Assalamualaikum... Masyaalah ustadz mudah2han kita semua nanti pejuang agama Islam bertemu di surga Allah SWT tanpa hisab, dan bertemu dengan nabi Muhammad Saw Amin
jaman sekarang yang aneh atau (maaf) yang gak bermanfaat kok selalu firal selalu di ikutin oleh orang2 apakah ini jamannya??? tapi masya allah ada hikmah nya mereka juga buat seperti itu untuk berkelangsungan hidup teruslah berbuat baik walau kau ikut yang tren tapi jangan lah lupa kewajiban kita di dunia NANTI DI ALAM KUBUR KAU DI TANYA (berani kamu nanya) naujubillah...
Assalamualaikum ustadz. Aku semenjak denger ceramah ustadz di youtube hatiku menjadi lebih tenang. Aku pengin ikut kajian langsung ustadz. Aku pengin belajar lebih baik baik lagi. Tolong Bimbing aku ustadz agar aku menjadi pribadi yang lebih baik lagi agar tenang hati dan pikiranku. Pengin ketemu ustadz langsung semoga suatu saat bisa ya Allah. Aminnn
Terima kasih ustadz atas ilmunya. Mohon saran kepada tim, bagaimana kalau hasil rekaman ini juga dimasukkan ke podcast sehingga lebih bisa didengarkan umat dengan mudah. Semoga selalu berkah untuk semuanya aaammiiinn.. 🙏🏻
MasyaAllah ustad dan temen2 semua semoga aku dan temen2 yang lain bisa pergi ke baitullah, rasanya ingin banget bisa umrah atau naik haji untuk bisa healing dan punya quality time dengan yang Maha Kuasa di baitullah, semoga doa dan keingin kita semua di ridhoi oleh Allah aamiin
Assalamualaikum Ustad dan semua yang lagi nyimak kajian Ustad Hanan Attaki.. Semoga Ustad dan kita semua selalu di berikan kesehatan dan keberkahan oleh Allah SWT.. Aamiin
Masyaallah, terimakasih ustadz sudah datang di kota kecil kami di Provinsi Sulawesi tenggara, kabupaten kota Bau-bau, walau saya ada di perantauan tapi ketika melihat vidio yg di kirim melalui kwan saya di kampung, masyaallah merinding tubuh saya ustadz, sehat selalu yaa ustadz❤❤😊
Mi'raj. Terapi mental dibahas di surah an najml too Nanya bagus tp banyak nanya nyebelin. Penasaran boleh tp bertanya hal yg tidak nambah amal dan nambah iman sebaiknya jgn bertanya Mental health Menyehatkan jiwa perasaan dan mental kita.. Semua isu kehidupan pasti ada solusinya . Jln jln bisa Jd terapi mental ketika ke mesjid Nabawi mesjidil haram dan
pengen tanya dong, soal jodoh, saya pernah denger jodoh itu ada dari 3 sumber. 1.setan : 2 insan yang berpacaran, lalu melakukan maksiat, dan si cewe hamil jadi mau ga mau harus menikah 2.jin: orang yang melakukan pelet pada lawan jenis 3. pemberian allah swt: yang sudah tertulis di lauh mahfuz nah kalo semisalkan jodoh kita yang allah tulis di lauh mahfuz itu di sabotase sama jin dan setan itu terus gmna? apa kah jodoh kita jadi hilang?
Ustd...Kpn hri BPK sy dengrin suara anda kgum bnget dsaat mengimami pengjian d alislah..wktu itu kmi nonton breng drumh mlang live x d yutb.Tema dn isix sy suka bnget bkin adem..dn sy suka cra berpkaian ustd yg sekrng🙏
1. Banyak nanya dalam Al-Qur’an termasuk hal yang dicela. Janganlah kalian suka menanyakan sesuatu yang kalau dijawab akan menyusahkan kalian sendiri. Contoh: Dalam Surat Al-Baqarah ada adegan Nabi Musa AS diperintahkan oleh Allah untuk menyembelih sapi betina. Nabi Musa AS lalu menyuruh Bani Israil untuk menyembelih sapi betina. Bani Israil bertanya, “Sapi betina yang kayak gimana?” Karena ada bermacam-macam warna sapi betina. Setelah dijawab oleh Nabi Musa AS maka umatnya bertanya terus. Sampai setelah sapi betinanya sangat spesifik mereka menjadi kewalahan untuk mencari sapi betina itu karena sudah terlalu detail. Hampir-hampir mereka tidak jadi menyembelih sapi betina gara sulit sendiri setelah mendapatkan jawaban dari pertanyaan itu. Padahal kalau ketika disuruh menyembelih sapi betina langsung disembelih, maka akan jadi mudah buat mereka. Tapi berhubung nanya terus akhirnya jadi menyusahkan diri mereka sendiri. 2. Jangan menanyakan sesuatu yang tidak penting, yang kalau tidak dijawab juga tidak akan merugikan kita. Contoh: Allah itu kayak gimana? Kenapa Allah membuat surga dan neraka? Kenapa Allah menjadikan saya laki-laki atau perempuan? Pertanyaan-pertanyaan ini wasting time. Hanya menghabiskan waktu kita tapi tidak menambah iman, tidak menambah amal, tidak menambah kebaikan, dan tidak ada impact-nya dalam kehidupan sehari-hari. Ini termasuk pertanyaan yang kalau dijawab akan membuat kita susah sendiri. Dahulu ini termasuk tabiatnya Bani Israil. Mereka suka sekali menanyakan hal yang tidak penting. Tujuan mereka bertanya itu pertama untuk ngetes. Contoh: Ustadz Hanan pernah ditanya oleh jamaah nya: Siapa nama ibunya Nabi Musa AS? Siapa nama ayah Nabi Musa AS? Siapa nama istri Nabi Luth AS? Siapa nama istri Nabi Nuh AS? Pertanyaan ini ada jawabannya, tetapi sifatnya israiliyat (mitos orang yahudi). Yang tidak terlalu jelas kebenarannya, juga tidak terlalu penting untuk diketahui. Tidak menambah amal, iman, dan kalau tidak dijawab juga tidak rugi. 3. Dalam syariat ada orang-orang yang suka menanyakan pertanyaan yang sifatnya usil. Contoh: Kenapa Allah tidak menciptakan manusia dari cahaya? Kenapa dari tanah? Kenapa Allah tidak membiarkan kita tinggal di surga saja? Kenapa harus turun ke bumi? Ini pernah terjadi ketika Nabi Musa AS bertanya kepada Nabi Khidir AS: Kenapa kamu membocorkan perahu? Kenapa kamu membunuh anak kecil? Kenapa kamu membangun rumah di tempat orang yang pelit? Kata Nabi Khidir AS, “Kalau kamu nanya lagi, maka kita akan pisah.” Akhirnya Nabi Musa AS bilang bahwa ia tidak akan bertanya lagi. Tapi ternyata Nabi Musa AS masih bertanya lagi. Nabi Khidir AS berkata, “Ini adalah perpisahan antara aku dengan kamu, maka aku akan menjawab pertanyaan kamu.” Sampai Nabi Muhammad ﷺ berkata, “Seandainya Nabi Musa AS sabar, tidak banyak nanya, maka Allah akan membukakan banyak hikmah kepada Nabi Musa AS.” Bertanya itu bagus, tapi banyak nanya itu justru nyebelin. Karena sebenarnya kalau ia mau cari tahu sendiri juga bisa. Tetapi kita jangan terjebak dalam malu bertanya jadi malu-maluin. 4. Semua aspek dalam kehidupan kita itu sudah ada tuntunannya di dalam Al-Qur’an dan syariat. Jadi kita tidak bisa bilang, jangan dikait-kaitkan dengan agama. Jangan bawa-bawa agama di bab ini. Karena tidak ada satupun tema atau bab dalam kehidupan kita yang tidak ada hubungannya dengan agama. Semua ada hubungannya dengan Islam, syariat dan Al-Qur’an. Syariat itu tujuannya bukan untuk merepotkan kita, tetapi untuk memberikan tuntunan (guidance). Al-Qur’an itu tujuannya untuk memberikan solusi, ilham, jalan keluar terhadap masalah kita. Jangan sampai kita under estimate terhadap Al-Qur’an, hadits, syariat. Seolah-olah ribet banget jadi orang Islam. Seolah-olah syariat itu jadi beban. Sehingga ada istilah jangan bawa-bawa agama deh disini. Jangan dikaitkan dengan agama deh, ini urusan abac. Tidak ada satupun tema tentang kehidupan kita yang tidak ada tuntunan nya di dalam Al-Qur’an dan syariat. Al-Qur’an itu kitab suci yang paling lengkap dan sempurna. Dari mulai Surat Al-Fatihah sampai An-Nas. Ada banyak tuntunan dengan gaya bahasa yang bermacam-macam. Ada yang gaya bahasanya atau metode penyampaiannya yang berupa perintah, larangan, permisalan (analogi), storytelling, dan ayat-ayat yang jelas. Isinya adalah sebuah pesan untuk jadi tuntunan dalam hidup kita. 5. Mental health itu bukan sekedar masalah psikologi, tapi juga sudah di bahas di dalam Al-Qur’an. Di dalam Al-Qur’an itu ada tentang psikologi, neurologi, biologi (tentang penciptaan manusia), social problem, politik, ekonomi, budaya, kebangsaan, kemasyarakatan, parenting, family, couple (pernikahan, perceraian), semua lengkap ada di dalam Al-Qur’an. Ketika kita bicara tentang isu mental health, maka sebagai seorang muslim, Al-Qur’an seharusnya jadi referensi no.1. Yang kita buka lebih dulu seharusnya Al-Qur’an, sebelum kita membaca teori-teori dari para ahli. Cuma terkadang kita kebingungan mau buka surat apa.
