Очень благодарна Вам за помощь с сильной головной болью!!! От меня и моей семьи - огромная благодарность!!! Процветания и благополучия Вам!!! Харьковчанам- нам)- очень повезло с Вами)!!!
Здравствуйте! Делаю массаж как вы показали, очень помогло. Спасибо огромное. Это проблема с болью с внутренней стороны колена у меня давно, даже начала хромать. Результат отличный. Боль ушла,походка сразу изменилась. Не знаю даже как благодарить вас милый доктор. Много лет хожу к ортопедам и ревматологам никто не сказал толком ничего. Здоровья вам, успехов и удачи.
Выполняйте ,следуя рекомендациям, это поможет. Также смотрите упражнение для восстановления подвижности в суставе m.czcams.com/video/rMft_dcAVVI/video.html
У меня артроз коленных суставов с одинаковой степенью разрушения, но болит временами, где вы показали, на одном колене. Здесь пишут, что не могут стоять, ходить, а у меня наоборот, в горизонтальном положении выматывающая боль, особенно по ночам.А как встану, то именно в этом месте перестает болеть.
Попробуйте этот обезболивающее m.czcams.com/video/UGyGmlB4-Bc/video.html Также можно добавить хондропротекторы m.czcams.com/video/zVBz0KBijGo/video.html
Доброго времени суток уважаемый доктор Иван. У меня именно так и болело с июля 22 года, сейчас боли нет, колено нормальное сгибается и разгибается, могу сидеть на корточках, но у меня отдельна берцовая и большеберцовая кость. Утром когда просыпаюсь и встаю на ногу как бы вставляются кости друг в друга и хожу, и так целый день. Но каждый новый день по утрам у меня нога как бы из отдельных частей пока не похожу, а потом опять целая, здоровая нога, что впечатление будто хожу на голых костях. Скажите пожалуйста могу ли сделать гипсование чтобы срослись кости. Вот уже в таком состоянии хожу год и 2 месяца. Когда долго хожу нога болит в нутри. Коленный сустав полностью полноценный. Ранее не могла спускаться и подниматься по ступенькам, была отечность, занималась лечебными упражнениями и в данный момент хожу нормально, иногда побаливает место гусинной лапки, но это не страшно, меня убивает раздельность ноги. Убедительная просьба дать мне совет, живу в Алматы, наши врачи говорят о замене коленного сустава, что я категорически не согласна. Здоровый свой сустав менять на протез. Очень хочется получить ответ. Вам желаю крепкого здоровья и удачи во всем ❤❤❤
Я именно массажем снимаю боль в этом месте, помогает очень хорошо, но ненадолго, надо делать каждый день, пропустишь день-два - и боль возвращается... может потому, что делаю массаж бессистемно, просто растирая больное место руками и вакуумной баночкой. Спасибо за методику, попробую именно так растирать, поперёк волокон - может, эффект будет продолжительнее.
Безусловно для достижения стойкого эффекта процедуру нужно проводить систематически. Кроме того следует добавить вот это упражнение m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
Пыталась сделать а так больно даже задеть уж и не нажимать очень болит это место которое вы показываете. Неужели так может болеть мышца она леревянная не нажимается
Здравствуйте,начните с проведения сеансов самомассажа,при этом следуйте инструкциям из видео, через 3-4 дня подключите упражнения из этого видео m.czcams.com/video/rMft_dcAVVI/video.html
Здравствуйте,здесь больше подходят приемы растирание и выжимание. Вибрация и ударная вибрация не подойдут. Здесь мы работаем со связками сустава и сухожилиями мышц. Перкусионным массажном лучше прорабатывать области тела с крупными массивами мышц,в данном случае можно переднюю и передне-боковую поверхность бедра. А вокруг сустава - разглаживание с нажимом. Чтобы не перегружать пальцы - делайте короткими сериями в течение дня.
Скрестив ноги сидела часто при кормлении ребенка гв ...болят уже 3 месяца даже больше Сложно спускаться с лестницы 😢 Нет врачей у нас в поселке ехать в город с ребенком сложно Надеюсь это техника поможет
У меня боли с внутренней стороны,лежу ничего не болит,только встала,караул!Наступить на ногу не могу!Опухло под чашечкой,внутренней стороны,один массаж не поможет,чем лечить?
К сожалению,боли на боковых поверхностях бывают не только из-за связочно-сухожильного аппарата.Но и при повреждениях (стирании,травматических повреждениях и т.п.) медиальног или латерального менисков.А также при артрозо-артритах,разрыве крестообразных связок и др.Также из "практики" знаю,что при коксартрозе,например,правого тазобедренного сустава,всегда (и обязательно) беспокоит медиальная поверхность коленного сустава противоположной н/к.
