Cómo corregir los Desequilibrios y Asimetrías Musculares (basado en ciencia)

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  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 19

  • @FitGeneration
    @FitGeneration  Před měsícem

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  • @danielpascual9077
    @danielpascual9077 Před měsícem +1

    Goril Angel eres un Crack. No me pierdo ningún video tuyo aunque en el video de la mejor rutina de tríceps me armo un cacao mental de cuidado. Que si la cabeza larga, la medial ,la lateral .Ahora mismo voy a ver el video otra vez, para apuntarme todos los ejercicios. Un saludo Angel

  • @marcosaavedraramirez2397
    @marcosaavedraramirez2397 Před měsícem +6

    El largo de los tendones también tiene que ver. Mi tendón de bíceps es más largo en el menos desarrollado 💪💪💪.

    • @asherce7657
      @asherce7657 Před měsícem +1

      Pero si un tendón más largo es sinónimos de un poco más grande, así que creo que debería verse muy diferente, no me sé explicar

    • @marcosaavedraramirez2397
      @marcosaavedraramirez2397 Před měsícem

      @@asherce7657 un tendón más largo es equivalente a un músculo más chico, por lo tanto menos fibras musculares.....

  • @manuelmercado8278
    @manuelmercado8278 Před měsícem +1

    Saludos gracias por la información por él video 😊😊😊😊

  • @LeOnJARETH
    @LeOnJARETH Před měsícem

    Justo el vídeo que he estado esperando..!!!! 😎👌🏼

  • @arziggreen2626
    @arziggreen2626 Před měsícem

    Son los mejores me han ayudado un montón

  • @sealspartan162
    @sealspartan162 Před měsícem +1

    Hola, tengo un trapecio mas grande que el otro, hay alguna solución para igualarnos?

  • @jhonnyalexanderarroyaveroj8496

    buenísimo 💪

  • @ivan_valencia.v
    @ivan_valencia.v Před měsícem

    Hace un mes me rompí un fémur con un kart y he perdido mucho músculo en esa pierna. ¿¿Que debería hacer cuando pueda ir al gimnasio??

  • @angelguadarrama3713
    @angelguadarrama3713 Před měsícem

    Yo tengo la pierna derecha mas larga que la otra, deje de hacer sentadillas comunes por que giro al subir y enoece a trabajarla de manera unilateral, si lo ves de no muy cerca no se nota y mis piernas estan algo marcadas y con fuerza

  • @LoboBlanco44
    @LoboBlanco44 Před měsícem

    Muy buena info pero por momentos no te entiendo la pronunciación de las palabras y pierdo algunos conceptos. Tengo que ayudarme con los subtítulos. Slds

  • @josemenjivar8110
    @josemenjivar8110 Před měsícem

    Justo lo que necesitaba aveces CZcams me asusta con mis recomendaciones

  • @royrodriguez5975
    @royrodriguez5975 Před měsícem

    En mi caso en particular, siempre mi lado derecho ha sido el dominante para todo y de hecho de ese lado tengo mas fuerza que en el izquierdo. Sin embargo mi brazo y trapecio izquierdo son más grandes que los derechos! Hago muchos ejercicios unilaterales intentando compensar eso, sin embargo todas las explicaciones que he visto se basan en el hecho de que el lado dominante o más fuerte a su vez es el mas grande. Aun no tengo respuesta a esa incógnita y por tanto no se como corregirlo.

  • @santinoanglada155
    @santinoanglada155 Před měsícem

    Yo tengo mas grande el brazo ezquierdo pero soy diestro

  • @Jenn_5502
    @Jenn_5502 Před měsícem

    Es una putada porque luego vienen las lesiones 😢