Espaguetis de calabacín y zanahoria con pesto de aguacate

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  • čas přidán 22. 08. 2024
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    Cómo hacer espaguetis de calabacín y zanahoria con pesto de aguacate vegano con el rallador spirelli. Espaguetis de verduras con pesto sin lactosa y vegano.
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Komentáře • 212

  • @izarnemedinaazpiazu7639
    @izarnemedinaazpiazu7639 Před 4 lety +1

    Nos ha encantado la receta!! No teníamos albahaca y lo hemos hecho con orégano seco. Ha salido genial. Muchas gracias por esta pedazo de receta!!!!

  • @rubenarturopj
    @rubenarturopj Před 6 lety +29

    Acabo de hacerla y me quedó riquísima; un tip: para evitar excederme con tantas grasas naturales, en el pesto usé jugo de naranja en vez de aceite de oliva. Quedó increíble. ¡Muchas gracias!

    • @marisoldavila3566
      @marisoldavila3566 Před 4 lety +3

      Si estas haciendo dieta no hay necesidad de remplazar el aceite de oliva, ya que los estudios indican que mas bien ayuda a adelgazar

    • @sesdartesesdartino3882
      @sesdartesesdartino3882 Před rokem

      @@marisoldavila3566 el aceite crudo en ensaladas, ahí ya lo estás cocinando

    • @sesdartesesdartino3882
      @sesdartesesdartino3882 Před rokem

      Cuánto tiempo dejaste cocinando la "pasta"? Y luego con el tomate, y luego con el pesto??

    • @sesdartesesdartino3882
      @sesdartesesdartino3882 Před rokem

      Porque yo lo hice y no me convenció 🙄🤔 capaz me pasé con la cocción

    • @rubenarturopj
      @rubenarturopj Před rokem

      @@sesdartesesdartino3882 honestamente no recuerdo, fue hace casi 5 años ya. Disculpa, ten un día estupendo.

  • @aleydacardona6181
    @aleydacardona6181 Před 3 lety +1

    Estaré pendiente de nuevas recetas saludable

  • @crash143ful
    @crash143ful Před 6 lety +6

    Me encantó. Estoy intentando dejar los lácteos y las carnes.

  • @karemjeriamorales63
    @karemjeriamorales63 Před 5 lety +2

    Llegué a esta receta buscando como hacer rollitos de papel de arroz y al ver esta se me hizo agua la boca. Me encantan las verduras y comidas sanas que son de igual deliciosas. Le agregaré unos champiñones que me encantan😊
    Explicas de manera simple sin tanto bla bla jejeje.
    Acá desde 🇨🇱 hermoso suscrita 🤗

  • @violetacarbajalbarrientos9756

    Yo echo a los tallarines verdes. Calabacín y harina de quinua licuado junto con las espinacas y albahaca.sabe rico y nutritivo

  • @williamgomez1844
    @williamgomez1844 Před 6 lety +7

    Saludos, muy importante el tips de quitar el Corazón del ajo( es lo qué pica y además el causante del aliento en boca y lo qué causa qué a muchas personas lo devuelvan por largo tiempo despues de cenar)

  • @cosmecosme456
    @cosmecosme456 Před 3 lety +1

    Amé tu vídeo! , ,
    excelente en tiempo y calidad , de esos videos que se aprovecha cada minuto y no tenemos q adelantar x contenido mediocre, gracias te ganas una suscriptora

  • @yesicaerrecart706
    @yesicaerrecart706 Před 3 lety

    Que perfecta esa palta!

  • @katreyfull3496
    @katreyfull3496 Před 3 lety +1

    Están mucho mejor de las que estado viendo 👍

  • @mariviuriartesalterainuria7646

    Te acabo de descubrir buscando una receta de espaguetis de calabacín y creo que ya tienes una suscritora fiel, el vistazo a tu canal me ha gustado 👏👏👏👋👋

  • @Llavirama
    @Llavirama Před 6 lety

    Hola, la acabe de hacer, en vez de tomates, le heche esparragos que ya los tenia hechos, salio requisima. Muchas gracias!!

  • @CarmenLopez-oc4qr
    @CarmenLopez-oc4qr Před 8 lety

    Orielos.. Que receta más de mi gusto ... Fantástica, Rica, sana, natural cien por cien... Me ha encantado.. Muchísimas gracias.

