هل الالبان الزبادي والاجبان ممنوعة او مسموحة بالكيتو | لماذا يجب ايقاف مشتقات الحليب وما البديل
Vložit
- čas přidán 2. 07. 2024
- هل الالبان والاجبان مسموحة او ممنوعة بالكيتو و ماهي الانواع المسموحة و هل هي سبب ثبات الوزن ؟ كل تفاصيل الالبان والاجبان ومشتقات الحليب وعلاقتها بالريجيم الكيتوني رح نتحدث عنها بطريقة علمية وبسيطة في هذه الحلقة.
سؤال الحلقة :
ماذا تتناول من مشتقات الحليب اللبن ام الجبن وكم الكمية؟؟
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
الأجبان والألبان في الكيتو: اعرف ما هو الممنوع والمسموح منها
bit.ly/3Prrz2v
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
12:00 - سؤال ونهاية الحلقة
أحمد سمارة
samaras ketolife
Ahmad Samara Keto
#الالبان_والاجبان
#مشتقات_الحليب
#samaras_ketolife
هل تتناول الالبان والاجبان في حميتك باستمرار وهل هي سبب ثبات وزنك؟
للتواصل معنا بالعيادة زر موقعنا الالكتروني
Www.samarasketolife.com
حتى لو كان الحليب لاكتوز فري؟
انا ماشية على الكيتو منذ اسبوعين و محتاجة اتابع مع دكتور متخصص لانى عندى مقامة انسولين و غدة درقية .
هل حضرتك بتعمل متابعة اون لاين ؟انا من مصر
احب اعرف دراسة حضرتك و تخصصك اية بالظبط لو هيكون في متابعة اون لاين و التكلفة طبعا
دكتور انا وزني 56 و طولي 152 👧🏻💓متبعه نضام الصيام المتقطع و اكل باليوم 700 حراري او اقل😩و مقلله النشويات 🚫🍞بس باليوم فاكهة🍎و مانعه الخبز و الرز و السكر🚫✌️+ما العب رياضه🦦لاني انسانه كسوله👧🏻💓+اشرب يوميا شاي 🍵 اخضر او شراب القرفه☕️…هل مده شهرين كافي اوصل وزن 40
@@user-lw3sb8lr6i لازم تلعبي رياضة لو ١٠ دقايق باليوم هو الي بخلي شكل جسمك حلو ومتناسق .
أنا عندي سبعة اشهر كيتو ونزلت 40 كيلو بفضل ربي ثم بفضلكم اختكم من الجزائر
اختي وش كنتي تاكلي
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
احسنتي بطلة 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
الله يسعدك سعادة الدارين قولي لنا نظامك الغذائي
عاملة كيتو مانعة الكيبهدرات السكر والمشروبات الغازية تاكل البروتين بانواعوا والخضر والسلطات وصيام عكسي من 16 ساعة إلى 24ساعة وخل التفاح مرتين في اليوم
👑 ملك الكيتو بجدارة وبدون منازع
منور يا دكتور ياسر
ربنا يحفظكم لنا علماءنا الإجلاء
تحياتي لحضراتكم
كل الشكر والإمتنان لكما دكتور ياسر ودكتور سمارا ربي يحفظكما يارب.
منور يا دكتور يشرفنا ظهورك و إطلالتك مع الصفوة من امثالك
يسعدك دكتورنا العزيز
السلام عليكم اخي الكريم. بفضلكم وبفصل الله تعالى فقدت ٢٥ كيلو في ٤ أشهر. اخوكم صديق من الرباط المغرب.
الله يجزاك الخير ويكرمك وينفع البشرية بهذا العلم.. معلومات راائعة بتخللي الواحد يتشجع يستمر بالكيتو
وكل عام وانتم بخير وصحة وسلامة
حفظك الله دكتور احمد حصلت على فيديو من فيديوهاتك الخاصة بالكيتو عن طريق الصدفة اصبحت مدمن على مشاهدة جميع الفيديوهات وأصبحت متبع جميع تعليماتك الكيطونية الحمد لله انا بخير اخوك من المغرب
مشاء الله تبارك الله الدكتور الأول بالعالم في الكيتو كل شيء عندك بالتفصيل في الكيتو الله يحفظك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
جزاك الله خيرا يادكتور
جعل ما تنشره في ميزان حسناتك
تستاهل مليون .
