5 самых важных вещей про социофобию!
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2023
- ✅ Чтобы я лично помог вам избавиться от тревоги, невроза и панических атак, оставьте заявку на сайте - pzhav.ru/?
✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза и панических атак за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy
✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств, за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy
Но я не боюсь чужого мнения,я просто испытываю страх без каких-либо мыслей
Вот вот
Походу нам в дурку🤷♂️
@@user-uq7ut7xo2c мне глубоко наплевать что обо мне думают, если даже скажут прямо что-то плохое я спокойно и уверенно постою за себя. но среди людей страшно. Я боюсь их самих, а не их мнения. Боюсь как диких волков в лесу.
@@m00nalienда да такая же проблема, незнаешь чего от них ожидать, хотя не ожидаешь
Вот тут мне кажется дело не про тревожность на фоне собственных загонов и опыта, а больше про тревожность как физическое проявление, реакцию на неизведанное, нестабильное. Это пугает, новое пугает. Непредсказуемость для тревожных людей зачастую воспринимается в негативном ключе.
Спасибо Павел!!! Очень рада что вас слушаю ! Четвёртый день болит голова, а слушая, вас она прошла. Благодарю вас.
Вот и я говорю, что не людей мы боимся ,а собственного поведения.Спасибо за видео!
Благодарю отдельно за четвертый пункт! У меня всегда этот внутренний диссонанс был: желание внимания и страх внимания. Спасибо за видео, Павел!
Социофобия реальна и ты с ней не рождаешься, а приобретаешь. Меня например травили в школе. Суть социофобии в АВТОМАТИЧЕСКИХ мыслях, негативных по своей сути и страхе оказаться в центре внимания когда все тебя осудят и высмеют. Когнитивно поведенческая история одним слово. Два слова))
Вопрос в том, почему именно тебя травили?
@@sergynshikчасто травят без какой либо причины.
@@KILLE_ просто так травить не будут, это так кажется. По какой то причине того, или иного человека травят. Сильного человека не будут травить. Вопрос, почему он слабый и не может к примеру дать сдачи. А это уже нужно смотреть с точки зрения психоанализа, с самого рождения, что ему мать с рождения неосознанно или осознанно преподнесла. Об этом психологи не говорят. Может мать была критикующей, называла ребенка беспомощный, бестолковый и т.п. Тогда понятно. Но и дальше вопрос: для чего она это делала? Ну и т.п. А психология это все болтовня. Только психоанализ.
@@sergynshik травить человека за то, что он слабый = травить без причины
@@sergynshikнекоторым людям нравится насилие, некоторые подяиняются/уважают тех, ктотпричиняет насилие
Запри этих двоих в замкнутый коллектив из которого нет выхода и они выберут себе жертву
Было интересно вас послушать, спасибо за видео. Согласна с тем, что пока люди ищут определения и изучают термины, они не могут решить свою проблему, но то, что социофобии нет, с этим я не согласна. У нас есть определение, социофобия - это страх оценки других людей, приводящий к самоизоляции человека. И пока такой человек сидит дома и думает, что его тревога такая же, как у других, он постепенно зарывается глубже в болезнь. Ведь страх у социофоба и его тревога всё-таки отличаются от тревоги других людей. Человеку настолько страшно, что он избегает всех взаимодействий, и это ключевое в патогенезе болезни. Такому человеку нужна работа, помощь и еда, но он не пойдет ни к врачу, ни на собеседование, ни в магазин.
А это уже угроза жизни. Отрицать социофобию - это то же, что и отрицать фобии как таковые.
А в целом была заинтересована просмотром
Спасибо, Павел, всё верно 100%! Как будто посмотрела на себя со стороны, и есть над чем работать.
Павел, отличное видео - на ярких примерах очень понятно и хорошо запоминается. И, значит, будет с пользой применяться в жизненных ситуациях = облегчит жизнь многих людей. Благодарю Вас!
Спасибо, Павел!
Все очень четко и по делу!
