افضل 5 اشياء مفيدة ممكن تسويها بوقت الفراغ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 06. 2024
  • الشخص الحكيم هو الي يعرف شلون يستغل وقته بصورة صحيحة .. هسه مثلا انت راح تخلص امتحاناتك و تبدي العطلة .. اول شي راح تحسة هو وقت فراغك الي صار خلال يومك .. الفراغ الي صار بدل الوقت الي جنت بيه بالدوام .. بهاي الحلقة راح نعرف ليش هذا الاحساس بالفراغ يجي ؟ وشلون ممكن نتخلص منه و نستغل وقتنه فاضل طريقة ممكنة ..
    ______________________________________________
    لا تنسى متابعتنا على مواقع التواصل الاجتماعي
    Instagram
    / ma4a.b3d
    Facebook
    / ma4ab3d
    Telegram
    t.me/ma4a_b3d
    Tiktok
    / ma4ab3d
    _______________________________________________
    لدعم القناة عبر باتريون 💛
    bit.ly/3UMl1hI
    _______________________________________________
    تغييرات بسيطة، نتائج عظيمة - العادات الذرية - للكاتب جيمس كلير
    • تغييرات بسيطة، نتائج ع...
    كيف خدعت عقلي ليحب عمل الاشياء الصعبة - صوم الدوبامين - Dopamine Detox
    • كيف خدعت عقلي ليحب عمل...
    _______________________________________________
    ادعم المحتوى والقناة على باتريون 💛
    / ma4ab3d
    _______________________________________________
    لاي سؤال او استفسار التواصل معنا
    Email: info@ma4ab3d.com

Komentáře • 75

  • @alikarem3254
    @alikarem3254 Před 6 dny +8

    اخي اتوقع اكثر الناس حاليا محتاجة تتعلم لغة جديدة ف نزل النة فيديو حول موضوع تعلم اللغة صعدنا تعليقي حتى بشوفة وينزل النت فيديو

  • @Malakawail-z4k
    @Malakawail-z4k Před 9 dny +20

    اول القراءة.
    ثاني تخطيط و تحديد الأهداف
    ثالث تمارين
    الرابع نظف غرفتك
    خمس تعلم مهارة جديد

    • @AhmedMahouch
      @AhmedMahouch Před 9 dny +3

      شكرا يا صديق

    • @Ali-Xr-
      @Ali-Xr- Před 3 dny

      حبيبي هو التخطيط و تحديد الاهداف لوحده مهاره

  • @man11.11
    @man11.11 Před 9 dny +7

    ترا شي حلو واحد عراقي يقدم هيج محتوا هادف استمر ❤

  • @hussain246
    @hussain246 Před 7 dny +7

    ‏‪5:24‬‏ ملاحظة كلش مهمة من تتخيل تحقيق الهدف هذا شي كلش خطأ
    لأن دماغ يراح يعتقد فعلا حقق الهدف وبتالي ميبذل جهد مطلوب
    افضل شي تتخيل رحلتك نحو نجاح مثال اذا جنت بسباق بدال متتخيل فوزك بيه تخيل شكد راح تبذل جهد وبتالي دماغ يتحفز
    مقطع علي محمد علي احلام يقضة شرح بيه هاي نقطة

    • @Ali-Xr-
      @Ali-Xr- Před 3 dny

      تخيل نفسك و انت قوي بمجالك هو تحفيز اشوفه و اكو فرق بين احلام اليقظة و غيرها

  • @فاضل-الحيدري
    @فاضل-الحيدري Před 6 dny +1

    راح اتعلم المونتاج بعد هذا الفيديو شكراً على النصيحة❤

  • @hopeee9304
    @hopeee9304 Před 3 dny

    القناة تخبل وكلش مفيدة
    صايرة من انظف اشغل الفيديوهات واسمعهن ومن اخلص تنظيف الخص الي سمعتة بدفتر وكلش حابة المحتوى 🩷 وبالشغل بالمستشفى اوقات الغدة والاستراحة هم
    نفتخر اكو قناة عراقية بهالجودة والفائدة🩷🩷