بارك الله فيك لقد عودتنا داءما بالمعلومات الجيدة والشرح البسيط والمفهوم للجميع
انته افضل واحد يشرح على الكتو والرجيم ربي يوفقك
دكتور يعطيك العافية على كل معلوماتك القيمة ماذا عن جبنة قودا وشيدار ؟
زمان اذا كنت محتاج معلومه عن الكيتو
اكتبها في اي محرك بحث واشوف المعلومات المتوفره
الان الوضع اختلف اكتب المعلومه في اي محرك بحث واضيف عليها احمد سماره
مجهود رائع وشرح سهل وغني بالمعلومات
تحياتي
ماشاء الله عليك.. Excellent Presntation
يزاك الله خير الدنيا ونعيم الآخرة أفضل دكتور كيتوني على الإطلاق 😍😍😍
آمين تحياتي
شكراً جزيلاً شرح مفصل جدآ بالتوفيق
رحم الله والديك يعطيك العافيه ويطول بعمرك على المعلومات القيمه الي نستفاد منه 🌹🤲🏻🌹
الله يجزيك الخير شرح وافي ومفصل
بس ياريت تعطينا اسم الجبن العربي الموجود بالسوق العربي البسيط
بصراحة انا ماعرفت انواع الجبن يلي تحدثت عنها الا شي بسيط
مشكور دكتور على هذة المعلومات القيمة تحية لك دكتورنا الغالي متابعتك من العراق
الله عليك...شرحك واهتمامك بالتفاصيل الدقيقه يخليني ألجأ إليك في كل تساؤل وكنت قبل ذلك أستعين بعده فيديوهات لمعرفه معلومة بسيطه... شكرا دكتور .. كل الحب من السعودية 💚
الله يبارك فيك ويحميك،،،إذا ممكن تخبرنا شو هي الحصه المسموحه بالدايت ولك جزيل الشكر
يعطيك العافية و شكراً لدعمك الدائم بالمعلومة الدقيقة و المفيدة ، عندي طلب نظرا لكثرة المواضيع حقت الكيتو و تعدد انواعه و دخول رمضان، بالله تعمل لنا جدول للصيام في رمضان ، تلخبطنا، من كثرة الفيديوهات و ان تكون حلقاتك live ان امكن
يعطيك العافيه معلومات قيمه
اكتر شي أحبه فيك انك مثقف ومحترم كل الشعب العربي بلهجاتهم واكيد طريقة شرحك روعة الوحيد لي افهم منك
يسلموا اديكي يا رب
@@samarasketolife الله يسلمك
بارك اللّه فيك يا سيد سمارة ، نحن الذين نتشرف بالانضمام إلى قناتك المفيدة و الرائعة.
تحياتي لك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تبارك الله، الله يبارك في علمك
سلام عليكم دكتور واولا رمضان كريم وجزاك الله خير الجزاء على نشر هذه المعلومات القيمة والمفيده
بس سؤالي بالنسبه انا ساكن في اوروبا وعدنا جبنه شيدر في الاسواق 0,05 نشويات ان شاء الله تفيد في نظام الكيتو
فيديو كافي وشافي،، عافاك الله
فيديو مهم جدا، شكرا جزيلا بخصوص الجبنة البلدية المالحه مناسبة للكيتو ؟
جزاك الله خيرا على جهودك
نشكركم سيدي الكريم على المعلومات القيمة لمن يرد التخلص من الوزن الزائد. بالمزيد من التألق دكتور.
