3 enchaînements réalistes pour le combat | Greggot
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- 🛑Nouveau programme SBK (Shadow Boxing King) :
👉 Clique-ici : www.greggot.com/sbk
Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !
Souvent à l'entraînement on vous fait travailler de longues séries d'enchaînements pour améliorer votre cardio ou bien votre coordination, mais cela ne sera pas évident de les placer en combat !
Aujourd'hui on se concentre sur l'efficacité ! Je vais te montrer 3 enchaînements réalistes que l'on peut appliquer en combat !
Une fois de plus je vais utiliser ma méthode d'apprentissage et je vais te donner des astuces qui vont faire toute la différence !
Tous ces entraînements vont te permettre d'améliorer ton niveau en combat, mais si tu veux aller plus loin je te conseille d'aller jeter un œil à mes formations vidéo plus complètes !
🛑FORMATION FEINTER COMME UN PRO
👉 Clique-ici : www.greggot.com/produit/forma...
💥 QUESTION DU JOUR
Des avis pour un nouveau format de vidéo ? 🎬
Qu'est-ce que tu aimerais améliorer dans ta boxe ? 🥊
💎 Si tu veux progresser depuis chez toi, visite ma boutique en ligne où tu retrouveras toutes mes vidéos :
👉 www.greggot.com/shop
💥 POUR ME SUIVRE:
👉 Mon site www.greggot.com
👉 Facebook / coachgreggot
👉 Twitter / greggot
👉 Instagram / greggot
👉 Mon club www.fushankwoon.com
#greggot #boxe #techniques #enchainements #tutoboxe #combat - Sport
Des avis pour un nouveau format de vidéo ? 🎬
Qu'est-ce que tu aimerais améliorer dans ta boxe ? 🥊
Le format seul ou avec les élèves, juste impeccable. Les 2 se valent car tu les amènes super bien pédagogiquement.
Les transferts pieds poings sont mes cours préférés.
Courage surtout pour ces temps difficiles, vivement tes prochains camps d'entraînement
Mon jeu de jambe😭
Salut greg
Tes 2 modèles de vidéos sont tops !
Par contre peux tu refaire des vidéos de préparation physique également ?
Bonjour, pour ma part, je préfère les vidéos au sac de frappe, je les trouve plus détaillées et l'angle de la caméra est meilleure (même si elles doivent demander 10 fois plus de boulot aha). Et sinon pour la prochaine vidéo ce serait bien d'avoir un progammr pour une séance complète au sac/en shadow, comme on ne peut faire que ça avec le covid. Bon courage pour la suite, tes videos sont au top !
Les deux sont très bien. Un petit programme sur une semaine poings pieds Cardio au sac de frappe pour progresser en partant de la base et en augmentant la difficulté sur la semaine.
Continue tu travail très bien
Ce genre de format parle vraiment à tout le monde c'est facilement applicable et on peut le travailler directement je pense que c'est efficace
Salut les format de vidéo sont bonnes et de qualité !! Continues , tous le mondes devraient adhérer car tu fais ton taff avec sérieux et professionnalisme 👍💪😀
Les deux formats se complètent. Les séances au sac sont supers j'aimerai pouvoir vraiment travailler la vitesse au sac surtout en jambes. Continue merci à toi 👍
Slt Greg je trouve que t'es videos sont sympa tu prend bien le temps d expliquer perso moi je préfère ce genre de vidéo format /et pour répondre à ta deuxième question des vidéos format quand on boxe seul chez sois ou mélange de prepa physique et boxe sa serait sympa
Bravo !!!!! C'est la 4 e video que je visionne! Ça concerne vraiment les questions qu'on se pose en débutant !! Les tutos sont très utiles
Merci beaucoup
Super! j'aime ce type de format court et efficace. Vidéo propre, salle d'entraînement stylé et audio impeccable. Merci.
Les formats de tuto comme celui-ci c’est SUPER !!
Merci
Merci beaucoup pour tes vidéos, les vidéos sur les bases de la boxe, c'est le top
Super vidéo c’est le meilleur format possible. Je suis sûr de progresser avec ce type de vidéo. Merci Greg !
