남의 눈치 안 보는 삶 - 사회생활, 직장 생활, 학벌, 가족끼리 타인의 시선과 말에서 자유로워지기 [막말 없는 설명]
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- čas přidán 6. 06. 2018
- 이 영상 보시면, 이 주제에 대한 다른 자기계발서 더 이상 안 보셔도 됩니다. 남의 눈치 왜 신경 쓰게 됐는지, 어떻게 더 이상 안 볼 수 있는지 꽤 자세하게 심리적인 패턴대로 설명해드립니다. 이것이 힐링이나 동기부여 영상이 아닙니다! 아주 구체적으로 어떻게 진정해지고 타인에 의해 더 이상 안 휘둘릴 수 있는지 알려드립니다. 이론적인 이해 뿐만 아니라 경험적으로 숙제 꼭 하시고 나중에 어떻게 번해가시는지 댓글로 알려주세요!
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거짓나로 사랑받느니 차라리 진짜 나로 미움받는게 real life
옹이 옹이 영상만큼 저한테 가슴을 팡 때리는 댓글이네요👍 감사합니다
옹이 옹이
커트 코베인의명언중하나네요
우와 이게 정답..
저는 약간 반대의 입장을 가지고 있는게... 사람들은 이기적이라서 자신이 좋아하는 모습이나
자신보다 나은 사람아니면 개무시합니다. 특히 한국은 더 꼰대같구요. 자신의 있는 그대로의 모습을 보여서 틈이라도 보이면 그대로 물어 뜯어버리는게 사람입니다. 제 개인적인 견해로는 처음에는 이미지메이킹이 중요하다고 생각하고, 나중에 나와 진짜 끝까지 갈 사람에게만 있는 그대로의 모습을 보여주는게 낫다고 생각합니다. 영상에서 보여주는 대로 사는게 이상적인 삶이지만, 세상은 나혼자 사는게 아니므로 내가 정말로 힘들수 잇어요
남을위해 살지말고 자신을위해 사세요.
다른말로 바꿔볼까요. 사람을 사랑하지 마세요.
@@jihwanpark9584 사람을 사랑하지 마세요. 보다는 자기 자신을 사랑할 수 있는 사람을 사랑하자는 말이 더 좋을 것 같네요.
@@user-yq1uv3eh6f 아니요. 사랑은 달콤하지만 위험해요.
자신을 위해살되 남에게 민폐를 주면 안됩니다.
박지환 이건 뭔소리.....; 자기는 사람 아닌가요??...
*30년 동안 써온 가면을 과감히 벗고 있습니다.🙏 이틀 전 '고집멸도' , 즉 집착은 고통이고 이를 버리면 길이 보인다 라는 말을 알게 됐습니다.* 스스로에 대한 집착, 즉 가면은 벗을수록 길이 보이는 것 같아요 Alex.. 내가 부족한 사람, 존재 자체임을 인정하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 나를 인정해 나갈수록, 현재에 집중하고 현재를 살수록 삶이 밝아지는 것 같아요. 오늘은 정말 소중합니다. 우리는 죽어도 내일 죽는 것이 아니라 오늘 죽습니다.🙏 30세 돈없는 무일푼이 곧 독립을 하려 합니다. 나의 색깔대로 살기로 결심했고 상경하여 나에게 집중하려 합니다.. 오늘 강의는 정말 좋았고 많은 분들에게 도움이 되었을 것 같아요. 감사합니다 알렉스
부족하지도 않고, 충족하지도 않고, 더 이상 자기 자신에게 개념을 붙히지 마세요~^^ 필요없어요~
양시인 SeeinYang 멋있습니다^^응원합니다!!화이팅
30살에 깨달았다니 빨리 깨달았습니다~
아직도 못 깨닫는 사람들 천지예요~
평생 못깨닫는 사람들도 있죠... 현명하신 분이라서 깨닳으셧다고생각합니다
눈물주르륵 진짜다시태어난기분입니다
저도 50살 되고서야 나답게 살기로 결심했어요. 그래서 미움 받을 용기도 생겼고요. 확실히 행복도가 높아졌어요 ㅎㅎ진짜로 실패하는 것이 가짜로 성공하는 것보다 낫다 정말 옳은 말 입니다
진짜 이 영상을보고 많이 나아졌습니다
정신과을 3년다녀도 안고쳐져서 내가 병신으로 태어낫나 자책만했는데 이영상 한마디한마디가 너무 공감되고 와닿더라구요 정말 감사합니다..
있는 그대로의 나로 살면 결국 사람들도 나에 맞춰 오더라고요. 나와 안맞는 사람은 자연스럽게 걸러지게 됩니다. 그리고 그사람들도 나에게서 멀어지고요.
있는그대로의 자기자신으로 살면 초반엔 어려울수있어도 갈수록 삶이 편해집니다.
진정한 내면과 외면이 일치된 삶은 정말 풍요롭고 행복한 삶입니다.
있는 그대로의 나를 먼저 찾아야겠군요
퓨...그게 젤 어렵네요 ㅜㅜ
이게 진리죠~
공감합니다.
풍요와 행복..
동의 합니다 ! 더욱 나답게 ! 그래도 괜찮습니다 ~😊
시간이 없어요
나로 살기에도...
이번 삶이 끝나면...
언제 다시 인간으로 태어날지
몇억년 몇백억년이 지나도 인간으로 다시 태어날지 말지... 인간으로 태어났을때 인간답게 당당하게 사십시요!