الله يجزيك الخير يا رب❤❤❤
اخيرا حد حكه بهالموضوع بحس كل حد بحاول يتفاداه
جزاك الله الف خير
سلام عليكم يادكتور ربي يسعدك ويوفقك يارب العالمين هل الألبان مسموحة لأصحاب الإمساك لمرضى السكري جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك واحلي لايك
شكرا جزيلا معلومات قيمه . من السويد
يحفظك الله ياغالي دمت سالماً بحفظ الرحمن ورعايته كل رمضان وانت بالف خير وعافية وصحة
آمين أجمعين
علينا و عليكم
الله يوفقك يا دكتور
بارك الله فيك ويزيدك علم ومحبة من الله والخيرين امثالك بس سؤال الكمية اليومية المناسبة للبالغين والاطفال من منتجات الالبان وهل الاجبان التي تباع في السوبرماركت مثل البقرة الضاحكة وغيرها جيدة للاستهلاك مع جزيل الشكر
متتبعة من المغرب انتى مبدع و فنان الكيتو اسلوبك يجب أن يدرس
تحياتي يسلمو
جزاك الله خيرا عن كل معلومات القيمه
حضرتك قولت في فيديو سابق الزبادي بالقشطه مسموح عندنا بمصر اسمه زبادي بلدي ممكن نستخدمه في السحور في رمضان وكل سنه وحضرتك طيب وبالف خير
والله معلومات كنت ابحث عنها نشكرك
الله يبارك لك دكتور معلومات قيمة هل يكفي علبة زبادي يوناني مع سلطة كوجبة سحور كيتونية مكتملة
فلوك رائع جدا نتمنى لكم التوفيق والنجاح الدائم تحياتي.تذكير القشطة لم تذكرها وبالعراق تسمى القيمر
شكرا. ذكتور. جزاكم الله خيرا
شكرا على هذه المعلومات افدتنا كثيرا خصوصا على هذا الموضوع
عفوا عفوا تحياتي
الله يعطيك العافية
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خير
من زمان وانا استناك تحكي عن الأجبان والألبان، شكرا جزيلا دكتور.
عفوا عفوا
أيام قليلة وسيحل علينا عيد الفطر المبارك
فاغتنم ما بقي من شهر رمضان واسأل الله الإخلاص والقبول.
رائع ،كل الاحترام والتقدير.
شكرا كثير استاذ ... سؤال سريع انا مبتدئ وبدي اعرف كم جرام مسموح من الكاربس والدهون ..يوميا .؟ يعطيكم العافيه
من العراق احييك وأقولك انتة الأغلى الغالي🙏🌺
دكتور كل الشكر شوربة اللحم المطبوخة مع جميد المنسف مسموحة وكذلك الشوكولاته الداكنة مفيدة افدنا جزاك الله كل خير
والك احلى تحية واحلى صباح من متابعتك من العراق،شكرا الك انت دكتورنا الغالي
صباح الفل
انت الغالي يا دكتور سمارة .. من العراق
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور
سنة سعيدة عليك يارب
رمضان كريم
عفوا عفوا
علينا جميعا
الله يحفظك ويسعدك
إستفدنا منك كثيرا
جزاك الله خيرا
تحياتي
معلومات جدا رائعه ومفيده احسنت دكتور
شكرا على المعلومات موفق
دكتور من فضلك هل جبن الماعز والكامبير مسموح في أمراض إلتهاب المعدة وارتشاح الأمعاء والسيبو والكنديدا أتمنى تفيدني
تحياتي لحضرتك من العراق استمر وربي يوفقك كلعاده مبدع
آمين تحياتي
شكرا دكتور❤
يعطيك العافيه دكتور وكل عام وانت ومتابعيك بخير وعافيه
استفدت منك الكثير والكثير جداً
مع كل الاحترام والشكر للتعب والجهد الذي تبذله في الحلقات.... ولكن اتمنى الدخول مباشرة في الموضوع من دون مقدمة وفوَاصل لأنها تتعبك في المونتاج وتتعب المتابع بالانتظار او التخطي..
اعتقد ان الغالب من متابعيك اشترك في القناة للحصول على المعلومة والفائدة وليس لمتابعة برنامج تليفزيوني.. وتقبل شكري وتقديري..