Vraiment depuis La Côte D ivoire je vous suit, je me sens plus à l aise en regardant vos vidéos et grâce à vos enseignements je suis dans le Progrès Merci
Super vidéo ! Pour des idées de vidéos, plus de vidéos sur la préhension serait top (lutte, judo, clinch en thaï, ...) . Voir ton évolution dans un de ces domaines, faire venir des intervenants, etc.. merci à toi Greggot
Tu es le meilleur dans tes explications et démonstrations sur la pratique.
J'aime bcp ce que vous faites. Merci merci.
Merci !
Le deux formats de vidéo sont intéressant mais celui ci est plus particulièrement agréable car on voit mieux les mouvements et tu prend plus le temps d'expliquer à mon gout
J'adore le travail que tu fournis, je n'ai jamais fais de boxe en club et dupuis 4 mois avec des amis (qui eux on déjà fait de la boxe en club) ont si est mit et grace à tes vidéos mes compétences et mes techniques on fait que s'améliorer.
Tres bien très explicative c est juste c est clair c est ça qu on veux voir merci a toi pour tes apprentissages
Tous se sue tu fait est super...je suivre tes cours et sa m'aide beaucoup a progresser
Merci beaucoup pour vos vidéos.
Très bonne vidéo, Très intéressante. Pour le format celui ci est pour moi l'idéal. Merci à toi
Salut
Greg j’aime beaucoup ton travail, il m’a souvent inspiré.
J’apprécie les deux formats de vidéo, ils n’apportent pas la même chose mais son complémentaire. Donc je garderai les deux 👍
C’est une période difficile pour tout les pratiquants et j’espère que tu pourras ouvrir ta salle rapidement. Bon courage 🙏
Salut très bien expliquer sur le transfert de masse avec les jambes et les poings frappe fort j’aime bien bravo au plaisir 👍
J aime bien ce type de tuto et apprendre les esquives aussi
Vraiment superbes ces vidéos!
J'aime beaucoup ce type de tuto !
Franchement t vidéo et expliquation sont son simple ! Mais quelle efficacité voilà merci bonne continuation à toi. Salam
Merci pour tous se que tu fais
Bonne continuation
Génial
Super format pour moi !
Ça permet de regarder puis de retravailler les enchaînements derrière avec des séries de la durée souhaitée !
Merci pour le contenu, juste pour te dire que grâce à tes vidéo j'ai passé le cap et je me suis mis à la boxe avec ma copine ^^(pas de club pour l'instant vu le contexte...). Du coup on cherche des tuto pour s'entrainer à deux de manière complémentaire (défense / attaque, combinaisons en alternance, petit sharing légérs...). Merci encore
Moi j’adore vraiment quand je reviens en France je m’inscris dans ton club !
J aime tes enchaînements au sac Tu expliques comme en club T es un vrai pro Continue
bonjour , tes videos sont bonnes , c est clair et intéressant . merci
Pour les questions ciblée tu peux faire des sondages greg. Les formats courts, ca roule pour moi.
Format court parfait
je note ça dans un coin et je bosse ça a la prochaine séance ! merci !
J'aime beaucoup les tutos comme celui ci , je les préfère pour ma part au autres (ce en cours ) cela n'engage quoi moi et les autres sont quand même très très bien :)
Les format tuto / simple raide efficace est top ! Une nouvelle vidéo trame entraînement complet au sac serais top !
Merci !
Bonjour j'aime ce genre de video merci et beaucoup dz courage
Merci 🙏
Intéressent 💓
Bonjour Greg,
Déjà merci bcp pour ton travail.
Les deux formats sont intéressants.
Mais ce format est plus agréable.
idée de vidéo :
Une méthode ou un outils intéressante à tes yeux pour travailler les esquives sans l'aide de partenaires puisque les clubs sont fermés.
Encore un grand merci Greg pour tes vidéos qui mon bien aidées.
Salut Greggot!
Pour les formats, rien à dire, c'est juste parfait! Tu m'as donné la motivation de continuer à pratiquer à la maison et de perfectionner ma technique sans tourner en rond.
Comme suggestion, je propose :
- comment prendre l'avantage dans un échange vraiment rapproché,
- des exemples pour la meilleure manière de partir sur l'extérieur de ton adversaire et de l'enchainer efficacement,
- des techniques courtes pour fatiguer l'adversaire,
- des astuces pour des combats avec des différences de tailles
Merci pour ton gros travail!