노자가 환생한 분인듯....
너무 공감합니다.
인간사회집단이 수천년간 인위적으로 만들어진 개념들.... 이상적인 개념이 언어로 구체화 되자 나 자신은 부족함, 그 개념적으로 만들어진 이상향은 완벽함으로 이원성의 분리가 일어난다..
그리고 각자의 수준에 맞는 사람들끼리 모여 조직화 된 집단을 이루고 그 집단들끼리 서로 공격하고 자신이 속한 조직의 집단 이기주의 현상이 일어나고..
작게는 개인간의 불화...
크게는 국가단위..그래서 전쟁도 일어나고...
있는 그대로를 보자...
소금이 중요한가...
설탕이 중요한가...
둘은 서로 다를 뿐이다...
“거짓으로 성공하는 것보다 훨씬 나아요”를 듣는데 정말 소름이 돋았습니다...
이 강의는 정말 알렉스 강의 중 최고의 영상인것 같아요
착한 딸, 모범적인 학생이라는 가짜 역할... 제가 이제까지 느꼈던 짜증, 불안, 우울, 무기력의 원인이 여기 있었네요. 그리고 이 가면의 탓을 늘 부모님과 주변 환경에 돌렸어요. 이제 어른이니까 가면 뒤 제 진짜 모습을 드러내는 용기를 내야겠어요. 알렉스 감사해요!😊
맞아 내 가면이야
Just be myself. 있는 그대로의 나 자신으로 살아가자.
하........진짜 나의 심각한 문제 남의눈치....자존심은 드럽게 높고 그치만 남이 날 어떻게 생각하는지 고민은 엄청하고
주말에 뭐했니 직장에서 물어보면 아..주말엔 거의 집에서 쉬었는데 집에서 그냥 쉬었다 라고 하면 게으르게 보일까봐 스트레스 받았던게 기억나요...ㅋ 게으르고 비활동적인 내 모습이 맘에 안들었으니까요.
여러가지 성취를 이루면서도 자존감이 낮아서 외적 성취 이후 금방 자신감이 떨어졌고....여러사람 만날때도 힘들긴 했어요. 나자신에 자신이 안생겨서... 특히 면접 볼때 가면을 많이 썼죠. 여러 낯선 사람 만나는 것 사실 싫어하는데 그런 내 모습을 보여주면 안뽑힐테고... 이번 내용은 그냥 제 이야기네요.
사람 만나는 게 힘든 이유가 여기 있었네요 반평생 스트레스 받아오며 살아왔어요 내가 되어야 하는 사람으로 제대로 살지 못하면 계속 후회하고 자책하고 스스로 욕했어요 완벽주의 성향이 있고요. 난 부족하지도 충족하지도 않아 그대로 나. 라고 생각해보려구요 항상 내 자신으로 살지 못해서 내 본모습을 싫어해서 살기가 너무 힘들었는데 가면 때문에 내 앞을 가로 막지 않을게요
저는 어렸을 때 부터 착한 딸,착한 학생이라는 가면 패턴이 있어요 ㅜㅜ
지금 38세인데 아직 그 패턴대로 살고 있네요. 마음 깊이 들어가 보면 갑갑함을 느끼고 있습니다. '그 누구도 나에게 강요할 수 없다'는 말이 정말 와닿네요.
알렉스님 영상을 우연히 본 후 바로 구독하고 매일 보고 있어요!! 정말 감사합니다^^ 제가 점점 좋은 방향으로 변하고 있거든요😆
저두요 전 가면 안쓰고 있다고 생각했는데.착한딸 모범생가면을 쓰고 있었네요. 남 욕할게 못되네요. 착한건 좋은거라고 착각했나봐요~
네 저도 예전엔 착한게 나에게도 좋은거라 생각했는데 저의 내면과 일치하지 않더라구요^^;;;
SG Lee 때께
주말에 뭐했냐고 물어봤을때 예민해진다는거 공감되요, 솔직하게 봉사활동다녀왔다고 얘기했다가 야근도안하면서 봉사는하냐, 회사에 봉사하지 등 여러가지 야유를 상사로부터 듣고 난뒤로부터는 가면을 써야겠다고 생각했죠.. 그사람들은 사실 그냥 가볍고 장난으로 이야기한거라는건 알지만 그 이후로 모든사람들에게 가면을 쓰고 행동하고있고. 저는 사실 그 가면이 필요하다고 생각해요. 다른사람들이랑 가면을 벗고 쓸데없이 실랑이 할 필요가 없다고 생각해서요..