  • @veronicatoro7228
    @veronicatoro7228 Před 7 lety +1

    Hoy la hicimos en mi casa y quedó espectacular.

  • @bettyines
    @bettyines Před 8 lety

    que rico ...me encanta recetas sin lactosa ..porfa mas ideas de recetas con vejetales o verduras .....y ese aparatito para hacerlo como espaguetis lindo yo quiero uno de esos porfa ..como lo concigo

  • @Berenduinelbardo
    @Berenduinelbardo Před 7 lety +26

    Me ha encantado la receta y gracias a ella podré superar la tentación de comer pasta por la noche.

  • @sabrisu5989
    @sabrisu5989 Před 8 lety

    Delicioso ,sano y sabroso.Me gusta mucho tus recetas.Hace tiempo que veo tus vídeos pero no me había suscrito .Desde hoy me quedo x aquí para no perderme ninguno de tus videos. Besitos desde Las Palmas

  • @antonioexojo465
    @antonioexojo465 Před 8 lety +1

    Hola Juanjo, me llamo Antonio, soy de Córdoba (España), estoy flipando con todas tus recetas. Me he propuesto un reto personal: voy a intentar cada día realizar una receta tuya. Se ven que son recetas fáciles y muy sanas. Un saludo.

    • @OrielosKitchenCocinasinlactosa
      @OrielosKitchenCocinasinlactosa  Před 8 lety

      +TonioJose E hola Antonio! 👋 no sabes la alegría que me das 😁 me encantaría que subieras cada día tu foto a mi facebook! Es como el reto de July and Julia. Muchas gracias!!

  • @vanessagabriel2323
    @vanessagabriel2323 Před 4 lety

    Lo voy a hacer hoy mismo. Saludos desde Ecuador!

  • @vlherrera5742
    @vlherrera5742 Před 8 lety +6

    me encanto que saltearas los spaguetis!!! todos los videos que veo son crudos y no me gusta tanto. definitivamente voy a probar tu receta.

  • @anamariaespinoza1122
    @anamariaespinoza1122 Před 7 lety +1

    MUCHAS GRACIAS E VISTOP RECETAS DE SPAGUETI PERO LA QUE HAS HECHO ES INSUPERABLE GRANDIOSA

  • @monserratmedinagarcia9091

    hola k rikisimo me encanta la zanahoria la nuez me gusta mucho he echo tus recetas

  • @miarose9707
    @miarose9707 Před 7 lety

    Much as Gracias. Encontre Los espaguetis de calabacin ya cortados en el super y he Estado buscando recetas Porque no sabia con que acompanarlos. Probare tu receta, Ademas parece super facil para Los qye no se nos da bien la cocina

  • @giovannamonaco4269
    @giovannamonaco4269 Před 5 lety +2

    Hoy los preparé. Quedaron buenísimos!!!

  • @salunnara
    @salunnara Před 7 lety +3

    espectacular dios mio!!! q salsa al pesto más buena la acabo de hacer y me a salido buenísima a mi familia le a gustado más que la tradicional con queso de diez

  • @palitodeleonardito
    @palitodeleonardito Před 8 lety

    Madre mía que pinta más buena !!! Yo últimamente estoy comiendo mucha más verdura que carne y aunque no me gusta la albahaca, si voy a probar a hacer los espaguetis de calabacín. Ya me inventare alguna salsa :)

    • @OrielosKitchenCocinasinlactosa
      @OrielosKitchenCocinasinlactosa  Před 8 lety +1

      +Palitodeleonardito Claro! puedes aliñarlos con cualquier otra cosa, o simplemente con aceite, guindilla y ajo ;)

  • @manuelfloresmartin3291

    Toda una receta rica, la cocinare Juanjo no tengas LA menor duda. Lo malo es encontrar un rallador de ese estilo. Gracias por esta nueva aportación

  • @natascha8566
    @natascha8566 Před 5 lety

    Acabo de encontrar tu canal. Que cool. Ya lo prepararé. Gracias 😉😉😉

  • @magdalenamartin2618
    @magdalenamartin2618 Před 5 lety +1

    Tiene una pinta buenísima! Gracias

  • @priscilagomez4706
    @priscilagomez4706 Před 7 lety

    Se ve muy rica tu receseta! La voy aprobar. Gracias por tu video.