Слушала вас и будто транслировали мысли и предположения из моей головы 🔥
Четвёртый пункт вызвал резонанс, но тут же вспомнила, что мне один раз про это говорила близкая родственница и я так же отмахнулась от этого, как вы привели в пример в видео 😅
Браво, Павел, за четвертый пункт. У меня аж корона выросла на голове, осанка выровнялась. Да, это про меня. 😂 Повеселили. Вот она, вторичная выгода.
У меня с детства дрожь при виде людей. При людях вообще не могу работать. Всю трясет.. Иногда жить не хочеться
У меня примерно также.не могу что то делать на людях.это страх людей .порой и дар речи пропадает,(когда на людях.)
Это потому что мало любви было от родителей внимания и уважения
@@mixailf.v.ng.9711 спасибо за понимание.
Тоже дрожь. Дрожит голова и руки. + сердце бешено колотится. 😞
Нехватка любви это точно.Родители с детства самооценку закладывают ребенку
Есть над чем подумать, пожалуй пересмотрю ещё раз. Спасибо 👍.
Павел спасибо вам огромное я до этого вроде понимал это но в тоже время запутал себя и это виде поставил всё на свои место спасибо что помогаете людям спасибо за ваш труд
Когда вы говорите я начинаю всё осознавать и как то становится спокойнее в душу ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
Павел, Вы мудрейший из мудрейших!!! Все пункты в точку👍👍👍
Ответ на все проблемы современной жизни. Спасибо.
Это наверное одно из лучших видео, которые я смотрел про социофобию.
Очень важные и четкие мысли, со всем согласен (кроме эгоизма - в этом определенно есть смысл, но до конца всё осознаю, что было сказано).
Спасибо большое!
Павел, благодарю!! Вы для меня находка!! Вы очень интересно и доступно рассказываете!!! Это первое видео, которое я у вас посмотрела. Подписалась и пойду смотреть еще!!
Спасибо! Придется это переслушивать чтоб понять. Я стала меньше тревожиться по некоторым аспектам, но вот этим летом выдалось много неожиданных гостей, и накрыло прям сильно.
Очень боюсь критику, так как были в прошлом ситуации, когда могло вместе с ней физически прилететь
Спасибо, Павел! Всё в точку!
Павел, я вами восхищаюсь, вы большой молодец❤
Видео было полезным! Как раз в моменте тревожилась из-за чужого мнения. Решила посмотреть видео на этот счет. Многие пункты я уже заняла. Но вы помогли, напомнили мне, и к концу видео мои тревожные мысли были разложены по полочкам и в голове стало светло.
Павел вы воздух для других... Спасибо что я вас нашла
Благодарю Вас, Павел❤
Вот это да! Это совершенно новый взгляд на социофобию, очень интересно! Спасибо!
Вобще огромное спасибо этому видео. Я это поняла, поэтому стало лучше.
Благодарю! Верно говорите каждый всё делает и рассужлает из своего видения мира, и последний пункт тоже верен идёт зацикленность на себе. Нехватка внимания.
Благодарю❤
Спасибо вам за видео, спасибо за эту возможность взглянуть по другому на эту ситуацию. Вы очень помогли этим видео!
Полезный контент, мое почтение 🎩👌🏼
Замечательное видео!! 🎉
Спасибо вам огромное ❤❤❤
Спасибр, Павел, огромное!!! Прям очень нужнО было мне это видео. Всё так и есть. Всё поояснилось в голове, все мои тревоги.. Я и не занала, что это называется социофобтя... Дали толчек к работе над собой, . Спасибищеее!!!!!
Шикарно, спасибо за информацию!
Павел, вы классно рассказали кроме четвертого пункта. Мне кажется что в четвертом пункте вы правы немного отчасти. Почему человек постоянно думает о себе и боится что о нем подумают плохо? Да потому, что в его представлении будет под угрозой его базовая главная потребность (и вообще всех живых организмов) потребность в безопасности! И это он не на пустом месте так решил думать а исходя из негативного жизненого опыта, когда с ним плохо поступали другие люди и начиналось это с того что о нем плохо подумали те обидчики и потом сказали ему об этом и в крайнем случае начали физически воздействовать. А началось все с того что плохо подумали, и неважно что они подумали обо мне плохо исходя из их жизненного опыта. Это я вам как вы уже сами знаете говорю исходя из своего жизненого опыта, когда ко мне относились плохо и даже нападали физически и была реальная угроза жизни, а когда думают о тебе хорошо то не нападают. Т.е. если о тебе плохо думают, то у тебя могут быть проблемы к доступу к ресурсам или даже угроза здоровью и жизни.
