ALEŠ ZKOUŠÍ TRIATLON | Jan Volár
Vložit
- čas přidán 11. 10. 2019
- Honza Volár učí Aleše Lamku cyklistu a běhání! Ukázal mě jak správně dělat triatlon a na konci jsem vyzkoušel jeho profesionální tempo.
JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►aleslamka.cz/vip
Instagram ► / aleslamka_fitness
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
Superhuman suplementy a výbava ►aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ►
Odkaz na nejnovější vydané video ► goo.gl/pSRwXi
Střih, kamera: Aleš
Často kladené otázky / FAQ► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com - Sport
Děkuju Honzo, že sis na mě udělal čas, bylo to super! instagram.com/jenda008
Nenechte si ujít soutěž na VIP webu o pozvání ke mě na trénink! Podobnou soutěž jsem ještě nedělal a jsem zvědavý s kým z vás si pořádně zabombím! Natočíme určitě i videjko!
Soutěž probíhá tady pro všechny členy: aleslamka.cz/forum-mega-soutez-pozvanka-ke-me-na-osobni-trenink
Pokud na VIP ještě nejsi, tak pro tebe máme i slevový kód na tento týden. Při registraci zadej: vip20
Nenechte si ujít další videa z tyhle série! czcams.com/play/PLZANZmA2NhYsZnk8uN7OIZyLEoMbHjs4C.html
you probably dont care but if you guys are bored like me during the covid times you can stream pretty much all of the new series on InstaFlixxer. Have been binge watching with my girlfriend during the lockdown :)
@Jaiden Tyson Definitely, I've been watching on InstaFlixxer for months myself :D
Příště dráhová cyklistika. Myslím, že na to postavu máš.
Příště armwrestling :D
czcams.com/users/9vaclav
Přesně Venca Kotrba a Aleš by mohlo byt dost dobry
@@PurkrabiZmoulal jj, armwrestling by potřeboval trošku oživit :D hlavně v cesku
@@PurkrabiZmoulal myslom ze by dotoho venca nesel ale bylp by to zajimavy
Normálně být policajt a vidět Aleše jak řídí to kolo tak ho hned beru na test na alkohol, drogy a ještě bych ho vzal k psychologovi xD
To bolí, koukat na to, jak Aleš na tom krásným kole řadí.
Říkal jsem si to stejne.. zacal to tam sazet a ja : "Au, au"
Myslíš to kolo na začátku? :D xD (mě to taky bolelo, jsem jen čekal kdy ho ten týpek vykopne z toho kola xD)
Super nápady od všech :D
Honza je velký sympaták, a ten úsměv. :) super video! Aleš pěkně trpěl :D
Hlavně co nejrychlejc xDD
Obdivuji, takový výkon, já bych chcípnul hned po dvou minutách. Pro většinu lidí je tohle při takové intenzitě trénink formou anaerobního cvičení, ale pro Honzu ne, pro Honzu to je takový klasický cardio :D. Palce hore
Pozor, pronásleduje tě Felicie!
Díky za rozšíření obzorů, vždycky mi to připadalo, že triatlon je v pohodě, jsou to tři věci, který mě baví, zaplaveš si, projedeš se na kole a trochu si zaběháš... no asi ne, když jsem viděla jak se s tím popasoval Aleš, který celkem dost sportů zvládá v pohodě...
Zkus balet?! :D
No, to by byla sranda :)
@ Balet dával Attila Végh nedávno, takže aby jsi nebyl hejtován z kopírování...
@@mujucetna2115 Jo no to byl masakr! :D viděl jsem to na FB to video.. ;D
Pěkné videjko příště by si mohl zkusit Judo
Co tak zkusit kuželky s mistrem světa Honzou Bínou ? :)
Ta komerční přestávka na konci!!! Na to sem nebyl vůbec připravenej a málem jsem umřel smíchy. :D
Čau, zkusíš prosím někdy florbal?🤔😄
Preco sa na zaciatku kazdeho videa potrebujes hrat na mentala?
Skusil by si příšťe atletiku prosím
Preco robis take dlhe videa? Dakedy ma ten nazov zaujme a aj by som si to pozrel ale ked tam vidim 42 minut tak to hned aj vypnem
Triatlon je super😂 doporučuji tento sport
Jak je to video starý xd? Na olympiádu do ria ?
Řekl bych, že se spletl a myslel olympiádu v Tokiu.
Nebyla už náhodou Olympiáda v Riu?
Taky jsem si rikal, ze uz to asi nestihne...