6. Diantara terapi mental yang pertama adalah zikir. Yang kedua adalah jalan-jalan. Orang menganggap jalan-jalan hanya untuk having fun atau escape dari realitas. Padahal jalan-jalan juga bisa jadi terapi. Pertanyaannya jalan-jalan kemana? Sebenarnya bisa kemana saja. Hanya Rasulullah ﷺ memberikan referensi jalan-jalan yang paling bermanfaat adalah ketiga masjid yaitu Masjid Nabawi, Masjidil Haram, dan Masjidil Aqsa. Jalan-jalan ketiga tempat ini adalah jalan-jalan yang bisa jadi terapi mental. Karena setelah jalan-jalan ini kita bukan hanya mendapatkan break. Bukan cuma bisa istirahat, tapi pulang dari situ kita seperti di booster untuk memiliki mental yang lebih kuat menghadapi masalah. Kalau kita jalan-jalan ke tempat yang lain selain ketiga tempat di atas mungkin kita bisa istirahat sejenak. Contoh: Jalan-jalan ke tempat wisata di Indonesia. Kita bisa rehat sejanak saat jalan-jalan, tapi saat kita balik lagi, mental kita belum benar-benar pulih dan belum benar-benar kuat. Kita hanya beristirahat. Nabi menawarkan paket yang sudah lengkap ketika kita jalan-jalan ketiga tempat tersebut. Kita akan dapat fun, refreshing, healing, belajar dan booster. Kalau ke 2 tempat dikenal dengan umrah dan haji. Kalau yang ketiga bener-benar berziarah ke Masjidil Aqsa. 7. Kalau umrah itu kita lakukan dengan benar, yang pertama akan dapat fun. Contoh: bisa kuliner, ngobrol sama-teman-teman, belajar sejarah, dll. Ketika melihat Ka’bah pertama kali akan sulit untuk bisa menahan air mata dan tidak menangis. Apalagi kalau kita bisa sholat tahajud (sekitar jam 2 malam) di dekat Hijr Ismail. Pada saat kita melihat ke langit dengan bintang-bintang, dimana langitnya bersih, tidak ada awan. Itu rasanya kita seperti langsung terhubung ke Allah. Contoh: Ustadz Hanan kalau berdoa disana ada perasaan yakin akan langsung dikabulkan oleh Allah. Itulah kenapa Nabi Muhammad ﷺ menyuruh kita kesana. Kenapa kita harus ke Ka’bah. Kenapa kita harus mengunjungi Masjid Nabawi? Disana kita bisa melampiaskan rindu kita kepada Nabi Muhammad ﷺ. Kita bisa curhat kepada Nabi Muhammad ﷺ di Raudah dan berdoa kepada Allah. Ini tidak bisa kita lakukan di tempat yang lain. Contoh: Kita tidak mungkin melakukan hal ini di pantai dimana banyak orang yang hanya mengenakan baju renang. Di tempat seperti ini kita sulit untuk konsentrasi dalam beribadah. Tempat seperti ini hanya bisa untuk having fun saja. 8. Mi’raj itu jalan-jalan ke langit, bukan di bumi. Pada saat Nabi Muhammad ﷺ sedang sedih, tertekan, dan kehilangan, beliau tidak hanya jalan-jalan di bumi, tapi juga jalan-jalan ke langit. Surat Al-Isra itu tentang perjalanan di bumi, bukan di langit. Kalau kita mau tahu tentang perjalanan ke langit (mi’raj) itu adanya di Surat An-Najm. Apa yang dialami oleh Nabi Muhammad ﷺ saat perjalanan ke langit ? Bagaimana cara kita bisa berjalan ke langit sementara kita tidak mendapatkan mi’raj versi Nabi Muhammad ﷺ dengan private jet (buraq)? Kita tidak punya fasilitas sebagus itu. Kita juga tidak punya kesempatan naik pesawat luar angkasa ke bulan atau ke Mars seperti Elon Musk. 9. Bisa ngak kita “mi’raj”? Apa yang harus kita lakukan supaya dapat “mi’raj”? Yang dialami oleh Nabi Muhammad ﷺ adalah sebuah inspirasi dan pesan kalau kita mau “mi’raj”. Apa puncak dari mi’raj Nabi Muhammad ﷺ? Puncak dari mi’raj itu adalah oleh-oleh sholat. Pada saat melakukan isra dan mi’raj itu hidup Nabi Muhammad ﷺ sedang sangat tertekan. Lalu Allah memberikan solusi berupa terapi dengan mengerjakan sholat yang didapatkan dengan sebuah perjalanan ke langit. Jadi jalan ke langit untuk mendapatkan oleh-oleh sholat. 10. Apakah sebelum perjalanan mi’raj Nabi Muhammad ﷺ tidak sholat? Nabi Muhammad ﷺ sudah mengerjakan sholat, cuma belum 5 waktu. Baru sholat tahajud dan sholat mutlak yang bebas waktunya. Baru ada sholat 5 waktu dengan jumlah rakaat tertentu itu setelah mi’raj. Jadilah 5 kali sehari kita sholat. Ada yang 2, 3, dan 4 rakaat. Ada yang jahar ada yang sir. Sehingga sholat menjadi “mi’raj” nya orang yang beriman. 11. Bagi kita yang sedang galau, yang terganggu perasaannya, yang lagi lelah batinnya, maka “mir’aj” lah, naik ke langit dengan sholat. Kendaraannya apa? Sajadah. Wudhu lah dengan wudhu yang sempurna. Bagaimana wudhu yang sempurna? Pertama bersiwak dulu. Setelah itu berwudhu. Jangan lupa untuk memasukkan air ke hidung,. Setelah itu sempurnakan mengusapkan air di kepala kita sampai ke belakang kepala, dst. Kalau bisa berwudhu itu jangan menggunakan air hangat, kecuali jika kita sedang sakit. Pakai air dingin, karena ini juga bisa menjadi terapi. Setelah selesai wudhu bentangkan sajadah, pakai parfum. Kalau perlu oleskan sedikit parfum di sajadah bagian tempat sujud. Pakai baju yang bersih dan baik. 12. Pada saat kita berdiri di atas sajadah dan melakukan 2 rakaat sholat sunnah (sebelum sholat wajib), maka itu berarti kita sedang “mi’raj”, naik ke langit. Kita sedang menghadap Allah. Bukan sedang berdiri di atas sajadah lagi di ruang tertentu. Kita menghadap Allah, karena ingin mengadukan masalah kita. Tidak ada tempat yang lebih istimewa untuk mengadukan masalah kita, daripada ketika berada di atas sajadah dan mengerjakan sholat. Terutama ketika kita sujud. Semakin kita berada di posisi yang rendah (sejajar dengan kaki) ketika sujud, maka semakin tinggi kita naik ke langit. Cara naik ke langitnya itu dengan cara merendah. Merendahkan diri di hadapan Allah, dan bukan dihadapan manusia.
