৫ মিনিটত ৬ টা exercise || শুওতে নাক বজা বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা ভাল হৈ যাব !!
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- #Healthy_Assam #দেৱোত্তম #Devottom #Devottom_অসম #সজাগ_অসমীয়া #AatmanirbharAssam #Health #HealthAwareness #CZcams #JaiHind #BharatMataKiJai #onceasoldieralwaysasoldier #হৰহৰমহাদেৱ
স্বাস্হ্য সম্পৰ্কীয় বিধিগত সকীয়নি :
উক্ত ভিডিওটোত থকা বিষয়টি স্বীকৃত চিকিৎসা পদ্ধতি বা আপুনি প্ৰতক্ষ্যভাৱে লগ পোৱা চিকিৎসকৰ উপদেশৰ সমাৰ্থক নহয় । শাৰিৰীক তথা মানসিক যিকোনো অসুবিধাৰ বাবে আপুনি ওচৰৰ চিকিৎসকৰ লগত যোগাযোগ কৰক ৷ এইয়া অত্যন্ত জৰুৰী ৷ আমাৰ ভিডিওবোৰৰ একমাত্ৰ উদ্দেশ্য হ’ল সমগ্ৰ অসমীয়া ৰাইজৰ মাজত স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় সচেতনতা অনা ৷এই ভিডিও উপভোগ কৰি আপোনাৰ জীৱন শৈলী ,খাদ্য ৰীতি ,ঔষধ ইত্যাদি সলনি কৰিব হ’লে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ অনুমতি আৰু উপদেশ গ্ৰহণ কৰক ৷
আপুনি যদি কিবা বেমাৰত ভুগি আছে বা আছিল তথা যদি আপুনি কিবা দৰৱ খায় আছে বা আছিল তেন্তে আপোনাৰ মেডিকেল নথিপত্ৰ সকলোখিনি ভেকচিন দিয়াৰ আগত দায়িত্বত থকা চিকিৎসক জনক দেখুৱাওক লগতে আপোনাক চিকিৎসা কৰি থকা চিকিৎসকৰ লগত আগতে এবাৰ পৰামৰ্শ কৰি লওক ৷
Medical Disclaimer:
This content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Please consult with your Physician with any questions regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you watch in this video. Please consult with your physician before changing or adding any lifestyle, food, medication or supplement.
Instagram profile: ...
Facebook profile: / dr.dipam
Facebook page: / devottom1
Music credit: channel name: @Sanu Sharma Entertainmentlink: • O Mur Apunar Dekh || I...
Photo credit: www.unsplash.com
Video edited with: Kinemaster app
Thumbnail edited with: PicsArt app
Animation credit: Pranjal Pratim Gare and his CZcams channel “Rebel Times” / channel
বহুত ধন্যবাদ থাকিল, দ্বিতীয় টি ভিডিও ইমান সোনকালে পাম বুলি ভবাই নাছিলো। সচাঁই ইমান ভাল লাগিল কবলৈ ভাষা নাই।
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Thanks for your valuable post.
অশেষ ধন্যবাদ জনাইছো 🙏মোৰ দেউতাৰ এনে সমস্যা আছে লগতে ননদ জোঁৱাইৰো শ্বেয়াৰ কৰিম ☺️
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Bht Val lagil ,Moro snoring r bht problem asil, kintu apuni koa excercise keita kori mor snoring prblm bht Val hoise..moi apunar video Sai 20 March 2024 r pora excercise start krisilu,Aji 11 April 2024 hol...bohut snoring r prblm asil,excercise kri atia 50 percent val hoise,,aru excercise continue kri asu,moi vabu mor snoring r prblm 100 percent hekh hobo...thnku you apunak
Ai video tur karone wait kori asilo sir, very very thank u
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
আপোনাক বহুত বহুত ধন্যবাদ ইমান সহজ সহজ ব্যামৰ সহায়ত ইমান গধুৰ সমস্যা এটাৰ সমাধান দিলে । এই সমস্যাটোৰ পৰা কোনোবা এদিনযে সমাধান পাম বুলি ভবাই নাছিলোঁ ।
Thank You Sir its vry helpful for every one.. specialy for my dad😋😍
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
@@DevottomAxom definitely sir ... N thanks too U.. apuni eman kosto kori public krne video bnai...🥰🙏
ধন্যবাদ ছাৰ । বহুত নাক বজোৱা মানুহক আলহীয়েও ৰাাতি ৰাখিব নোখোজে । ঘৰৰ মানুহেও সচাকৈ আমনি পায় । গতিকে আপুনি কোৱা উপদেশ অতি মূল্যবান বুলি প্ৰমানিত হৈছে ।🙏🙏🙏🙏
বহুত বহুত ধন্যবাদ ।
Thanks Dr.I will must benificial exercise.