  • @mr_iq-19
    @mr_iq-19 Před 10 dny +7

    طلعت مشتركـة بقناتك وما أدري 😅.. هذا أول ڤيديو أشوفه 💙

    • @5f.2005
      @5f.2005 Před 10 dny

      انتِ صف سادس؟

    • @mr_iq-19
      @mr_iq-19 Před 10 dny

      @@5f.2005 لا

    • @fas9320
      @fas9320 Před 10 dny

      القناة تفوز ✨

    • @5f.2005
      @5f.2005 Před 10 dny

      @@mr_iq-19 ثالث؟

  • @fas9320
    @fas9320 Před 10 dny +7

    اني احب الكتب بس ماحب اقراهة من اقرة احس ما افهم مثل ما من اسمع ف دائما اشوف الكتب بشكل مسموع 😅

    • @be5t_m212
      @be5t_m212 Před 9 dny +1

      تقبل الفشل اول خطوة للنجاح اذا تحس ما تفتهم استمر بالقراءة وادعُ رب العالمين بالتوفيق ❤

  • @ahm6r
    @ahm6r Před 9 dny +2

    ذكرت اشياء جميعها مفيدة ومهمة
    لكن اعتقد نسيت اهمها وهي القران وعبدتنا لله عز وجل

  • @YyHg-tw9kc
    @YyHg-tw9kc Před 3 dny

    خاب شنهي احب هاي القناة بلزاف

  • @user-xi1pg4ih4h
    @user-xi1pg4ih4h Před dnem

    اجت بوقتة 👏👏

  • @ghaliamostafa
    @ghaliamostafa Před 2 dny

    المشكل لما يدرك العقل كل هذه الأمور ويستمر على حاله 😢

  • @f369i
    @f369i Před 3 dny

    قناتك جدا رائعه وبيها نصائح وفائده كلش چبيره والفيديو متعوب عليه استمر 🌷✨

  • @user-zk6kr1be8v
    @user-zk6kr1be8v Před 10 dny +1

    كنت منتضر مقطعك بفارغ الصبر ❤

  • @user-rg2uy2oq3i
    @user-rg2uy2oq3i Před 9 dny

    أنا بحب محتواك كتير و حتى طريه التفهيم كتير سهله و ما بدخلك بلحيط. الله يسعدك ويحفظك لأهلك

  • @ZeenaMohmad-p5q
    @ZeenaMohmad-p5q Před 10 dny +22

    اقرو وتفقهو بالدين تره جدا مهم طالعو تفسيرات قرأن وكتب اهل البيت

    • @Alikadem.
      @Alikadem. Před 8 dny

      صح كلامك بس تكدر تقرء بس ورقتين كل يوم وهنا تكدر تلتزم وبقية الوقت هم راح يضيع

    • @ZeenaMohmad-p5q
      @ZeenaMohmad-p5q Před 8 dny +1

      @@Alikadem. ميضيع

    • @user-ms1dt9is8b
      @user-ms1dt9is8b Před 4 dny

      انا سني شو رح سوي

    • @ZeenaMohmad-p5q
      @ZeenaMohmad-p5q Před 4 dny +2

      @@user-ms1dt9is8b ع فكره كتب الامام علي تُدرس بالخارج حتى عند الاجانب

    • @user-ms1dt9is8b
      @user-ms1dt9is8b Před 4 dny

      @@ZeenaMohmad-p5q مين قالك

  • @alithabit8214
    @alithabit8214 Před 6 dny

    راقي انت 💯💯💯

  • @AliFGT
    @AliFGT Před 9 dny +1

    بارك الله فيك استمر

  • @NAWAF-senpai
    @NAWAF-senpai Před 9 dny

    صار لي اسبوعين متخرج من الثانوي و الشهر هذا راح على الفاضي و ضيعت الوقت كله على مواقع التواصل
    مقطعك جا بوقته، متابعك من السعودية🇸🇦♥️😁