13. Malaikat itu kalau naik ke langit dalam 1 hari itu sama dengan 50.000 tahun perjalanan cahaya. Hal ini terdapat di dalam Surat Al-Ma’arij. Kecepatan malaikat itu lebih daripada cahaya. Kalau manusia bisa lebih cepat lagi. Sekali kita bertakbir, meletakkan tangan sejajar dengan pundak dan telinga kita, maka pada saat itu kita telah melintasi sidratul muntaha, sampai ke Arsy-Nya Allah. Menghadap Allah langsung. Pada saat itu jarak kita dengan Allah sangat dekat, sehingga Allah mendengar yang kita baca. Pada saat kita sholat, puluhan ribu malaikat berkerumun mendoakan kita. Malaikat itu berebut untuk mendoakan kita. Makanya kita jangan meremehkan sholat. Sholat itu bukan sekedar tiang agama. Sholat lebih dari itu, karena sholat adalah terapi mental. Jadi kalau kita punya keluh kesah, maka sholat itu adalah cara kita untuk curhat ke Allah, bukan ke manusia. 14. Manusia itu kurang bisa dipegang. Kalau kita curhat A, bisa saja ditafsirkan jadi z, lalu disebarkan dan akhirnya jadi hoax. Kalau kita curhat ke tanaman, maka tanaman nya jadi layu, karena keluh kesah kita. Hal ini terdapat dalam Buku Miracle Life of Plants. Kehidupan yang ajaib dari tanaman. Ternyata tanaman itu bisa membaca isi pikiran kita. Contoh: Duduk di depan tanaman lalu curhat lagi sedih karena habis dimarahin istri. Saat ini istrinya lagi ngambek. Maka tanaman akan ikut merasakan yang dirasakan oleh orang yang curhat, karena dia bisa membaca pikiran manusia. 15. Kemana kita harus curhat? Kalau ke tanaman jadi layu, kalau ke manusia bocor. Maka curhat lah hanya kepada Allah سُبْحَانَهُ وَ تَعَالَى lewat perjalanan “mi’raj”. Itu akan healing sekali kalau dilakukan dengan benar (dengan khusyuk). Dalam sujud perbanyak lah berdoa. Kalau kita tidak bisa Bahasa Arab dalam berdoa, sedangkan dalam sholat tidak boleh pakai Bahasa Indonesia, maka kita berdoa setelah selesai sholat, setelah salam. Ngomong sama Allah, kita sedang ada masalah apa. Kalau bisa doa dalam Bahasa Arab terutama yang diajarkan di dalam Al-Qur’an dan hadits, maka akan lebih bagus lagi di baca di dalam sholat. Intinya sholat adalah mi’raj. 16. Kenapa ayat tentang sholat diletakkan di Surat Al-Ma’arij? Karena dia mi’raj, naik ke langit. Manusia itu bersifat labil (halua). Kadang ia ke kanan kadang ia ke kiri. Kadang ia senang sekali, kadang ia berkeluh kesah. Kadang sedih, kadang happy. Kadang sabar, kadang temperamen. Manusia itu intinya labil secara emosional dan mental, kecuali orang yang sholat. Yang sholatnya itu dijaga. Yang sholatnya panjang. Yang sholatnya khusyuk. Yang sholatnya konsisten (istikamah). Itulah orang yang tidak akan labil. 17. Surat Al Ma’arij ayat 19-22: (19) Sesungguhnya manusia diciptakan bersifat keluh kesah lagi kikir. (20) Apabila ia ditimpa kesusahan ia berkeluh kesah, (21) dan apabila ia mendapat kebaikan ia amat kikir, (22) kecuali orang-orang yang mengerjakan sholat, (22) yang mereka itu tetap menjaga sholatnya. 18. Kalau kita merasakan kelabilan dalam hati, mental dan perasaan, merasa tidak enak, gampang sekali tersingung, merasa galau. Contoh: Orang yang mengalami ganguan bipolar, mood swing. Tiba-tiba marah, tiba-tiba senang. Ia harus diberikan obat penenang untuk menstabilkan mood-nya (mood stabilizer) agar bisa kembali tenang. Allah memberikan kita mood stabiliser dengan sholat. Tapi harus sholat yang benar. Sholat yang dilakukan secara konsisten. Sehingga kalau kita sudah terbiasa sholat yang benar, maka sholat itu akan menjadi mood stabiliser. 19. Nabi Muhammad ﷺ bersabda, “Istirahatkan kami dengan sholat, wahai Bilal.” Sholat itu ternyata bisa menjadi rehat, menjadi healing. Itulah terapi mental dengan memperbaiki sholat. Perbaiki sholat itu berarti memperbaiki kualitas sholat. Perbaiki bacaannya. Memahami arti bacaan sholat. Kalau kita tahu arti dari bacaan sholat itu akan sangat berpengaruh ke mental dan pikiran kita. Masalahnya kita ngak ngerti, maka coba baca dan pelajari lagi. Setelah itu kuantitas sholat. Jangan hanya mengerjakan sholat wajib, tapi juga ditambah dengan sholat sunnah. Contoh: mengerjakan Sholat Witir kalau tidak kuat Sholat Tahajud, Sholat Dhuha, Sholat Qobliyah dan Sholat Ba’diyah. Perbanyak sholat sunnah, termasuk sholat sunnah mutlak (bisa dikerjakan kapan saja kecuali pada waktu yang dilarang). Dengan cara ini insya Allah sholat akan bisa menjadi healing dan menyembuhkan keluh kesah mental kita. Itulah “mi’raj”-nya versi orang yang beriman. Naik ke langit dengan cara “mengendarai” sajadah. 20. Nabi Muhammad ﷺ pernah pulang ke rumah dalam keadaan capek dan habis di bully. Saat itu karena bully- nya sudah berlebihan, akhirnya beliau capek juga. Beliau juga dilempari kotoran, dicela dengan kalimat muzammam, maka beliau pulang ke rumah untuk beristirahat. Beliau minta diselimuti oleh istrinya Khadijah RA karena ingin tidur. Nabi Muhammad ﷺ berpikir dengan tidur bisa istirahat dan healing. Ternyata tidur itu adalah rehat tubuh secara biologis, bukan rehat jiwa. Setelah Nabi Muhammad ﷺ tidur 2-3 jam, Allah membangunkan beliau. Hal ini terdapat dalam Surat Muzammil ayat 1, “Wahai orang yang sedang tidur dan berselimut, bangunlah.” Kenapa disuruh bangun? Karena tidur itu hanya untuk rehat badan. Sudah cukup rehat badannya. Sekarang bangun untuk rehat jiwa. Karena bangun di waktu malam hari itu lebih berkesan ke hati, pikiran, dan jiwa kita, walaupun cuma sebentar. Ternyata sholat malam, dan sholat secara umum adalah sebuah healing, rehat batin.
21. Kalau ada orang yang setelah selesai sholat tapi masih pengen istirahat, itu tandanya sholatnya kurang berkualitas. Karena seharusnya orang yang capek batinnya, maka rehatnya dengan sholat. Kalau capek fisik, rehatnya dengan tidur, duduk, makan. Rehat jiwa atau rehat mental dengan sholat. 22. Curhat: Ustadz, saya di bully terus di sekolah. Jawaban: Mem-bully itu adalah salah satu akhlak yang paling dibenci oleh Allah dan Rasulullah ﷺ. Kenapa? Nabi Muhammad ﷺ mengatakan untuk orang yang mem-bully itu dengan kalimat akhlak jahiliah. Jadi orang jahiliah itu suka sekali mem-bully. Mereka suka merendahkan dan menyakiti perasaan orang lain. Stop bullying. Kenapa? Pertama, itu adalah dosa besar, Allah tidak suka. Yang kedua, coba bayangkan kalau kita yang berada di posisi orang yang di bully. Di dalam Islam itu ada jaza’ (balasan yang setimpal). Kalau dalam agama lain itu ada karma. Segala keburukan itu akan dibalas dengan keburukan, kecuali orangnya bertaubat. Kalau tidak dibalas di dunia maka akan dibalas di akhirat. Ada hal yang disegerakan, salah satunya adalah merendahkan orang lain. Maka kalau kita merendahkan orang lain, maka kita akan direndahkan. Kalau kita tidak mau di bully atau direndahkan, maka stop bullying teman kita. karena berada di posisi itu tidak enak banget. Cobalah untuk lebih berempati. Cara berempatinya dengan mencoba menempatkan diri kita di posisi orang yang di bully. Bagaimana rasanya enak atau tidak? Kalau kita tidak mau di bully, maka jangan lakukan ke orang lain. berhenti mem-bully. Bagi teman-teman yang menjadi korban bullying, cobalah untuk mencari circle yang lebih baik. Karena circle yang selalu mem-bully itu sangat tidak sehat. Harus berani untuk mengambil langkah mencari circle yang lebih baik. Orang tua perlu mendukung anaknya untuk mencari circle yang lebih baik. Para pendidik perlu membangun environment dan vibes yang bagus di sekolah, agar tidak menganggu proses belajar. Di Sekolah Rimba Indonesia (yang didirikan oleh Ustadz Hanan) kurikulum nya adalah sosial emosional, bukan belajar abcd secara akademik. Apalagi untuk anak SD, itu penting sekali, karena akan mempengaruhi tumbuh kembang mereka. Kalau ada anak yang konflik, baik di kelas maupun di luar kelas, maka guru harus memperhatikan hal ini dan menganggap ini hal yang serius. Walaupun tidak selalu guru harus intervensi. Kadang bisa dilihat dari jauh, tapi kadang harus didekati. Intinya ini harus dijadikan proses belajar-mengajar yang penting, Sehingga ketika anak-anak ini bisa menyelesaikan konflik diantara mereka secara positif, maka kita sedang membangun vibes yang bagus di sekolah. Guru dan orang tua harus kompak mendukung supaya circle pertemanan anak-anak terhindar dari bullying. Bullying ini pengaruhnya luar biasa terhadap kesehatan mental seseorang. Beberapa pasien yang dibantu oleh Ustadz Hanan dan keluarganya adalah para korban bullying. 23. Pertanyaan: Bagaimana biar sholat lebih powerful? Apakah ada tips nya agar curhat ke Allah lebih enak? Jawaban: Khusus bagi laki-laki diajarkan untuk sholat berjamaah di masjid, khususnya sholat wajib. Kalau untuk sholat sunnah lebih baik dilakukan sendiri di rumah. Kenapa? Kalau sholat jamaah itu, pertama kita dapat suasana nya. Kedua, kita bisa mendengar bacaan imam yang bagus. Itu bisa jadi terapi atau healing juga, apalagi jika kita tahu arti dari ayat yang dibaca. Kalau sunnah sendiri di rumah, maka kita tidak akan tergantung sama orang lain. Kita mau baca ayat sepanjang apapun bebas. Kalau tidak hafal ayat yang panjang, kita bisa membaca Surat Al-Ikhlas dan diulang-ulang sambil direnungkan. Itulah kenapa sholat sunnah lebih baik dilakukan sendiri di rumah. Coba direncanakan sholat yang bisa membuat kita nyaman. Kita bisa mencoba mencari imam yang bagus bacaannya di beberapa masjid. Kalau tidak bisa setiap hari sholat berjamaah di masjid, maka lakukan pas lagi galau berat. Di setiap kota pasti ada masjid yang imamnya bagus di waktu tertentu, maka cari ke situ. Bisa juga dilakukan seminggu sekali, sisanya sholat berjamaah di masjid kompleks atau masjid kampung. Sholat sunnah itu harus direncanakan, karena tiap orang berbeda rasa. Sholat sunnah mana yang paling nyaman? Contoh: Sholat Dhuha jam 07.00 pagi, jam 08.00 pagi atau jam 09.00 pagi. Cari tempat yang enak dan nyaman untuk Sholat Dhuha. Kita juga bisa coba melakukan Sholat Tahajud. Sholat Tahajud bisa dilakukan sebelum tidur (saat suasana sudah mulai hening) atau setelah tidur dulu. Yang lebih baik memang tidur dulu, baru melakukan Sholat Tahajud. Contoh: Kita bisa mulai Sholat Tahajud 2 rakaat. Tidak perlu panjang-panjang dulu Sholat Tahajud nya. Tidak apa-apa 2 rakaat dulu, yang penting istikamah. Coba cari waktu yang tepat dan spot tempat sholat yang paling nyaman. 24. Pertanyaan: Bagaimana cara melupakan orang yang kita cintai secara Islami? Karena kalau kawin belum cukup umur, tapi tidak mau pacaran. Jawaban: Cara untuk melupakan orang yang kita cintai dengan menyibukkan diri dengan hal lain yang menarik, untuk distract pikiran kita. Cari hobby yang produktif. Misalnya olah raga yang bisa berkeringat. Jangan hanya olah raga jari (main game), karena kurang keluar hormon endorphin yang bisa memunculkan kebahagiaan (happiness). Contoh: basket, volley, futsal, skateboard, surfing, snowboard, berkuda, dll. Coba juga membaca Al-Qur’an. Lakukan ini secara konsisten.
