Hypnóza na aktiváciu LUCÍDNYCH SNOV (Počúvať pred spaním)
Vložit
- čas přidán 29. 02. 2020
- Chceš špeciálne nahrávky pre členov a iné výhody? Pridaj sa ku komunite! Pozri:
👉 tranzformacia.sk/clenska-zona/, alebo:
👉 / @martinlajprik
V tejto nahrávke sa nachádza hypnotická indukcia so sugesciami na lucídne snívanie. Počúvanie nahrávky počas zaspávania môže zvýšiť pravdepodobnosť lucídneho snu.
Sugescie v nahrávke môžu mať aj kumulatívny efekt a pri opakovanom počúvaní vytvárať lepšie podmienky na to, aby bol človek počas snenia vedomý.
V nahrávke je aj binaurálny rytmus, ktorý prechádza frekvenciami, ktoré sú charakteristické pre REM spánok. Na to, aby mal binaurálny rytmus efekt, použite slúchadlá.
Ja tvorím a počúvam na týchto slúchadlách: www.alza.sk/audio-technica-at...
AKO FUNGUJÚ TVOJE HYPNOTICKÉ NAHRÁVKY?
Mnoho ľudí si myslí, že hypnóza je určitý druh spánku, čo nie je pravda. Hypnóza je v skutočnosti proces, ktorý automatizuje procesy našej mysle.
MUSÍM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPAŤ?
Nemusíte - môžete ju používať aj na tréning svojej mysle k lucídnemu sneniu. Ako som povedal, hypnóza nie je spánok, takže ak si nahrávku vypočujete od začiatku do konca, je to super. V tejto nahrávke je však nahratý binaurálny tón, ktorý kopíruje spánkový cyklus, takže ju môžete využiť aj na zaspávanie.
AKO FUNGUJÚ BINAURÁLNE RYTMY?
Binaurálne rytmy vznikajú v momente, keď do ľavého ucha vysielame tón s rozdielnou frekvenciou, než do pravého. (Preto je ideálne počúvanie na slúchadlách) Mozog tieto rozdielne frekvencie vyhodnocuje ako nový tón a má tendenciu prispôsobiť svoje vlnenie frekvencii tohto tónu. V tejto nahrávke sú frekvencie, ktoré pomáhajú pri zaspávaní.
NAČO SÚ BINAURÁLNE RYTMY DOBRÉ?
Týmto spôsobom dokážeme mozog priviesť do rôznych vlnových dĺžok (alfa, gama, theta..). Každá vlnová dĺžka má svoje špecifiká a benefity. Najčastejšie sú: Relaxácia, hlboký spánok, imaginatívne procesy, REM spánok, koncentrácia, zmiernenie bolesti atd..
MÔŽE MI NAHRÁVKA NEJAKO UŠKODIŤ?
Nie. V nahrávke sú použité pozitívne sugescie a príbehy, ktoré budú inšpirovať vašu myseľ k pozitívnej zmene. Hypnóza nie je kontrola mysle, takže sa nemusíte báť, že by ste strácali kontrolu. Nahrávky však netreba brať, ako nahrádu lekárskej starostlivosti. Ak máte psychický problém, s ktorým si neviete poradiť treba vyhľadať odborníka vo svojom okolí.
ZAŽIL/A SOM PRI TVOJEJ NAHRÁVKE ZVLÁŠTNE VECI
Živé predstavy, zabudnuté spomienky, pocity vznášania, realistické predstavy zvukov, chutí, okno .. to všetko je počas hypnózy úplne normálne. Vaša myseľ len dostala priestor zájsť si do lunaparku, tak to patrične využíva. Všetko, čo sa vám deje v hypnóze sa vám deje aj v bdelom stave. V hypnóze sú tieto veci o niečo silnejšie a vy sa na ne dokážete lepšie sústrediť.
AKO ČASTO MÁM TÚTO NAHRÁVKU POČÚVAŤ?
Je to na vás. Opakované počúvanie môže mať pozitívny efekt, pretože repetícia dostáva informácie "hlbšie" do vašej mysle. Netreba to však s nahrávkami preháňať a určite si na nich netreba budovať závislosť.
V ČOM SA NAHRÁVKA ODLIŠUJE OD AUTOHYPNÓZY?
Autohypnóza je viac aktívna. V autohypnóze sa samy vediete určitými technikami, na ktoré sa potrebujete patrične sústrediť. V hypnotickej nahrávke vedenie preberám ja, takže je to pasívnejší proces, ktorý je dobrý na relaxáciu a uvoľnenie.
Viac o mne..
