ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖျားနာခြင်း ကင်းဝေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖျားနာတဲ့အခါ မေမေတို့အနေနဲ့ စိတ်ရော၊ လူပါ ပင်ပန်းကြရပါတယ်...ဒါ့ကြောင့် မဖျားမနာရလေအောင် မိမိကိုယ်ကို သေချာဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်..
ဘယ်လိုတွေ ဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာကို သေချာသိဖို့ အရေးကြီးသလို အကယ်၍များ ဖျားနာခဲ့ရင်ရော ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုပါ နားလည်သဘောပေါက်ထားဖို့ လိုပါတယ်..
ဒီအကြောင်းအရာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သားဖွားနှင့် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခ Dr. ဦးစိုးလွင်က မေမေတို့ လိုက်နာသင့်သည်များကို အခုလို သေချာရှင်းပြပေးထားပါတယ်..
CZcams Channel : / drmyanmarhealth
Facebook: drmyanmarhealth
Website: www.drmyanmar.com