Kiire ja stressi kiristää kehon ja mielen, joogalla löysäät kireydet
Vložit
- čas přidán 29. 11. 2023
- Joogakurssilla voit valita harjoituksen käytettävän ajan tai teeman mukaan yli 170 harjoituksen videokirjastosta.
Joogan lisäksi käytettävissä ovat lihaskuntoharjoitukset ja meditaatiot - samalla rahalla.
Kaipaat sitten rentoutta, liikkuvuutta, stressin lievitystä, selän pehmitystä, ryhtiä, lantion avausta, lihasten vahvistusta tai aineenvaihdunnalle buustia - löydät sen joogakurssilta.
Harjoitukset ovat matalan kynnyksen joogaharjoituksia, jotka sopivat aloittelijoille ja joogaa jonkin verran harrastaneille.
JOOGAKURSSI INFOT
💛 Heti käytettävissä yli 170 harjoitusta
⏰ Harjoituksen voi valita ajan tai teeman mukaan
🏡 Harjoittelet kotona juuri silloin kun haluat
⭐ 6 erilaista joogahaastetta vuoden aikana
💪 Joogan lisäksi meditaatio ja lihaskuntoharjoitukset
🙋♀️ Ammattitaitoista ohjausta 17 vuoden kokemuksella
JOOGAKURSSI LISÄTIEDOT
www.joogakurssi.fi