  • @ofeliaruiz9579
    @ofeliaruiz9579 Před 6 lety

    Se ve muy rico las verduras me encantan

  • @deliciamembila8037
    @deliciamembila8037 Před 4 lety

    Se me hace la boca agua

  • @concdecocina3380
    @concdecocina3380 Před 4 lety

    Una receta muy original la probaré seguro 😘🌷

  • @aleydacardona6181
    @aleydacardona6181 Před 3 lety

    Gracias, deliciosa la receta

  • @alejandracoronaromer
    @alejandracoronaromer Před 6 lety

    Deliciosa receta! Yo cambié albahaca (no tenía en casa) por cilatro y quedó fabulosa

  • @dorispineda4418
    @dorispineda4418 Před 7 lety

    qué bárbaro está receta ve deliciosa y nutritiva saludable etava buscando algo así gracias por compartir su receta 👌🙋😁

    • @OrielosKitchenCocinasinlactosa
      @OrielosKitchenCocinasinlactosa  Před 7 lety

      +Doris pineda gracias a ti! Ya me contarás cómo te ha quedado!

    • @adrianamandujano2952
      @adrianamandujano2952 Před 7 lety

      +Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa Exelente reseta para mi ya que soy Vegan. felicidades cosinas con mucha CALIDAD eso habla muy bien de tu canal bendiciones, 😘😘😘😘

  • @JudeLess89
    @JudeLess89 Před 8 lety +7

    Te amo, siempre quise reemplazar el queso crema y no sabía con qué...gracias por tus recetas.

  • @ruthparamo6949
    @ruthparamo6949 Před 8 lety

    se ve deliciosa asta se me hizo agua en mi boca. 😅
    Claro que la are.
    Gracias

    • @OrielosKitchenCocinasinlactosa
      @OrielosKitchenCocinasinlactosa  Před 8 lety

      +Ruth Ortiz jeje gracias! ya me contarás :)

    • @ruthparamo6949
      @ruthparamo6949 Před 8 lety

      +Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa
      Hola 😇
      Esta delicioso
      nada más que no guarde tu vídeo y no te encontraba. Así que lo hice más o menos de lo que me acordaba.
      Y ahora mire que lleva espinacas y ajo. jijijiji
      Y yo lo hice con: Aguacate, pimienta, una cucharita de vinagre de manzana y el jugo de un limón. pero quedo rico.
      para la próxima lo hago el dresing como tú.
      Gracias 😊

  • @nataliegarcia7444
    @nataliegarcia7444 Před 6 lety

    Se ve muy rico.... Y la receta también

  • @emmyhenderson8055
    @emmyhenderson8055 Před 8 lety

    Woow!! se ve deliciosoo!! con lo que me encantan los espaguetis

  • @palomaf.164
    @palomaf.164 Před 6 lety

    Pero q lindo!!!!
    Que te estoy viendo ven a cenar conmigo y apareciste aquí!!!
    El cortador maravilloso!!!!

  • @marthabowen9305
    @marthabowen9305 Před 6 lety

    Se ve riquisima y muy saludable .Gracias

  • @fifapaniagua7788
    @fifapaniagua7788 Před 4 lety

    Hola perfecta su receta amigo la voy haser pero no se como por que no tengo su maquinita peladora

  • @danielbodden3757
    @danielbodden3757 Před 6 lety

    Tiguere eso se ve muy bueno y super sano

  • @rociogabjurbe
    @rociogabjurbe Před 8 lety +7

    me encantó! ojalá puedas hacer más videos de comida saludable (vegan). Seré fiel seguidora. Saludos!

  • @juanr673
    @juanr673 Před 8 lety

    Genial receta Juanjo! apuntada y guardada pa hacerla en cuanto me compre el aparatillo para hacer los spaguettis

  • @torredemarafil311
    @torredemarafil311 Před 7 lety

    Que rico solo con limon y un poquito de sal queda sabroso.

  • @anygaesgaes8412
    @anygaesgaes8412 Před 6 lety

    Que cosa más rica!
    Gracias por la receta 😋

  • @lalobajessy
    @lalobajessy Před 7 lety +1

    Perfectamente explicado. Mi unica duda es para que se le saca el germen al ajo. Gracias por compartir este video.

    • @OrielosKitchenCocinasinlactosa
      @OrielosKitchenCocinasinlactosa  Před 7 lety +1

      Porque el germen del ajo es lo que hace que luego se repita y sea molesto en el estómago. Muchísimas gracias a ti!

