Essa é a VERDADE que você PRECISA SABER sobre ORA-PRO-NÓBIS para DIABÉTICOS
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- čas přidán 27. 07. 2024
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A planta chamada ora-pro-nóbis, que quer dizer "rogai por nós".
É uma planta incrivelmente rica em nutrientes, especialmente o ferro, não sendo na forma de melhor absorção (heme) de fácil cultivo e que podemos ter em nosso próprio jardim.
Ao ingerir um antidepressivo, você toma serotonina para aumentar seus níveis de serotonina; ao utilizar alimentos ricos em triptofano, você aumenta a quantidade de serotonina naturalmente.
A parte utilizada dessa planta é a folha, que pode ser colhida, lavada e consumida como salada crua ou preparada em pratos quentes, mantendo suas características e sendo de fácil mastigação, com um sabor bem agradável.
É muito utilizada em Minas Gerais, em alguns pratos típicos da região que acompanham essa planta.
A ora-pro-nóbis tem até o festival na cidade de Sabará, em Minas Gerais.
É rica em vitamina A, vitamina B, especialmente vitamina B9 (ácido fólico), importante para gestantes, vitaminas E, que aumentam a imunidade, e ferro, que pode ajudar a tratar anemia. Também é rica em fibras como todo vegetal.
Pode ser consumida na forma de planta, chá ou adicionada a farinhas. Pode ser usada no combate à desnutrição em áreas carentes do Brasil, sendo uma opção muito interessante.
É importante lembrar que é uma planta simples, barata e muito fácil de cultivar em qualquer solo e lugar. Estou passando essa informação para vocês para que possamos romper o paradigma de consumir apenas os vegetais tradicionais e incluir em nosso dia a dia a moringa oleifera e a ora-pro-nóbis, comestíveis e muito benéficas para nossa saúde. Nós mesmos podemos cultivar essa planta em nosso jardim, pois é muito fácil de crescer em vasos e em qualquer tipo de solo.
1️⃣ Perfil nutricional: Um estudo publicado na revista Food Chemistry analisou o conteúdo nutricional das folhas de ora-pro-nobis e descobriu que são uma boa fonte de proteínas, fibras alimentares, vitaminas A e C, e minerais como o cálcio e o ferro. Os autores concluíram que o ora-pro-nobis poderia ser uma adição valiosa às dietas em áreas onde a desnutrição é prevalecente.
2️⃣ Atividade antioxidante: Outro estudo publicado na Food Research International investigou a atividade antioxidante do extracto de ora-pro-nobis e descobriu que este apresentava uma significativa atividade de desoxidação dos radicais livres. Os autores sugeriram que o ora-pro-nobis poderia ser uma fonte natural útil de antioxidantes.
3️⃣ Atividade anti-inflamatória: Um estudo publicado na revista Inflammation investigou a atividade anti-inflamatória do extrato de ora-pro-nobis em ratos e descobriu que reduzia os níveis de marcadores inflamatórios no sangue dos animais. Os autores sugeriram que o ora-pro-nobis poderia ter potencial como agente anti-inflamatório nos seres humanos.
4️⃣ Efeitos hiperglicêmicos: Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology investigou os efeitos hipoglicêmicos do extracto de orápro-nobis em ratos com diabetes e descobriu que este reduzia os níveis de glucose no sangue e melhorava a sensibilidade à insulina. Os autores sugeriram que o ora-pro-pro-nobis poderia ter potencial como tratamento natural para a diabetes.
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Vamos espalhar saúde juntos!
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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Essa é a VERDADE que você PRECISA SABER sobre ORA-PRO-NÓBIS para DIABÉTICOS
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Assuntos relacionados: Ora-pro-nóbis e diabetes,
Como a ora-pro-nóbis pode auxiliar no controle da diabetes,
planta medicinal para diabético, Alimentação saudável para diabéticos
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Menino lindo Dr Rocha eu sou mineira já conheço o bendito ora pró nobris mais o senhor replicando despensa comentários,muitos likes e compartilhar
Boa noite Doutor eu fiz uma tomografia da coluna deu três hérnia de disco mas graças a Deus eu não sinto dor não tenho inflamação no corpo agradeço em primeiro lugar a Deus e segundo essa planta que a natureza não deixou do pai
Deus deixou está planta para nós ⭐⭐⭐🇧🇷🇧🇷🙏
Fui diagnosticada de fibromialgia
Comecei a tomar suco de ora pro nobis, e fazer exercícios
Não tenho mais dor
Estou muito feliz
que legal, eu tbm uso por isso tomo o suco todos os dias tbm....
