HigherSelfKorea
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우리가 한국사회에서 행복해질 수 있을까? - 사회로부터 자유로워지는 법
요즘 모두가 한국이 우울한 나라라고 외칩니다. 이런 한국사회에서 우리가 정말 행복해질 수 있을까요? 이번 영상은 의식성장과 존재론적 입장에서 사회에 대한 색다른 통찰을 제시합니다.
의식성장 워크숍: higherself.co.kr/Workshop
저의 큰 책 '의미 있는 삶을 위하여': vo.la/O6EGR
자기관찰 노트: m.site.naver.com/0Q8jp
워크북: higherself.co.kr/Store
00:00 인사
03:05 사회란 무엇인가?
08:36 사회와 '나'
11:43 사회 굴레에 갇힌 우리
18:03 자아생존 = 사회생존
20:27 사회 초월하기
21:35 초월 1. 사회 스토리에서 인간으로
25:39 초월 2. 사회가 나를 해결해주지 않는다
27:46 초월 3. 나의 본성 깨닫기
30:21 초월 4. 남의 시선에서 벗어나기
35:33 초월 5. 인생은 바보의 이야기
36:50 이의점 1. 사회 없이 어떻게 살아남아요?
39:47 이의점 2. 너무 이기적이지 않을까?
41:34 이의점 3. 왜 내가 해야 돼요?
43:30 결론
홈페이지: higherself.co.kr
Naver Blog: blog.naver.com/alexlungu
Instagram: higherselfkorea
HigherSelf는 일상생활에 실용적으로 적용할 수 있는 의식성장, 존재론, 인간발달과 인생전략을 널리 알려드립니다.
#의식성장 #한국사회 #사회이슈 #심리
zhlédnutí: 54 763

Video

공허함을 넘어 온전함으로: 통합성을 높이는 구체적인 안내
zhlédnutí 31KPřed 4 měsíci
우리가 자꾸 놓치는 심리적 역학이 있습니다. 자아분열로 나 자신을 '생각으로' 두개 이상으로 쪼개면 굉장히 많은 힘을 잃고 자존감이 떨어집니다. 이번 영상에서는 바로 그 분열을 해소하고 어떻게 정말로 온전한 '하나’가 될 수 있는지 길게 설명드립니다. 의식성장 워크숍: higherself.co.kr/Workshop 저의 큰 책 '의미 있는 삶을 위하여': vo.la/O6EGR 자기관찰 노트: m.site.naver.com/0Q8jp 워크북: higherself.co.kr/Store 00:00 인사 00:48 Chapter 1. 우리 분열된 심리 04:53 Chapter 2 - 분열의 형태들 05:42 분열 1. 외적 vs 내적 나 07:49 분열 2. 행동의 또다른 주인공 09:46 분열 3. 자기 자...
우리가 왜 공허할까? - 인간성에 대한 근본적 설명 [+해결법]
zhlédnutí 108KPřed 6 měsíci
여러분, 앞으로 저는 의식성장과 인간성에 관한 깊고 획기적인 내용만을 올리기로 했습니다. 이번에는 바로 그 첫 영상입니다. 더 어렵겠지만 훨씬 뜻깊고 다른 차원의 설명으로 여러분 자신과 인생에 대한 인사이트를 드리고자 합니다. 공허함, 불안, 고생에서 벗어나고 온전히 살아 있고 연결되어 있는, 온전한 삶을 사는 것이 충분히 가능합니다! 하지만 그 전에 우선 자기 자아의 작동에 대한 이해를 얻고 스스로 자유로워지는 노력을 해야 합니다. 이 기본적 원리를 제대로, 경험적으로 이해한다면 삶이 극적으로 바뀔 것입니다. 오늘 바로 180도로 바뀌지 않더라도 이 영상이 여러분 여정의 첫 inception이 되셨으면 좋겠습니다 :) 진심으로 응원합니다! 의식성장 워크숍: higherself.co.kr/Worksho...
한번에 '갓생'을 살아야 한다는 압박 때문에 우리가 오히려 무너진다 - 대안을 제시합니다
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Komentáře

  • @랜드와피트
    @랜드와피트 Před 7 hodinami

    맞네

  • @donghobu12
    @donghobu12 Před 8 hodinami

    한국 사람들이 정말 보아야 할 내용인 거 같습니다. 철학적, 비판적인 통찰을 통해 한국인들이 지향해야할 자아상과 사회상을 잘 설명해주셨네요. I'm very impressed by many things, Alex. Thanks a lot!