Ошибка моя в том, что я в дестве сделал сверхобобщение на всех людей, что все дурные, опасные. К счастью это не так.
Да, есть в этом объяснение в моей похожей ситуации. От отца часто слышала много негатива в свой адрес, и просто на автомате на своё действие от любого человека жду негативную реакцию или мнение, даже если вслух об этом не скажет.
Наделила всех людей таким же мышлением как у моего отца
И так же сама в это верю, что все что я делаю нелепо/неправильно и тп.
Тоже его не поняла, ведь когда человек находится в субъективно небезопасной ситуации у него включается механизм бей или беги и он думает о СОБСТВЕННОМ выживании и спасении себя. Так работает мозг. Или павел думает что социофоб сидит и целыми днями думает что о нем подумают,даже когда вокруг никого нет? Лол.
Заявление об эгоизме и «мании величия» тем более не помогает решить проблему а еще больше нагоняет человеку претензий к самому себе.
К тому же непонятно с какой целью был озвучен тезис. Поругать людей которым и без того плохо? Эгоизм считается блажью, но даже если он имеет место быть, скажите мне, кому хуже- человеку который меньше думает о себе,но положительно, или человеку который много думает о себе,но отрицательно?)
Как меня, честно говоря, достали эти рассуждения о том, что человеку только кажется, окружающим если до него дело. А на самом деле всем на все и всех нас...ть.
И у социофоба мания величия, ему только кажется, будто все вокруг обсуждают его и смеются над ним.
Само собой, страхи социофоба несколько преувеличены. ВСЕ люди в мире не могут следить за ним и осуждать его. Большая часть людей на земле вообще не знает о его существовании.
Но... Вспоминаю свой собственный печальный опыт, из за которого у меня развилась социофобия. В школе с 5 по 11 класс я была изгоем и козлом отпущения. Других ребят не трогали, а на мне отрывались все кому не лень. Меня гнрбмли за мою внешность, одежду, вкусы, манеру поведения и т.п.
"" Окружающим нет до вас никакого дела "?.... Эти слова бы до богу в уши! Как бы я мечтала, чтобы меня тупо оставили в покое! Чтобы забыли о моём существовании!
Сейчас я, конечно, давно окончила школу. Работаю в коллективе. Понятно, что я уже не в том возрасте, когда можно гнобить.... Но. Вы хотите сказать, что в рабочем коллективе никому ни до кого нет дела? Что никто ни о ком не сплетничает, не говорит за спиной гадости?😮 Видимо, я живу в каком-то параллельном мире. Недаром говорят:" Нет ничего более ядовитого, чем дружный женский коллектив".
Причем, по моим наблюдениям сплетничают и говорят гадости в коллективе далеко не обо всех.
Как правило, это либо яркие и харизматичные лидеры, которых не любят, но которым в глубине души завидуют. И такие вот белые вороны, как я. Неловкие, неуверенные в себе социофобы. Которые ни с кем не дружат и выглядят на фоне других людей странными
Просто в детстве родители не учили что людей надо не считать как личностей и держать себя выше других как многих учат
@@user-ul4yb6wg2n да! Людям еще как есть до вас дело,даже если они молчат,они могут думать о вас что угодно и редко это будет положительно
Меня так забавляет знаете, когда какой-то человек говорит например
"внешность не важна, никому нет дела до вашей внешности, ее никто не замечает" а потом продолжение "вон по улице такие уродины страшные ходят,и ниче, расфуфыренные,думают что они красивые и ходят с высоко поднятой головой, и ты так ходи"
Просто атас🤣
Большое спасибо!полностью согласна
Спасибо большое .я когда волнуюсь у меня начинается тремор я всегда думала а если кто то увидет что у меня тремерит шея или руки.я всегда из за этого волновалась была тревога.думала что у меня социофобия.но смотря это видео я плюнула на все что обо мне подумают так и сделала я поборола свой страх с помощью вас вы поставили мои мозги на место я так благодарна вам .вы лучший таких как вы лучших психологыв мало.вы мой спаситель❤
Привет познакомимся я такой же?