Oi!Vc faz suco só com ela,ou acrescenta mais alguma coisa?qtos copo por dia vc toma ?tenho fibromialgia tbm,e quero começar à tomar...
Amém 🙌 🙌 🙌
Glóriaaa a Deus 🙌 🙌 🙌
p
p
Meu filho tinha anemia e falta de calcio ,gracas a Deus ele se curou com essa plantinha abençoada
Comia quanto por dia?
S
10:10
Também faço o uso dessa planta pego na casa da minha filha coloco as folhas em uma vasilha tampada na geladeira fica pode fica até uma semana na geladeira as folhas não perdem a cor e nem murcham e uma delícia quem falou que e amargo comeu a planta errada
😅😂 vrdd
Boa noite! Hoje fiz refogado de carne e cinco folhas de ora- pro-nobio. Tenho um pé na minha casa 🌻
Não é amargo, é uma delícia. Tanto refogada, como crua na salada. Muito bom!
Tania . como todos os dias .rica em fibras .rica em proteina .100mg de folha representa 25mg de proteina pura e alem do mais é rejuvenescer combate radicais livres . a melhor pancs de todos os tempos
Eu como as folhas, 2 pelo menos dia sim dia não... O sabor pra mim é normal, lavo as folhas e mastigo, numa boa.
EU TENHO UM PÉ DENTRO DE CASA TA MAIOR QUE MINHA GELADEIRA ESTA LINDA.COMO 4 FOLHA POR DIA E UMA DELÍCIA. GOSTO DELA TIRADA DO PÉ NA HORA .E MAIS SAUDAVEL
A da flor rosa não pode comer crua só refogada porque e tóxica. As outras pode comer crua não tem problema.
Eu como 3 folhas todos os dias
Obrigado doutor que eu não conhecia essa planta muito obrigado mesmo de coração que Deus abençoe você e toda sua família em nome de Jesus amém eu sou diabética❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
Gostaria muito q minha mãe tivesse a força de vontade que eu tenho de viver. Pois diante de toda dificuldade de vida, perdas sofrimento a minha vontade de ta dando o melhor pra ela me sinto frustado. Pois quando monto a dieta da maneira que sigo o doutor os resultados são evidentes a glicemia baixa mesmo, só que quando estou trabalhando minha mãe come escondido. Ela se nega a achar q é diabética ai ta sendo uma luta diária controlar os impulsos. Tento compensar as vezes cortando umas coisas quando pego ela no exagero. A minha saúde tava indo de mal a pior quando eu tava adotando o sedentarismo como estilo de vida. Minha glicemia ja tava chegando em situação de pré diabético, tenho mudado meus hábitos alimentares que minha glicemia despencou e hj consigo controlar ela abaixo dos 100 em jejum, espero um dia o mesmo pra minha mãe, já perdi meu pai e só não me sinto sozinho pq Deus tem um propósito muito grande em minha vida. Obrigado doutor pela esperança que tem me passado pra não desistir dessa doença de minha mãe.
Muito obrigada por todo carinho em suas palavras amigos!! Você faz certo demais em não desistir de buscar uma saúde melhor para você e para a sua mãe, parabéns, não desista!! Estaremos sempre aqui torcendo para a evolução constante de vocês!
Continua. Deus vai te ajudar. Saúde para você e sua mãe.
@@beatrizribeirodias amem obrigado pela atenção e o carinho ❤
@@leavieirashow1354 amém obrigado pela força e o carinho ❤
@dercy Medeiros DrRocha boa tarde! Obrigado pelas informações. Há pouco tempo, comecei a fazer uso,dá folha de ora pro nobis, e observei, que melhorou bastante as dores que sentia nas pernas, e o gosto da folha,não amarga,só tem um visco como a baba do quinto mas tem sabor até agradável. Já plantei algumas mudas que está bem grandes.
Vou continuar fazendo uso,pois me senti bem. Obrigado pela dica do congelamento.
Boa noite dr.
Usei ora pro nobes um bom tempo em forma de salada misturada com outros legumes, no final do ano passado fiz uma bateria de exames, e para minha surpresa todos os elementos pesquisados não houve alterações. Meus exames deram todos normais.
