LES 5 SIGNES CACHÉS DE LA DÉPRESSION
Vložit
- čas přidán 27. 06. 2024
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Prenez soin de vous
Chapitrage :
Introduction : 0:00 - 1:36
Partie 1 : Qu'est-ce que la dépression ? 1:36 - 4:15
Partie 2 : Quels sont les signes de la dépression ? 4:15 - 7:31
Partie 3 : Quelles sont les causes ? : 7:31 - 23:16
Bonus : les idées reçues : 23:16 - 26:03
Dans la vie, il est normal de se sentir déprimé ou de traverser une période un peu triste, on ne peut pas l’éviter. Nous ne sommes ni des robots ni des être insensibles aux évènements de notre vie.
La déprime, qui n’a généralement rien à voir avec la dépression, peut s’inviter parfois dans votre vie pendant quelque temps.
Il est possible que vous traversiez une période difficile en raison d’un deuil, d’une rupture amoureuse ou de disputes récurrentes avec votre conjoint. Cette période peut entraîner des difficultés à vous endormir, à manger correctement et même à éprouver des sentiments de joie.. mais cela n’est pas pour autant du ressort de la dépression, cet état est généralement temporaire, il dure une à deux semaines.
La dépression en revanche, c’est quand cet état dure plus de deux semaines et a tendance à s’aggraver et surtout à prendre toute la place.
En plus d'être une maladie telle que vous pouvez la connaître, la dépression est l’une des épreuves humaines les plus difficiles et les plus douloureuses qui soit.
La dépression vous prive de votre joie de vivre, de votre énergie, de vos intérêts et de votre volonté. Elle pose un voile sur vos yeux, entraînant une vision négative de l’avenir, du monde et de votre personne.
Lorsque vous êtes en dépression, vous avez la sensation que rien ne changera et que vous n’irez jamais mieux. Alors si votre moral ne remonte pas, que ces sentiments perdurent depuis plusieurs semaines et que vous éprouvez d’autres problèmes tels qu’un ralentissement général, une fatigue intense, une sensation de vide permanent, une sensation d’inutilité ou encore des difficultés à vous concentrer, à vous nourrir et à dormir, il est possible que vous soyez en dépression. - Jak na to + styl
Personne n'est à l'abri d'une dépression.. .Pour ma part, j'en ai fait 3 et je peux attester qu'il est absolument impossible de s'en sortir seul et sans thérapie...La thérapie est essentielle pour guérir et surtout ne pas retomber dans une autre dépression car la thérapie nous enseigne à affronter nos problèmes différemment et avec plus de recul.J'encourage vivement,en tant que patiente, ceux qui ne connaissent pas la clinique E-santé à la découvrir via les tests.Elle a changé ma vie et la change encore....J'ai considérablement allégé mon sac à dos et renoue avec la vie.
Merci Christèle pour cette vidéo! 🙂👍
Mon hypersensibilité (+ HP décorticage en profondeur) m'amène une grande fatigabilité et un besoin de repli qui n'est en rien un signe de mal-être mais un besoin de me régénérer.
Je peux vite être débordée, je sature si je n'écoute pas ce besoin. Trop de stimuli et je rencontre également des pbs de concentration (je papillonne... mais je me soigne 😜...) Je suis traversée par les émotions...
J'imagine que la nuance, c'est que je n'ai pas de regard négatif ni sur moi ni sur la vie... ni de désespoir, ni d'abattement comme j'ai pu avoir par le passé...
Vous avouerez que quand hypersensibilité et HP ne sont pas décelés, médicalement parlant, on peut vite être étiqueté(e) dépressif(ve) alors qu'on est juste "Hyper" et que ce n'est pas "soignable", c'est ce que l'on est. Par contre, on peut toujours s'outiller pour mieux gérer/digérer nos émotions.
j ai mal partout ...les intestins qui donnent des gaz ...ballonnement important .........mal au ventre ...insomnie .....sautes d humeurs .....irritabilité. ...repli sur moi et beaucoup de mal à ranger
Moi aussi
Merci pour cette vidéo enrichissante pleine d'espoir Christèle, vous m'avez donné envie de reprendre mon volant en main. Effectivement concernant les symptomes, me concernant jai souvent des céphalées de tension, des vertiges, des palpitations et surtout une prise importante de poids malheureusement. Jai tellement envie de me reprendre en main. Merci pour tous vos conseils Christèle. Avez vous des conseils pour diminuer l'anxiété généralisée svp?
Problème à l'estomac, du mal à dormir; escema c'est des signes que j'ai effectivement... Il faut le résoudre avant que ça devienne plus grave
Mercis beaucoup pour c vidéo c'est vraiment formidable
Cimer Christèle tu régale 🤪💪🔥
Merci bcp !