*Давно на тебя подписан, ты отличный специалист*
Все верно. Хоть я и отношусь к тем,кто боиться общества,но я сейчас понимаю,что социофоб зациклен на себе☝️надо разрешить людям думать,то что они хотят думать о тебе и разркшить себе быть такой какая я есть
Интересная интерпретация преодоления тупикового затыка. Видео понравилось.
Крутой чувак поменял меня одним роликом ( с розовой рубашкой по-моему) на 180° не этим до того ещё,, я с тех не пью уже второй год и курить завязал просто мне больше это не нужно.... Спасибо Павел!
Я очень щепетильная с психологами, но Вы очень крутой. Я люблю думать в другой проекции. Спасибо большое.
Спасибо ! Это была важная информация для меня
Четвёртый пункт про меня, у меня какое-то облегчение наступило после этого, спасибо.
Спасибо большое за такое подробное объяснение
Случайно наткнулся на Ваши видео и поразился качеству материалов! За 10 минут Вы рассказываете больше ценной информации чем научпоп книга на эту тему)
Все по факту. Заметила, что сфокусирована только на себе, а не на других людях
👍👍👍👍👍👍Спасибо брат за фсйо.
Великолепная речь
А по видео я согласна, т к некоторые вещи я прошла и сама поняла. Сейчас появились некоторые другие проблемки.
Очень интересное донесено и разьяснено, лайк подписка
Павел, вы форменный эгоист, ваш лук сегодня просто сногсшибательный, красивый мужчина, профессионал в области психологии!
Все понятно , надо работать над собой
Павел здраствуйте,вы молодец,ваши видео очень помогают,не могли бы вы мне дать совет как профессионал?Всё наладилось в жизни и я счастлив,НО,мне приходится тормозить свои эмоции и радость,потому что есть страх, что после хорошего обязательно случится что то плохое и я тупо боюсь быть счастливым и радостным!Это тревожное расстройство или это нормально?
Здравствуйте а интернету можно с вами выйти на связь? спасибо
С детства бабуля говорила «посмотри соседи уже все посадили и пропололи»тише тише,а то соседи услышат.Так всю жизнь
К сожалению, мои родители тоже зависимы от чужого мнения, а я НЕТ! Я прекрасно понимаю, что всем и во всём НИКОГДА не угодить. А угождать всем я и НЕ ОБЯЗАНА!
Красавчик, все верно.100%
Я кажется социофоб на все 100 процентов. У меня постоянно проблемы с общением с людьми, постоянно в слезы и в сопли, голова целыми днями болит. Я не могу спать нормально ночью, истерики вечно на эту тему. Родители говорят что еба.туя и раздуваю из мухи слона, я пыталась бороться с этим. Но бегу спустя день после любой работы, кажется, я действительно идиотка тупая, раз в 21 год не могу нихера.
Но у меня за свои 21 год даже друзей никогда не было... Мне некому даже рассказать о своей боли, хочется вскрыться, честно.
Простите, нет сил думать как и что написать, болит голова.
Я посмотрела ваши видео, мотивация на 5 минут уже хорошо)
Ну ты держись там
Такое же состояние 😢
Не хочешь поговорить?
@@user-gl3pg5ur1b У меня есть желание, но я не доверяю людям, потому что абсолютно каждый говорит мне гадости, это провоцирует меня к саморазрушению.
К сожалению, мало кто способен искренне и бескорыстно помогать, быть рядом, когда человек в этом нуждается. Большинство "друзей" только для компании на вечеринку. А когда человек в беде, всем им ПОФИГ!