  • @jjuen1012
    @jjuen1012 Před 9 hodinami

    안녕하세요 2018년부터 구독하고 책도 구매한 찐 구독자입니다. 여태까지 많은 영상들이 저를 이롭게 했지만, 이번영상은 그 모든 것들을 압도할만큼 핵심적이고 전체적인 깨달음을 주네요. 채널이 운영되는 동인 알렉스님의 내면이 정말 많이성장하셨음이 느껴집니다. 이런 영상을 만들어주셔서 정말정말 감사합니다. 저도 성장 할 수 있게 끊임없이 관찰하고 관조하겠습니디

  • @jandco7088
    @jandco7088 Před 10 hodinami

    룽구님과 같은 직장에서 근무한 사람입니다 저보다 나이는 어렸지만 일도 스마트하게 잘하셨고 인격도정말 훌륭했고 마음의 깊이도 아주 깊은 분이셨습니다 한국어도유창하게 해서 한국에서 유명외국인 연예인급 외국인이 충분히 되면서 돈과 인지도도 충분히 누릴수 있었겠지요 하지만 그길로 가질않고 한국사회에 애정을가지고 같이 해결책을 찾아가는 모습 다시금 존경합니다

  • @retrieverr3313
    @retrieverr3313 Před 11 hodinami

    고맙습니다❤ 오늘의 저를 구해주셨어요.

  • @Chan-iu5ne
    @Chan-iu5ne Před dnem

    지금 우리사회를 의도적으로 더 불안으로 몰고가는 세력이 있다고봅니다...그래야 각종 혐오와 차별이 판치고 전쟁할수있는 분위기가 조성 되니까요

  • @user-qp8kt1ss5v
    @user-qp8kt1ss5v Před 2 dny

    감사합니다 알렉스님😊❤ 정말 이렇게 쉽게 이해할 수 있게 말씀하시기까지 정말 많은 시간이 걸리셨을 것 같은데 그걸 나눠주셔서 감사해요🥹🥹❤ 이걸 보시는 모든 분들이 정말 알렉스님 덕분에 더 많은 자유를 얻으리라고 장담합니다! 저 또한 몇년 전부터 알렉스님 영향으로 점점 더 마음이 편해지고 있습니다! 20대 중반에 퇴사하고 살짝쿵 방황하고 있었는데 제 자신을 더 온전히 바라보고 그저 원하는 삶 편안히 가지겠습니다 ㅎㅎㅎ감사합니다❤

  • @moment5924
    @moment5924 Před 2 dny

    당연하죠-- 우리 모두는 신의 현연이니까요-- 신께서 나를 절대 모자르게 만들었을리가 없으니까요-- 축복합니다!! 감사합니다!!

  • @miseonhue
    @miseonhue Před 2 dny

    맞아요~항상 나답게 살려고 노력합니다^^

  • @user-wn5ky1vz8m
    @user-wn5ky1vz8m Před 2 dny

    감사합니다.

