¡La miel es en realidad PEOR para ti que el azúcar de mesa por ESTO!" | Jessie Inchauspé
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- čas přidán 25. 08. 2024
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Jessie Inchauspé tiene la misión de traducir la ciencia de vanguardia en consejos sencillos para ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental.
Es la fundadora de la popular cuenta de Instagram @GlucoseGoddess, donde enseña a cientos de miles de personas sobre hábitos alimenticios saludables.
En su primer libro, Glucose Revolution, Jessie comparte su sorprendente descubrimiento sobre el papel esencial del azúcar en la sangre en todos los aspectos de nuestras vidas, desde los antojos hasta la fertilidad, y los sorprendentes trucos para optimizarlo mientras seguimos comiendo los alimentos que nos gustan.
Hoy, Jessie y yo profundizamos en estos trucos para que puedas tomar el control de tu azúcar en la sangre desde hoy.
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#jessieinchauspé #jessechappus #azúcar
Sobre el Podcast
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Mil gracias
Soy diabètica y no importa que clase de miel probara, claro en el pasado, ya no lo hago, se me disparaban los niveles de azúcar al igual que si consumía azúcar o algún postre.
Decir que la miel es peor que otras azucares, y despues recomendar determinados edulcorantes es no tener ni puta idea de nutricion...
correcto amigo
No dijo que es peor la miel, dijo que es igual que todos los endulzantes, osea que causan el mismo efecto del pico de glucosa y los que recomienda no producen eso😅 tal vez tú no entiendes de nutrición 😅 pero es bueno que sigas indagando acerca de la glucosa y vas a aprender y a entender, saludos 🎉
Hay edulcorantes que son perjudiciales, pero ninguno de los que ha citado lo son. Sabe lo que dice.
Me podrías decir ...por qué la miel no se hecha a perder y puede curar una herida ..
Claro está que la miel debe ser pura .
Es cierto la miel aporta beneficios para la salud pero igual tiene azúcar (fructosa) y el exceso es perjudicial
Debe descansar amor
Pero solamente para los supuestos diabéticos 😊
Es información para ignorantes
No hagas congeturas , haz tu mismo la prueba en tu cuerpo !!
Es para tí 🎉@@javierrodriguezgurrola4221
No tiene conocimiento de lo que dice, debe estudiar sobre la miel.
Creo que sabe muy bien lo que dice. Hay una creencia general de que la miel es sana, pero no lo es. La miel no deja de ser un azúcar, y con predominio de fructosa, que ha de ser procesada por el hígado. Ya va siendo hora de que se desmitifique la miel. Las supuestas propiedades beneficiosas que pueda tener no compensan su parte negativa.