Newsletter, tréningy a terapia: tranzformacia.sk/
Instagram: / lajprik
Podcast: / martinlajprik
Spotify: spoti.fi/35wC8Kj
Apple podcast: apple.co/300KgkN
Google podcast: bit.ly/2sTg4Mo
Ďakujem za sledovanie
Myseľ bez limitov získaš tu: martinlajprik.sk/mysel-bez-limitov (Pozor, vstup do online kurzu sa čoskoro uzavrie)
Tak na této nahrávce jsem se stala závislou 🙏🏻 musím si vždy před spaním pustit a opravdu usnu❗
Děkuji ❤️
Krasna hypnoza a skvele funguje, zaspim hned, len to na mna funguje opacne, sny su take nejasne a vobec si nepamatam co sa mi snivalo a predtym vzdy.
Krásnější slova jsem v životě neslyšela, hory, lesy, kopce jsou moje láska, moje vášeň, závislost a uz vím proč. Děkuji za Vaše slova 😍
Fiha, tazka zavislost :) moja na tychto nahravkach. A to v pribehu dvoch tyzdnoch od objavenia prvej. Dakujem
takmer vzdy zaspim...je mi to prijemne....cosi sa deje k lepsiemu ....dakujem
Moc ráda poslouchám vaše nahrávky. Vždy se u nich uvolním a přijdu na jiné myšlenky🙂🙂🙂☺️
Já taky
Super teším sa.👍
Veľmi uvolnujuce.👍
Boží, boží, boží, dekuji moc 🙏💖
Už jsem se těšila. Je tam fakt nádherně.
To je vtipný 😀 asi tak od 22 minuty je na tý nahrávce ticho. Už jsem usínala, ukolébána příjemným hlasem, a to ticho mě probralo.
Včera som túto hypnózu počúvala prvý krát a do rána som skutočne mala môj prvý lucidný sen 😳
Co je lucidný
@@marekbohos644 sen v ktorom si uvedomujes že snivas.
@@marekbohos644 bdelí
Kazdy vecer zaspavam s Vasimi videami. Chcela by som poziadat o video pre ludi ktori sa vacne citia sami a maju uzkost.Dakujem💕
Aj ja sa citim vecne sama 😞mozeme si pisat 👩❤️💋👩(valeriachmelikova1@gmail.com) 🤗
Ahoj si naj youtuber toč ďalej ja chcem ísť k babke ale je ďaleko a toto je to najlepšie a najlepší lucidný sen máš najkrajší hlas na youtube fakt si úžasny
Veĺmi supper,jemňučke a úchvatne.
❤️
Martin,prepačte vy ste prepojeny s polícii.Úžasne urobená hudbba,viete ako sa ,tomu hovorí, Medzi nebom a Zemou, lebo o nej ,malo by sa, viac rozpravať!!!!!☕♥️😘
Hustý on to fakt funguje 😂😎
Milý Martin. Chcem ti úprimne poďakovať za všetky tie videá, ktoré si tu za tie roky pridal. Ja som ich objavila asi pred dvomi týždňami. Zaujali ma. Sú nielenže kvalitne technicky spracované. Ale každé slovo, každá veta v nich mi dáva zmysel. Neviem to vyjadriť presnejšie, ako v obraze. Akoby som mala šuflík plný síce užitočných vecí, ale bez ladu a skladu. A zrazu...sú tie veci usporiadané, dávajú zmysel a vždy viem, kedy kam siahnuť. Dáva mi to skvelý pocit istoty a sebavedomia. Vrátim sa k pôvodnej myšlienke. Objavila som tvoje videá pred dvomi týždňami. A už som nič iné nepočúvala a nepozerala. Vo voľnom čase, samozrejme. Prosto ma to neskutočne bavilo. Aj hypnózy, aj informácie. A zrazu...po pár dňoch som si uvedomila, že sa so mnou dejú zaujímavé veci. Akoby samy od seba. V prvom rade som začala normálne spať. Takmer ma prešli tie nezmyselné strachy. Z prijatia ostatnými. Z toho, či si to alebo ono vôbec zaslúžim. Dnes ráno som sa zobudila, pozrela z okna a zistila som, že mám radosť,. Normálnu detskú radosť z toho, že vonku vonia jar a ja mám prázdniny. A že sa teším zo života. Toto nie je blahorečenie tvojej osoby :-) Ale úprimná vďaka a ubezpečenie, že to, čo robíš, robíš skvelo. A hlavne...že to pomáha. Mala som v živote dosť nepríjemných tráum. Prešla som psychoterapiou. Veľa som čítala a snažila sa pochopiť určité veci. Ale až teraz sa proces zavŕšil. Myslím ten chaotický proces plný nezodpovedaných otázok. Vďaka tomu môžem ísť ďalej. Ale...tak ľahko a s radosťou. Slovo ďakujem je bežná fráza, ktorú používame. Ale Ďakujem človek povie iba niekoľkokrát za život. To moje životné ĎAKUJEM je pre teba. PS: Pracujem s autistickými deťmi. Myslíš si, že niektoré hypnotické techniky platia aj na nich? Povedzme aj na tie s mentálnym postihnutím? Ak áno, rada by som sa to učila. Vopred ďakujem za odpoveď. Lebo viem, že odpovieš (heh) :-) Janka.