원래 눈치안보는 성격이었는데 취직준비하면서 마스크를 쓰기 시작했네요 ㅎㅎ 취직활동은 나를 파는 일종의 세일즈니까 회사에 잘보이고 싶어서요~ 이거보고 제가 취업활동에서 가면쓰고있는것을 깨닳았네요 에라이 벗어버려야지 인생은 마이웨이
아.. 볼때마다 정말 큰 깨달음 얻고 갑니다 알렉스 감사합니다. 저는 어렸을 때부터 사회성이 좋지 않았고, 소심하고, 상처도 쉽게 받고 집에와서 계속 곱씹어보고.. 했었어요. 하지만 (제가 아는)한국 사회는 조직에 잘 어울리지 못하고 융화되지 않거나, 혹은 일반적인 조직과 사회의 정해진 틀에서 조금 벗어난 모습을 지닌 개인을 무시하고, 안좋게 평가하고 오히려 개인의 타고난 성향과 그걸 단점이라고 지칭하는 것들을 바꾸라고 합니다. 특히 일반적인 직장생활을 잘 하려면요.그리고 중학교 이후부터 지금까지 계속 친구가 많이 없었다는 컴플렉스에 여태까지 제 자신을 속여왔구요. 공부도 사실 잘하지 못했고. 말주변도 잘 없었습니다. 한편으론 주변에서 공부해야 한다, 사회성이 좋아야 한다. 등 외에도 부모님 기대를 맞춰야 한다. 이러저러한 이유로 어느 순간 제가 자격지심을 가지고 공부를 시작했고(결국 좋은 학교를 졸업하진 못했습니다~) 남들과 비교하고, 타인(가족, 친구)의 기대에 못맞춰 상처받는 게 두려워(진짜 그런 인간이 되는 게 못났다고 생각했고 그렇게 되면 안된다 라고 생각했었나봅니다. 아 너는 너무 쉽게 포기한다 등등.. 실제로 그렇게 주변에서 얘기하면 제가 제 자신도 그렇게 숨기려고 하는데 남들이 공격해오면 그게 드러나는 게 무서웠나봅니다. 지금 생각해보면 그냥 무시하고 살걸 그랬어요 ..) 더욱 채찍질하고 좌절하고 계속 자신을 깍아내리는 모습을 이제서야 발견했습니다. 심지어는 그 당시에 그냥 무의식적으로 그게 사는 것이라 믿어 의심치 않았구요. 그래서 학점, 어학성적, 공모전.. 지금 생각해보면 취업을 위해서는 하고 싶지 않았던 대외활동, 심지어 미국인턴십도.
그런데, 제가 미국에 인턴십을 하고 있을 때, 알렉스님 영상 어느 부분이었는데.. 너무 잘할려고 인정받을 욕심을 버려라, 라는 내용을 보고 매사에 좀 편안하게 불안해하지 않게 되었습니다. 그랬더니 정말 천천히 여유롭게 했을 때 스트레스도 덜 받고, 마음의 여유도 생기고 했었습니다. 그때부터 쭈욱 영상 보고 있는데, 정말 도움이 많이 되요 볼때마다. (글이 좀 두서없어 죄송합니다.)
제가 기억나는 것 중에 하나가.. 저는 영어학원을 다닐 때 유창하고 사회성 있는 것처럼 영어 회화를 하는 게 잘하고 인정받는 것이라 느껴져서 그렇게 학습했었습니다. 그 중 학생 한명 하나가 방과 후에 저보고 하는 말이... 형은 굉장히 외향적인 성격인 줄 알았는데요? 그 말이 아직도 기억에 남네요. 그 모습이 가면속의 저였거든요. 그때도 뭐 사회에 저를 맞춰야 한다라는 강박 속에서 열심히 취업준비만 했었어요.
졸업 후 미국에서 인턴십을 했고 한국에 돌아와선, 인생에 여러 갈래 길이 있고, 반드시 정답은 없다고 생각하기 시작했습니다.(아마도 독서를 많이 해서 그런 것 같습니다.) 그래도 부모님의 기대를 채워드리는게 효도라고 생각했고, 그게 취업이라는 스트레스로 다가왔습니다. 저는 무역학과를 졸업했지만, 일반 오피스잡에서 취업하는 게 정말 내 길일까? 이제서야 진지하게 고민하기 시작했습니다. 학교다닐 때만 해도, 무역하려면 영어를 잘 해야되! 좋은 회사 다니려면 학점 잘 받아놔야지! 외향적인 사람이 되어야지! 자꾸 저를 속였습니다. 지금 생각해보면 그 노력들이 헛되진 않았는데.. 한편으론 내가 취업준비로 자기소개서를 쓰면서, 외향적인 사람도 아니고, 무역이 하고 싶은지 안하고 싶은지도 모르는 상태에서 자꾸 거짓말로 자기소개서 면접을 준비한다는 게 저는 다른 지원자들에게 너무 미안해질 정도로 동기부여가 되지 않더군요.
그래서 어머니와 진지하게 붙잡고 여러 이야기를 솔직하게 꺼냈습니다. 여기서 다 얘기할 순 없겠지만 어머니가 하신 말씀 중에, 기억에 남았던 말이.. 나답게 사는 것도 중요하지만 사회 흐름속에서 생존하려면 어느정도 타협할 줄 알아야 한다고, 사회 속에서 생존하려면 한국에선 아직까지 스스로를 사회에 맞춰야 한다고.
제가 살아온 것에 대해 아쉬운 부분이나 말할 수 없을 정도로 부끄럽고 창피한 과거도 있습니다. 하지만 누구나 숨기고 지워버리고 싶은 과거가 있을테고, 앞으로는 같은 실수를 두번 하지 않겠다는 다짐을 했습니다.
그래서 요즘은, 나답게 살자 라는 마인드로 사는 중이라 너무나 행복합니다. 내가 남 눈치 안보고 원하는 대로 살아야 그게 행복한 것이고 성공한 인생이라고 믿습니다. 누가 저를 부족하다고, 공격해도 이제는 저를 있는 그대로 받아들이고 살려고 해요. 이제 피해의식도, 비교 하지도 않고, 세상에 단 하나밖에 존재하지 않는 저로 살아가려고 합니다. 당장 먼 미래에 대한 계획은 없지만 저를 발견하고 있는 그대로 살아가는 것도 인생에서 참 중요하다고 생각합니다. 감사합니다. 저는 저를 더 이상 속이고 싶지 않아요.