Parádne videjko 😉 btw ja by som si Ťa tiež pozrela jazdiť na koni 🐎
Aleši, přemýšlel si o americkým fotbalu?...postavu na to máš perfektní, vybiješ se jak nikdá, namakáš se a bude tě to bavit :)
Bude, bude :) máme natočeno
Super
Jazdu na koni niekedy skús :p
týýývado ... :)
Aleš Lamka - Fitness prosiiim
Super videjka. Skus nabuduce futbal inak
Oceňuji odvahu a nasazení vyrovnat se výkonu olympionika! Super!
Díky za video, obecně se mi ten cyklus líbí. A pro případné potěšení, když už jste byl z tréninku odrovnaný, sám jsem na tom nesrovnatelně hůř. Více (zejména na konci tohoto prvního dílu) zde: czcams.com/video/2A_GdcEYXao/video.html
Takže jestli to chápu. když chci dělat Triatlon,sílu stačí dělat třeba jenom 1x týdně a Kardio ve zbytku ? protože Triatlon mě opravdu zajíma ale zase nechci bejt vyžle :D Btw.Super video,bavilo mě koukat na tvé trpení :DD
No, je na to třeba hodně času. Kolo, běh, plavání a ještě zdvihat.
@@tomasfigura5903 a ještě hlavně energie 😀
Hasičské TFA vřele doporučuji
Armwrestling💪
Příště calistheniku
Súhlasim😅
Zkus breakin' ( breakdance ) :D
To kolo 400w 5 minut-dřina-souhlas,to by měli zkusit všichni ,,megaborci,,co dávají na benč 150 a myslí si že jsou největší bouchačí světa :) Supr vídeo :)
strongman!
Budeš zkoušet freestyle scootering prosim
Aleši skus ping pong pls budem rat ❤❤👍❤❤❤❤❤
Aleši musíš vyzkoušet tenis prosím!!😅
ZKUS JEZDECTVÍ PROSÍM💖
Mohol by si dať florball
co takhle kalisthenika
Workout?
Já bydlím v Příbrami 👍👍
Luksa se v editovani zlepsil:D
Aleši zkus motocross prosím
U toho kola doporučuji ještě zpevnit celé tělo a točit jen nohama. Nekývat se ze strany na stranu. Být jako socha a pouze točit nohama. Zároveň trénovat vyšší kadenci šlapání a šetřit tak klouby. 🤔😁😜
Skus hasičský sport
Hoj, co priste zkusit uplne neco jineho. Treba kulecnik :) nebo lukostrelbu. At lidi vidi, ze to taky neni jen tak ;)
Skus basketbal, volejbal, alebo florbal, timove loptove športy
Aleš basketbal? aby nám ho nezašlápli :-D
Parkur a drezuru na koni! :D
Aleši a co firesport?
Třeba Volejbal? Rád bych viděl tvuj výskok.
Šach
Basketbal
PŘÍŠTĚ JEZDECTVÍ👼🏻
kajak s Jirkou Prskavcem :)
Pořád čekám na požární sport!😏
Lol však to není pořádnej sport
co zkusit tenis ? :D
Co je to za song když jel na tom kole?
Lukasi modry... doporucuji vam zavrit youtube a jit makat at rostete
Lukasi jdete radsi makat at konecme vyrostete
@@framtaps4640 co ti jebe ?
Aleši, tak tomuhle se říká HII CARDIO 🤣🤣
tohle je smrt kardio :D
Aleši, vyzkoušej házenou.
Zkus házenou 😄
Jo těžký činky sou k hovínku 😂
zkus cyklistiku
Znáš lakros? Jestli ne muzes vyzkouset!☺️pokud mas zájem muzes napsat znam hodne lidi,kteří ho profesionálně hrají😃já sama jo hraju přes 7 let
Zkus tenis prosím 🎾
Nemáš postavu na triatlon 😆😆😆
proč se představil jako Ondra Volár?
Zkus Americký Fotbal
Podobně to asi vypadá i při sexu. Kulturista nejspíš už nemůže za 30 sekund a triatlonista jede jako kmitající šicí stroj několik hodin. To je na challenge. ;-)
Klasický triatlon je: 4km ve vodě, 180km kolo a 42km běh
Trochu to pleteš dohromady: cs.wikipedia.org/wiki/Triatlon tady je přehledná tabulka
@@TheFerune sorry to kolo bylo špatně. Ale třeba Ironman loni v Itálii byl 170 kolo. Někdy se to poupravuje
@@moonwalkercz3413 Zas o tolik nejde. Triatlon osobně vůbec nesleduju, nicméně tady ti závodníci jsou jedni z největších dříčů ve sportu obecně. Obrovský respekt.
@@TheFerune mému otci je 47 a Ironmana dal pod 11 hodin
@@moonwalkercz3413 Brutalita, klobouk dolů. A co ty, taky se na to chystáš?
Dobrý den to kolo je strašnej hnus nešahl bych na to hnuj je mi zle to je pro chudáky.