MasyaAllah ustad, kalau saya lagi galau dan sedih langsung moodboster ceramah ustad hanan attaki, adem dan ceramahnya relevan dengan keadaan kita sekarang. Sehat selalu ustad amiin
Ustad Hanan sehat² trs yaa!! Dulu aku adalah anak muda yg lumayan ngeremehin ceramah/tausiyah, karena aku ngerasa kalau ceramahnya ustad itu terlalu tajem banyak nyindir org² yg istilahnya "belum bisa menjalankan anjuran di islam" dan berakhir menyudutkan pihak tsb. Tapi ceramahnya ustad Hanan beda bgtt, bener² niatnya mengedukasi, gak ada merendahkan pihak manapun. Sekarang sebelum tidur ga afdol kalau ga dengerin ceramah, hehe. Thanks a lot ustad:)
Assalamualaikum Ustad Hanan, ya Allah kena cepmek ya ustad " kamu nanya" tp iya ya saya jg bnyk pertanyaan dlm kepala saya kadang gk berfaedah trs istigfar tp lwt lg di pikiran. Dan saya terngakak2 liat video ini dr ustad, dgn ustad dgn nada cepmek saya jd mikir lg utk nanya 😂😂😂😂. Terima kasih Allah lwt ustad Hanan saya ky di tegur gk usah bnyk tanya saya mungkin satu saat saya dpt jwbannya yg lbh baik dan bikin saya gk jd bertanya lg.
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh. Suka banget dengar ceramahnya ustad. Kek ngerasa OHH keknya SMA persis Sma msalh yg aku alami. Dan itu nyentuh banget. Semoga ustad diberi kesehatan selalu. Barakallah. 😊
Assalamualaikum.. Masyaallah ustadz Hanan attaki semoga kebaikkan senantiasa Allah sertakan untuk ustadz dan keluarga.. Seru banget dan bermanfaat pastinya Alhamdulillah semangat terus sering ilmunya.. Seneng banget dengan cara ustadz menyampaikan ilmunya
ustad mohon bgt jangn dikasih backsound music piano atau apalah aku bahagia mendengar dakwah2 ustad klo ada backsoundnya music gini jd merasa emosial cenderung sedih jadinya bagus natural saja
Assalamualaikum ustadz.. saya mau bertanya tentang sifat Allah SWT yang berarti maha pemaaf.. lalu saya menemukan dalam Al-Qur'an pada surah An-nisa ayat 48 dan 116.. yang diamana pada ayat tersebut, disebutkan jika dosa syirik tidak akan di ampuni walaupun sudah bertaubat.. kenapa ini menjadi sebuah perbedaan.. saya berharap ustadz menjawab pertanyaan tersebut karena saya merasa bingung.. wassalamu'alaikum warahmatullahi wa barrakatu
"Sholat adalah mi'rajnya orang beriman, kendaraannya adalah sajadah"
Assalamualaikum... Masyaalah ustadz mudah2han kita semua nanti pejuang agama Islam bertemu di surga Allah SWT tanpa hisab, dan bertemu dengan nabi Muhammad Saw Amin
jaman sekarang yang aneh atau (maaf) yang gak bermanfaat kok selalu firal selalu di ikutin oleh orang2 apakah ini jamannya???
tapi masya allah ada hikmah nya mereka juga buat seperti itu untuk berkelangsungan hidup
teruslah berbuat baik walau kau ikut yang tren tapi jangan lah lupa kewajiban kita di dunia
NANTI DI ALAM KUBUR KAU DI TANYA (berani kamu nanya)
naujubillah...
Assalamualaikum ustadz. Aku semenjak denger ceramah ustadz di youtube hatiku menjadi lebih tenang. Aku pengin ikut kajian langsung ustadz. Aku pengin belajar lebih baik baik lagi. Tolong Bimbing aku ustadz agar aku menjadi pribadi yang lebih baik lagi agar tenang hati dan pikiranku. Pengin ketemu ustadz langsung semoga suatu saat bisa ya Allah. Aminnn
assalamu'alaikum 😊 semoga di berikan berkah selalu buat yang dengerin kajian UHA.. 🤲
Alhamdulillah... Saya selalu menikmati suara murottal Ustadz... Adem rasanya
Aamiin ya rabbal alamiin
Aamiin semoga bisa Dateng ke kajian ustadz Hanan langsung 🤍
Alhamdulillah, sehat selalu Ustadz😇
Amiiin
Terima kasih ustadz atas ilmunya. Mohon saran kepada tim, bagaimana kalau hasil rekaman ini juga dimasukkan ke podcast sehingga lebih bisa didengarkan umat dengan mudah. Semoga selalu berkah untuk semuanya aaammiiinn.. 🙏🏻
MasyaAllah ustad dan temen2 semua semoga aku dan temen2 yang lain bisa pergi ke baitullah, rasanya ingin banget bisa umrah atau naik haji untuk bisa healing dan punya quality time dengan yang Maha Kuasa di baitullah, semoga doa dan keingin kita semua di ridhoi oleh Allah aamiin
Assalamualaikum Ustad dan semua yang lagi nyimak kajian Ustad Hanan Attaki..
Semoga Ustad dan kita semua selalu di berikan kesehatan dan keberkahan oleh Allah SWT.. Aamiin
Masyaallah, terimakasih ustadz sudah datang di kota kecil kami di Provinsi Sulawesi tenggara, kabupaten kota Bau-bau, walau saya ada di perantauan tapi ketika melihat vidio yg di kirim melalui kwan saya di kampung, masyaallah merinding tubuh saya ustadz, sehat selalu yaa ustadz❤❤😊
Mi'raj. Terapi mental dibahas di surah an najml too
Nanya bagus tp banyak nanya nyebelin.
Penasaran boleh tp bertanya hal yg tidak nambah amal dan nambah iman sebaiknya jgn bertanya
Mental health
Menyehatkan jiwa perasaan dan mental kita..
Semua isu kehidupan pasti ada solusinya .
Jln jln bisa Jd terapi mental ketika ke mesjid Nabawi mesjidil haram dan
😂😂😂tercandu candu sama kajian ustadz hanan
pengen tanya dong, soal jodoh, saya pernah denger jodoh itu ada dari 3 sumber.
1.setan : 2 insan yang berpacaran, lalu melakukan maksiat, dan si cewe hamil jadi mau ga mau harus menikah
2.jin: orang yang melakukan pelet pada lawan jenis
3. pemberian allah swt: yang sudah tertulis di lauh mahfuz
nah kalo semisalkan jodoh kita yang allah tulis di lauh mahfuz itu di sabotase sama jin dan setan itu terus gmna? apa kah jodoh kita jadi hilang?