Janka Fedorová Janka, ja ĎAKUJEM 😊 Čo sa týka tvojej otázky, nedá sa odpovedať všeobecne pre všetky druhy autizmu ani nemám presnú odpoveď, pretože v tejto oblasti chýba výskum. Yapko so svojou ženou napísali niečo málo o tom, ako pracovať s hypnózou pri autizme, ale je to skôr povzbudenie pre ďalšie snahy. Evidentne to ale možné je.
@@martinlajprik Ďakujem Martin. Skúsim sa tým prelúskať. Všetko dobré.
@@martinlajprik ahoj martin prosím vás môže sa stať že nie lucidný sen ale spánková paralíza
V minulosti som mal problem zo spankom ze som nevedel zaspat po vipocuti dvoch nahravok zaspim do 11 min teraz asi uz bez toho nezaspim len tak dalej a dakujem
Ďalšia super nahrávka Martin :) ...ak by si nemal náhodou námet rada by som zistila niečo o panike alebo počula nejakú hypnotickú nahrávku :)
Neexistuje aj nejaká hypnóza na romantické sny? Ja som šťastná keď sa mi také sny snívajú no nedeje sa to často...
Uf. Teším sa. Posledný týždeň som o tom trochu čítal. Tiež by ma zaujímalo niečo okolo astrálného cestovania.
O astrálnom cestovaní neviem nič, ale príde mi to ako revivifikácia líznutá hypnotickou halucináciou.
Martinko tesim sa urcite potesis nas vsetkych☺☺
Nepřišlo to napoprvé, ale další noci mysl začala fungovat.. Lucidni snění se dostavilo I v dalších dnech... Popravdě jsem se pak další noci bála usnout... Dostavili se takové zvláštní situace vždy si celkem podobné :Vidím ležet své tělo a najednou na reálný pocit (bolest, strach a nejvíc mi dochází dech a nemůžu dýchat, tak prosím někoho v bílém už moc nevnímám ale furt mi do toho ještě připadá, že se musím probudit, ale jak.. Paní v bílém dá pokyn dejte ji kyslík a ja zase žijí, otevírám reálně oči a říkám si tak tohle ne.... Ja byla přesvědčena, že končím.... Je fakt že mi přijde chvíle kdy si opravdu snění ovládám, ve chvíli kdy si musím říct o kyslík, ja se přece musím vzbudit... Zvláštní... Pak následují zase sny s nezajimavym dějem, ale naprosto realistickým pocitem, jak nemůžu dýchat... A pokaždé pociťují jak se sama podporují a nemluvím, jen myšlenkou :Vstavej, probud se a nadechni se honem... Pak už se držím v realitě za hrudník, který mě vážně divně lehce "bolí" a jak kdyby učím plíce zase dýchat... No jako to propojení je velice zajímavé, naše tělo je tak dokonale.... Dnes se tomu smeju a jak mi někdo povídá, že vidí anděly, že byl na druhém břehu viděl světlo jako při operaci, pak ho někdo z blízkých poslal zpět... To je vše jen práce nás samotných... Naše mysl si snami hraje. Věřím, že kdo ji neumí ovládat a ztratí se v tom, dokáže ovlivnit druhé, začne psát knihu, semináře, vestirny.... Začne používat krásné slovní spojení, vypráví kdo se mu zjevuje (různé síly, duše) nedejbože začne tvrdit že skrze ně může promlouvát a naprosto nemám ráda sekty, které takto falešně vedou druhé cestou.... No je to v naší hlavě....