  • @user-km6wr2vi4i
    @user-km6wr2vi4i Před 3 dny

    황금아: 순수한 나를 온전히 인정받기 카우보이:인정받은 순수한 자신이 욕망하는 행위를 관철하며 관철가능성을 따져보며 의심하는 단계 전사:왕(이성)으로부터 내려받은 임무를 목숨같이 지키며 따르고 구체적인 실현을 해나가는 존재. LOVER: 자연과 문학, 예술 등등 내 주변과 나를 사랑하고 깊은 의미를 알아가며 작고 소중한 모든것들의 존재의미를 깨달아가는 존재. 왕: 이전 단계들의 모든 과정을 거처 만성적인 상태로, 부름을 받아 자타가 공인하는 어쩌면 슬픈존재. 마법사: 은퇴한 왕이자 가득한 지혜로 세속적인 삶에 속한 이들에게 현명한 마법을 부려주는 존재. 주로 왕의 옆자리. 제가 공부하기 위해 멋대로 정리한 내용이니 자세한 내용은 영상 참고하시길 바랍니다

  • @liza-kd2cl
    @liza-kd2cl Před 4 dny

    옳으신말씀 감사합니다 가상의 기준 그것을 부수고 나를 존중하며 오늘을 살겠습니다 매일아침 가상기준을 깨고 나를 존중하며 나로 살게끔 되뇌이겠습니다

  • @susielee6400
    @susielee6400 Před 4 dny

    도움 많이 되겠읍니다.❤

  • @user-cd8ye6ko4z
    @user-cd8ye6ko4z Před 4 dny

    나는 온전하다

  • @heartbreaker8727
    @heartbreaker8727 Před 4 dny

    정말 철학적인 말같습니다 모든 불행의 원인은 내가 결핍되어 있다 에서 나온거 같습니다 가슴팍에 새기고 살아야 겠습니다

  • @user-xy6pv9gf4f
    @user-xy6pv9gf4f Před 4 dny

  • @yoyu1316
    @yoyu1316 Před 4 dny

    감사합니다 오랜만에 또 반갑네요^^

  • @user-rz4qj1hu9j
    @user-rz4qj1hu9j Před 4 dny

    감사합니다

  • @Lokalokalokak
    @Lokalokalokak Před 4 dny

    조던 피터슨 교수님과 정 반대의 말씀을 하시지만 둘 다 맞는거 같은 이 느낌

  • @user-gp1cd3ne7o
    @user-gp1cd3ne7o Před 4 dny

    최고

  • @user-er127
    @user-er127 Před 4 dny

    맞습니다! 모든 가치있는 행위와 창조는 '나는 이미 온전하다' 라는 믿음에서부터 출발 해야 하며 그래야만 그 행위의 결과도 수준이 더 높아지며 완전함에 더 가까워 집니다.

  • @eoni7897
    @eoni7897 Před 4 dny

    감사합니다!

  • @losico569
    @losico569 Před 5 dny

    나는 텅 비어있었군요...! 그래서 뭘 넣어도 꽉 차지 않았던 걸까요. 약속 지키는 것에 대한 중요성을 잘 알게 되었습니다. 말씀 하나하나에 그 관점이 담겨있어서 매번 볼수록 새롭게 깨닫습니다. 챕터 분할로 영상보기가 너무 편했어요 감사합니다.

  • @user-zm9ok7lc9e
    @user-zm9ok7lc9e Před 6 dny

    이걸 이제서야 보게 되네요 내일아침부터 써보겠습니다.

  • @systemh2250
    @systemh2250 Před 6 dny

    자유3에서 흐름이 엉뚱한 곳으로 가버리는 것을 알아차렸습니다 그렇지만 즐거운 시간이였습니다

  • @systemh2250
    @systemh2250 Před 6 dny

    자유3에서 흐름이 엉뚱한 곳으로 가버리는 것을 알아차렸습니다 그엏지만 즐거운 시간이였습니다

  • @losico569
    @losico569 Před 6 dny

    4:20 - 요즘 나 라는게 없다면 허상이라면..이라는 생각에 빠졌습니다. 그러나 그건 행복이 아니라 허무주의로 빠지더군요. 내가 없다면 나는 무엇을 해야하지. 타인을 도와줄 의미가 뭐지.. 이 영상으로 뭔가 알 것 같습니다. 저는 의미와 의식성장을 부족한 나 자신을 해결하겠다고 선택한 하나의 도구로 쓴 것 같습니다. 돈이나 권력, 외모같이요.