Assalamu'alaikum ustadz
Setelah saya lihat video-videonya ustadz,saya merasakan banyak manfaat.
Semoga saya istiqomah di jln kebaikan, aamiin.
Mohon do'anya ya ustadz
Ustd...Kpn hri BPK sy dengrin suara anda kgum bnget dsaat mengimami pengjian d alislah..wktu itu kmi nonton breng drumh mlang live x d yutb.Tema dn isix sy suka bnget bkin adem..dn sy suka cra berpkaian ustd yg sekrng🙏
MasyaAllah ustadz, terimaksih banyak atas ilmunya, sehat selalu Ustadz🤲
Assalamu'alaikum Ustadz... Senang lihat ustadz ketawa.... Masyaa Allah... Sehat sehat ustadz dan kita Smuanya. Keep istiqomah
1. Banyak nanya dalam Al-Qur’an termasuk hal yang dicela. Janganlah kalian suka menanyakan sesuatu yang kalau dijawab akan menyusahkan kalian sendiri. Contoh: Dalam Surat Al-Baqarah ada adegan Nabi Musa AS diperintahkan oleh Allah untuk menyembelih sapi betina. Nabi Musa AS lalu menyuruh Bani Israil untuk menyembelih sapi betina. Bani Israil bertanya, “Sapi betina yang kayak gimana?” Karena ada bermacam-macam warna sapi betina. Setelah dijawab oleh Nabi Musa AS maka umatnya bertanya terus. Sampai setelah sapi betinanya sangat spesifik mereka menjadi kewalahan untuk mencari sapi betina itu karena sudah terlalu detail. Hampir-hampir mereka tidak jadi menyembelih sapi betina gara sulit sendiri setelah mendapatkan jawaban dari pertanyaan itu. Padahal kalau ketika disuruh menyembelih sapi betina langsung disembelih, maka akan jadi mudah buat mereka. Tapi berhubung nanya terus akhirnya jadi menyusahkan diri mereka sendiri.
2. Jangan menanyakan sesuatu yang tidak penting, yang kalau tidak dijawab juga tidak akan merugikan kita. Contoh: Allah itu kayak gimana? Kenapa Allah membuat surga dan neraka? Kenapa Allah menjadikan saya laki-laki atau perempuan? Pertanyaan-pertanyaan ini wasting time. Hanya menghabiskan waktu kita tapi tidak menambah iman, tidak menambah amal, tidak menambah kebaikan, dan tidak ada impact-nya dalam kehidupan sehari-hari. Ini termasuk pertanyaan yang kalau dijawab akan membuat kita susah sendiri. Dahulu ini termasuk tabiatnya Bani Israil. Mereka suka sekali menanyakan hal yang tidak penting. Tujuan mereka bertanya itu pertama untuk ngetes. Contoh: Ustadz Hanan pernah ditanya oleh jamaah nya: Siapa nama ibunya Nabi Musa AS? Siapa nama ayah Nabi Musa AS? Siapa nama istri Nabi Luth AS? Siapa nama istri Nabi Nuh AS? Pertanyaan ini ada jawabannya, tetapi sifatnya israiliyat (mitos orang yahudi). Yang tidak terlalu jelas kebenarannya, juga tidak terlalu penting untuk diketahui. Tidak menambah amal, iman, dan kalau tidak dijawab juga tidak rugi.
3. Dalam syariat ada orang-orang yang suka menanyakan pertanyaan yang sifatnya usil. Contoh: Kenapa Allah tidak menciptakan manusia dari cahaya? Kenapa dari tanah? Kenapa Allah tidak membiarkan kita tinggal di surga saja? Kenapa harus turun ke bumi? Ini pernah terjadi ketika Nabi Musa AS bertanya kepada Nabi Khidir AS: Kenapa kamu membocorkan perahu? Kenapa kamu membunuh anak kecil? Kenapa kamu membangun rumah di tempat orang yang pelit? Kata Nabi Khidir AS, “Kalau kamu nanya lagi, maka kita akan pisah.” Akhirnya Nabi Musa AS bilang bahwa ia tidak akan bertanya lagi. Tapi ternyata Nabi Musa AS masih bertanya lagi. Nabi Khidir AS berkata, “Ini adalah perpisahan antara aku dengan kamu, maka aku akan menjawab pertanyaan kamu.” Sampai Nabi Muhammad ﷺ berkata, “Seandainya Nabi Musa AS sabar, tidak banyak nanya, maka Allah akan membukakan banyak hikmah kepada Nabi Musa AS.” Bertanya itu bagus, tapi banyak nanya itu justru nyebelin. Karena sebenarnya kalau ia mau cari tahu sendiri juga bisa. Tetapi kita jangan terjebak dalam malu bertanya jadi malu-maluin.
4. Semua aspek dalam kehidupan kita itu sudah ada tuntunannya di dalam Al-Qur’an dan syariat. Jadi kita tidak bisa bilang, jangan dikait-kaitkan dengan agama. Jangan bawa-bawa agama di bab ini. Karena tidak ada satupun tema atau bab dalam kehidupan kita yang tidak ada hubungannya dengan agama. Semua ada hubungannya dengan Islam, syariat dan Al-Qur’an. Syariat itu tujuannya bukan untuk merepotkan kita, tetapi untuk memberikan tuntunan (guidance). Al-Qur’an itu tujuannya untuk memberikan solusi, ilham, jalan keluar terhadap masalah kita. Jangan sampai kita under estimate terhadap Al-Qur’an, hadits, syariat. Seolah-olah ribet banget jadi orang Islam. Seolah-olah syariat itu jadi beban. Sehingga ada istilah jangan bawa-bawa agama deh disini. Jangan dikaitkan dengan agama deh, ini urusan abac. Tidak ada satupun tema tentang kehidupan kita yang tidak ada tuntunan nya di dalam Al-Qur’an dan syariat. Al-Qur’an itu kitab suci yang paling lengkap dan sempurna. Dari mulai Surat Al-Fatihah sampai An-Nas. Ada banyak tuntunan dengan gaya bahasa yang bermacam-macam. Ada yang gaya bahasanya atau metode penyampaiannya yang berupa perintah, larangan, permisalan (analogi), storytelling, dan ayat-ayat yang jelas. Isinya adalah sebuah pesan untuk jadi tuntunan dalam hidup kita.
5. Mental health itu bukan sekedar masalah psikologi, tapi juga sudah di bahas di dalam Al-Qur’an. Di dalam Al-Qur’an itu ada tentang psikologi, neurologi, biologi (tentang penciptaan manusia), social problem, politik, ekonomi, budaya, kebangsaan, kemasyarakatan, parenting, family, couple (pernikahan, perceraian), semua lengkap ada di dalam Al-Qur’an. Ketika kita bicara tentang isu mental health, maka sebagai seorang muslim, Al-Qur’an seharusnya jadi referensi no.1. Yang kita buka lebih dulu seharusnya Al-Qur’an, sebelum kita membaca teori-teori dari para ahli. Cuma terkadang kita kebingungan mau buka surat apa.
6. Diantara terapi mental yang pertama adalah zikir. Yang kedua adalah jalan-jalan. Orang menganggap jalan-jalan hanya untuk having fun atau escape dari realitas. Padahal jalan-jalan juga bisa jadi terapi. Pertanyaannya jalan-jalan kemana? Sebenarnya bisa kemana saja. Hanya Rasulullah ﷺ memberikan referensi jalan-jalan yang paling bermanfaat adalah ketiga masjid yaitu Masjid Nabawi, Masjidil Haram, dan Masjidil Aqsa. Jalan-jalan ketiga tempat ini adalah jalan-jalan yang bisa jadi terapi mental. Karena setelah jalan-jalan ini kita bukan hanya mendapatkan break. Bukan cuma bisa istirahat, tapi pulang dari situ kita seperti di booster untuk memiliki mental yang lebih kuat menghadapi masalah. Kalau kita jalan-jalan ke tempat yang lain selain ketiga tempat di atas mungkin kita bisa istirahat sejenak. Contoh: Jalan-jalan ke tempat wisata di Indonesia. Kita bisa rehat sejanak saat jalan-jalan, tapi saat kita balik lagi, mental kita belum benar-benar pulih dan belum benar-benar kuat. Kita hanya beristirahat. Nabi menawarkan paket yang sudah lengkap ketika kita jalan-jalan ketiga tempat tersebut. Kita akan dapat fun, refreshing, healing, belajar dan booster. Kalau ke 2 tempat dikenal dengan umrah dan haji. Kalau yang ketiga bener-benar berziarah ke Masjidil Aqsa.
