BATATA DOCE TODOS OS DIAS - Veja O QUE ACONTECE com Você! (8 Benefícios Comprovados e Como Usar!)
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- čas přidán 13. 09. 2024
- Veja o que acontece com seu corpo quando você consome batata doce todos os dias. Estes são benefícios comprovados pela ciência. Saiba como você incluir batata doce na sua alimentação saudável e que cuidados ter. Me conta nos comentários se você come batata doce com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas
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ÍNDICE DO VÍDEO:
01:06 - Benefícios da batata doce por ser um carboidrato de menor índice glicêmico
01:40 - Benefícios da batata doce para o cérebro
02:11 - Benefícios da batata doce como prebiótico (nutrir as bactérias boas)
03:05 - Benefícios da batata doce para o trânsito intestinal
03:55 - Benefícios da batata doce para o ganho de massa muscular
04:33 - Benefícios da batata doce para controle da pressão e desinchar
05:21 - Benefícios da batata doce para aumentar a imunidade
05:48 - Benefícios da batata doce para baixar o colesterol
06:20 - Benefícios da batata doce como antioxidante
07:20 - Dicas de consumo da batata doce
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
eu gosto de batata doce eu tenho usera no estômago a batata me faz bem eu comer todos os dias Francica Butinhol
Se tiver alguém aí na luta pra deixar de comer doce, eu aprendi a fazer um pão , ,gente eu sou doente com doce, e consigo passar mais de quinze dias sem comer açúcar. Como porque tive que comer um pedacinho de bolo de aniversário .Misture batata doce, um ovo, quatro colheres de leite ninho, uma colher rasa de manteiga uma pitada de sal. Misture bem, coloque uma colher bem rasa de fermento em pó, e coloque no forno ou na frigideira e asse na frigideira por exemplo, em fogo baixo por cinco minutos, depois vire, e deixe mais cinco, fogo bem baixo. E coma, meu amigo isso tem me salvado , é gostoso demais !!!! Experimenta aí e me conta.
Eu amo batata doce
Gostei da explicação
Obrigada eu amei à sua dica , eu adoro batata doce 😘❤️😇💐🙌te amo🙌
Amei a.dica
muito bom Maravilha gosto muitos 🏵🌼🌸💮
Obrigado pela dica.amo batata-doce como tudos ós dias no lugar do pão
muito bom explicaçao boa
Gostei da aula .
Gostei muito ❤
Maria eu sou maguiha gosto de batata doce
❤❤❤Muito claro e objetivo os benefícios da batata Doce
Comprei hoje 😅
Tô teotose empática .batata doce e fibra o cabohindrato
Eu não como outra batata, somente batata doce. No almoço, café, no suco(vitamina) crua, claro misturado com outros. Maçã, abacate, laranja. Quando crua, em pequenas quantidades.
Por conta da depressão e ansiedade perdi 4 kilos,quero recuperar mas não consigo,como faço?
Maria..engorda
Eu amo batata doce