no treino

  • @leandrodossantossilva8989
    @leandrodossantossilva8989 Před 4 měsíci

    Acontece, vai pra cima

  • @AlbetoJorge
    @AlbetoJorge Před 4 měsíci

    Acontece.
    Parabéns 👏👏👏

  • @lone-wolf-yt
    @lone-wolf-yt Před 4 měsíci

    Boa Ruivo! Sua honestidade e transparência são valiosas demais. Só tenho uma dúvida genuína: você pausou o relógio quando foi ao banheiro, certo? Eu fico em dúvida se devo pausar ou não kkkkkkk

    • @flaviosoaresdossantos3677
      @flaviosoaresdossantos3677 Před 4 měsíci

      Provavelmente sim não dá pra ir no banheiro e deixar o relógio girando kkkk.treino é treino

    • @lone-wolf-yt
      @lone-wolf-yt Před 4 měsíci

      @@flaviosoaresdossantos3677 esse é o problema. Eu deixo a hora correndo kkkkkkk na minha cabeça penso: não importa se eu paro ou o motivo pelo qual eu paro, a hora e o tempo não param kkkkkk

    • @CorraKORuivo
      @CorraKORuivo  Před 4 měsíci +2

      Man se consegue ver isso no app, como o strava, tempo em movimento e tempo geral. Nessa situação parei, mas entende sua questão... O que tem de gente que faz isso pra postar treino BONITO não tá escrito, mas esse cara não sou EU rsrs Na verdade corro bem melhor que isso bem, e sem pausas. Abraço!

    • @flaviosoaresdossantos3677
      @flaviosoaresdossantos3677 Před 3 měsíci

      Valeu a pena parar o relógio porque talvez a pessoa queira correr determinado têmpo como um treinamento. E se o têmpo ficar correndo vai acabar atrapalhando a soma final . Eu moro no interior e sempre preciso fazer umas paradas de emergência kkkk e sempre paro o relógio.outra coisa eu costumo fazer de 2 a 3 km de aquecimento e as vezes paro pra mim alongar e vale a pena parar o tempo 😅

  • @custodioteixeira6071
    @custodioteixeira6071 Před 4 měsíci

    Ahh time tem dia que não vai msm, mas por sua experiência não vai abalar o moral... abraços

  • @helderalmeida4843
    @helderalmeida4843 Před 4 měsíci

    Camarada, lhe confesso que certa vez o gel novo deu muito desconforto e a corrida no dia não saiu como planejado também.

    • @CorraKORuivo
      @CorraKORuivo  Před 4 měsíci

      Não tem nada haver com o GEL, sempre tomei e uso o melhor atualmente!

  • @natanaeloliveira595
    @natanaeloliveira595 Před 4 měsíci

    Enfim fez um bom treino !!!! Cuidado com estes gels, o estômago não aceita, muda a alimentação treino.

    • @CorraKORuivo
      @CorraKORuivo  Před 4 měsíci

      Gel não é o problema sempre tomei e tomei e tomo o melhor 🙌

    • @natanaeloliveira595
      @natanaeloliveira595 Před 4 měsíci

      @@CorraKORuivo Tudo bem, mas com o passar dos anos nosso estômago muda a sensibilidade.

  • @Roberto_Reef
    @Roberto_Reef Před 4 měsíci

    USP não dá, tem que cagar no mato dependendo do local kkkkk

    • @CorraKORuivo
      @CorraKORuivo  Před 4 měsíci

      Também, os caras fecham os banheiros de OURO rsrs

  • @artursantosluiz
    @artursantosluiz Před 4 měsíci

    Bom dia!
    Tem o link deste short?

    • @CorraKORuivo
      @CorraKORuivo  Před 4 měsíci +1

      Tá na mão 👇
      www.netshoes.com.br/pdp/2FU-6248-040-02?campaign=gglepqpla

  • @paulosergionascimentodasil1446

    Qual short é esse da Mizuno?

    • @CorraKORuivo
      @CorraKORuivo  Před 4 měsíci

      Tá aí TIMEEE 👇
      www.netshoes.com.br/pdp/2FU-6248-040-02?campaign=gglepqpla

  • @ronivaldobueno8532
    @ronivaldobueno8532 Před 4 měsíci

    Quem nunca

    • @CorraKORuivo
      @CorraKORuivo  Před 4 měsíci

      Ir num banheiro algumas vzs, agora cólica nem me lembro da ultima, poda....

    • @ronivaldobueno8532
      @ronivaldobueno8532 Před 4 měsíci

      @@CorraKORuivo kkkkkk o tristeza