Tenho 71 anos sou diabética aconselho o uso desta planta espetacular ❤
Faço uso e me sinto muito bem. Refogada com ovos, no suco,mas sopas, omelete e outros
Obrigada pela dica amiga ,aqui no meu sitio tenho essa planta as ves fasso refogada ,agora com essa dica da senhora vou fazer sempre ,saude para a sra e pra todos nós sou diabética também
O ora pronobis é bom p quem tem nódulos na tireoide tenho hipotireoidismo.?
Faço omelete com ora pro nóbis ,meus filhos comem e perguntam o que é, digo que é cheiro verde kkk comem tudo.
Como em saladas
Kkkk
Maravilha doutor ganhou +.uma membro Deus te abençoe
@@gracamedeiros3719meu cunhado tomou essa p porcaria morreu logo
Porque não fala a vdd?😲🙆😔😕😯🙁😟
Tenho dois vasos grandes de ora por nobis, pega com muita facilidade. Consumo 5 folhas no pão inteligente, 10 folhas na salada para o almoço. Coisa de deus, essa folha.
Eu tenho um pé imenso de ora-pro-nobis, a minha dica é plantá-lo em um lugar que não seja de passagem, pois vira uma touceira espinhenta, mas é um espetáculo, principalmente quando floresce ❤
Muito usado junto ao muro justamente para promover segurança ao morador kkkkk é cada espinho vishhh
D.r rocha com você eu aprendi curar minha diabete em pouco tempo foi pra 84
EU TENHO UM PE NA MINHA CASA ,NÃO COMIA ,DEPOIS DE VER VÁRIOS MEDICOS RECOMENDANDO ESSA PLANTA MILAGROSA ,PASSEI A COMER.ESTOU MUITO FELIZ COM OS RESULTADOS.
OBRIGADA MEU DEUS, POR NOS DAR ESSA PLANTA MILAGROSA.
Eu amo tem gostinho abacate aqui Araranguá sc tem muito 🙏🙏🙏🙏🙏
Como 10 folhas todos os dias em jejum, graças a Deus me dou bem com essa planta
Como pode ter quem ache com sabor amargo? É tão neutra de sabor. Faço refogada com alho, amo!! Tenho plantada em vaso. Gratidão Dr. Rocha.
Eu Miss Naires da Silva Medeiros da cidade de João pessoa PB estou aqui ouvindo essa Live tão maravilhosa que Deus nós abençoe 📖👐🙋
Eu tinha os dois joelhos inflamados com problemas no meniscos,com artrose e já não conseguia andar,depois que passei a consumir o ora-pro-nobis de todas as maneiras eu nunca mais tive problemas com os joelhos.
Como vc consome a oro pro nobis 🎉
Glóriaaa a Deus 🙌 🙌 🙌 ❤
@@fatimabarros3305faça como o doutor falou, como consumir
Amiga diz como vc fez pq estou com o mesmo problema e com bastante dor .
Me ajuda.
A minha é da flor amarela
Boa tarde Dr Rocha em junho do ano passado fiz uma bateria de exames e todos deram alterados minha emoglobina deu 7-8 comecei acompanhar os seus vídeos de alimentação inteligente mês de março refiz meus exames minha clicada está 6-5 os outros exames todos melhorando TMB faço caminhada todos os dias pesava 110 quilos hoje estou com 83 e muito feliz .... obrigada por seus ensinamentos são muito importantes .... Deus abençoe muito o senhor ..muita paz de Jesus 🙏❤ obrigadaaaaaa
Essa.planta é maravilhosa crua então nem se fala
Eu como pura como no feijão é uma delícia.
Sua glicose não estava alta
Quando passa dos 100 q tá alta
Se cuida wue vsi baixar rapidinho....@@Joelmafer
Dr. Rocha. Essa planta,curou a leucemia da minha querida esposa!!!
Essa pranta. é maravillosa.otima pra pasar na pele. Acaba com toda rugas .muito bom . é um ótimo butoquis.
Como vc faz!!
Nossa eu tenho essa planta em casa e sofro com a glicose sempre acima de 150 😮 vou agora mesmo no quintal pegar as folhas !!! obrigada pela informação doutor ❤
👏👏👏
o meu povo esta sendo destruído por falta de conhecimento!!!!