알렉스님 계속 좋은 영상 부탁드릴게요, 여기서 위안을 얻고 내일을 살아갈 힘을 얻고 가시는 분들이 저뿐만 아니라 아주아주 많아요. 많은 분들이 행복하게 살 수 있도록 도와주세요!
관점만 다릅니다~ 당연히 회사 학교 단체 다니려면 거기 내 역할에 맞게 적절하게 행동해야 합니다. 저도 워크샵 할 때 집에서 하는 것처럼 츄리닝 입고 다리를 올리지 않아요. 하지만 다른 사람이라고 주장을 하지는 않습니다. 내 성격을 왜곡시키고 성격을 시회에 맞출 필요가 없어요. 행동만 때때로 맞추죠~ 근데 행동이 나 아닙니다^^ 내가 누구인지 중요합니다! 내가 어떻게 행동하는지 이제 상황에 맞게 선택하면 됩니다~ being vs. doing 입니다. 많은 사람들은 둘다 하나인 줄 알아요.
님글도 절 응원하고 위로해주네요~저도 님을 응원합니다~
저랑 비슷한 삶인 것 같네요. 저 역시 학창 시절부터 소심하고 상처 잘 받고 친구는 사귀고 싶은데 막상 친구를 만드려면 어렵고, 상대방의 단점부터 크게 보이고... 그렇게 자라오다 첫 직장을 다니게 됐어요. 처음에는 제 있는 모습 그대로 직장 상사를 대했더니 저를 불편한 부하 직원으로 여기는게 피부에 와닿아서 '아 이 사람 비위를 맞춰줘야 직장 생활 하겠구나' 라고 가면을 썼어요. 그러기를 5개월.. 오히려 상사와 저의 갈등만 증폭되고 같은 팀으로써 소속감도 들지 않을 정도로 소외감을 느끼는 단계에 와서 오늘 사직서를 제출했습니다. 인사 담당자는 조급하게 사직서를 쓴 것 같다고 주말동안 다시 생각하라고 했죠. 그래서 지금 이 영상을 봤는데 가면을 쓴 채 미움을 받느니 제 있는 모습 그대로를 보여주고 미움을 받는 게 훨씬 낫다는 생각이 듭니다. 또한, 제 모습 그대로를 싫어한 직장 상사가 잘못됐다는 점도 알게 됐네요(직장 상사는 본인 모습 그대로 저를 5개월동안 대했고요ㅎ) 주말동안 HigherSelf 영상들을 계속 보며 제 사직서 제출이 현재 상황에 걸맞는 수단인지 곱씹어 봐야겠습니다
맞아요 한국사회는 각자 가지고 있는 단점을 어떻게든 바꾸려고 하는 거 같아요. 힘내세요^^
이 얘기가 도움이 될까싶어서 적어봐요!
저희 교수님이 회사생활 한 썰입니다
최대한 간략하게 말할게요(남의 얘기라..)
교수님 성향 자체가 사람한테 관심없고 일을 되게 열정적으로 하는 사람이에요
수능문제풀듯이 타이머 앞에 두고 "난 오늘 몇시간 안에 끝낸다...!!" 이 목표 이루기 위해 책상ㅇ앞에 앉아만 있을 수 있는 사람?
그리고 회사사람들이랑 말을 한번도 섞지않고 회식도 참여안하고(불필요한 모임에 안끼는..) 이래서 외국인이다 라는 소문이 날 정도로....ㅇㅇ
근데도 불구하고 일로 인정받아서 그런가 계속 좋은 회사, 좋은 자리로 옮겨다니셨다고 해요
교수님이 특이케이스일수도 있지만 제가 느낀건 '아, 꼭 사람들이 무리짓는 곳에 낄 필요가 없는거구나. 교수님은 정말 적정선에서 자신이 이어갈 수 있는 인간관계만 키우셨구나' 였어요!
도움이 될진모르겠지만 어쨌든 저도 계속 남의 시선에서 벗어나려고 노력중입니다
함께 힘내용^0^
착해야하는데 착하지 않을 때, 쓸모있어야 하는데 쓸모없을 때 그 자체로 저는 한없이 괴로웠어요. 거기다가 화가 나는데 왜 화가 나는지 진짜 이유는 알지 못한 채 나 자신만 탓하고 욕하며 그 분노를 해소하려했어요.
가면을 벗고 싶어요. 하지만 벗기 무서워요. 가면이 진짜 내 모습이 되길 바라요. 가면을 벗은 진솔한 나는 나 스스로도 싫어하는 존재라서 이 세상 누구도 사랑해주지 않을 것 같아서요..
솔직하게 사는 사람들이 너무 부럽고 존경스러워요.. 솔직한 나로 실패하는 건.. 어떤 느낌일까요.. 낭떠러지에서 뛰어내리는 것 만큼의 무모함 혹은 용기가 필요한데 지금의 나는 너무 겁쟁이에요.
가면도 필요하니 쓰는거임
맞아요...더이상 밝힐 것도 없어요.내 모습 그대로니까. 삶이 편해요.눈치 볼 것도 없고..그래서 전 가끔 까칠 하기도 해요 ㅎㅎ
부딪혀 보세요~ 언제고 못난 나로 있는게 아니라 극복한다는 개념으로 노력하면 더 멋진 내가 될 수 있지 않을까요~?