Здравствуйте,продолжайте - появление боли говорит о том ,что именно эти места - проблемные, уменьшите силу воздействия и продолжите строго соблюдая инструкции из видео.
Я сидела 5 часов в машине сын вез из деревни а когда приехали выйти не могу до этого совсем нк болело а сейчас спать не могу сидеть не могу чтг делать нажать больно. Я инвалид стоит констркукция випозвоночнике
Ы были боли именно там. прыгнула с крыльца перелом бедра операция гипс 3 месяца.не могу встать колено сильно болит шевельнуть больно не могу согнуть. и пальцы СИНЕВАТЫЕ.мышцы и сухож. Думаю повредила ОТТЕК сильный. КОГДА ПРОЙДЁТ ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЗНАЮ. ТРАВМАТОЛОГА НЕ ОБРАТИЛИ ДАЖЕ ВНИМАНИЯ СРАЗУ. хотя я жаловалась.
Это не после массажа,а после вашего массажа. Подберите силу воздействия,так чтобы обострения были минимальными. В целом после того как обострение пройдет,через 1-2 дня - продолжите.
Классно.Доходчиво и без лишних слов.Человек ценит свое и наше время.Удачи доктору и всем.
Очень благодарна Вам за помощь с сильной головной болью!!! От меня и моей семьи - огромная благодарность!!! Процветания и благополучия Вам!!! Харьковчанам- нам)- очень повезло с Вами)!!!
Спасибо за отзыв!
Рад что смог вам помочь!
Смотрите видео - причина и лечения щелчков в коленях m.czcams.com/video/rMft_dcAVVI/video.html
Спасибо огромное. У меня большая проблема.с коленом. Очень рада, что нашла вас. Подписалась на вас. Здоровья вам, успехов и удачи.
Благодарю Иван ....обязательно сделаю Благодарю
Здравствуйте! Делаю массаж как вы показали, очень помогло. Спасибо огромное. Это проблема с болью с внутренней стороны колена у меня давно, даже начала хромать. Результат отличный. Боль ушла,походка сразу изменилась. Не знаю даже как благодарить вас милый доктор. Много лет хожу к ортопедам и ревматологам никто не сказал толком ничего. Здоровья вам, успехов и удачи.
Благодарю!
Толково и рационально. Спасибо доктор, так держать!
Упражнение от боли в коленях m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
Толково и по делу. Большое спасибо !
Здоровья вам.
Продукты для глаз m.czcams.com/video/QO9Rue1yfBQ/video.html
Благодарю, буду делать массаж
Храни Вас Бог❤
Здоровья вам.
Упражнение от боли в пояснице m.czcams.com/video/u9mlsLuPX3s/video.html
Огромное спасибо Попробуем ваш совет!
Через несколько дней добавьте это упражнение m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
Здравствуйте,точно прямо в десятку,у меня именно эти боли:ходить не могу,стоять не могу,сидеть тоже не могу.Буду делать эти упражнение.Спасибо
Выполняйте ,следуя рекомендациям, это поможет.
Также смотрите упражнение для восстановления подвижности в суставе m.czcams.com/video/rMft_dcAVVI/video.html
Сильная боль ночью.
Упражнение от боли в коленях m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
Цуу😢😢😂@@user-ku3uv8ep2u
❤ БлагоДарю вас за совет Беларусь Минск
Сделал всё как показали - стало легче с первого раза. Спасибо.
Рекомендую проводить данную процедуру регулярно - 2-3 раза в неделю, в профилактических целях.
Упражнение от боли в коленях m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
❤@@user-ku3uv8ep2u
Прям стало сразу легче? Ну и фантазерка
Посоветуйте какую мазь использовать при боли в этой области
Спасибо вам огромное.еще бы и упражнения посмотреть на этот случай
Упражнения m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
Вот это я понимаю - конкретно и строго по делу!
Также выполняйте упражнения из этого видео m.czcams.com/video/rMft_dcAVVI/video.html
Спасибо.Помогает
Упражнение от онемения рук
m.czcams.com/video/vp0DHi3cPnc/video.html
Коммент для поддержки канала.