7. Kalau umrah itu kita lakukan dengan benar, yang pertama akan dapat fun. Contoh: bisa kuliner, ngobrol sama-teman-teman, belajar sejarah, dll. Ketika melihat Ka’bah pertama kali akan sulit untuk bisa menahan air mata dan tidak menangis. Apalagi kalau kita bisa sholat tahajud (sekitar jam 2 malam) di dekat Hijr Ismail. Pada saat kita melihat ke langit dengan bintang-bintang, dimana langitnya bersih, tidak ada awan. Itu rasanya kita seperti langsung terhubung ke Allah. Contoh: Ustadz Hanan kalau berdoa disana ada perasaan yakin akan langsung dikabulkan oleh Allah. Itulah kenapa Nabi Muhammad ﷺ menyuruh kita kesana. Kenapa kita harus ke Ka’bah. Kenapa kita harus mengunjungi Masjid Nabawi? Disana kita bisa melampiaskan rindu kita kepada Nabi Muhammad ﷺ. Kita bisa curhat kepada Nabi Muhammad ﷺ di Raudah dan berdoa kepada Allah. Ini tidak bisa kita lakukan di tempat yang lain. Contoh: Kita tidak mungkin melakukan hal ini di pantai dimana banyak orang yang hanya mengenakan baju renang. Di tempat seperti ini kita sulit untuk konsentrasi dalam beribadah. Tempat seperti ini hanya bisa untuk having fun saja.
8. Mi’raj itu jalan-jalan ke langit, bukan di bumi. Pada saat Nabi Muhammad ﷺ sedang sedih, tertekan, dan kehilangan, beliau tidak hanya jalan-jalan di bumi, tapi juga jalan-jalan ke langit. Surat Al-Isra itu tentang perjalanan di bumi, bukan di langit. Kalau kita mau tahu tentang perjalanan ke langit (mi’raj) itu adanya di Surat An-Najm. Apa yang dialami oleh Nabi Muhammad ﷺ saat perjalanan ke langit ? Bagaimana cara kita bisa berjalan ke langit sementara kita tidak mendapatkan mi’raj versi Nabi Muhammad ﷺ dengan private jet (buraq)? Kita tidak punya fasilitas sebagus itu. Kita juga tidak punya kesempatan naik pesawat luar angkasa ke bulan atau ke Mars seperti Elon Musk.
9. Bisa ngak kita “mi’raj”? Apa yang harus kita lakukan supaya dapat “mi’raj”? Yang dialami oleh Nabi Muhammad ﷺ adalah sebuah inspirasi dan pesan kalau kita mau “mi’raj”. Apa puncak dari mi’raj Nabi Muhammad ﷺ? Puncak dari mi’raj itu adalah oleh-oleh sholat. Pada saat melakukan isra dan mi’raj itu hidup Nabi Muhammad ﷺ sedang sangat tertekan. Lalu Allah memberikan solusi berupa terapi dengan mengerjakan sholat yang didapatkan dengan sebuah perjalanan ke langit. Jadi jalan ke langit untuk mendapatkan oleh-oleh sholat.
10. Apakah sebelum perjalanan mi’raj Nabi Muhammad ﷺ tidak sholat? Nabi Muhammad ﷺ sudah mengerjakan sholat, cuma belum 5 waktu. Baru sholat tahajud dan sholat mutlak yang bebas waktunya. Baru ada sholat 5 waktu dengan jumlah rakaat tertentu itu setelah mi’raj. Jadilah 5 kali sehari kita sholat. Ada yang 2, 3, dan 4 rakaat. Ada yang jahar ada yang sir. Sehingga sholat menjadi “mi’raj” nya orang yang beriman.
11. Bagi kita yang sedang galau, yang terganggu perasaannya, yang lagi lelah batinnya, maka “mir’aj” lah, naik ke langit dengan sholat. Kendaraannya apa? Sajadah. Wudhu lah dengan wudhu yang sempurna. Bagaimana wudhu yang sempurna? Pertama bersiwak dulu. Setelah itu berwudhu. Jangan lupa untuk memasukkan air ke hidung,. Setelah itu sempurnakan mengusapkan air di kepala kita sampai ke belakang kepala, dst. Kalau bisa berwudhu itu jangan menggunakan air hangat, kecuali jika kita sedang sakit. Pakai air dingin, karena ini juga bisa menjadi terapi. Setelah selesai wudhu bentangkan sajadah, pakai parfum. Kalau perlu oleskan sedikit parfum di sajadah bagian tempat sujud. Pakai baju yang bersih dan baik.
12. Pada saat kita berdiri di atas sajadah dan melakukan 2 rakaat sholat sunnah (sebelum sholat wajib), maka itu berarti kita sedang “mi’raj”, naik ke langit. Kita sedang menghadap Allah. Bukan sedang berdiri di atas sajadah lagi di ruang tertentu. Kita menghadap Allah, karena ingin mengadukan masalah kita. Tidak ada tempat yang lebih istimewa untuk mengadukan masalah kita, daripada ketika berada di atas sajadah dan mengerjakan sholat. Terutama ketika kita sujud. Semakin kita berada di posisi yang rendah (sejajar dengan kaki) ketika sujud, maka semakin tinggi kita naik ke langit. Cara naik ke langitnya itu dengan cara merendah. Merendahkan diri di hadapan Allah, dan bukan dihadapan manusia.
13. Malaikat itu kalau naik ke langit dalam 1 hari itu sama dengan 50.000 tahun perjalanan cahaya. Hal ini terdapat di dalam Surat Al-Ma’arij. Kecepatan malaikat itu lebih daripada cahaya. Kalau manusia bisa lebih cepat lagi. Sekali kita bertakbir, meletakkan tangan sejajar dengan pundak dan telinga kita, maka pada saat itu kita telah melintasi sidratul muntaha, sampai ke Arsy-Nya Allah. Menghadap Allah langsung. Pada saat itu jarak kita dengan Allah sangat dekat, sehingga Allah mendengar yang kita baca. Pada saat kita sholat, puluhan ribu malaikat berkerumun mendoakan kita. Malaikat itu berebut untuk mendoakan kita. Makanya kita jangan meremehkan sholat. Sholat itu bukan sekedar tiang agama. Sholat lebih dari itu, karena sholat adalah terapi mental. Jadi kalau kita punya keluh kesah, maka sholat itu adalah cara kita untuk curhat ke Allah, bukan ke manusia.
14. Manusia itu kurang bisa dipegang. Kalau kita curhat A, bisa saja ditafsirkan jadi z, lalu disebarkan dan akhirnya jadi hoax. Kalau kita curhat ke tanaman, maka tanaman nya jadi layu, karena keluh kesah kita. Hal ini terdapat dalam Buku Miracle Life of Plants. Kehidupan yang ajaib dari tanaman. Ternyata tanaman itu bisa membaca isi pikiran kita. Contoh: Duduk di depan tanaman lalu curhat lagi sedih karena habis dimarahin istri. Saat ini istrinya lagi ngambek. Maka tanaman akan ikut merasakan yang dirasakan oleh orang yang curhat, karena dia bisa membaca pikiran manusia.
15. Kemana kita harus curhat? Kalau ke tanaman jadi layu, kalau ke manusia bocor. Maka curhat lah hanya kepada Allah سُبْحَانَهُ وَ تَعَالَى lewat perjalanan “mi’raj”. Itu akan healing sekali kalau dilakukan dengan benar (dengan khusyuk). Dalam sujud perbanyak lah berdoa. Kalau kita tidak bisa Bahasa Arab dalam berdoa, sedangkan dalam sholat tidak boleh pakai Bahasa Indonesia, maka kita berdoa setelah selesai sholat, setelah salam. Ngomong sama Allah, kita sedang ada masalah apa. Kalau bisa doa dalam Bahasa Arab terutama yang diajarkan di dalam Al-Qur’an dan hadits, maka akan lebih bagus lagi di baca di dalam sholat. Intinya sholat adalah mi’raj.
16. Kenapa ayat tentang sholat diletakkan di Surat Al-Ma’arij? Karena dia mi’raj, naik ke langit. Manusia itu bersifat labil (halua). Kadang ia ke kanan kadang ia ke kiri. Kadang ia senang sekali, kadang ia berkeluh kesah. Kadang sedih, kadang happy. Kadang sabar, kadang temperamen. Manusia itu intinya labil secara emosional dan mental, kecuali orang yang sholat. Yang sholatnya itu dijaga. Yang sholatnya panjang. Yang sholatnya khusyuk. Yang sholatnya konsisten (istikamah). Itulah orang yang tidak akan labil.
17. Surat Al Ma’arij ayat 19-22: (19) Sesungguhnya manusia diciptakan bersifat keluh kesah lagi kikir. (20) Apabila ia ditimpa kesusahan ia berkeluh kesah, (21) dan apabila ia mendapat kebaikan ia amat kikir, (22) kecuali orang-orang yang mengerjakan sholat, (22) yang mereka itu tetap menjaga sholatnya.
18. Kalau kita merasakan kelabilan dalam hati, mental dan perasaan, merasa tidak enak, gampang sekali tersingung, merasa galau. Contoh: Orang yang mengalami ganguan bipolar, mood swing. Tiba-tiba marah, tiba-tiba senang. Ia harus diberikan obat penenang untuk menstabilkan mood-nya (mood stabilizer) agar bisa kembali tenang. Allah memberikan kita mood stabiliser dengan sholat. Tapi harus sholat yang benar. Sholat yang dilakukan secara konsisten. Sehingga kalau kita sudah terbiasa sholat yang benar, maka sholat itu akan menjadi mood stabiliser.
