【サブ3への道】マラソン後半で失速しないための30km走【愛知池でペース走】

愛知池で30km走してきました🏃🏻
後半バテない為にも必ず取り入れたいトレーニングの一つです！
自分の中の当たり前の世界を少しずつ広げていきたいです👊🏻
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/ @ansaadiary0508
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