  • @SomayaAnwar1
    @SomayaAnwar1 Před 10 dny +1

    أجمل إشعار من أفضل قناة😢🤍

  • @EnasHadad-zk8qp
    @EnasHadad-zk8qp Před 7 dny

    جزاك الله خيرا

  • @Rouksiye1.2
    @Rouksiye1.2 Před 10 dny +1

    ❤من يشاهد لفيديو من المغرب أو لجزائر 🇲🇦🤝🇩🇿

  • @user-gk2mr1cp8j
    @user-gk2mr1cp8j Před 10 dny

    حلقة كلها فائدة الله يعطيك العافية

  • @Zahraa_6192
    @Zahraa_6192 Před 10 dny

    المحتوى اكثر من رائع عاشت ايدكم👏🏻👏🏻

  • @ismailgoud5220
    @ismailgoud5220 Před 9 dny

    بارك الله فيك , محتوى مفيد جدا و مقدم بطريقة مميزة

  • @sarahfadhl654
    @sarahfadhl654 Před 10 dny

    الله يوفقك في رضا الله ❤️❤️❤️🌟 عمود كل هالفيديوهات القيمة

  • @user-vn3zp4ue4w
    @user-vn3zp4ue4w Před 10 dny

    الفيديو اجا بوقته.. الشرح جميل وواضح ..الله يعطيك العافية ويجزيك الجنة.. صاحب محتوى قيّم ومبسّط.

  • @MohamedMohamed-je5mg
    @MohamedMohamed-je5mg Před 10 dny

    اقسم بالله انك افدتني كتير ❤😊شكرا الله يسعدك ❤😊

  • @user-tc2op1yj9h
    @user-tc2op1yj9h Před 6 dny

    استمر كلبي قناتك مفوله❤

  • @user-me3ye1vf9w
    @user-me3ye1vf9w Před 4 dny

    thanks a lot , you did a great job

  • @user-iv1fs6nl4q
    @user-iv1fs6nl4q Před 10 dny

    احبك في الله ❤

  • @fas9320
    @fas9320 Před 10 dny

    الفديو الصح بالوقت الصح ✨
    لان وقت عطلة 🦋

  • @user-uf4je1hm2i
    @user-uf4je1hm2i Před 9 dny

    ما شاء الله الفيديو كلش حلو،أي برنامج تصمم؟

  • @user-vo6vq6vb7n
    @user-vo6vq6vb7n Před 10 dny

    يا اخي الغالي ربي يحفظك
    امنور اليوتيوب

  • @وجعالسنين
    @وجعالسنين Před 2 dny

    استمر جديد❤

  • @MAHASAWA-nb7zg
    @MAHASAWA-nb7zg Před 9 dny

    كنت بدي احضر الحلقة و اروح أرتب الغرفة و اسوي رياضة👍🏻😺

  • @6ar8.t15
    @6ar8.t15 Před 10 dny

    منور جانتي😂😂😂❤️

  • @No_66864
    @No_66864 Před 10 dny +25

    بشهر الخامس بديت والتزمت وجان من أحلى الاشهر الي عندي من انجازات ودراسة بس بشهر 6 حرفياً رجع مستواي حيل مادري مادري ليش هيج صرت ضيعت شهر كامل دائماً ادعي واكول ياربي رجعني نفس قبل.، وذا تكلولي التزمي بالصلاة فا هي أكثر عادة ملتزمة بيها وحتى اكعد على الصلاه قبل الاذان اقرا اذكاري وتسابيحي