❤🥰💓
Martin dakujem za vsetky videa..neni den kedy si nieco od teba nepustim..aky mas nazor na to ze ake vztahy partnerske mame tak sa to odraza od nasho detsva?prave tym prechadzam nieje to zrovna prijemne tak si pustam video od teba preco vlastne trpime..lebo lipneme ..je to pravda..ale tvoje terapie mi aspon otvaraju oci a pomalicky sa ucim.dakujem ti
Určite áno. Odráža sa v tom detstvo, výchova, prostredie, genetika, kultúra, to, všetko, čo si doteraz videla, myslela, cítila .. a tak.. všetko :) Tie vzorce, ktoré máme od rodičov vieme ale celkom dobre rozpoznať, tak sa v tom rýchlo nájdu paralely.
S niekym sa stretavam skoro rok a az pred par dnami som si uvedomila ze vlastne ja v nom vidim svojho otca a ja som to male dievcatko o ktore sa nezaujimal a dievcatko stale sa dozadovalo lasky ale marne..to sa musi zmenit...😢
Ivana Kubickova dospievanie nie je charakterizované vekom, ale práve takýmito uvedomeniami.
🥰
😊
Počúvala som to 2 krát a zakaždým som mala spánkovú paralízu... milujem lazfu jednu tvoju hypnozu na spanie ale táto nie ...v živote nechcem zažiť ten pocit ako pri tejto hypnoze pórom neviem spať a naďalej zle sny
Pri lucídnych snoch je spánková paralýza bežný jav. Ja som to viac krát zažil, bez akéhokoľvek diskomfortu, keďže som to očakával. Ak máš záujem o tréning lucidnych snov, treba rátať s tým, že sa tvoje vedomie prebudí ešte v spiacom tele.
Ahoj Martin. Je v poriadku, keď pri počúvaní zaspím? Osobne si myslím, že podvedomie vníma i tak. Snáď nikdy v živote sa mi nepodarilo pri meditáciách nezaspať.
Máš príjemný hlas a meditácie od Teba majú na mňa dobrý vplyv. Ďakujem ❤
Hmmm,ešči včera, som hovorila,že sa k tomu nevrácim, a už som tu ,zaš.Vonlu, mame krásny čas, a mňa bolia zuby ,zase som ,celúnoc nespala. M.
Waau rad by som prisiel na tento kemp kebyze nezijem v hnusnom New Yorku bez prirody....
Velmi tu trpim kedze som velmi vnimavy clovek
Ja kebyže žijem v NYC tak brázdim cesty s týmito maníkmi czcams.com/video/WyV894c8oqI/video.html 😁
Na tychto blaznov som uz osobne narazil ked som bol za volantom :D
Ozaj Martin pred hodinou som vstal a snivalo sa mi s tebou asi vtedy jak si mi odpisoval na komentar :D
ze som siel s tebou v aute a vycital som ti jak mi hypnoza pokazila denny rezim ze nemozem po nej spat :D
A potom jak si zaparkoval zacalo ti utekat auto na parkovisku dozadu a vyskocil si na kapotu a zastavil to auto a potom zas zacalo utekat a hovorim si ako ho zastavim,tak si hovorim skusim to ako to robia druhy vyskocim na kapotu :D
A v tom som pochopil ze mal by som skusit robit veci v zivote ako to robia druhy :D
Nahravka na lucidne sny je fajn sam som ti chcel dat nato navrh a ono to prislo samo od teba... :D
Mohol by si prosim ta vytvorit tu nahravku na predvidavost a intuiciu?
Odkial prichadza hlas v nasej hlave aku cast mozgu nato vyuzivame...
Raz som si pustil tuto nahravku od ineho autora a dosiahol som stav vyssieho vedomia mal som pocit ze na akukolvek otazku dokazem najst logicku odpoved...
m.czcams.com/video/VZqgRVcDx9I/video.html&t=3046s
Strašne si to chcem pustiť, ale nechcem mať spánkovú paralyzu
@@tea_forever8410 nie😂
Mná tie voloviny zek a tak nazajimaju ty a knihy sú lepšie veci
Můžu se probudit do spánkové paralýzy?
Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mbile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu CZcams videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie CZcams, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)
Ráda bych se podělila se svou zkušeností na toto video, bohužel nemohu veřejně...
Super wow akoze nadhera dakujem dakujem dobre visvetlujes a máš príjemný hlas suler miesto proste bomba super jednoducho 5/5 hviezdičiek
@@blackarrow8191 proc?
Ja už sa to aj bojím skúšať. Mám problém spať pred rannou smenou a takto som to počúval, počul ten zvláštny dunivý zvuk a cítil som že niečo na mňa tlačí (na chrbát) atď. Viem len, že som sa začal v mysli modliť k Pánu Bohu aby to prestalo a ledva to skončilo. Neviem či mi (šiši), alebo som zažil akurát vtedy spánkovú paralýzu
Skôr si myslím, že mohlo ísť o začiatok astrálu, resp. vystúpenie z tela. V tedy ten strach je vraj prvý krát prirodzený, tiež som ho mal
Keď som počúvala túto nahrávku som už spala a hneď po nej som mala spánkovú paralýzu. Má to nejaký hlbší význam pre mňa?