가면은 발전도 없고 완전해질 수가 없어요 말 그대로 '가면' '허상'일 뿐이니까요
내가 뭘할때 기분이 좋은지 뭘할때 행복한지에 집중하다보면 그런 걱정이 사라지고 가면도 자연스레 벗겨지더라구요
가면을 벗을 용기를 내고 싶습니다.
낯짝을 두껍게 할 필요가 있습니다.
창피 당해도 상관없다는 무신경함도 가져야 합니다.
남들은 나한테 별 관심없다는걸 인식하는 것도 좋은 방법입니다.
낯짝 두껍게 사는거 중요한거 같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
과거에 제가 변하려고 사람들 많이 만나려고 돌아댕겼는데
그게 오히려 역효과 라는걸 알게됐어요...
저를 내항적이라고 받아들이는 순간.. 제 자신이 편해졓어요
일부러 활발해지지도 않을거고.,
일부러 오바떨지도 않을래요.
감사합니다.
czcams.com/video/vFui8X72Nro/video.html
내 진정한 모습을 드러내세요~^^ 그래야지 사랑을 받을 수 있어요.
내성적인 것은 장점임. 외향적인 사람들은 나이들면서 산전수전 다 겪어야만 조심성이 생기고 말수가 적어짐.
@@user-us9tm7yu6f ㅇㅈㅋㅋ
38년 여태 가면 안에서 착하고 예의바르게
내가 누구인지 헷갈릴 정도로 거기에 집중하며 살았네요
drop-!
생각하게 됩니다 그리고 또 하나 알아가네요 나 답게 좀 내려놓고 스스로에게 관대해져 볼랍니다 감사합니다
drop :)
눈물날거같다 날위로해주는거같애. 와르르 무너져 보자......
제가 지금까지 느꼈던 ‘내 모든게 가짜같아’ 라는 생각이 제가 쓰고 있던 가면때문인 걸 알았어요.
그 생각때문에 항상 공허한 마음이 들었거든요.
그 가면을 선택해왔던 제 자신을 돌아보고 가면을 벗어버리자 마음 먹으니 내면에 큰 평화가 찾아오네요.
그냥 나 자신이 자체로 온전하다는 걸 받아들이고 제 자신을 있는 그대로 바라보는 연습은 꾸준히 노력해야겠지만,
저는 이 패러다임의 전환 자체가 너무나 감사합니다.!
저 자신을 옥죄던 것들을 내려 놓으니 정말로 제가 원하는 걸 하고 싶단 생각이 들어요! 관찰일기를 꾸준히 쓰면서 제 자신이 되도록 노력할게요~
좋은 영상 감사합니다!
최근에 왜 이렇게 감정적일까, 민감할까 고민중이었어요. 알렉스 씨 영상 들을 보면서 조금씩 여러 문제들을 알 수 있었는데 이번 건 제일 뚜렷했던 것 같아요.
어쩜 사람 심리를 이리 잘 아실까요? 지혜라는 말이 참 어울리는 분 같아요. 영상 볼 수 있어서 감사하고 고맙습니다
제 심리를 직접 파악해서 이런 것을 알죠. 다 경험적
처음 사회생활시작하면서 너무눈치를많이받으며살았다. 사실그것보다 내 있는그대로를보여주고, 내 생각들을보여주니 더 존중받고, 나도 오히려 타인들을 더존중하게되었다. 관계적으론 이전보다 더 잘풀렸던것같다.
내가 어떻게 생각할지 중요하지 않잖아요! 이 한 마디에 뻑감 ㅋ
이 지독한 사랑받고 싶은 욕구 ㅋㅋ
저번에 주변을 바꾸는법에 대한 질문을 햇엇는데요 답변을 해주시고 막 생각하다가 숨어있는 중독 워크북을 다운받고서 제가 남맞춰서 사는 중독이 있엇더라구요 그래서 실천중인데 처음에는 갈등만 생기고 막막햇는데 지금은 삶이 훨신 가벼워졋어요 싫은건 싫다고 말하고 정말로 안좋은 과거도 들어내고 그러니깐 행복한거같습니다 정말로 요세 사는 느낌이 드는것같습니다 감사합니다
둥근안경 싫은 건 싫다고 하고, 자신의 내면 고백? 하는게 참 쉽지 않으셨을 것 같은데 그걸 해내고 참 행복을 느끼셨다니 정말 멋지세요 !
저도 곧 느껴보겠습니다 ~ 감사합니다 !
게으른 장난꾸러기💕라도 좋아요!!
마지막 말씀 '......가짜로 성공하는 것보다 낫다'...가슴에 와 닿습니다. 가짜 나를 가지고는 무엇을 이뤄도 늘 허전하니까요. 감사합니다.
거짓으로 성공하는 것보다 훨씬 낫다.
내 모습을 그대로 드러내면 주변 사람들이 떠나가면 어떠지 하는 걱정이 나를 많이 붙잡는 것 같아요. 그들이 날 떠난다면 그 사람들 문제라는 걸 알면서도 그 사이에서 또 그 사람들에게 의존해야만 하는 내 모습이 있는 거죠.. 내가 독립적인 사람이 될 수 있어야 가면을 벗는 것도 가능해요. 한편으론 내 모습이 가면인지 대체 솔직하게 내가 원하는 모습이 무엇인지에 대해 잘 모르기 때문에 남들이 원하는 모습으로 나를 꾸미는 것 같기도 하고.. 온전한 내가 되는 과정에서 결국 성장하는 내가 되어야하는 것 같아요.