Упражнения для шеи + делайте правильно m.czcams.com/video/iyJWoQmx-04/video.html
Благодарю
После массажа выполняйте это упражнение m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
То что мне на́до спасибо большое удачи вам
Упражнения для шеи
m.czcams.com/video/iyJWoQmx-04/video.html
Ваши уроки бесценны! Благодарю и желаю вам счастья и здоровья🙏‼️Подскажите это упражнение поможет избавиться от бурсита?
Здравствуйте.
Здравия желаю.
Да,выполняйте следуя рекомендациям
Большое спасибо! Ролик полезный, но у него неудачное слишком общее название. Не сразу на него выйдешь при синдроме гусиной лапки
Упражнение от боли в коленях m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
@@user-ku3uv8ep2u0:11
Спасибо большое!!❤
Здравствуйте. Сижу делаю сразу стало легче.две недели зарядка гимнастика так не помогла боль снять. Спасибо🤝
Упражнение от боли в коленях m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
Будем пробовать . Спасибо. Мир вам...
Здравствуйте,сочетание с этим упражнением m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
Спасибо
Здоровья вам.
Как улучшить мозговое кровообращение m.czcams.com/video/QmRcC_jFOOg/video.html
У меня артроз коленных суставов с одинаковой степенью разрушения, но болит временами, где вы показали, на одном колене. Здесь пишут, что не могут стоять, ходить, а у меня наоборот, в горизонтальном положении выматывающая боль, особенно по ночам.А как встану, то именно в этом месте перестает болеть.
Я под колени подушку небольшую кладу, как валик, чтобы ноги чуть согнуты были, так полегче
@@Olga.Kuznetsova888 Моя история.
Спасибо, буду делать, позже напишу о результатах.
Ну и как?
Скажите пожалуйста какие обезбаливающие хорошо помогают при болях в коленях
Попробуйте этот обезболивающее
m.czcams.com/video/UGyGmlB4-Bc/video.html
Также можно добавить хондропротекторы m.czcams.com/video/zVBz0KBijGo/video.html
Доброго времени суток уважаемый доктор Иван. У меня именно так и болело с июля 22 года, сейчас боли нет, колено нормальное сгибается и разгибается, могу сидеть на корточках, но у меня отдельна берцовая и большеберцовая кость.
Утром когда просыпаюсь и встаю на ногу как бы вставляются кости друг в друга и хожу, и так целый день. Но каждый новый день по утрам у меня нога как бы из отдельных частей пока не похожу, а потом опять целая, здоровая нога, что впечатление будто хожу на голых костях. Скажите пожалуйста могу ли сделать гипсование чтобы срослись кости. Вот уже в таком состоянии хожу год и 2 месяца. Когда долго хожу нога болит в нутри. Коленный сустав полностью полноценный. Ранее не могла спускаться и подниматься по ступенькам, была отечность, занималась лечебными упражнениями и в данный момент хожу нормально, иногда побаливает место гусинной лапки, но это не страшно, меня убивает раздельность ноги. Убедительная просьба дать мне совет, живу в Алматы, наши врачи говорят о замене коленного сустава, что я категорически не согласна. Здоровый свой сустав менять на протез. Очень хочется получить ответ. Вам желаю крепкого здоровья и удачи во всем ❤❤❤
Спасибо огромное за столь быстрый ответ и совет по лечению .Вам долгих счастливых лет жизни и удачи❤
Я именно массажем снимаю боль в этом месте, помогает очень хорошо, но ненадолго, надо делать каждый день, пропустишь день-два - и боль возвращается... может потому, что делаю массаж бессистемно, просто растирая больное место руками и вакуумной баночкой. Спасибо за методику, попробую именно так растирать, поперёк волокон - может, эффект будет продолжительнее.
Безусловно для достижения стойкого эффекта процедуру нужно проводить систематически.
Кроме того следует добавить вот это упражнение m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
Делаю массаж и заметно стало лучше,могу наступить на ногу и хоть как то передвигаться.Уверена,что через 10 дней боль постепенно уйдёт.
Даже после выздоровления,с целью профилактики, продолжайте выполнять 2-3 раза в неделю.
Пыталась сделать а так больно даже задеть уж и не нажимать очень болит это место которое вы показываете. Неужели так может болеть мышца она леревянная не нажимается
Скажите,Иван,если боль усиливается при упражнениях,и как вы советуюте массаж - что происходит? Спасибо, если ответите
Здравствуйте,начните с проведения сеансов самомассажа,при этом следуйте инструкциям из видео, через 3-4 дня подключите упражнения из этого видео m.czcams.com/video/rMft_dcAVVI/video.html
А, если была резекция мениска,и сейчас сильнейшие жгучие боли с внутренней стороны колена,что делать при этом? Спасибо
Скажите пожалуйста ,как часто носить наколенник???