كلامك كتير حلو ومميز لوسمحت ممكن تنزل برنامج لرمضان كيتو دايت عادي مع صيام متقطع
ان شاء الله
إني صاري ثلاث أشهر أصوم صيام متقطع وقاطعه منتجات البان نهائي والحمدلله نحفت وأن شاء الله مواصله بهذا الشي
ممتاز
معلومات في قمه الروعه . بتم يا دكوور اتخصص حلقه عن زيت جوز الهند بالكيتو وجزاك الله عنا كل خيز
الله يحفظك يا دكتور
الكيتو نعمة من نعم الله علينا تحياتي الطيبة لك و لشخصك الكريم
تحياتي
شكرا جزيلا دكتور
ماشاء الله عليك دكتور
سمارة ياسمارة خليتنا نحب الكيتو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا وبارك فيك الله يجعله في ميزان حسناتك ويكتب أجرك واحسن الله إليك ممكن اخذ زبادي كامل الدسم واصفيه من الماء يصير مثل الزبادي اليوناني عادي افيدني افادك الله
منور دائما بمعلوماتك المفيده
بنوركم تحياتي
بارك الله فيك
نحنو متابعينك من العراق دكتور راااقي❤❤❤❤
رائع دائما
الله يحفظك ويجعلها في ميزان حسناتك والله اني تعلمت كتير اشياء كنت مابعرفها
المهم انكم استفدتوا
تحياتي
@@samarasketolife اي والله وكتير
ماعرفت انضبط على حمية الكيتو الا يوم تابعت قناتك، نزلت ١١ كيلو في شهرين، وهاي بوسة إلك من السعودية 🇸🇦
شكرا لانك ذكرت تسمية المنتجات في مختلف الدول انا ماكنت اعرف الزبادي شو هو
تحياتي لك
شكر كبير دكتور
برنامج نظام الكيتو بساعد على علاج الروماتيزم
الله يجازيك خير
السلام جزاك الله خيرا ممكن اعرف ماهو معدل النزول الطبيعي فى الكيتو اسبوعي
الله يجزيك الخير اسلوبك حلو وبسيط بالشرح وجدي عكس بعض الدكاترة الي بيطلعوا ،ان شاء الله تكون هاي المعلومات صحيحة لانه والله بطلنا نعرف من اليوتيوب شو الصح وشو الغلط بيطلع دكتور واله متابعين بالملايين وبيجي دكتور تاني بتمسخر عليه ويكذبه ، لاحول ولاقوة الا بالله
أحييك متابعة لك من مصر ياريت تعمل لنا فيديو عن بدء الكيتو مع أول يوم فى رمضان
رح نعمل هيك انشاء الله
جزاك الله خير بس ماحكيت عن الجبنه النابلسيه والشلل هل هي من الكيتو ؟؟
يعطيك العافيه
استمر يا دكتور استمر
صباح الحليب علي احلي دكتور في الدنيا
صباح النور
يعطيك العافيه ويقويك نحن فخورين بك وبنجاحك بسبب امانتك العلميه ومحبتك للانسانيه شكرا دكتور سماره على الشرح المفصل والسهل لانسان العادي
تحياتي
@@samarasketolife هل اللبن الغنم مسموح بلكيتو
البقر
بارك الله فيك ..بعد اذنك الصوت مش واضح قوى
دكتور عدنه القشطة البلدي بالعراق اسمها الگيمر عرب طعمها كولش طيب وصعب نتخلى عنها وماتنوكل لوحدها بدون الخبز واني عندي تكييس مبايض وصرت اتبع حمية ومنعتها يصير اكلها بين فترة وفترة؟؟
شكرا دكتور
يسعد صباحك أستاذي الفاضل احمد سمارة
شكرا جزيلا لك
عفوا عفوا
@@samarasketolife ارجوك رد عليا اتبعت الصيام المتقطع لمدة شهر ولكن دورتي انقطعت ماذا افعل مع العلم انا ارغب في الحمل منذ توقفت عن حبوب منع الحمل لمدة ستة أشهر بما ذا تنصحني ارجوك اجب
احسنت دكتور راااقي
شكرا على هالحلقة الرائعة👍👍👍👍
عفوا عفوا
السلام عليكم دكتور انا من متابعيك وملتزم بتعليماتك وكان وزني 111 kg والان وزني اصبح 93 kg بس صار عندي التهاب المجاري البوليه والبروستاتا علمآ اني اشرب الماء بكميات كثيرة
اخى الف شكر على المعلومات اللى تقدمها وياريت تقول ايه رايك في رجيم التمر والماء رجاءا رد عليه
تحياتي
رجيم التمر و الماء مش لشخص عنده نواقص بجسمه او مشاكل