    • @losico569
      @losico569 Před 6 dny

      9:35 너무 무서운 말입니다. 자신의 삶 전체를 긍정(수용)하고 삶에 대해 이제는 예스라고 대답해야 한다니.. 저는 왜이렇게 무서울까요.

    • @losico569
      @losico569 Před 6 dny

      저는 아직 두렵습니다. 온전하게 저의 모습으로 있을 수 있는 순간에 제가 하고싶은 일이 자연스레 나오겠지요. 관찰을 더 해보겠습니다.

    • @HigherSelfKorea
      @HigherSelfKorea Před 6 dny

      허무주의는 역시 자아의 또다른 흔한 함정입니다. 책 <의미..> 파트 4 장애물 8번에서 이 현상을 길게 설명했습니다. 한 가지를 오해하지 않으셨으면 좋겠습니다. "내가" 없다고 말을 한 적이 없습니다. "나 자신"이 허상이라고 했죠. 즉, 나에 관한 결론, 생각, 정체성, 에고, 자기 이미지, 자아, 등이 개념적인 실체가 있지만 "내가" 물론 존재하죠! 내가 실제로 누구인지 모르고 나 자신을 오로지 이차적인 개념으로 정의하여 매장하기 때문에 전전긍긍하지만, 그렇다고 내가 존재하지 않는 건 아니에요~ :) 내가 누구인지 직접 깨달으면 돼요! 실제로 무엇이 맞는지 확인해보세요. 이상한 생각의 굴레에 빠지지 않아도 됩니다. "내가 없다"고 말을 하는 게 물론 얼토당토않은 결론입니다 - 그럼 누가 이 말을 하고 있을까요?ㅋㅋ

    • @losico569
      @losico569 Před 5 dny

      ​@@HigherSelfKorea 정성스러운 답변 감사합니다. 생각해보니 그렇네요. 마지막 문장을 보고 머리를 한 대 맞은 듯 싶어요 ㅋㅋㅋ 한번에 다 알려고 하면 욕심이겠지요. '나'는 존재합니다. '나는 이러이러한 사람이다'라는 생각도 존재는 하지만 그건 개념적인 실체 그 이상도 이하도 아니라는 말씀인것 같습니다. 정말로 실재하는 세상을 정확하게 설명할 수는 없는 그런거요. 딴 얘기를 하자면 그렇다면 '책'이라는 단어와 떠오르는 이미지는 어쩌면 허상일까요. 그냥 이렇게 생기고 종이로 만들어졌고 글씨가 있는~ 그런 이미지. 실재와 완벽하게 동일하다고 할수 없는 그런 개념뿐인..... 또 이상한 생각에 빠진 걸까요 ㅎㅎ

    • @losico569
      @losico569 Před 5 dny

      ​@@HigherSelfKorea 나를 경험하는 과정에 함께해주셔서 정말 감사합니다. 계속 실천해볼게요!

  • @user-hr7bs7xx4f
    @user-hr7bs7xx4f Před 7 dny

    감사합니디ㅣ. 의식성장의 지혜를 멋지게 풀어주셔서!

  • @shimgun1787
    @shimgun1787 Před 7 dny

    한국 국회때문이에요. 한국 국회가 소통 된다면 한국은 국제적으로 인정 받을거 같아요.

  • @shimgun1787
    @shimgun1787 Před 7 dny

    czcams.com/video/DJyHGQBdrSM/video.htmlsi=LCtUnGsO0gJ5IyEh

  • @Chan-iu5ne
    @Chan-iu5ne Před 8 dny

    대중성도 무시할수는 없지만 .... 깊은 내용을 아는것도 그 못지 않게 중요한것 같습니다 ... 그래야 진짜로 설수 있더라구요

  • @user-ng4vn6fm8i
    @user-ng4vn6fm8i Před 8 dny

    그동안 제가 왜 고통받았는지 깨달았습니다..남들을 필터를 씌우고 바라보면서 살았는데 그 필터를 스스로에게 입혀온게 제가 한 발자국도 나아가지 못하는 원인이었어요. 뭔가 결과물을 만들어야 한다고 생각하면서 스스로 고립된지 꽤 됐는데, 점점 자의식만 강해지고 예민해지면서 사회에서 도태되고 있다는 생각이 강해지더라구요 스스로 무덤을 파고 있었네요..! 행동으로 실천하고, 조금 더 자유로워지고 싶은데 당장 방법은 모르겠지만 다른 사람을 그저 한 인간으로 바라보는 연습부터 해보겠습니다 너무너무 감사해요. 큰 힘이 됐어요 정말로😭