Nejsi jediná
Já teď zrovna taky, fuj....
Kam jste se vydali vy?
Neni v Lucídnych snoch riziko na spankovu paralizu
Ja zazil lucidni sneni a to je uplne nejkrasnejsi zazitek.. je vice druhu.. ale kdyz se tam clovek na 100% probudi.. wow.. je to pro me hezci jak realita.. je to zarivejsi a celkove ty ostre barvy a priroda.. je to jinej svet.. a pritom je to strasidelne ze to je v hlave.. jen je smutne ze to mnoho lidi nezna a nestava se jim to... Co se tyce paralyzy.. je to hrozne .. neni to tak ciste.. he to spise totozne s realitou.. nekdy zablesky.. halucinace..
Bude toto přidané i na podcasty?
Jo, zajtra cca.
Ach jaj, kemp.....;-). ....Preco ten povzdych? Nazorna, prakticka ukazka jednej pravdy......o tom, co chceme, a co potrebujeme :-). Chcel som "len" nejake odpovede.....vlastne na jednu otazku....ale to som chcel......pritom som potreboval nieco ine.....co som vobec netusil......od 6.2. som si nezapalil cigaretu. Kvoli tomuto som do Krasna nesiel, ale ked to uz tak prislo, .....dobre, beriem.......:-))......Martin, netreba nieco este doplatit ? ;-).
Haha 😂 Nie, to ide na mňa.
Chcela by som sa opýtať prečo na mna tie hypnózi nikdy nefungujú?
Sandra Rackova některé lidi je těžší hypnotizovat
Málo sústredenia
Ked si mal napocitat do 5 a mal som otvorit dvere do chatky tak som citil uzkost neviem ze preco
Strach z neznámeho?
Pouštěla jsem si to už aspoň 10x, ale o otevírání dveří do chatky vůbec nic nevím 😄 strašně rychle usínám 😄
@@zuzanazavadska571 jj aj ja zaspím do 10 minút pri každej hypnoze na zaspavanie:D
Prepáčte,ale Váš hlas, z nekliaĺ poznám,ale teraz mi to vrta v hlave,ja nato prídem.Mám chuť na kávu, idem si urobiť.Pijem jednu za deň.Dnes mám chuť na paradajkovu polievku,alebo špenatovu?"Ešči uvidzím. M.
Jak si dohovoril tak som sa hneď prebral...
Vůbec mi to nejde
P
Malo som velmi zly srn
Myslíš že v lucidnych snoch môžeme vidieť budúcnosť???
doufam ze to facha na tu budoucnost byl sem klatit megan fox ve snu XD btw mam teorii ale je to jenom moje domnenka ze mysl je mega mc silnej nastroj jako todle domnenka neni to je fakt ale domnenku myslim i to ze ne uplne ze by mohl apredpovidat ale tak neak napovidat ale to clovek musi zit vedomi zivot s cistou a silnou myslí nekde v přírodě třeba jako toltékové indiání existuje jeden kmen vole nebo jich je víc ted nevim no to neni podstatný ,podstatný je to že ten jistej kmen nevim nazev ,,, ty indiani se soustedi víc na ten zivot v tech snech nez v ty naší radoby realitě ... husty ne ..:D eyy radoby je mineno protoze se zjitilo ze kazdy ma svuj svet pes treba vidi jinak kocka taky i lidi cwlkem kratce. sem psal todle by dal nekdo snad jenom na perniku XD vtip hezky den preju
Pri tvojich videách nefungujú takto lucidne sní
Lebo viem ja už ich trénujem niekoľko rokov a takto to nefunguje
Toto video obsahuje sugescie na vyššiu všímavosť aktuálneho prežívania a nepriamo stimuluje k vedomého pozorovaniu v snoch. Inšpiroval som sa práve tréningom Stephena Laberge.
Ale tam fukalo
Telo zaspí skôr ako myseľ a bum, je tu spánková paralýza🙂
Tvoje tělo:
Spánková paralýza: 🙋♂️
Nemusí, ale môže.
Ahoj ako prekonam spankovu paralizu
@@marekbohos644 mávaš ju pravidelne?
@@martinfajcik9227 ani nie ale len sa bojim ze sa mi to stane a nezaspim a neviem ci je dobre ked sa mi nic nesniva a je iba cierno
❤️
❤️
❤