Aurelia Balan - anxietate, despărțire, depresie, traume, oameni și relații toxice, vindecare

Trăim în vremuri deloc ușoare, suntem o societate de anxioși, acționăm din traume și ne luptăm cu zeci de frici, fără să le cunoaștem proveniența. Am vorbit în noua ediție Aquarelle Voices cu psihologul Aurelia Balan, despre cele mai frecvente frământări pe care le poate avea un om. Ce este anxietatea și care sunt motivele ei, ce facem cu atacurile de panică, care sunt semnalele de alarmă în ce privește sănătatea noastră mintală, cum facem diferența dintre o depresie și o tristețe temporară, care sunt etapele unei despărțiri, de ce suferim diferit și cât ar trebui să dureze în mod normal suferința după ce punem punct unei relații, cum gestionăm atunci când la propriu ne moare un om drag, traumele și “beneficiile” lor, cum ne iertăm părinții, cum impunem limite și ce să facem pentru a fi bine cu sine.
Partenerul proiectului: Lion’s Jewellery

[@silviaantoci359]

Doamna Aurelia sunteţi o profesionistă în domeniul psihologiei, v-am ascultat cu mare atenţie şi desigur cu mare plăcere.Ador astfel de personalităţi ca Dstră:calme, echilibrate, înţelepte şi încrezute în sine...❤❤❤

[@user-ct4tc2uv3l]

De câte ori va ascultă im luminați situația mea .....💐

[@Stela20]

Primul podcast frumos, educat și liniștit. Felicitări invitatei și prezentatoarei❤

[@PsiUSEM]

Oooo draga noastră doamna decană ! Femeia care ne inspiră și motivează zilnic să fim mai bune, dar și cu verticalitate