19. Nabi Muhammad ﷺ bersabda, “Istirahatkan kami dengan sholat, wahai Bilal.” Sholat itu ternyata bisa menjadi rehat, menjadi healing. Itulah terapi mental dengan memperbaiki sholat. Perbaiki sholat itu berarti memperbaiki kualitas sholat. Perbaiki bacaannya. Memahami arti bacaan sholat. Kalau kita tahu arti dari bacaan sholat itu akan sangat berpengaruh ke mental dan pikiran kita. Masalahnya kita ngak ngerti, maka coba baca dan pelajari lagi. Setelah itu kuantitas sholat. Jangan hanya mengerjakan sholat wajib, tapi juga ditambah dengan sholat sunnah. Contoh: mengerjakan Sholat Witir kalau tidak kuat Sholat Tahajud, Sholat Dhuha, Sholat Qobliyah dan Sholat Ba’diyah. Perbanyak sholat sunnah, termasuk sholat sunnah mutlak (bisa dikerjakan kapan saja kecuali pada waktu yang dilarang). Dengan cara ini insya Allah sholat akan bisa menjadi healing dan menyembuhkan keluh kesah mental kita. Itulah “mi’raj”-nya versi orang yang beriman. Naik ke langit dengan cara “mengendarai” sajadah.
20. Nabi Muhammad ﷺ pernah pulang ke rumah dalam keadaan capek dan habis di bully. Saat itu karena bully- nya sudah berlebihan, akhirnya beliau capek juga. Beliau juga dilempari kotoran, dicela dengan kalimat muzammam, maka beliau pulang ke rumah untuk beristirahat. Beliau minta diselimuti oleh istrinya Khadijah RA karena ingin tidur. Nabi Muhammad ﷺ berpikir dengan tidur bisa istirahat dan healing. Ternyata tidur itu adalah rehat tubuh secara biologis, bukan rehat jiwa. Setelah Nabi Muhammad ﷺ tidur 2-3 jam, Allah membangunkan beliau. Hal ini terdapat dalam Surat Muzammil ayat 1, “Wahai orang yang sedang tidur dan berselimut, bangunlah.” Kenapa disuruh bangun? Karena tidur itu hanya untuk rehat badan. Sudah cukup rehat badannya. Sekarang bangun untuk rehat jiwa. Karena bangun di waktu malam hari itu lebih berkesan ke hati, pikiran, dan jiwa kita, walaupun cuma sebentar. Ternyata sholat malam, dan sholat secara umum adalah sebuah healing, rehat batin.
21. Kalau ada orang yang setelah selesai sholat tapi masih pengen istirahat, itu tandanya sholatnya kurang berkualitas. Karena seharusnya orang yang capek batinnya, maka rehatnya dengan sholat. Kalau capek fisik, rehatnya dengan tidur, duduk, makan. Rehat jiwa atau rehat mental dengan sholat.
22. Curhat: Ustadz, saya di bully terus di sekolah.
Jawaban: Mem-bully itu adalah salah satu akhlak yang paling dibenci oleh Allah dan Rasulullah ﷺ. Kenapa? Nabi Muhammad ﷺ mengatakan untuk orang yang mem-bully itu dengan kalimat akhlak jahiliah. Jadi orang jahiliah itu suka sekali mem-bully. Mereka suka merendahkan dan menyakiti perasaan orang lain. Stop bullying. Kenapa? Pertama, itu adalah dosa besar, Allah tidak suka. Yang kedua, coba bayangkan kalau kita yang berada di posisi orang yang di bully. Di dalam Islam itu ada jaza’ (balasan yang setimpal). Kalau dalam agama lain itu ada karma. Segala keburukan itu akan dibalas dengan keburukan, kecuali orangnya bertaubat. Kalau tidak dibalas di dunia maka akan dibalas di akhirat. Ada hal yang disegerakan, salah satunya adalah merendahkan orang lain. Maka kalau kita merendahkan orang lain, maka kita akan direndahkan. Kalau kita tidak mau di bully atau direndahkan, maka stop bullying teman kita. karena berada di posisi itu tidak enak banget. Cobalah untuk lebih berempati. Cara berempatinya dengan mencoba menempatkan diri kita di posisi orang yang di bully. Bagaimana rasanya enak atau tidak? Kalau kita tidak mau di bully, maka jangan lakukan ke orang lain. berhenti mem-bully.
Bagi teman-teman yang menjadi korban bullying, cobalah untuk mencari circle yang lebih baik. Karena circle yang selalu mem-bully itu sangat tidak sehat. Harus berani untuk mengambil langkah mencari circle yang lebih baik. Orang tua perlu mendukung anaknya untuk mencari circle yang lebih baik. Para pendidik perlu membangun environment dan vibes yang bagus di sekolah, agar tidak menganggu proses belajar.
Di Sekolah Rimba Indonesia (yang didirikan oleh Ustadz Hanan) kurikulum nya adalah sosial emosional, bukan belajar abcd secara akademik. Apalagi untuk anak SD, itu penting sekali, karena akan mempengaruhi tumbuh kembang mereka. Kalau ada anak yang konflik, baik di kelas maupun di luar kelas, maka guru harus memperhatikan hal ini dan menganggap ini hal yang serius. Walaupun tidak selalu guru harus intervensi. Kadang bisa dilihat dari jauh, tapi kadang harus didekati. Intinya ini harus dijadikan proses belajar-mengajar yang penting, Sehingga ketika anak-anak ini bisa menyelesaikan konflik diantara mereka secara positif, maka kita sedang membangun vibes yang bagus di sekolah. Guru dan orang tua harus kompak mendukung supaya circle pertemanan anak-anak terhindar dari bullying. Bullying ini pengaruhnya luar biasa terhadap kesehatan mental seseorang. Beberapa pasien yang dibantu oleh Ustadz Hanan dan keluarganya adalah para korban bullying.
23. Pertanyaan: Bagaimana biar sholat lebih powerful? Apakah ada tips nya agar curhat ke Allah lebih enak?
Jawaban: Khusus bagi laki-laki diajarkan untuk sholat berjamaah di masjid, khususnya sholat wajib. Kalau untuk sholat sunnah lebih baik dilakukan sendiri di rumah. Kenapa? Kalau sholat jamaah itu, pertama kita dapat suasana nya. Kedua, kita bisa mendengar bacaan imam yang bagus. Itu bisa jadi terapi atau healing juga, apalagi jika kita tahu arti dari ayat yang dibaca. Kalau sunnah sendiri di rumah, maka kita tidak akan tergantung sama orang lain. Kita mau baca ayat sepanjang apapun bebas. Kalau tidak hafal ayat yang panjang, kita bisa membaca Surat Al-Ikhlas dan diulang-ulang sambil direnungkan. Itulah kenapa sholat sunnah lebih baik dilakukan sendiri di rumah. Coba direncanakan sholat yang bisa membuat kita nyaman. Kita bisa mencoba mencari imam yang bagus bacaannya di beberapa masjid. Kalau tidak bisa setiap hari sholat berjamaah di masjid, maka lakukan pas lagi galau berat. Di setiap kota pasti ada masjid yang imamnya bagus di waktu tertentu, maka cari ke situ. Bisa juga dilakukan seminggu sekali, sisanya sholat berjamaah di masjid kompleks atau masjid kampung. Sholat sunnah itu harus direncanakan, karena tiap orang berbeda rasa. Sholat sunnah mana yang paling nyaman? Contoh: Sholat Dhuha jam 07.00 pagi, jam 08.00 pagi atau jam 09.00 pagi. Cari tempat yang enak dan nyaman untuk Sholat Dhuha. Kita juga bisa coba melakukan Sholat Tahajud. Sholat Tahajud bisa dilakukan sebelum tidur (saat suasana sudah mulai hening) atau setelah tidur dulu. Yang lebih baik memang tidur dulu, baru melakukan Sholat Tahajud. Contoh: Kita bisa mulai Sholat Tahajud 2 rakaat. Tidak perlu panjang-panjang dulu Sholat Tahajud nya. Tidak apa-apa 2 rakaat dulu, yang penting istikamah. Coba cari waktu yang tepat dan spot tempat sholat yang paling nyaman.
24. Pertanyaan: Bagaimana cara melupakan orang yang kita cintai secara Islami? Karena kalau kawin belum cukup umur, tapi tidak mau pacaran.
Jawaban: Cara untuk melupakan orang yang kita cintai dengan menyibukkan diri dengan hal lain yang menarik, untuk distract pikiran kita. Cari hobby yang produktif. Misalnya olah raga yang bisa berkeringat. Jangan hanya olah raga jari (main game), karena kurang keluar hormon endorphin yang bisa memunculkan kebahagiaan (happiness). Contoh: basket, volley, futsal, skateboard, surfing, snowboard, berkuda, dll. Coba juga membaca Al-Qur’an. Lakukan ini secara konsisten.