마지막에 솔직한 사람으로 실패하면되요 가짜로 성공하는것 보다 훨씬나아요 라는 말과 미소가 너무 좋았어요 감사합니다
I was subjected to exactly the same pressures from surroundings to be practical all the time. And I am fortunate to learn from you, Alex, who's been through it all. Thank you always!
극단적인 예로 저는 제가 존경하지 않아서 고등학교 선생들이 시키는대로 안살았을뿐인데 여전히 저보고 고등학교때 말안듣는 녀석이라고 부정적으로 말하더라고요..
근데 중요한건 전 그 선택에 전혀 후회없고 앞으로도 후회는 없을거같네요. 남들이 정해놓은 기준, 관념에 맞춰서 누군가를 존경하는 것을 강요 받는다거나 누군가가 정해놓은 길을 가는것은
분명히 나중에 후회가 될거 같습니다. 영상을 보면서 확실히 제가 틀린게 아니라고 생각되네요.
현재의 Rw님께서는 과거의 Rw님이 아니에요~ 하지만 선생님들께서는 과거에 아직 살고 계신거같네요.
항상 진정한 성장 응원하겠습니다:)
사랑받기를 포기하고, 인정받기를 포기해야하겠어요.
포기..하시기보다 사랑받고있고, 인정받고있다고 생각하세요. .^^ 그동안 인정받고, 사랑받으려고 애쓰인만큼 성장하셨을거예요. 성경말씀이 아니라..한국사회에서의 자기애는..쉬운게 아니잖아요~~^^화이팅
자기 자신을 사랑합시다~~~!!!
본인에게 소중한 사람이 있다면 그 사람한테만 인정받으면 된겁니다.
알렉스코치의 상기된^^기쁨으로 ~~모습이보입니다~자신을 알고 자신에게 솔직해지고,있는 그대로를 남앞에서 드러내는 것이 나를 사랑하고 있는 그대로 나를 책임지고 선택하는 삶을 사는것이라고 생각해요~
알렉스 코치님의 강의는 제가 요즘 보고 만나는 저와 너무 닮아서 내용이 버릴게 없습니다~♥
와 진짜 완전 좋아요..... 이 채널... 힘들때마다 말고, 맨날 맨날 와서 볼께요!! 내일 아침부터는 실천입니다!
와 제가 느꼈던 감정을 다 담아주셨네요 저만 느끼는 감정이 아니었군요 저도 앞으로 자기자신이 되도록 노력해야겠어요. 저는 착하고 좋은 사람이어야만 사랑받는다는 강박이 있었는데 버릴겁니다 착하고 좋은 사람이 아니라 화내야 할땐 화낼줄 알고 해야할말은 하는 사람이 되려구요
알렉스님 저의 삶을 바꿔주셔서 정말 감사드려요.. 저에게 꼭 필요한 주제의 강의였어요...
감사해요
마지막 부분에 거짓으로 성공하는거보다 훨씬 낫다는 말씀이 항상 숨기는것 없이 있는 그대로를 보여주려 솔직하려다 다른사람들의 시기 질투를 사고 미움을 받고 실패만 하는 저에게 위로가되네요
솔직함이 자만이나 건방짐이되면 안되지만 저의 진실 된 모습과 솔직함을 드러내는 것만으로도 자신은 그럴수없기에 질투를 하는 사람들이 의외로 많더라구요
언제나 그렇지만 최근에도 저의 솔직한 모습에 안좋게 반응하셨던 어떤 분 때문에 그 사람의 신념과 방어때문이지 저때문인게 아니란걸 아는데도 상처였는데 알렉스님 영상으로 확실히 알았습니다 언제나 감사해요^^
그 사람들이 자기 가면을 지키기 위해서 질투가 나죠. 하나만 조심하세요: '솔직함'을 새로운 가면으로 만들지 마세요. 그런 위험이 있지요.
HigherSelfKorea 솔직함을 새로운 가면으로 만들지 말아라.. 그 생각까지는 미처 못했네요 솔직하면서도 약간 불편했던 저의 감정들이 솔직함도 가면일 수도 있었겠다 라는 생각이드네요.. 기억할게요! 알려주셔서 감사합니다^^
@@HigherSelfKorea 알렉스님 전 이 말이 좀 이해가 안가요? 솔직함을 다른 가면 으로 만들지 말아라?? 내 마음의 생각을 있는 그대로 표현 하는게 솔직함이라 생각했는데..가면 이란 건 또 무슨 뜻인가요? 솔직하지 않으면서 솔직한 척 한다는 건가요? 솔직히 어렵네요 솔직하다는 게..ㅎㅎ
에고.. 어렵네요..
언제나 도움되는 말 감사해요❤
오늘도 감사합니다. 휴학생이 되면서 요즘 가장 고민하던 문제였어요. 정말 정말 도움이 많이 됩니다. 감사합니당
항상 고민해왔던 것을 이렇게 정리와 길을 열어주니 너무나 감사합니다! 한 번에 고쳐지지 않겠지만, 시선을 의식할때 마다 100번 1000번 가면을 Drop하겠습니다!
이 영상을 보고, 마음이 울컥 슬퍼지면서, 그동안 내가 써 온 가면에 대해 생각해봤습니다. 착한사람이 되여야 한다는 가면, 말 잘 듣는 사람이 되여야 한다는 가면, 그동안 나의 잠재력을 낭비해왔네요. 알렉스님 영상 보고 힘을 내어서. 내 진짜 모습을 드러내기 위해 노력하겠습니다. 넘넘 감사드립니다.