Faço suco em jejum uma maçã duas colheres de aveia e duas colheres de linhaça e um copo de água e 5 folhas de ora pró nobis muito bom e gostoso tomo todos os dias
Bom dia Dr. Deus lhe abençoe!!!🙏
Doutor do amor 💘! Que Deus abençoe sempre 💖,o senhor sua família e sua equipe, gratidão e sempre, muito feliz, por o senhor, está, ajudando sempre, seus pacientes, que Deus abençoe sempre 💖
plantei ela aqui em casa em vaso e ja comi folhas dela, não é amarga, tem gosto de mato , na salada é muito gostosa e também na massa de bolinho de chuva é muito bom.
que bom que voltou. Fiquei feliz.
Oi pessoal eu como essa planta maravilhosa todos os dias eu chego a comer umas vinte folhas duas vezes por dia eu recomendo. que Deus abençoe a cada um que está lendo essa mensagem
Por favor são vinte duas vezes por dia ou dez de manhã e dez a tarde isso se me responder desde já agradeço
Boa tarde doutor q prazer voltar ao canal
Bodia. Deus abençoe o senhor sempre 🙏❤❤
Graças a Deus, consumindo ora pro nobris. Melhorei das dores do joelho tenho Fibromialgia vivia com crises
brigaduuuuuu!dr👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😉
Bom dia doutor! Graças as suas dicas não passo fome e minha glicemia baixou de 148 para 111 duas horas depois de comer. Muito obrigada!❤
Como é incrível saber disso Rosmaria, siga firme no propósito, estaremos sempre aqui para ajudar! ❤👏
Pode fazer chá das folhas do pra por novo
Minha glicose deu 107 é pré diabetes?
@@kamilaacacia6830 sim, normal até 99, acima de 99 até 120 é pré diabetes, meu caso tb.😢
Não é amarga não tem gosto de nada só uma gosminha muito gostosa
Parabéns pelo ótimo trabalho do senhor.
Que Deus continue lhe abençoando fica com Deus
Obrigado Dr fica com Deus
Bom dia Dr Rocha tudo de bom pra você 👏🙌💞💕💞
EU A TENHO PLANTADA EM APARTAMENTO , NO VASO ...ESTA LINDA
QUANDO MORAVA EM CASA , ELA COBRIA O MURO , A FLOR E MAGNIFICA ..
Muito bom obrigada ⭐🌿
Eu tomo o chá é muito gostoso não vejo amargo nenhum
Gratidão Doutor rocha , pelo seus ensinamentos
Gente tô encantada com esse médico!Que Deus te abençoe!
Deus Abençoe pelas dicas
Obrigada.. Vc. É demais.
quando eu era criança minha mae fazia essa planta refogadinha e servia nas refeiçoes, era uma delicia!
Eu gostei
Bom dia, Dr,obrigado pelo carinho ❤
Muito boas dicas doutor muito obrigado.
Gostei muito valeu mesmo ❤
Maravilha. Vou fazer uso. Obrigado. Boa tarde.
Muitíssimo Obrigada Dr. 🙌🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Adorei eu tenho está planta
Gostei obrigado Deus abençoa você
Bom dia Jesus Cristo te abençoe sempre dr
amo aprender com o senhor a cuidar da minha saúde
Eas flores são lindas!!!
Deus abençoe Dr e ótima essa planta 🙏🙏 e maravilha mesmo
Eu como as folhas como salada tempero e fica muito bom. Não pode cortar as folhas porque ficam babentas mas inteiras ficam ótimas .
JÁ FACO O USO DR ROCHA EU GANHEI UM PÉ. MUITO OBRIGADO PELAS DICAS. MUITO BOAS. TENHAM TODOS UMA ÓTIMA NOITE . BAHIA .
Ajudou muito 😊
Muito bom mesmo esse Drrocha
Dr, eu gostei muito obrigado, eu estou diabetes tipo 2 vou fazer sim, que Deus abençoa o senhor e toda família 🙏🏽🙏🏽
😊Este médico é ótimo.
Obrigada pelas dicas.
Obrigado dr por esta informação valiosa!
Excelente!
Eu tenho oroponobis plantanda em casa adoro como todos os dias 🌿🌿🌿🌿
A mais indicada para comer crua é a da flor branca as outras podem dar Oxalato de cálcio não se esqueçam isso é muito importante
E a maioria das pedras dos rins são de oxalato de cálcio
Isso é verdade?