Assalamu'alaikum Serang Banten nyimak UST Hanan attaki LC semoga Allah SWT melindungi dlm berdakwah n memberi kesehatan aamiin 🤲
Masyaallah tabarakallah UHA .
MasyaAllah ustad, kalau saya lagi galau dan sedih langsung moodboster ceramah ustad hanan attaki, adem dan ceramahnya relevan dengan keadaan kita sekarang. Sehat selalu ustad amiin
❤
Ustad Hanan sehat² trs yaa!!
Dulu aku adalah anak muda yg lumayan ngeremehin ceramah/tausiyah, karena aku ngerasa kalau ceramahnya ustad itu terlalu tajem banyak nyindir org² yg istilahnya "belum bisa menjalankan anjuran di islam" dan berakhir menyudutkan pihak tsb. Tapi ceramahnya ustad Hanan beda bgtt, bener² niatnya mengedukasi, gak ada merendahkan pihak manapun. Sekarang sebelum tidur ga afdol kalau ga dengerin ceramah, hehe. Thanks a lot ustad:)
Assalamualaikum ustadz, Alhamdulillah Jambi bisa hadir menyimak ustadz, semoga Ustadz Allah Ta'ala Limpahkan kesehatan, Aamiin Yaa Rabbal'aalamiin.
Assalamualaikum Ustadz,sehat selalu ustadz favorit saya,santun dlm tutur katanya,jd adem bawaannya,doakan saya cepet dpt hidayah ustadz.....AAMIIN
Wkwkwk 🤣 ustadz juga tau kamu nanyak emang enak klu Sam uha
Alhamdulillah..selalu adem denger tausiah hanan attaki
Kerasa adem gitu dengerin ceramah nya ust hanan tuh
jazakumullah ustadz hannan...
MashaAllah tabarakallah, shollu alannabi muhammad
MaasyaAllah. Allahumma shalli ala Muhammad
barakallah fii ilmi ustad, jazakallah khair✨
Sering-sering ya ustadz upload hal bermanfaat kaya gini
Alhamdulilah nambah ilmu
Aq jd tau isrok mitrot yg sebenarnya.jd seneng ngg waktu sholat.insyaalloh sholat tepat waktu.mksh ilmunya Ustat.smg ustat hanan sehat sll.🙏
Maasyaallah ustad 😍😍 terima kasih atas ilmunya
Semoga Ustad Selalu sehat Wal'afiat ALLAH SWT lindungi Ustad dimana pun berada Aamiin🤲
Ustadz.semoga sll dlm lindungan alloh swt.aamiin
MasyaAllah.. terima kasih ilmunya Ustadz
seneng banget dnger suaranya ustadz
Assalamualaikum ustadz Hanan attaki aku yang kemaren santunan anak yatim di pak Dicky ustadz 😄
Masya Alloh..tabarokalloh..UHA
Assalamualaikum..
semoga ustadz di berikan kesehatan
MasyaAllah terima kasi banyak tausiahnya Allahumma Sholli Ala Sayyidina Muhammad semangat
Alhamdulillah.. Ustadz pencerahannya untik mental health nya... Trip itu bisa jafi bagian therafi...
semoga UHA istiqomah di jalan dakwah , lebih sering tanya jawab ustad?
Ustad paporit Q ,semoga sht trs
Aamiin
Masyaallah, Mantap pak Ustad. Semoga sehat selalu🙏
Makasih ilmuny bermanfaat ini ya ustadz
Sehat selalu ustadz
Assalammualaikum, mudah 2 ustad dkasih kesehatan amin.doain saya ustad mudah 2 saya d pahamkan ilmu agama.amin....
👍👍👍👍👍 pokonya suka banget sama ustad.
Masya Allah.. Terimakasih ilmunya ustadz...
Ustadz semoga sehat selalu
Assalamualaikum Ustad Hanan, ya Allah kena cepmek ya ustad " kamu nanya" tp iya ya saya jg bnyk pertanyaan dlm kepala saya kadang gk berfaedah trs istigfar tp lwt lg di pikiran. Dan saya terngakak2 liat video ini dr ustad, dgn ustad dgn nada cepmek saya jd mikir lg utk nanya 😂😂😂😂. Terima kasih Allah lwt ustad Hanan saya ky di tegur gk usah bnyk tanya saya mungkin satu saat saya dpt jwbannya yg lbh baik dan bikin saya gk jd bertanya lg.
Suarnx Masyaallah bkinnn ademm.💜💜💜
Pengen banget ketemu ustad.. Aamiin ya Allah
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh. Suka banget dengar ceramahnya ustad. Kek ngerasa OHH keknya SMA persis Sma msalh yg aku alami. Dan itu nyentuh banget. Semoga ustad diberi kesehatan selalu. Barakallah. 😊
Maasyaa ALLAH Ustadz Hanan ketawa aku yg salting hihi Barokallah ilmu nya Ustadz.
barakallah umrik
Terimksih ust ❤️
Assalamualaikum ustad, semoga ustad sekeluarga selalu sehat, banyuwangi menyimak
Assalamualaikum ustadz terimakasih ilmunya semoga Ustadz sehat selalu ya
Selamat dan ilmunya bisa kami gunakan dalam hidup
Barakallah ustad
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh semoga kita sehat semua aamiin
Asalamualaikum ustadz,nambahi ilmu banget buat saya,terima kasih,sehat selalu ustadz
MasyaAllah, menenangkan, semoga saya bisa mengamalkan
Sehat selalu UHA , semoga saya bisa istiqomah shalat nya , Aamiin
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh..ustadz idolaku...❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Alhamdulillah ustadz terimakasih bnyk ilmunya sngt bermanfaat untuk sy,,, smg ustadz sllu sht,, suaranya ustadz jg candu bngtt
Semoga dimampukan umroh melihat kakbah langsung
Assamu'alaikum terima kasih ustadz jadi semakin semangat utk ngerjakan sholat dengan cara" yg menyenangkan 🤲
Assalamualaikum wr wb... Ustad Hanan...
Alhamdulillah, akhirnya durasi panjangnya ada lagi ya
Bikin ketawaa teyusss ,,menghibur...tp banyak ilmunya juga🥰
MasyaAllah Ustad Favkuuu
Ustadz request bahas tentang ketulusan dan keikhlasan
Aq hny akan curhat ke Alloh
Mksh ilmunya ustat.🙏
Masayallah pelajaran baru
Assalamualaikum kangen ustad hanan
Jazakallah khair
Assalamualaikum..
Masyaallah ustadz Hanan attaki semoga kebaikkan senantiasa Allah sertakan untuk ustadz dan keluarga..
Seru banget dan bermanfaat pastinya Alhamdulillah semangat terus sering ilmunya..
Seneng banget dengan cara ustadz menyampaikan ilmunya
Assalamualaikum ustad .smga sehat sllu
Terima kasih ustadz.. Insight luar biasa yg tdk prnah terlintas di pikiran saya.. Inshaallah pelan2 akan coba sy terapkan
MasyaAllah terimakasih ilmunya ustadz hanan, kamu nanyaaaa😂
masyaallah tabarakallah uha
Canda mulu ustadz...apa sih yg dilucuin 😳🤓
Ustadz favorit akuu 🥰🥰 ceramah yg bkin adem.. sehat selalu y ustadz
Aamiiin 🤲🤲
Assalamualaikum wr wb 🙏 selamat pagi semoga sehat selalu semua
Sallu'alannabii Muhammad Allaahummasalli wassllim 'alaiih
Hahaha🤣 ustad aku nanya bertanya2.. aku candu tercandu candu.🙈
Sallu'alannabi muhammad
Assalamualaikum hadir 🙏🙏🇹🇼🇮🇩
Subhanallah ustadz lucu banget😂😂
masyaAllah ustadz ketawa ikut ketawa Ngakaaaaakk, barakallah ustadz🤣
ustad mohon bgt jangn dikasih backsound music piano atau apalah aku bahagia mendengar dakwah2 ustad klo ada backsoundnya music gini jd merasa emosial cenderung sedih jadinya bagus natural saja
Ustad sya pgn tahu kpn tanda tanda ujian hidup itu ada berakhir dan dpt kebaikannya
Lalu di mulai lagi dan berakhilagi, dimulai lagi berakhir lagi
Tuh jangan banyak nanya tentang hal yang gak penting, mungkin termasuk nanya kapan nikah, kapan punya anak, kapan ini itu lah 🤣
Assalamulaikum...
Ustad
Bismillahh..
Subhanaullah...
Assalamualaikum ustadz.. saya mau bertanya tentang sifat Allah SWT yang berarti maha pemaaf.. lalu saya menemukan dalam Al-Qur'an pada surah An-nisa ayat 48 dan 116.. yang diamana pada ayat tersebut, disebutkan jika dosa syirik tidak akan di ampuni walaupun sudah bertaubat.. kenapa ini menjadi sebuah perbedaan.. saya berharap ustadz menjawab pertanyaan tersebut karena saya merasa bingung.. wassalamu'alaikum warahmatullahi wa barrakatu