Super bel vidéo du lourd
Merci beaucoup
Salut Greg. Pour ma part toutes tes vidéos quelques soient les formes sont top ..je m’en sers pour m’entraîner personnellement...et je progresse...merci
Les 2 façons sont intéressantes. Avec un adversaire, ça nous montre une approche du sparring et du combat et au sac des entraînements cardio, rapide et puissant. Grâce à tes vidéos, j ai acquis de bons bagages en kick boxing et j ai l impression d être un membre de ton club, ça motive 👍.
Pourrais tu faire des tutos de muay thaï .
Très compétent dans les explications .
Super pédagogie com'dhab, merci
Variations de hauteurs, les appuis qui vont bien = + de chance que ça passe et que ça match 😉👏
Merci pour ce partage.
Super format. Mon premier ressenti a été qu'il est complémentaire, mais au final, je le préfère à la version sparing.
...Et un second "Merci Greg' " de la part mon BigBob'...car tu m'as permis de lui donner une seconde vie ! :0)
Les vidéos des cours que tu nous propose depuis 1 an sont très biens! Te voir en cours et en interactions. ajoute un plus! Les vidéos tutos sont très biens aussi! C'est une autre bonne façon d'apprendre surtout en ce moment! Aussi, est ce que tu pourrais nous faire une vidéo de boxe avec travail technique avec veste lestée et petite haltère (comment le faire, meilleurs exercices, techniques, bénéfices et conseils)! Merci et continues ton bon travail!
Les deux types de vidéo sont top.
D'autre tuto enchaînement mais avec plus de pivot,l-step, changement de garde,etc...
Sinon un format "virtual pad work" peut être ?
En tout cas merci pour votre travail.
Je trouve tes vidéos tiptop moi ça m aide beaucoup
Améliorer Les esquives merci Greg
Salut à toi beau travail bonne vidéo bonne continuation
bonjour tes petits tutos sont trés bien, tu peux continuer comme ça. Ce qui serais bien c est d accés quelques vidéos sur les coups de pied comment etre plus rapide et efficace
Super les tutos peux-tu en faire un sur les déplacements (jeu de jambe esquives changement d’axe, cadrage...)? Et en mode session entraînement simultané comme celle sur le sac de frappe? C’est parfait pour bosser en cette période de fermeture des salles ! Merci
Ce que j'aime beaucoup c'est quand le format d'entrainement est dicté.
Par exemple j'aime beaucoup les bandes sons de Bas Rutten pour s'entrainer.
Rien d'autre à penser que de suivre ses instructions (dispo sur Spotify).
Ou bien les séances d'entrainement expliquée.
Du genre, 1 round de 45/15 ×3 sur tel enchaînement en force.
1 autre round sur tel enchaînement en rapidité etc...
Tous les formats de video sont interessants. Merci Greg.
Par contre, ce serait possible d'avoir des tutos sur des coups de pied plus complexes: genre coup de pied retourné circulaire ou en gifle, coup pied circulaire arrière avec le talon, etc ?
Les vidéos au sac en temps réel c’est intéressant aussi 👍🏽
franchement pourra part , j'aime beaucoup tes vidéos , je sais que ça pourrais ne pas interréssé beaucoup de gens mais j'aimerais que tu parles de comment adapter sa boxe en fonction de l'adversaire , comment on peut apprendre à changer de style de boxe même dans un même combat . la partie non visible en faites , le mental , la capacité de prendre des coups sans broncher , ...
merci à toi pour ce que tu fais :)
Bonjour greggot, le format court est excellent, et il pourrait se décliner comme suit (voir les vidéos de Jeff chan mma shredded) : 1 à 2 techniques ou enchainements au maximum par clip en suivant un thème (blocage et/ou esquive + contre / ou bien attaque etc...) avec pour la même technique, une démo au PAD et/ou une démo en pseudo sparring + une démo au sac........Continue comme çà, c'est de mieux en mieux.