ধন্যবাদ আপোনাক নিদিও স্ৰষ্টাক দিম যিয়ে আপোনাৰ দৰে এজন মহান ব্যক্তিক আমাৰ অসমত জন্ম দিছে।।।
বহুত বহুত ধন্যবাদ ছাৰ
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
আপুনি AMC পৰা আহি এতিয়াও দেশৰ তথা মানৱ জাতিৰ সেৱা কৰি আছে।
I Proud of You Major sir 😌.
Thank you Dr for the useful tips for OSA and also for keeping your word despite your busy schedule. Your 6 exercises will help many people suffering from OSA.
Keep up your efforts to help people with your videos.
Val lagil excercise khini pai...ghror baki member xokoloku dekhalu karon deutar ai2 habit ase .. ..nisoi jiman paru share korim..thank you again for everything...🙏
Emaah bhalke korar pasot muk feedback jonabosun..
Thank you for your great effort to make aware people about their health. All videos are really very useful. Please make a video about complete health check up, whether it is important or not, and what should be the frequency of health check up and age .
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
মোৰ ল'ৰাটো নাক বাজে।
বহুত বহুত ধন্যবাদ ছাৰ, আপোনাৰ এই ভিডিঅটোৱে বহুতকে এই সমস্যাটোৰ পৰা মুক্তি দিব।
Dhonyobaad thakil...bhale thakok
Thank you very very much sir
You are most welcome
সহজ ভাষাত আপুনি বহুত ধুনীয়াকৈ বুজাই দিছে । বহুত ধন্যবাদ ছাৰ
Thanku sir🙏🙏🙏🙏
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Sir, vdo Tu salu. Ascha koru iyar pora upkrito hom. Bahut bahut dhanyavaad Sir.
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Thank you so much sir🙏
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
ইমান সোনকালে দ্বিতীয় তো ভিডিঅ দিয়াৰ বাবে ধন্যবাদ ছাৰ
Apunar comment pai xukhi holu.. please share kori dibo.. 🙏🏻
First comment dada good evening apunar proti tu video porai ata ata nojona kotha hiku bhut upokrito how thank you thank you so much😊
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
@@DevottomAxom nexoi
Moi aponar kotha Mathe kri asilo kintu sir vl hoai nasil kintu Moi kribu Ara nasilo .kri a asilo .mor atiya nak baja to bandho hoise sir .aponak kom kom buli vabi thakote .mor mobalie to herai thakil .atiya .aponak kolo sir .bhut bhut thankyou sir ........?
ধন্যবাদ 🙏🙏
বহুত বহুত ধন্যবাদ ছাৰ 🙏। বহুত ডাঙৰ সমস্যা এটাৰ সমাধান দিলে ।🙏🙏 জয় হিন্দ 🙏🙏
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
@@DevottomAxom নিশ্চয় 🙏🙏
1st comment
Bohut nojona kotha hikisu aapunar vedior pora
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Tq u sir apunar viedo krne wait kori thaku apunar ata ata episode bht important ...jai aei axom....
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Sir apuni amar Gourov. Moi apunak bohut val paw.
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Tq sir..amr babe emn ksto kra babe..tq
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Thank you so much Dr. Can you suggest remedy for allergies of eyes. Itching on the eyelashes and redness of the eyes.
Medicine dibo nuwarim...obhigyo Doctor r poramorxo louk
Mondeslor tablet..one tab daily at bed time
Khub hunkale video puwar babe antorik dhonyobad sir🙏
🙏🙏🙏❤❤❤
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
জয় আই অসম জয় হিন্দ ভাৰত মাতা কী জয় ।
সুন্দৰ video❤❤
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Bohot Val lagil sir
Ki khabar Sir?