팁: 진짜 모습이 뭔지 모르잖아요? 거기에 중점 두지 마시고, 가짜 모습만 알아차리고 그것을 "안" 드러내기만 하면 해결 돼요. 꺼꾸로 해보셔야 합니다~
이 댓글 마음에 많이 와 닿았구요. 감사해요. 알렉스님. 남의 말 들으려는 가면, 별 생각없이 써오고, at the end of the day, I felt bed about myself. 알렉스님 팁이 생각났어요. 그랬구나. 내가 오늘도 가면을 썼구나. 담에는 같은 상황에서 쓰지 말자. 이 팁. 실제적으로 사용할 수 있고, 쉬우면서도. 신기하고 감동적인 방법입니다. 감사드려요!
' 거짓으로 타인의 기대에 부응하는 선택 그 자체가 문제에요! 어렸을 때 배운 가면 패턴들이 았나요? 오늘날에는 아직도 유용하나요? 그것 발견했으면 그대로 drop!, 조금씩 더이상 남의 눈치를 안 볼 수 있어요. 드디어 원하는 삶을 살기 시작할 수 있어요!'
처음으로 크게 공감되네 가짜이미지가 깨질까봐 두렵다는게 진짜 공감됨
알렉스~ 게으른장난꾸러기의 모습도좋으니 브이로그같은걸로 보여주는것도 좋을것같아요! 알렉스의 취미도 궁금해요 그리고 한국정서 어떻게이렇게 잘알죠 ㅋㅋㅋ대단해요
게으른 장난꾸러기 너무 귀여웠어욬ㅋㅋㅋ
제가 하고 싶은 말을 해주셔서 감사하고, 제가 살아온 방식과 가치관과 너무 똑같으셔서 든든한 동지 내지는 조력자를 만난 것 같아 반갑고 마음이 찡했습니다. 감사합니다. ^^
알렉스님 정말 고개 숙여 감사드립니다. 오랜 시간 갖고 있었던 가면 모두 DROP 하도록 하겠습니다. 영상 보고 나니 마음 따뜻한 에너지로 가득 차서 진정한 나를 위한 삶을 살 수 있을 것 같은 믿음이 넘쳐요. 매일 알렉스님 영상 보며 마음을 굳게 다지도록 하겠습니다. 앞으로도 좋은 영상 기대하겠습니다! Danke vielmals!
신선한 강의였어요. 흔히듣는 진부한 이야기가 아니라 정말 마음을 편안하게 해주고 신뢰가 가네요. 이 영상을 보게된게 행운인것같아요.
알렉스 오늘 영상도 위로와 도움이 많이 되었어요~! 저의 모습을 객관적으로 보고 인정하게 되네요. 동영상 보며 공부하면서 많이 배우고 있습니다. 알렉스 마음도 몸도 늘 건강하시고 유익한 영상 많이 올려두세요!
동영상들 쭈욱 잘 보고 있는 미국인입니다. 첨에 한국말 너무 잘 하셔서 보기 시작했는데 보다가 아~ 이게 내가 들을 필요가 있던 말이구나 끄덕끄덕 하면서 도움이 많이 됐습니다. 저하고 나이도 그렇고 하는 일도 비슷한 거 같기도 하네요. 제 채널은 한국어 배우자고 하는 사람들 위한 건데 잘 아시다시피 이 어려운 일을 쭈욱 잘 할 때까지 하는게 싶지 않아서 한국어 배우는데에 도움이 되는 동영상들 만들고 있습니다.
I appreciate what you do.
다시 한번... 감사합니다.
항상 좋은 영상 감사합니다.
아이고 너무 잘봤습니다. 어떤 강의보다 제일 잘 이해되고 제일 많이 찔리고 그만큼 흔들리는 저를 잘 잡게될수있을것같아요. 차근차근 저도 놓게되길. 좋은밤 되세요
항상 무언가를 잘하는 사람, 돈이 많은 사람, 공부를 잘하는사람, 생각이 깊은 사람인척 가면을 써왔습니다. 최근들어 이런 가면들에 대해 상당한 고민들이 많았는데 힘들겠지만 하나씩 벗어나가 보겠습니다. 감사합니다.
컬리티 좋은 영상 많아요! 사회생활 할때 용기와 자존감 올라가네요~ 영상볼때 마다 자기 확신도 뚜렷해지고요! 지금의 모습이 있기에 전에 엄청난 노력과 연습이 드러나는것 같네요. 희망이됩니다ㅎ
인생에 많은 도움이 되는 조언들을 업로드 해주셔서 감사합니다
매일 보고 공부하고 있습니다
당신의 확신의 찬 모습에 더욱더 영상에 감명받았습니다.
정말 내게 필요했던 영상이었습니다.
다 맞는말입니다. 저도 착한척 해야되고 학교에선 모범생처럼 행동해야 된다는 압박이 있었는데, 이제 그거 다 버리고 남의 눈치에서 자유로워질래요ㅎㅎ
알렉스님의 영상은 진정성이 느껴져서 더욱더 마음속으로 다가오고 힐링도 되는것같아요 항상 감사합니다 :)
오늘 우연히 알렉스님 영상을 유투브에서 처음 보았어요
자기개발과 심리학등에 관심이 많은 저에게
너무 큰 도움이 되는 멘토님을 만난것 같아요
어느나라 분인지는 모르지만
한국말도 유창하게 하시고
저를 비롯한 한국인들의 여러 고질병 명쾌하게 콕 찝어 해결책을 알려주시니 너무 감사를 드립니다
수많은 유투버가 있지만
사람의 마음을 치유하고 행복한 삶을 제시하는 명품 유튜버라는 생각이 드네요
기회가되면 알렉스님 책도 꼭 사서 볼게요
연말에 값진 선물 받아갑니다
감사드리고 축복합니다~^^
항상 좋은 영상 감사합니다:-)
자신감없는 제가 너무 싫었는데 영상들 보면서 조금씩 높아지고있고 한번 더 생각해보는 시간이 되는거같아서 정말 좋고 감사드려요🙂
가면을 쓴다.