J'aime bien ce vous fait ma beaucoup aidé avec vos technique j'aimerais une pour une combat reprocher Big up 🥊 🇸🇳
Salut ... je fais de la boxe depuis très longtemps est Frenchement tu es très bon pédagogue 👏...
il manque des vidéos de hit cardio boxe en temps réel ... si tu pouvais en faire ça serait le top !!! Du genre (enchaînement pied poing, jumping jacks, burpees...)
Merci
Super vidéo
Franchement les 2 types sont bien
J'ai kifé
Bravo biens expliquez oss
Bjr, les tutos boxe anglaise dans un format 6 à 10 mn me semble un bon format sur des thématiques se rapprochant du combat. Force et honneur.
Slt j'aime beaucoup les cours pour apprendre car je ne peu faire de box en clubs mercciii
J’aimerais bien des entraînements en live ! Ça pourrait être sympa
bonjour dommage de ne pas t avoir dans le quartier mais t est super en vidéo mais ce genre est trés bien aussi
Merci pour ce travail, difficile de faire mieux en termes de pédagogie. Il y a peut-être une autre chose que j'aimerais voir, ce sont tes analyses d'un combat ou de séquences de combats pour mettre en évidence les stratégies utilisées. Je me doute que c'est un gros travail... mais ton point de vue est intéressant, avec le sens des détails qui font une victoire ou une défaite. Sinon encore merci.
Comme aujourdhuit c bien
Bonjour maître vraiment ton antrainem me plaît bien
Bonjour
Toujours videos top et tres pédagogiques ..
Peut etre de temps en temps des videos en séance d entrainement avec timing. Ex 1min jab cross crochet..30 sec esquive remise..ect.
Sur 30 40 min..pour chez soi et en ta compagnie. Echauffement travail et recup..
Je recherche ce type d entrainment pour ma part.. et en francais cela serait un plus..😉 en tout cas good job à toi.
Quel drill!! Ceci dit, je suggère le format court au vu de la densité de contenu
Ce format est top👌 j'ai un point faible c'est le crochet droit ( je suis gaucher garde droitier) je sais que tu as déjà fait des vidéos dessus mais pourquoi pas une nouvelle 😉
slt greg pour moi c est le format top car ont peux travailler video par video merci a toi
les tutos pour moi c'est très intéressant
Je préfère regarder ce genre de vidéos ❤️❤️❤️
Je veux toujours te suivre
Pour moi peu importe la méthode. Je trouve que tout les contenus sont instructifs et surtout bien expliquer.
Salut Greg je souhaiterai que tu aborde le changement de garde en combat comme Marvin hagler contre mugabi ou terrence crawford contre Gombua. Merci 🙏
Salut ! Je vous remercie pour votre travail que vous faites car il est fabuleux. Personnellement j'aimerais apprendre plus d'enchaînement pour améliorer ma technique, la rapidité et puissance.
Comment perfectionner les mouvements d'esquive aux enfants ? Une video speciale enfants serait cool. Oss
Tous les documents sont bien
PS:
C'est vrai que comme j'ai pu lire sur les commentaires que tes a analyse de combat nous manque.
bonjour :les deux son interessant
Suggestions comment commencer l'entrainnement de boxe sans jamais avoir été un combat à 40 ans
Les deux formats vont bien, pédagogiques de manière différente.
pour moi y a rien a changer c'est clair net et précis comme ça on retient mieux pour travailler apres
La vérité on préfère ce type de tuto quand t’es solo et que tu parles à la caméra comme ca
C est quoi le jab et le cross c est quoi la difference
Dites moi si je me trompe mais je trouve que le premier enchaînement est pas trop réaliste jab cross crochet , car les bras du jab et du cross sont pas tendus z fond , alors que normalement ça doit être le cas .
Jamais sur un sac, sinon tu ne travailles pas ta puissance.
D'une manière générale, on ne doit pas arriver en bout de course (donc bras tendu) à l'impact.
@@greggottv d'accord je savais pas merci
Salut greg ça serait bien apprendre les esquives
S'est super-coach yassine d'Algérie
Bonsoir je suis cherif ali j'ai 13ans et j'aime bien la boxe je suis à Macôn j'aime beaucoup la boxe mien j'ai pas de club
Bonjour Greg....des techniques plutôt mma serait sympa.merci
J aime bien ..je me remets en mémoires certaines choses de bases ..continue dans cette direction, tes explications sont net ..chao ..