  • @user-yf1cs9mo1e
    @user-yf1cs9mo1e Před 8 dny

    영상 잘 봤습니다~ 혹시 에고의 뜻이 무엇인가요? 알려주세요:)

  • @user-er127
    @user-er127 Před 8 dny

    인간은 근본적으로 오직 나만을 위할때보다 나와 남 모두를 같이 위할때 훨씬 더 행복해지는 내제적 본성을 타고 난것 같습니다. 단지 각자의 성격과 개성에 따라 그것이 다르게 표현될수 있을뿐 남을 나처럼 여기고 그것을 각자의 방식대로 실행으로 옮길때 진정한 의미와 행복을 느낄 수 있는것은 공통입니다. 물론 타인뿐 아니라 자신과 자신의 이익도 남들로부터 지키고 보존하고자 하는 태도와 더불어 주어진 상황으로부터 나와 남을 가능한 한 최대한으로 위하는 최적의 판단을 내릴수 있는 현명한 지혜가 전제되어야 하며 그러한 지혜 역시 점차 향상시켜 나가야 합니다. 그것은 지나친 탐욕이나 이기성 혹은 순진함과는 거리가 멉니다.

  • @user-bq1rk8st5t
    @user-bq1rk8st5t Před 8 dny

    자의식을 낮추는것이랑 그냥 계속 이기며 공리주의적 이상을 실현하는것이랑 둘중에 편한게 사람성격마다 다를것 같은데... 어떻게 생각하지는지 궁금합니다 언급하셨던 선불교에서 선이라고 말하는 있는그대로의 감각을 느끼라는 내용을 보고 Mbti 에서 말하는 인간의 심리기능중 se ( 외향감각) 과 똑같은 느낌이라고 생각했어요 근데 mbti 에서 esfp estp isfp 등의 유형은 타고나길 se 가 높은 유형이고 사회성도 좋기로 유명해요. 그러면 이런 사람들은 동영상에서 말씀하신 내용을 연습하면 잃어버린 감각을 되찾는 느낌이겠지만 내향적 직관적 유형들은 오히려 정신이 망가져버릴 위험이 너무 크지않을까요?? 알렉스님 영상만 보면 불안함이 커져서 ㅋㅋㅋ중구난방인점 죄송합니다....

  • @dim-h7u
    @dim-h7u Před 9 dny

    9:46 생각 이미지는 알겠는데, 생각소리는 뭐져? 다른 사람들은 생각이 소리로 들리나요. 그건 환청 아닌가요?

  • @dim-h7u
    @dim-h7u Před 9 dny

    우울할때는 명상이 나한테 집중하고 명상이 잘됐는데, 활발한 성향이 되고나서는 명상이 잘 안됩니다. 눈 감고 내 감각에 집중하다보면 몸이 이완되서 감각이 사라지고 안느껴지고 정신만 있는 느낌이 들었었는데, 이 체험을 다시 하고싶은데 요즘은 잘 안됩니다. 예전에 비해서 내 생각을 더 객관적으로 바라보기는 되는데 예전 그 정신만 있는 느낌을 다시 느끼기가 힘들어요. 이유가 무엇이며, 어떻게 해야 그때경험을 다시 느낄수있을가요?