이 자체가 지난 주 영상인 “통합성”에서 벗어난 행위이기에 불행의 씨앗이 되는 것이었군요-!
오늘도 좋은 영상 감사합니다~~
이달 말 시작될 워크샵이 너무너무 기대됩니다-!!!
1년전 이 영상을 보고 많은 도움이 되었습니다. 1년이 지난 지금 .. 비교해보면 정말 자유롭고 주체적인 삶을 살고있습니다. 감사합니다 !
정말 나에게 필요한 강의라 너무 기뻐요!!
너무 도움이 됐어요
이제 진짜 제자신을 찾으러 갈꺼에요
항상 모든 말씀에 도움이 됩니다
항상 있는 그대로 보여준다고 생각했는데 저도 모르게 착하게 유능하게 보이려고 노력하고 있었네여 깨우치고 갑니다 짱 ㅜㅜㅜ정말 도움되는 동영상 많네요 👍
좋은 강의 감사합니다!
진심이 느껴지는 영상이네요 나도 모르게 얘기에 빠져들엇네요^^ 손 모션이 넘인상적입니다!! 와닿는 영상감사합니다!!♡
제게 진짜진짜 필요한 영상. 앞으로 두고두고 볼 영상💕
매번 좋은 영상감사합니다 제 인생의 터닝포인트가 되는 선생입니다 감사합니다!
저에게 정말 필요한 내용이에요. 고맙습니다.
너무 공감 됩니다. 감사드립니다 .
정말 공감하고 많은걸 깨닫게 합니다.
자주들어와 이야기 듣게됩니다. 감사합니다 ❤ 👍
너무나도 공감입니다. 정말 대단한건 대부분의 한국인들보다 언어구사능력이 뛰어나십니다. 당신의 소우주는 정말 아름다워요.
난 있는 그대로 완전하다!!! 좀 다른얘긴데 알렉스님 웃을때 너무 좋아요 기분이 같이 좋아져요 ㅋㅋ
좋은 말씀 감사합니다💓
좋은 영상 진심으로 감사드립니다!! ㅠㅠ
이 영상이 누군가의 삶을 바꿔놓기 충분하다고 생각합니다. 감사합니다 사랑합니다!
오늘도 이 영상을 통해 성찰합니다.
알렉스 영상 보면서 제 자신을 많이 찾아가고 있습니다 감사해용^^
남의 시선,눈치 때문에 시간낭비를더이상 하고싶지 않다..용기를가지고 앞을로 step by step 용기와 위로받고가요 거짓으로 성공하기싫다 이젠 나는 나야!
좋은 공부 고맙습니다!^^
오늘도 정말 감사합니다. 항상 가면 쓰고 다녔는데 이제 가면 벗으니 속이 후련하네요. 하고 싶은 대로 살 용기가 생겼습니다. 감사합니다.
젛은 정말 좋은 내용이네요. 깨달음을 얻었습니다 감사합니다
오늘도 참 좋습니다!! 감사합니다 알렉스
와 .. 멋진 영상이에요 도움 받고 가요! 감사합니다!!!
세가지 가면이야기 너무 공감돼요.. 영상들 보면 분석력이 정말 뛰어나신것같아요. 저도 평생 항상 쓸모있는 사람이 돼야한다는 생각이 있었거든요. 그래서 그들의 기대를 충족시키지 못할 것 같으면 너무 두려워서 항상 도망쳤었어요. 정말 도움이되는 영상 감사합니다 노력해볼게요.
고마워요 영상 하나하나 너무 고마워요
좋은 충고 감사합니다.
우연히 본 영상인데 저에게 꼭 필요한 말이네요.. 감사합니다
이분의 존재 이분의 말씀 신선한 충격이네요 강의 다 들을게요
우연히 지나가다 구독 합니다. 지금 저에게 필요한 메세지를 정확히 전달하는것 같네요^^ ㅎㅎ 고맙습니다. 앞으로도 좋은 강의 기대하겠습니다.
이 영상은 정말 두고두고 계속 보아야 할 것 같아요 감사합니다
너무 소중한 영상 고마워요...🖤 구독 누르고 가요!
이런뜻깊고 좋은 강의 한국어로 해주셔서 정말 감사합니다
솔직한 모습으로 살면
주변사람이 없어질까봐 ㅠㅠ 에휴
적절한 행동. 그것이 어려운것
적당히 라는건 제일 어렵다
진지하게 보고 있었는데..주말에 그냥 과자먹고 티비봤는데 자꾸 주말에 뭐했냐고 물어보면 짜증났다는 말씀에 간만에 크게 웃었네요 공감되서ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다!
채널이 커질 수록 부담 된다고 솔직하게 말씀 하시는 모습이 보기 좋았습니다! 사람은 다 똑같구나 하며 위안이 되네요. 응원합니다!
잘 듣고있습니다!