  • @paquiguaramartinez6170

    muy bien esplicado . lo probaremos bendiciones

  • @MultiProductShowcase
    @MultiProductShowcase Před 5 lety

    Lo he hecho y está buenïsimo! Gracias!

  • @martao7026
    @martao7026 Před 6 lety +2

    Me encantan tus recetas¡¡¡

  • @elimarcela6509
    @elimarcela6509 Před 7 lety +1

    mmmmm se ve muy rico.gracias por la estupenda receta

  • @titasolis401
    @titasolis401 Před 6 lety

    Super bien todos los ingredientes estan en mi dieta gracias!!👌

  • @luismanueltomedescarrasque6505

    muy buen dato para sustituir la pasta tradicional.... muchas gracias.

  • @yolandathin1502
    @yolandathin1502 Před 8 lety

    Qué buena receta! Me ha encantado, debe estar buenísimooo!!!

  • @maribelalcantara2432
    @maribelalcantara2432 Před 8 lety

    Qué pinta más rica!!!!

  • @josemanuelrodriguez9268

    Genial, lo haré esta noche... gracias

  • @carmenhurtado6112
    @carmenhurtado6112 Před 5 lety

    muy bueno y sabroso

  • @Campos.Salvador
    @Campos.Salvador Před 7 lety

    me encanta !! se ve tan saludable !!

  • @anapazlarosa7179
    @anapazlarosa7179 Před 7 lety

    qué lindas que son tus recetas y vos también

  • @verdeesperanza7904
    @verdeesperanza7904 Před 6 lety

    Me ha encantado la receta, yo también soy íntolerante a la lactosa al 100% y lo paso mal porque como cosas con lactosa , me he propuesto seguir tus recetas para cuidar la alimentación Y no estar siempre mal con la tripa, me gustaría que me dijeras donde compraste el aparatito para el calabacín, aunque lo has dicho , no se como se deletrea para buscarlo...gracias de antemano

    • @selenal.9505
      @selenal.9505 Před 6 lety

      VERDE ESPERANZA
      Lo compras en Amazon o pones "rallador Spirelli" en Google y te aparecen varios lugares para comprarlo.
      www.amazon.es/spirelli/s?ie=UTF8&page=1&rh=i%3Aaps%2Ck%3Aspirelli

  • @adrianamandujano2952
    @adrianamandujano2952 Před 7 lety

    Exelente reseta para mi ya que soy vegana 😉😉😉

  • @geraldinerobleschavez9731

    Qué riquísimo , trataré de hacerlo. ☺

  • @anaangulo7499
    @anaangulo7499 Před 7 lety

    Muchas gracias por tu receta me encanto, y mas porque soy amante a los espaguetis y estoy adieta de las harinas.

  • @charqui06
    @charqui06 Před 5 lety

    Mañana mismo manos a la obra!

  • @anamariagalindo957
    @anamariagalindo957 Před 7 lety

    que buena receta, me encanto tu canal

    • @OrielosKitchenCocinasinlactosa
      @OrielosKitchenCocinasinlactosa  Před 7 lety

      Muchísimas gracias!! qué recetas te han gustado??

    • @anamariagalindo957
      @anamariagalindo957 Před 7 lety

      Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa esta de los spaguetis de calabazin y zanahoria y he estado explorando otras recetas .Estan buenisimas , muchas gracias .Un fuerte abrazo de una chilena que vive en Calgary , Canada.

  • @magalydiaz8091
    @magalydiaz8091 Před 5 lety +1

    Ceve mmmmma super delicioso 😍

  • @anikamendez927
    @anikamendez927 Před 7 lety

    buenisimooooooo, gracias por la receta

  • @facufacundini7729
    @facufacundini7729 Před 8 lety

    Hola Orielos
    que super tu receta,gracias x brindarnos, donde hay para comprar ese aparatito tan genial para hacer q las verduras se vuelvan con esa forma de tallarines.
    Saludillos.

  • @janettmercedes5924
    @janettmercedes5924 Před 7 lety

    Riquísimos, me quedo con mis espaguetis vegetarianos.!!! 😘

  • @MorenLR
    @MorenLR Před 8 lety

    Me encanta! Lo probaré, a ver si me compro un reloj de arena que me haga spaguettis de calabacín :P llevo tiempo queriendo uno. Por cierto, ¿podrías hacer un vídeo en el que nos cuentes cómo tratas, cuidas y consigues que tus plantas aromáticas tengan tan buena pinta? Esa albahaca está perfecta, a la mía siempre se la comen los mosquitos u_u.