Все по делу, у меня не социофобия, а просто тревожность перед выходом из дома хочется в тубзик сходить по большому. Потом принимаю таблетку экстракта пустырника и мне становится более спокойно.
Круто. Я - эгоист с манией величия. 😊
Почему же некоторых комментаторов смутил 4 пункт?!)) Это ведь правда - фокус внимания только на себе, исключительно.
Невроз навязчивых мыслей, ну было немного, да было страшно за психику, поэтому не люблю обзываний некоторых в этом плане. Но , зависит от того, кто. Я не обижаюсь догло и сильно на того, кем дорожу- здесь очень легко забыть.. .Главное, чтобы этот человек больше со мной обо мне разговаривал, очень жаль что нет время на это.
Насчёт четвёртого пункта
Я думаю что можно это с детства когда детям говорят что подумают люди мол что ты испачкался и люди будут думать что ты грязный или что-то в этом вроде и со временем это тревога укрепляется с годами
Всем и во всём НИКОГДА не угодишь. Да никто угождать и НЕ ОБЯЗАН!
@@svetlanabogomolova6760 согласен на все сто
Роберт Лихи изъяснил эволюционную составляющую социофобии которая таки есть.
Вы даже не представляете какую важную роль вы играете в жизни миллионов людей 🙏благодаря вашим роликам я многое осознала и меняю свою жизнь свое восприятие к событиям , я очень очень благодарна вас ❤
Спасибо большое Павел!. Наверное единственное действенное по факту видео здесь. Нашла ответы на вопросы. Но, появился другой вопрос, если все это происходит от того, что в прошлом было причинено зло. И поэтому мое восприятие думает негативное, мозг работает, потому что кто-то может причинить зло, как в прошлом. Убить, напасть, избить и др.зло. Как убрать это восприятие-недоверие ко всем людям, которое однажды случилось 10 лет назад? Или это тот же метод?
У меня было тоже самое. Не знаю что делать. Тоже меня чуть не убили
Никак. Это останется с Вами навсегда. Зато есть плюсы -вы не наивный дурачек, вас сложно обмануть, вы осторожны во многих ситуациях. Просто примите это. Ищите хороших людей. Они есть.
Вот я согласился со своим недостатком. Но я же его стесняюсь жутко. Как я могу принять то, из за чего себя ненавижу?
Это болит так сильно, что мне кажется не всё можно принять в себе.
*Павел, последние лет 10 начал набирать разные психические заболевания, какие распастранённые случаи? Почему так происходит?*
Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My
Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
8:40
если человек говорит , что "меня осудят за лишний вес" , " меня осудят за тупость" и т.д. то это не всегда его оценка. возможно ему постоянно тычут этими недостатками.
меня всю жизнь осуждали за то ,что я глупая. я сама это знаю. у меня не хватает ума,чтобы элементарное что-то понять и приходится напрягать мозг даже там,где казалось бы этого делать не нужно.
мой страх именно в том,что окружающие подтвердят это в очередной раз.
очень много с чем не согласна в вашем видео
Полностью согласна с тем, что социофоб это эгоист с манией величия, пуп земли. Осталось теперь избавиться от этого эгоизма ) было бы полезно узнать как это сделать
Не правда
То что вы говорите это иллюзия вашего мозга на самом деле такие люди не обидят никого и не заденут
@@user-hc6be6mp6vсогласна, я сама такая, и мухи не обижу, но многие люди воспринимают моё нежелание быть навязчивой и мою стеснительность и доброжелательность за то, будто я тряпочка)
👍
Главное НЕ перешагнуть другую грань от соцеофобии до соцеопатии. Потому что сейчас уже намного лучше. Но , когда ты нуждаешься в каком то душевном тепле, разговорах по душам именно конкретно с кем-то и никак не можешь подстроится под этого человека. Немного обидно, что этот человек никак не хочет менять негативного мнения , постоянно отталкивает тебя, слушает других о тебе.
Павел, вот насчет четвертого пункта, что "социофобы" с манией величия, так как считают, что другие о них думают - но вы в 11:25 сами это и подтвердили.