Nishoy jonam Sir. Apunaloi bohut Thanks. Anedore hahi thakok jibonot protitu polot.
sir, মোৰ স্তনত শিল গুটিৰ দৰে কিবা আছে আৰু ডাঙৰ হৈ গৈ আছে মানুহৰ ওচৰত ওলাব লাজ লগা হৈছে, কি বা সমস্যা হব নিকি sir মোৰ বৰ্তমান বয়স 16 বছৰ। Sir এইবোৰ নোহোৱা কৰাৰ কিবা উপায় এটা দিব please sir. বহুত চিন্তাত পৰিছোঁ sir please reply কৰিব 🙏🙏🙏
Doctor r poramorxo louk
Thank you sir.
Bohutor upokar hobo. xub dorkari video bonaise.
apuni kuwa biyamburor moi kaitamn ane kori thaku.kintu janilo j upokar hoi
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
সুন্দৰ ছাৰ । ভাল লাগিল ব্যায়াম কেইটাৰ বিষয়ে ধুনীয়াকৈ জনাইছে আৰু দেখাই দিছে । ধন্যবাদ। জয় আই অসম ।। ❤️
Thank you sir, try kori sau, pisot comment korim, moi olp drinks koru, komaboloi try korim
Apunar comment pai xukhi holu.. please share kori dibo.. 🙏🏻
Dhanyabaad sir,ai exercisekeita deutak koribo dim,nishoy xufol pabo😊
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Thanks Jai Hind sir more hoi nishchoy korim
আপোনাৰ কমেন্টটো পাই যথেষ্ট সুখী হৈছো ৷ আশাকৰো ভিডিওটো চাই ভাল পালে ৷ লগতে এটা অনুৰোধ ভিডিওটো সকলোৰে লগত চেয়াৰ কৰে যেন ৷ যাতে এনেকুৱা অসুবিধাত ভুগি থকা সকলে সোনকালে পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে ৷ আপোনাৰ এনেকুৱা উৎসাহজনক কমেন্ট আগলৈও পাম বুলি আশা কৰিলো ৷ ধন্যবাদ ৷
Bohut val lagil video tu eman clear k kotha khini kole...muru aitu problem a ase akha korixu aikeita exercise kori hu fol pam buli
Apunar comment pai xukhi holu.. please share kori dibo.. 🙏🏻
Aponar video sai mor bohut bhal lagel... Thanks. God bless u😊
Thank you sir apunar video bilakt bhut xohai pau
আপোনাৰ কমেন্টটো পাই যথেষ্ট সুখী হৈছো ৷ আশাকৰো ভিডিওটো চাই ভাল পালে ৷ লগতে এটা অনুৰোধ ভিডিওটো সকলোৰে লগত চেয়াৰ কৰে যেন ৷ যাতে এনেকুৱা অসুবিধাত ভুগি থকা সকলে সোনকালে পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে ৷ আপোনাৰ এনেকুৱা উৎসাহজনক কমেন্ট আগলৈও পাম বুলি আশা কৰিলো ৷ ধন্যবাদ ৷
বহুতবহুত ধন্যবাদ।আপোনাৰ এই মূল্যবান ভিডিঅটোৰ পৰা বহু নজনা কথা জানিব পাৰিলো।
Sir video tu sai val lagil aji pora moi exercise start kori dilu
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Bohut bohut dhonyabad apunaloi🙏🙏🙏
Share kori diyok please.. 🙏🏻
Thanks Sir
Apunar Diha poramorxar pora bohut upokrito hoisu
Thank you so much Sir. Axa karo upoxom pam. Jai aai axom
সুন্দৰ আৰু সাৱলীল, নিশ্চিত ভাৱে উপকৃত হʼম।
বহুত বহুত ধন্যবাদ দাদা । কভিড হোৱাৰ পাছত যৌন শক্তি কেনেকৈ বঢ়াব পাৰি জনাবচোন।
COVID hole jouno xokti nokome dekhun. Apuni bhalke khana pina khai thakok Aru exercise kori thakok.
Apunar hokolu video e bhal lage sir.. Bohut helpful video bur
Thanq sir...jai aai axom...bharat mata ki jai🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Hbo sir
tnq sir.vdo2 xunkale amar karone bonua babe.
