Qu'est-ce qu'un bénéfice secondaire ? (PNL)

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Qu'est-ce qu'un “Bénéfice secondaire” en PNL ?
Lors d'une séance de coaching ou d'accompagnement, tu vas interagir avec ton client. Il y a une notion importante à prendre en compte : le bénéfice secondaire.
Qu'est-ce que c'est encore que ce truc ?
Chaque "problème" peut avoir une fonction positive à un autre niveau. Ça a l'air tordu, mais c'est réel. Prenons un exemple concret :
Une personne fume des cigarettes. Elle veut arrêter ce comportement. Cependant, le problème en question, fumer ici, peut avoir des bénéfices.
Si tu es joueur, arrête de lire ce passage, prends une feuille et cherche 3 bénéfices au fait de fumer.
Voici quelques propositions de bénéficies secondaire à fumer :
se détendre
évacuer la pression
s’isoler
se donner de la contenance
entrer en communication facilement avec des inconnus
s’occuper (tuer l’ennui)
s’octroyer le droit de faire une pause
réfléchir
planifier
etc !
Voici une astuce qui t'aidera à prendre en compte les bénéfices secondaires.Pour chaque problématique, tu peux voir cela comme une solution (ou une tentative à minima) à un problème.
Fumer une cigarette est une solution pour se détendre.
Fumer une cigarette est une solution pour se donner de la contenance.
Fumer une cigarette est une solution pour entrer facilement en contact avec des inconnus, etc.
En quoi cette notion est importante à prendre en compte ?
Le cerveau est à la fois extrêmement évolué et complètement stupide, c'est un paradoxe.
Si tu enlèves la solution au fait de se sociabiliser, la personne peut être prise de panique car elle n'a pas de comportement qui va l'aider à se sociabiliser.
Si tu enlèves la solution pour se détendre, la personne ne saura pas comment se détendre sans cigarette.
Dans une séance, tu peux donc enlever un comportement, mais pense bien à ajouter un nouveau comportement pour éviter le "vide".

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