Healthy cheese bread for weight loss
Vložit
- čas přidán 11. 01. 2022
- Healthy cheese bread for weight loss
Today we will prepare delicious cheese bread. It will turn out delicious and very satisfying. I often eat it instead of ordinary bread, and sometimes I can even replace a full meal, because compared to ordinary bread on high-quality wheat flour, it has a lot of protein with a moderate amount of fat and carbohydrates. I wish you all good appetite, health and beauty.
_______________________________
📢TURN ON subtitles for yourself. Any video I upload with a description and detailed recipe in your native language will be translated using Google Translate. If something is wrong, please email me and I will try to help.
_______________________________
📄 Ingredients:
✅ Cottage cheese 250 g (I have 5% fat)
✅ Whole grain rice flour 100 g (can be replaced with wheat flour)
✅ Egg 2 pcs.
✅ Cheese 50 g (I took 45% fat so that it melts well)
✅ Milk 20 ml. (I took 2% fat, you can do without milk)
✅ Baking powder ½ teaspoon
✅ Salt ½ teaspoon
Nutritional value (100 grams):
Kilocalories .211 / Proteins 16 / Fats 8 / Carbohydrates 18
Total weight ~ 470 g.
_______________________________
❤️ Thanks for watching. Write in the comments how you liked the recipe. Share with your friends, it's not difficult for you, but I will be pleased! Subscribe to my CZcams channel:
/ @aleksandra_pp
🍗 Link to Snacks & Snacks playlist:
• Закуски и перекусы
🍗 Link to high protein food playlist: • Высокобелковые рецепты
___________________________________________
Link to this video: • Сырная лепешка. Просто...
Сашенька, случайно увидела ваш канал и подписалась. Очень понравились ваши рецепты ваша подача . Теперь буду готовить с вами. Спасибо, успехов, здоровья!
Саша, большое спасибо, вкусно и правда очень сытно, съела меньше чем пол лепешки в 7 утра и до 13 часов без перекуса продержалась! И в норму калорий уложилась без проблем. Отдельное спасибо за такие рецепты с простыми продуктами, так радуюсь, когда все есть в наличии и сразу же после просмотра можно приготовить🙏❤️
Лена, доброго дня:) Большое спасибо за комментарии после приготовления:) Очень рада, что у нас с Вами примерно совпадают вкусовые предпочтения и ожидания от ПП еды:) 🌺
Здравствуйте, Саша!
Сегодня попробовала сделать лепёшку по иному. Вместо сыра, кабачок с огорода, отчистила от кожуры и семечек, потёрла и отжала сок с него, добавила яйцо, рисовой муки 140 гр и сверху желтком смазала. Поставила в духовку так же 180 градусов, 25 минут. Получилась вкусная, сытная лепёшка. Благодарю за чудесный рецепт, теперь экспериментирую с компонентами и рада что есть ваш рецепт как основа💖🙏💖👍👍👏🙌
Светлана, здравствуйте:) ❤️ Уверена, что вкусно, отличная вариация, спасибо, что напомнили, пиццу с кабачком по такому принципу делала, надо будет как-нибудь повторить:)
Добрый день, Саша!🌈
Благодарю за чудесный рецепт сырной лепешки💖🙏💖
В моменте сделала, и вместо творога у меня был козий сыр, я его добавила и внутрь и сверху, а сверху перемешала с миндальным молоком. Получилось очень вкусно
Лепёшка понравилась и в тёплом виде и в холодном. Вкуснятина!👍
Как здорово что я вышла на ваш канал, в один день сделала и миндальные печенья и сырную лепёшку и миндальный рулет. И в полном восторге от таких чудесных вкусных блюд👍👏😉😋💖
Желаю Успехов и процветания вашему каналу!🌺💖👼🎈🌈
Светлана, сильно благодарю за такие подробные и полезные комментарии:)❤️🌼
Такие классные рецепты у тебя Саша,буду все делать.
Наташа, благодарю, очень надеюсь, что большинство рецептов понравится:)🌸
Спасибо большое за рецепт!
Элеонора, на здоровье, спасибо за комментарий🌼
вааау сколько крутых рецептов 😍😍😍😍😍😍😍
Альбина, благодарю, надеюсь, большинство рецептов придется Вам по вкусу:)🌺
Сашенька, огромное спасибо, за рецепт. ОООбязательно буду готовить. Люблю ,когда быстро и просто.👍👍👍👍
Надя, доброго дня:) Очень рада, что рецепт подошел:) 🌺❤️ Можно еще с количеством муки попробовать поэкспериментировать, чтобы меньше углеводов было. В рецепте 100г. муки, еще пробовала с 90 г., тоже хорошо вышло, а вот с меньшим количеством не делала...
@@Aleksandra_pp у меня муки ушло тоже 90гр.,потому что делала с цельнозерновой ещё дала тесту немного полежать. Мне понравилось,ну и пусть,что на вид темноватая ,мне было вкусно. Ещё раз спасибо вам большое.
Надя, доброго дня:) Рада, что рецепт понравился:) Мне тоже цвет не важен, главное, чтобы более или менее вкусно было и полезно. У меня лепешка из цельнозерновой пшеничной как-то не очень фотогенично смотрелась и я решила только на рисовой муке оставить в кадре:) Огромное спасибо за обратную связь после приготовления, это очень ценно для меня! 🌺 ❤️
Здравствуйте, а можно заменить рисовую муку мендальной или кокосовой? Я на кето, рис не ем
Василиса, здравствуйте:) Можно то можно, но сомневаюсь, что будет вкусно:) С льняной вот мукой делала (ее тоже можно на кето), мне не понравилось. Сейчас напишу вам вариант основы, кето пиццу из него делала, мне зашло: 60 г. миндальной муки, 1 яйцо, 40 грамм сыра (вкусней с пармезаном), соль/специи, 1 ст. ложка жидкого масла. Замешиваем все это и в холодильник на 15-25 минут, потом в духовку, сыром можно еще и сверху посыпать, как в этом рецепте на рисовой муке. И всё.