В конце повеселил."Что это за клоун в черная рубашка.."😁🔥
Мне тревожно только в новых местах, я не могу успокоиться, меня всю трясет, например: вот ходила недавно в кафе (незнакомое специально, сама) я не знала куда идти, как сесть, где руки помыть, вообщем тело прямо как будто отключается. Вот что с этим делать? Хочу сходить на концерт, не иду потому что страшно, как туда входить , что говорить, куда идти..ой, ужас в общем
Не люблю долго общаться с малознакомыми людьми, потому как не нравится то, что в их голове, если их мыслительные процессы отличаются от моих. Малознакомыми называю тех, с кем не общаюсь каждый день
Очень хорошо, спасибо!
Социофоб это эгоист , сто процентов!
Расскажите как избавиться от эгоизма?
Я поняла, что к человеку можно приклеить любой ярлык, поэтому надо на все это просто положить.
Да это я уже сто лет назад поняла! Я не боюсь осуждений, потому что я точно такой же человек, как и другие и тоже могу в ответ осуждать!
У меня нет тревоги, нет паники. Я просто не люблю находиться среди людей.
Самое крутое в этом видео- это то, что социопат - эгоист с манией величия! Абсолютно согласна, советую всем осознать это, ибо в осознании этого мощный источник избавления от огромного множества тревог!!! Ура, Павел, благодарю за необыкновенно глубокое видео!
СоциоФОБ )) патия это нечто другое.
Вы термины путаете... Или вы сами не понимаете о чем говорить и про кого? Какое ещё социоПАТ, если видео про социоФОБА
Еще забор высокий сделаю чтобы никого не видеть ни хороших.ни плохих
Мания величия точно
Я тоже стала НАМНОГО МЕНЬШЕ ТРЕВОЖИТЬСЯ И СТАЛА УЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СТРАХ. Я ЗНАЮ, ЧТО ЭТО ТЯЖЛО, ПОТОМУ ЧТО СТРАХ ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ ЧУВСТВО..
Spasibo
Mņe očeņ pomoglo. Daže ņedumala čto ja sociofob. Ja postojanno stradaju kakbudto ot mņeņija drugih ljudei. Okazivajatsja čto ja ņeedovoļna sama soboj.. 😢
У вас там кошка на заднем плане плачет.И так вопрос: Почему кошка мяукает ?С позиции человека, (тобишь меня )ставлю себе вопрос:При каких обстоятельствах моя бы кошка начала мяукать мяукать?Итак, Предполагаемые ответы с позиции своего жизненого опыты:1.Просит вниманиеи ласки.2.Напугана и не понимает ,что происходит.3.Голодная.4.Сходила в лоток и просит за ней убрать.
✅️2й пункт усвоен
Да мы не социофобы мы нарциссы которые думаем что только о нас и думают.Точно
Человек бежит потому что ему надо!
Эгоизм-это когда ты думаешь о себе с положительной стороны. У социофобов совсем все по-другому , многие хотят выпилиться , да и в принципе тяжко жить с социофобией
Ребят послушайте меня пожалуйста, Тревожьтесь сколько угодно - но самокритикой не занимайтесь именно в этом вся проблема
Самокритика должна быть но адекватная
Пупом земли можно себя начать считать , но опять же в качестве компенсации от недостатка нормального общения. Это вторично по отношению к социофобии.
Чел, ты лучший. С помощью гребаного комента смог избавить меня от чувства вины в этом направлении. Большое человеческое спасибо 🙌🏻
Видимо я боюсь свой косяк и мне кажется все обсуждают его хотя оказалось что его не было. Но мысль осталась приелась и когда иду вглядуюсь в их глаза и думаю что они обомне думают плохо. Иду идумаю знают ли об этом или нет.
Думаю я впоролся в косяк хотя это оказалось не так. Например попил после проститутки и она не пила и это была не шлюха и не пила думал ее губы были испачканы. Я думал я впоролся в херню.
И не ришался спросить пол года было такое или нет я испугался этого что я не отмоюсь.
Я пол года или год крутил это в голове. Это дерьмо приелось мне. Ведь я всегда в поряде на уровне ве любят меня я на высоте многие равнялись на меня, и теперь ядумаю все пиздец я совершил ошибку и мое мнение гамно.