  • @dim-h7u
    @dim-h7u Před 9 dny

    우울할때는 명상이 나한테 집중하고 명상이 잘됐는데, 활발한 성향이 되고나서는 명상이 잘 안됩니다. 눈 감고 내 감각에 집중하다보면 몸이 이완되서 감각이 사라지고 안느껴지고 정신만 있는 느낌이 들었었는데, 이 체험을 다시 하고싶은데 요즘은 잘 안됩니다. 예전에 비해서 내 생각을 더 객관적으로 바라보기는 되는데 예전 그 정신만 있는 느낌을 다시 느끼기가 힘들어요. 이유가 무엇이며, 어떻게 해야 그때경험을 다시 느낄수있을가요?

  • @dim-h7u
    @dim-h7u Před 9 dny

    우울할때는 명상이 나한테 집중하고 명상이 잘됐는데, 활발한 성향이 되고나서는 명상이 잘 안됩니다. 눈 감고 내 감각에 집중하다보면 몸이 이완되서 감각이 사라지고 안느껴지고 정신만 있는 느낌이 들었었는데, 이 체험을 다시 하고싶은데 요즘은 잘 안됩니다. 예전에 비해서 내 생각을 더 객관적으로 바라보기는 되는데 예전 그 정신만 있는 느낌을 다시 느끼기가 힘들어요. 이유가 무엇이며, 어떻게 해야 그때경험을 다시 느낄수있을가요?

  • @user-bq1rk8st5t
    @user-bq1rk8st5t Před 9 dny

    말하시는 내용이 제 인생에서 가장 아픈 팩폭임.... 어떤 쌍욕을 들어도 이제 안 아플듯 🤖....

  • @user-ys8of2si8p
    @user-ys8of2si8p Před 9 dny

    ❤❤

  • @hyun1723
    @hyun1723 Před 9 dny

    와.. 감사합니다. 생각해보지 못한 통찰이네요.

  • @user-ys8of2si8p
    @user-ys8of2si8p Před 9 dny

    🎉🎉

  • @user-rm3um2ph3o
    @user-rm3um2ph3o Před 10 dny

    감사합니다❤

  • @user-rm3um2ph3o
    @user-rm3um2ph3o Před 10 dny

    구독한지는 꽤 됐는데, 지금부터 정주행.. 빨리볼껄... 책도샀어요 화이팅!!!

  • @user-ys8of2si8p
    @user-ys8of2si8p Před 10 dny

    🎉🎉

  • @tmdgjs1228
    @tmdgjs1228 Před 10 dny

    신성한 칼라의 힘을 받들면 가능할듯

  • @cj3730
    @cj3730 Před 10 dny

    전쟁 부추기는 영상을 올리고 ㅈㄹ이냐. 그렇게 행복할거 같으면 우크라이나 직접 가서 살아보던지. 선 넘는 영상은 올리지 마세요. 마약도 장려하시겠네

  • @seikoalbaweb
    @seikoalbaweb Před 10 dny

    당연히 어떤 양상의 전쟁을 어떤 위치에서 경험했느냐에 따라 다르겠지만.. 삶에 대한 직접적인 감각이 사람을 더 살아있다고 느끼게 하고 더 행복하게 하는 것은 맞는 것 같아요. 단순히 즐거움이란 감각보다, 그게 부정적인 감정이든 긍정적인 감정이든 더 생동감있게 느끼게 되는 것 같아요. 타인과 접촉하고 소통할때만이 내가 타인에게 어떤 감정을 일으킬 수 있는 존재이고 의미있는 존재일 수 있다고 확인받을 수 있는 순간이잖아요. 요즘은 미디어를 접하면서 보내는 시간이 많다보니 이런 감각이 떨어지고 전체적인 행복감도 떨어지는 것 같네요. 극단적으로 폭력적인 상황 없이 이런 상태를 이룰 수 있었으면 좋겠는데, 구체적인 방법은 잘 모르겠네요 ㅎㅎ

  • @SerinLee-fd2ek
    @SerinLee-fd2ek Před 10 dny

    전쟁 없이도 저 상태를 유지하는 게 문명이겠죠.. 한국은 요즘 문명과 비문명의 시험대에 올라있는 거 같습니다만..