Здравствуйте, подробно в этом видео m.czcams.com/video/rMft_dcAVVI/video.html
Уважаемый доктор! Можно делать такой массаж перкусионным массажором? Возраст 70 лет. Пальцы рук тоже болят.
Здравствуйте,здесь больше подходят приемы растирание и выжимание. Вибрация и ударная вибрация не подойдут. Здесь мы работаем со связками сустава и сухожилиями мышц. Перкусионным массажном лучше прорабатывать области тела с крупными массивами мышц,в данном случае можно переднюю и передне-боковую поверхность бедра.
А вокруг сустава - разглаживание с нажимом. Чтобы не перегружать пальцы - делайте короткими сериями в течение дня.
Большое вам спасибо за разъяснение и быстрый ответ
Скрестив ноги сидела часто при кормлении ребенка гв ...болят уже 3 месяца даже больше
Сложно спускаться с лестницы 😢
Нет врачей у нас в поселке ехать в город с ребенком сложно
Надеюсь это техника поможет
Здравствуйте. Вы вылечили как-то? Поделитесь пожалуйста) что вам помогло?
У меня наоброт, боли с внешней стороны колена, как быть? Такой же массаж делать?
@@user-ho5kp6xz4f да
@@user-ku3uv8ep2u , большое спасибо за быстрый ответ. Буду делать.
У меня боли с внутренней стороны,лежу ничего не болит,только встала,караул!Наступить на ногу не могу!Опухло под чашечкой,внутренней стороны,один массаж не поможет,чем лечить?
Один массаж не поможет,а его регулярное проведение - курсом поможет обязательно.
Плюс упражнения для вас
m.czcams.com/video/rMft_dcAVVI/video.html
Теннисным мячиком массировать можно
Именно эта точка у меня болит, а можно эти упражнение самому делать?
Да,конечно,выполняйте по несколько минут 3-4 раза в день, ежедневно.
А какими пальцами самому делать,указательным и средним неудобно,раскажите пожалуста
К сожалению,боли на боковых поверхностях бывают не только из-за связочно-сухожильного аппарата.Но и при повреждениях (стирании,травматических повреждениях и т.п.) медиальног или латерального менисков.А также при артрозо-артритах,разрыве крестообразных связок и др.Также из "практики" знаю,что при коксартрозе,например,правого тазобедренного сустава,всегда (и обязательно) беспокоит медиальная поверхность коленного сустава противоположной н/к.
Упражнения для шеи
m.czcams.com/video/iyJWoQmx-04/video.html
Здравствуйте а у меня с наружной стороны стали болеть когда сажусь как будто молния.
Упражнение от боли в коленях m.czcams.com/video/0uGodvFNflY/video.html
Начал делать массаж, болеть стало больше. Это нормально.
Здравствуйте,продолжайте - появление боли говорит о том ,что именно эти места - проблемные, уменьшите силу воздействия и продолжите строго соблюдая инструкции из видео.
Я сидела 5 часов в машине сын вез из деревни а когда приехали выйти не могу до этого совсем нк болело а сейчас спать не могу сидеть не могу чтг делать нажать больно. Я инвалид стоит констркукция випозвоночнике
Следуйте инструкциям из видео.
Ужас когда, ночью в покое болит и икроножнпя мышца тоже... 🤦🤦🤦
Упражнение от боли в икроножных мышцах
m.czcams.com/users/shorts0Tw3Ts_tH5w
Упражнения для шеи m.czcams.com/video/iyJWoQmx-04/video.html
Ы были боли именно там. прыгнула с крыльца перелом бедра операция гипс 3 месяца.не могу встать колено сильно болит шевельнуть больно не могу согнуть. и пальцы СИНЕВАТЫЕ.мышцы и сухож. Думаю повредила ОТТЕК сильный. КОГДА ПРОЙДЁТ ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЗНАЮ. ТРАВМАТОЛОГА НЕ ОБРАТИЛИ ДАЖЕ ВНИМАНИЯ СРАЗУ. хотя я жаловалась.
А почему после массажа боль просто нестерпимая😢
Это не после массажа,а после вашего массажа.
Подберите силу воздействия,так чтобы обострения были минимальными. В целом после того как обострение пройдет,через 1-2 дня - продолжите.
У меня болит в этом месте
у меня не болит колено , но когда я сгибаю его с нагрузкой , оно щелкает
как будто связка перепрыгивает