Je dois être en mode mise à jour vu ce que je viens de traverser. Merci
J'ai évidemment liké
Bonjour madame, moi je suis en côte d'Ivoire, j'ai vécu des difficultés dans mon enfance, j'ai fais confiance à une église que dans ma région tout le monde disais que le pasteur était vraiment puissant, c'était à l'âge de 15 ans ma mère étant atteinte d'une maladie mentale j'étais allé le voir pour une guérison, alors le pasteur m'a dis que moi aussi plus tard j'allais devenir folle, chose qui m'a beaucoup fais peur 😢 ma tutrice chez qui je vivais est me confirmer qu'effectivement j'allais devenir folle, j'ai aujourd'hui 27 ans et je pense toujours ke je suis une folle où même qu'a la longue je serai folle, alors ke j'ai 27 ans et je dois construire une vie, rien qu'en pensant à ça j'ai très mal
Alors qu'en Afrique les consultations coûte vraiment cher 😢 j'ai vraiment besoin d'aide, et ne plus me rappeler, des fausses image que je me suis faite moi de ma follie 😢 personne ne me dis que je suis folle où même que je réagis comme une folle mais moi je pense toujours que je suis une folle, en plus de cela j'ai une petite taille et j'ai aussi honte de l'affirmer à cause de ma taille
Comme vous la vais dit si bien c'est chaque jour alors que jais envi aller que je passe ma vies au sport et j'en passe je suis dans le ménage à mon conte je n'arrive plus rien alors que je suis manique dans ma vie !!
Merci Christèle une idée pourrait tu traité de la relation sur internet
Idée pour une prochaine capsule:
Différence entre TPL et bipolarité, erreur de diagnostic, peut-on avoir une vie normal en ayant un dx de TPL/bipolarité?
Je suis desprise je ne vais pas dire pourquoi car car horrible je peint mais là je peind plus ni fait dut sport....
Impossible d' ouvrir adresse et code pour recevoir resultats du test ... espere une aide .
Salut Mme christèle ! Je resent touts ces symptomes que vous venez de dire,est ce que je peux guerir ça sans l'aide d'un psycologue ? Suis haitienne
Un psy peut beaucoup aider, mais il est possible de faire sans (cela dépend des gens). Une de mes connaissances a dû se débrouiller seule, ce que je peux conseiller et de parler à des amis, la famille, faire une activité pour se vider la tête comme du yoga ou autre. Souvent les gens n'osent pas s'ouvrir à leurs proches alors qu'au contraire, ils sont là pour aider =) j'espère que vous irez mieux !
Merci beaucoups
Pourquoi en dépression on a tendance à s’isoler de son partenaire ?
Oupss , ça fait 17 ans que je fais un déni.... cela m'a gâché la vie. A 50 ans. Je sais pas si je vais m'en sortir. Car j'ai tout eu décès, divorce, perte d'emploi . Déception amoureuse.... psoriasis. Pelade.... enfin et j'en passe. J'ai cru que c'était normal
Comment à tu fait pour résister à Tous sa ? Moi je suis séparé depuis 3 mois d une relation de 10 ans et je suis entrain de plonger doucement au fond des abyss ! Je vie un cauchemar intérieur ! Tu aurais des conseils à me donner ? 🙏
Un père dépressif à l'époque où il avait mon âge
je t'aime :p
Je viens de perdre mon mari,et je n'arrive pas à faire mon DEUIl, = une année et demi.Je recens tous les effets que vous avez cité,fatigue intense, 24k ,perte de poids,surtout sensation de malaise tous les jours. Plus d'energie, téte vide ,vaseuse la peur ,Sommeil plein de cauchemards,problémes intestinaux ballonnement,aérophagie,neud au plexus solaire.Angoisse du matin et du soir syndrome du lever et du coucher de soleil.S'il vous plaitpouvez vous me venir en aide.
Je ne plus rien rien faire ni ménage ni le sport ni autre je crevé à moiti...
Moi j'ai une question la depression empêche d'être propre ??
Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne au sein de la clinique e - santé, merci pour cette question :)
La dépression impacte la santé somatique et peut conduire à des comportements négligeant : mauvaise hygiène de vie, consommation excessive, etc.
La dépression "n'empêche" pas d'être propre, elle peut plus précisément "impacter" la propreté et l'hygiène d'une personne.
J'espère vous avoir éclairé, très belle continuation !
@@christelealbaret3416 bonsoir moi je pendant mais depression j'étais comme vide. Je n'avais aucune envie j'étais un fantôme. J'ai du mettre l'année scolaire en parenthèse bon bref si j'ai posé la question c'est que moi pendant ma dépression je ne me laver plus, je ne brossé plus les dans mon hygiène de vie s'est détériorée.
Mais certains personne pensaient que je fessais exprès et sa ma fait vraiment mal. Voila pourquoi j'ai posé la question. La je suis toujours en dépression mais ma santé s'améliore j'ai recommencé à fair certains truc mais je vous assure que cela me demande un effort surhumain je suis un peux obliger de me forcer je n'est pas le choix Vous savez en Afrique la dépression c'est pas facile de comprendre, d'expliquer etc...
Déprimé