You are most welcome
ধন্য়বাদ আপোনাৰ সুন্দৰ ভিডিঅ'টো দেখুৱাৰ বাবে।
আপোনাৰ কমেন্টটো পাই যথেষ্ট সুখী হৈছো ৷ আশাকৰো ভিডিওটো চাই ভাল পালে ৷ লগতে এটা অনুৰোধ ভিডিওটো সকলোৰে লগত চেয়াৰ কৰে যেন ৷ যাতে এনেকুৱা অসুবিধাত ভুগি থকা সকলে সোনকালে পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে ৷ আপোনাৰ এনেকুৱা উৎসাহজনক কমেন্ট আগলৈও পাম বুলি আশা কৰিলো ৷ ধন্যবাদ ৷
বহুত বহুত ধন্যবাদ🙏
Kaamot oha upodekh. Dhanyabad
আপোনাৰ কমেন্টটো পাই যথেষ্ট সুখী হৈছো ৷ আশাকৰো ভিডিওটো চাই ভাল পালে ৷ লগতে এটা অনুৰোধ ভিডিওটো সকলোৰে লগত চেয়াৰ কৰে যেন ৷ যাতে এনেকুৱা অসুবিধাত ভুগি থকা সকলে সোনকালে পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে ৷ আপোনাৰ এনেকুৱা উৎসাহজনক কমেন্ট আগলৈও পাম বুলি আশা কৰিলো ৷ ধন্যবাদ ৷
Apunar video bor bht val lge
Apunar comment pai xukhi holu.. please share kori dibo.. 🙏🏻
আপুনি আগতে এই ভিডিও টো কৰি দেখাইছিল ৷মই তেতিয়াৰ পৰাই কৰি আছোঁ ৷সুফল পাইছো দেই ৷ধন্যবাদ জনালোঁ
Sir tq so much apunak bahut bahut dhynnbad
আপোনাৰ কমেন্টটো পাই যথেষ্ট সুখী হৈছো ৷ আশাকৰো ভিডিওটো চাই ভাল পালে ৷ লগতে এটা অনুৰোধ ভিডিওটো সকলোৰে লগত চেয়াৰ কৰে যেন ৷ যাতে এনেকুৱা অসুবিধাত ভুগি থকা সকলে সোনকালে পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে ৷ আপোনাৰ এনেকুৱা উৎসাহজনক কমেন্ট আগলৈও পাম বুলি আশা কৰিলো ৷ ধন্যবাদ ৷
I have this problem too. Thanks for your support
Khub khundor kotha khikale... dhonyobad🙏
Thanks You Sir. Apuna Video to Sai Bor Bhal Lagil.Bhut biykti apunar para upkita hoba.
Bohut bhal lagil vdoto sai aru try korim
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Apunak oxekh dhanyobad.. 🙏🙏🙏
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Moja. Mur anekuwa problem bohu dinor pora ase. Ajir pora ai exercise korim. Thank you🙏
Share kori diyok please.. 🙏🏻
sir apunar vdo bur sai bor vl lage enekua lage jn xokolu bemar oti xunkale vl hoi janbo..praye saw apunar vdo thank you sir amar enekoi xohai korar baye 🙏
Apunar comment pai xukhi holu.. please share kori dibo.. 🙏🏻
ধন্যবাদ আপোনাৰ ভিডিঅটোৱে বহুত সকাহ দিলে
Thank you sir for your valuable information
You are most welcome
বহুত বহুত ধন্যবাদ ছাৰ 🙏🙏
ধন্যবাদ ছাৰ শিশুসকলৰ মাজে মাজে কাহ হৈ থাকে কেনেকৈ ভাল হৱ জনাবচোন
Bohut val lagil sir... Aan nalage moi nije naak bojao.. Mur husband a muk koi infact video bonai muk xunai..ai karonei moi alohi ghrt rati thoka k najao, tar karone dukh lage.. Kintu moi kio najao xeitu moi he janu... Apunar protek tu video amar karone bht helpful..moi exercise kaita kori asu..ekebare xufol puar pst apunak akou comment korim.. Thank you so much sir🙏
Jai aai axom Sir
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Dada apunar video bor sai bohut bohut vl lage sir love you 🤟🤟🤟🤟