Такая мысль мне привилась как шиза потом оказалось что это не так и по логике не так.
Эта шиза привилась мне и я не могу найти истины. И не могу смирится с этим. Хотя я 50 раз спросил сказали не чего с ней не было. И я до сих пор думаю что обомне думают херню я начел переставать любить себя энергия разкидывается во вне.
Я сказал прирежу тебя если это было так за твое молчание он сказал что не че гос ней не было в момент моего убывания.
Но фобия эта до сих пор немного есть. Я ищи в этих прохожих глазах их мысли и я здоровый полноценный человек должен каждого брать за шкуру и говорить что ты о бомне думаешь. Но нет же.
И это дерьмо поселилось мне в голову.
Я понимаю все как в мультике крошка енот, как смотришь в озеро так и оно смотрит.
Хз. Переживаю о мнении о себе.
Стораюсь жить добром и не хочу чтоб обомне говорили за спиной. Потерял свою открытость изза этой херни. Как будто у меня заслонка из души выражать свои мысли. Это дерьмо у меня осталось в мыслях уже несколько лет. У меня как бы ком становится в изложении речи. Почему я думаю что они думают обомне хотя я нормалный челове. Порой мне кажется что обомне думают что я ебнутый )
Может я реально пизданулся и накрутил себе много как это дерьмо вышкребсти и выкинуть из моей головы и внутреннего мира ?
Спасибо, как всегда очень полезно и конструктивно 🙏
P.S. Ваши цветы на видео в поддержку Украины? Если да, то вам респект
Света, Киев
У вас , что глюки, везде цвет если желтый, то это про Украину? Голову поправьте😂😂😂
@@user-rw1io5hw7h может вы не знали, но подсолнух - это символ Украины.
Здоровый человек он тоже предполагает что о нём подумают но он не зацикливается на этом ему это не важно, а социофоб как бы подсвечивает эту мысль как бы самой опасной делает
Это происходит из за психотравмы а не от эгоизма
Блин я только начала верить в социофобию как её стали отрицать
А что делать если ты даешь себе ошибаться, а начальник нет)?
Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
А если я никого не хочу видеть? Это что? Социофобия?
Конечно , каждая версия имеет право быть .
Но ...
Негативные и травмирующие ситуации в жизни провоцируют тревожность , беспокойство !
Депрессия .
Депрессия вытекает в синдром Выученной беспомощности .
Следом следует липкая Социофобия ! 😨
Ты всего боишься , непонятно чего !
Смотришь в окно сквозь тюль . Вглядываешься в дверной глазок . Прислушиваешься к звукам , к шагам !
Выйти в люди , целый Квест .
😬
А тут тебе говорят , что ничего этого нет и ты всё сам себе это придумал !
Тут он имеет ввиду скорее не то, что "вы все придумали", а то что эта социофобия впринципе иррациональна и нет чёткого плана как её лечить. Он хотел сказать что не нужно зацикливаться на этом ярлыке, а направлять свое внимание на проблему, на конкретную ситуацию/ситуации.
Абсолютно не согласен с автором ролика. У меня социофобия проявляется в тревожности/нежелании общаться с малознакомыми людьми, причем не small talks, а полноценные застолья, где нужно долго сидеть и общаться. И переживаю я не из-за того, что они подумают обо мне, а просто не хочу открываться, смотреть в глаза, тратить на них свое время. Поэтому всеми силами избегаю празднования дней рождений и т.п. мероприятий
Так значит ты не социофоб, а социопат. А, если серьёзно, то ты просто такой человек, которому не нравится большое скопление людей, потому ты и испытываешь страх. Одно дело, если ты хочешь ходить на такие застолья, но не можешь. Другое дело, если тебе это не интересно
Может, ты и не социофоб, а шизоид например. Шизоиды тоже сторонятся людей
изучайте СТОИЦИЗМ и никакой социофобии у вас не будет
Автор?
Ну и зачем меня в телеге забанили , ничего плохо не говорил