    • @OrielosKitchenCocinasinlactosa
      @OrielosKitchenCocinasinlactosa  Před 8 lety

      +MorenLR un reloj de arena? jajaja pues el truco está en que les de bien la luz, no regarlas demasiado.... y comprarlas justo antes de grabar en el LIDL jajaja

  • @Campos.Salvador
    @Campos.Salvador Před 7 lety

    lo voy a hacer !! gracias !!

  • @inmaaa3588
    @inmaaa3588 Před 8 lety

    Crudos están mas buenos y sanos. Buena receta

  • @miguela.yevajimenezcasas8653

    Que echábamos de menos tus recetas Juanjo! besotes!

  • @TheMariaDelg
    @TheMariaDelg Před 8 lety

    Pintaza q tiene el plato!!!

  • @mariasantacreu1146
    @mariasantacreu1146 Před 6 lety

    Buenísimo

  • @franciscapo77
    @franciscapo77 Před 8 lety

    Oh que delicioso ! 😍

  • @Monartt
    @Monartt Před 5 lety

    😍😍😍buenisimooooo

  • @iu6049
    @iu6049 Před 5 lety

    Lo haré para bajar de peso..ricoo

  • @rafaelmarcanoleon
    @rafaelmarcanoleon Před 8 lety

    muy buena

  • @olgapatriciasandovalcortes8412

    Hola es que la hice la receta pero me quedo mucho pesto se puede conservar

  • @Sofia-fb4cx
    @Sofia-fb4cx Před 7 lety

    me encantan todas las recetas de tu canal!!!! no te falta talento para ir a masterchef

  • @fidelbravo425
    @fidelbravo425 Před 5 lety

    hola alguien sabe donde se puede comprar este sacapuntas para verduras en venezuela muchas gracias

  • @alejandramendozasuarez6970

    Me encantó pero voy a sustituir el tomate por unos espárragos trigueros con champiñones.

  • @reinahernandez1975
    @reinahernandez1975 Před 8 lety

    Que Rico

  • @mrlpz1515
    @mrlpz1515 Před 8 lety

    Espectacular

  • @indiortiz5294
    @indiortiz5294 Před 8 lety

    Que rico yummy ...

  • @pabloesckywalker
    @pabloesckywalker Před 8 lety

    q bueno!

  • @lauraalonsomartin5639
    @lauraalonsomartin5639 Před 7 lety

    pintaza!!!!

  • @alicialna
    @alicialna Před 7 lety

    Hola, buena receta, y lo del germen del ajo por qué lo quitas?

    • @OrielosKitchenCocinasinlactosa
      @OrielosKitchenCocinasinlactosa  Před 7 lety +1

      Le quito el germen del ajo para que no se repita jeje

    • @alicialna
      @alicialna Před 7 lety

      Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa ostras pues lo voy a probar pq yo no puedo comer ajo por eso mismo. gracias!

  • @alexgv6407
    @alexgv6407 Před 7 lety +1

    Como hiervo el calabacín y la zanahoria??

  • @alejandraquevedo872
    @alejandraquevedo872 Před 4 lety

    No se puede ver la imagen de cómo prepara la ensaladala pantalla es toda negra

  • @celiamariadg1
    @celiamariadg1 Před 8 lety

    que sartén utilizas? se puede utilizar sin nada de aceite?

  • @maribelramos224
    @maribelramos224 Před 7 lety

    Que rico

  • @isabelmartinez1805
    @isabelmartinez1805 Před 6 lety

    Al saltear el pepino y zanahorias me quedaron muy jugosos por el pepino. Cómo puedo hacer para que la pasta quede más seca? Gracias.

  • @juanalopezalfaro2594
    @juanalopezalfaro2594 Před 6 lety

    Hola tu saliste en ven a cenar conmigo verdad?

  • @linnamez
    @linnamez Před 8 lety

    riquísimo 😆

  • @milagrosglezgabarre
    @milagrosglezgabarre Před 6 lety

    Como mola en
    Los rallador

  • @alebella3772
    @alebella3772 Před 4 lety

    Que es el piñón?