    • @Ibn_Deyaa
      @Ibn_Deyaa Před 10 dny +1

      يجوز ضغطتي على روحچ اكثر من اللازم

    • @No_66864
      @No_66864 Před 10 dny

      @@Ibn_Deyaa لا ابداً وحتى إذا مثلا ضغطت على نفسي مو انقطع عن الدراسة ولا حتى افتح كتاب أو محاضرة

    • @Noo_r997
      @Noo_r997 Před 10 dny +2

      حبيبي اني نفسج هماتين هاي لان بسبب التعب والمل ف يضهر علينه ونبقه نسخت حاليا الندم ياكل بيه ضيعت ايام هوايه ومدا ادرس ما اعرف شسوي يعني الاحساس صفر ومدا اكدر ادرس 🗿😓

    • @be5t_m212
      @be5t_m212 Před 9 dny +4

      امانة اعتقد الامر يرجع الى عدم وجود بيئة تدعمك لهذا اتمنى تجدين بيئة من اصدقاء او غيرها توفر الدعم والتنافس
      لان الانسان لديه دافع عقلي ونفسي اما العقلي فاراه متوفر فاعتقد النفسي فيه الخلل ❤

    • @No_66864
      @No_66864 Před 9 dny

      @@be5t_m212 صح كُلش صح هي اذا البيئة من الاساس مدمرة ومن زمان من وين راح اجد البيئة هذا كُلة على صفحة إذا المكان الي نعيش بيه نفقد الطمأنينة والسلام والراحة بعد وين راح نجدهم ؟ خلينا نكول الفترة الي راحت كدرت اتعود بس رجعت نفس حالتي. بسبب شي صار وحطم كُل طموحاتي وشغفي ان اكمل دروسي. بس جان من المفروض ما اتأثر لان بحكم من المفروض اتعود بس ماكدرت مو بيدي الافكار دائما تداهمني

  • @jij
    @jij Před 6 dny

    اخي هاي الرسومات انت ترسمه لو منين اجيبه فيدنا احتاجهن بشغل

  • @user-jo1vx1mu8t
    @user-jo1vx1mu8t Před 2 dny

    ليش هل غيبه يمعود

  • @user-rw6wy8bs1r
    @user-rw6wy8bs1r Před 5 dny

    ❤❤❤

  • @user-tv6yq5ys6r
    @user-tv6yq5ys6r Před 7 dny

    وين جنت😭🤍✨

  • @user-ux1rr5pz3o
    @user-ux1rr5pz3o Před 9 dny

    ❤❤

  • @walkersnow9550
    @walkersnow9550 Před 9 dny

    ❤❤❤❤

  • @tu.9
    @tu.9 Před 10 dny +5

    خمس نقاط
    ١- اقرة ‏‪2:27‬‏
    ٢- سوي جدول وخطط لمستقبل ‏‪4:44‬‏
    ٣- رياضه ‏‪6:22‬‏
    ٤- رتب غرفتك او موبايلك ‏‪8:05‬‏
    ٥- تعلم مهارة جديدة ‏‪9:28‬‏

  • @Hussein269
    @Hussein269 Před 10 dny

  • @user-oj3fe8tz2h
    @user-oj3fe8tz2h Před 10 dny

    #شغل_VPN_من_تشوف_فيديو_لليوتيوبر_العراقي_حتة_يستفاد

  • @HD-jv8bq
    @HD-jv8bq Před 10 dny

    ❤😢

  • @7U9
    @7U9 Před 10 dny

    زين لنفرض مثلا اني ستوني بدت العطلة عندي عادي مثلا اول شهر ارتاح بعدين ثاني وثالث شهر اضيف عادات

  • @user-ky5fd7gf1e
    @user-ky5fd7gf1e Před 10 dny

    ههههههه

  • @ahmad75689
    @ahmad75689 Před 10 dny

    المقدمة طويلة

  • @user-me3ye1vf9w
    @user-me3ye1vf9w Před 4 dny

    thanks a lot , you did a great job

  • @aamm4973
    @aamm4973 Před 10 dny

    ❤❤