Eu tenho na minha casa ,como salada,afogada no arroz e faço suco,20 folhinha em um litro e meio de água dois limão e açucar e uma delicia
😅😅😅😅😅😅😅
Me envie o link onde confirma que só pode ingerir a da cor branca, por favor, pois aqui comemos a da flor laranja😢
eu tenho aqui em casa faço com frango é uma delicia muinto Boa mesmo com angu feijão agente nem precisa da carne
Vou ver se encontro aqui na minha cidade Sanharó-PE
Deus te abençoe Dr.Rocha ,sou diabética ,amo ver seus vídeos.
Gratidão Betania!!
Na minha terra esperito santo tem muito minha mãe fazia na sopa
Olá adoro seus vídeos, sou mineira diabética uso no meu suco verde .Peguei dengue e agora estou c anemia , faço suco dela c couve ,pepino , cenoura e tem acabado bastante minhas dores.
Muito bom o conhecimento
Conheci essa planta a um ano adoro.....gente para intestino preso é uma maravilha.
Show Dr👏🏻👏🏻👏🏻💫De pobre ela não tem nada💫Faço o uso dessa benção de Deus!!!
Gostei muito da sua postagem
Muito grata😊❤❤❤
Eu uso sempre como salada👏💕💕💕
Boa tarde Dr muito obrigada pelas ruas Deus abençoe com muita saúde e paz feliz Domingo ❤
Deus é perfeito em tudo, deixa tdo pra nos ajudarmos 🙏♥️
GLÓRIA A JESUS CRISTO!!!
É um sucesso o seu trabalho maravilhoso esclarecimento muito obrigada
Uma amiga encaminhou seu vídeo! Meu marido é diabético, mas só eu consumia por conta da anemia. Agora sabemos q é bom p ele tbm! Obrigada!
Bom dia Dr Rocha
gratidão .Deus continue lhe abençoando.
Glória a Deus ❤❤❤
Gratidão Doutor!Deus te Abençoe!
Dr Rocha ,vivo num empasse:aprendo muito de saúde com você e outros médicos excelentes. Saberia tratar pressão alta e diabetes.sei como emagrecer. Mas meu problema é que sou bem magra ,tenho a pressão baixa ,e glicose baixa. Parece que sou o contrário da maioria. Faz um Vídeo pra me ajudar a lidar principalmente com a pressão baixa. Muito obrigada por seus conteúdos muito ricos
Coma mais carboidratos doces ,refrigerantes bastante açúcar que vai ficar igual aos outros ,mas acho que vai se arrepender.
@@itamarlucas3034 Na verdade,eliminei todos esses alimentos ruins da minha há 4 anos. Mantenho o mesmo peso desde que tinha 17 anos. Então,meu problema não é engordar ou emagrecer. A questão é lidar com coisas que os médicos falam pouco: pressão baixa,glicose baixa . Apesar que nesse último mês minha pressão não caiu🙌
@@luzinetealves3565 Vc come carnes? Carne gorda ( gordura saudável) carne é proteína.Dorme 8 horas no mínimo ? Fazer exames dos Hormônios e principalmente TIREÓIDE( glalndula na região do pes'oço que é REGULADORA dos HORMONIOS em geral) e existe 2 problemas na Tireóide o HIPERTIROIDISMO ( aumento da atividade dessa glândula) e o MAIS COMUM HIPOTIROIDISMO ( Falta de TE e T4. FAZER DOSAGEM das VITAMINAS
B12 , D3 ....minerais FERRO , MAGNESIO etc.
Estou usando a pra pro nobis e tá me ajudando muito nós sintomas da menopausa!
Ótima informação, valiosíssima parabéns
Gostei muito do vídeo!
Aqui em Minas ela é conhecida lobrobô!
NÃO CONHECIA ESSA PLANTA , NEM OS SEUS BENEFÍCIOS, VENDO ALGUNS VÍDEOS FALANDO SOBRE , ME CHAMOU ATENÇÃO, LOGO DEI UM JEITO DE CONSEGUIR A MUDA DO ORA - PROS - NOBIS , PLANTEI ESSE ANO E JÁ ESTOU FAZENDO USO DELA DE VARIAS MANEIRAS 🙌👏👏💖😍
Olá Dr , gostei muito de seu vídeo , parabéns vc foi muito claro e direto Deus abençôe sempre 🌻
MUITO BONITO POR FINAL❤
Boa tarde plantei no vaso já faço uso desta planta Um grande abraço Sou de Sorocaba SP
Plantamos na frente de casa, além de ornamental super saudável
Obriga pelas informações.
Gostei muito soubre a planta 10:12