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Thnx a lot doc.. I hope husbnd r snoring hunkale nuhua hoi jai
Apunar comment pai xukhi holu.. please share kori dibo.. 🙏🏻
Sir, videotu sai bht val lagil
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ ছাৰ
বহুত ধন্যবাদ জনালো। ভিদিঅটি পাই সুখী হলো ।মানুহ জনক জনাইছো এক্সাৰ চাইজ কেইটাৰ কথা ।চোৱাৰ পাচতে জানিব লগাবোৰ চেয়াৰ কৰো।
Thank u very much dada... Ei videotu karone roi asilu.....🙏🙏🙏🙏
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
@@DevottomAxom moi already korisu dada aru logote Mur mr. Dadak apunar channel2 subscribe koribole link share korisu
আপোনাৰ স্পষ্ট কথাখিনি বহুত ভাল লাগে। ইমান ধুনীয়া কৈ বুজাই দিয়ে।
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Thnq so much sir mur husbnd or u bht xobdo hoi... Bisna vibrate hoi jai.. 🤣apunr vdo sai upokrito holu... God bless u sir... Apunr krne bht xahox pau... Joi aai axom
Apunar comment pai xukhi holu.. please share kori dibo.. 🙏🏻
Bohut bohut bohut dhonyobad sir 🙂
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
আপেনাক অশেষ ধন্যবাদ sir🙏 বহুত উপকৃত হম
Background music অ মোৰ আপোনাৰ দেশ । কিমান ভাল লাগিছে আপোনাৰ ভিডিও চাই জয় আই অসম।
Dhanyvad Dada exercise bur shikai diya karona..🙏
Bohut val lagisy video tu🥰
আপোনাৰ কমেন্টটো পাই যথেষ্ট সুখী হৈছো ৷ আশাকৰো ভিডিওটো চাই ভাল পালে ৷ লগতে এটা অনুৰোধ ভিডিওটো সকলোৰে লগত চেয়াৰ কৰে যেন ৷ যাতে এনেকুৱা অসুবিধাত ভুগি থকা সকলে সোনকালে পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে ৷ আপোনাৰ এনেকুৱা উৎসাহজনক কমেন্ট আগলৈও পাম বুলি আশা কৰিলো ৷ ধন্যবাদ ৷
আমি গোটেই পৰিয়ালটোৱে চালো বহুত উপকৃত হলো বিশেষকৈ আপোনাক মোৰ ৮ বছৰীয়া ছোৱালী জনীয়ে বৰ ভাল পায় ভিদিও দেখিলেই চাবলৈ হুলস্হূল্ লগায়..যিখিনি সম্ভৱ সেইখিনি মই তাইক চাবলৈ দিওঁ আজিও চাই লৈ তাই জিভাৰ ব্যায়ামত লাগি গ'ল দেউতাকৰ চিন্তা কিজানি কিবা সমস্যা হয় তাই যিহেতু সৰু ছোৱালী জনাবচোন চেয়াৰ কৰিলো
Bohut bohut dhanyabad 🙏
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Videoto Sai bor bhal lagil
Bahut Val lagil video to sai...sir
Oxex dhonyobaad thakil...aaxakoru video tu bhal pale...etai onurodh Video tu jate xokolure logot share kore 🙏
Sir bohut bohut dhannyabaad. 😊
Apunar comment pai xukhi holu.. please share kori dibo.. 🙏🏻
Val lagil aru bahut xikilu
Thank you Sir
Sir moi eutu bemaror pora bahut axubidha paisilu. Ajir pora moi aponar ei advice tu follow korim
Dhanyawad
বহুত ভাল লাগিল।আজিৰ পৰাই কৰিম।
আপোনাৰ কমেন্টটো পাই যথেষ্ট সুখী হৈছো ৷ আশাকৰো ভিডিওটো চাই ভাল পালে ৷ লগতে এটা অনুৰোধ ভিডিওটো সকলোৰে লগত চেয়াৰ কৰে যেন ৷ যাতে এনেকুৱা অসুবিধাত ভুগি থকা সকলে সোনকালে পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে ৷ আপোনাৰ এনেকুৱা উৎসাহজনক কমেন্ট আগলৈও পাম বুলি আশা কৰিলো ৷ ধন্যবাদ ৷
Will start from tomorrow ..very much helpful.thank you sir
Good