மூட்டு வலிக்கு இதை மட்டும் பண்ணுனா போதும் /

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • Contact us
    FOR ONLINE DOCTOR CONSULTATION - 9894384111
    CALL : 98943 84111
    Only WhatsApp Don't Call : 91505 44844
    Address:
    THIYAGU MEDICAL CENTRE (ORTHO & CHILD CARE HOSPITAL)
    No.24, J G NAGAR, 2nd STREET,
    60 FEET ROAD, KUMAR NAGAR,
    TIRUPUR - 641 602,
    TAMIL NADU.
    Follow us on:
    Instagram: / keerti_thiyagarajan_dr...
    Facebook: / thiyaguhospitals
    PREVIOUS AWARENESS VIDEOS LINK BELOW:
    CORONA VACCINE SIDE EFFECTS AND EFFECTS
    | கொரோனா தடுப்பூசி சந்தேகங்கள் | Dr.KEERTI THIYAGARAJAN
    • CORONA VACCINE SIDE EF...
    #எலும்பு உடைந்தால் எப்பதாங்க கூடும்
    • FRACTURE HEALING TIME ...
    அடி பட்டால் என்ன ஒத்தனம் கொடுக்கலாம் ? • அடி பட்டால் என்ன ஒத்தன...
    சிஸேரியனுக்கு பின் தாய்மார்களுக்கு முதுகுவழி வருமா ?
    • சிஸேரியனுக்கு பின் தாய...
    சுடு தண்ணீர் ஒத்தனம் எப்பதான் கொடுக்க வேண்டும்?????
    • சுடு தண்ணீர் ஒத்தனம் எ...
    எலும்பு முறிவு அவசர கட்டு...# IMMEDIATE FRACTURE SPLINTAGE#
    • FRACTURE FIRST AID # எ...
    OUR EMAIL ID:
    drkeertithiyagarajan@gmail.com

Komentáře • 180

  • @moorthannahmoorthannah2698
    @moorthannahmoorthannah2698 Před 2 lety +10

    மிக அருமையான. பயனுள்ள பதிவு மருத்துவர் ஐயா நன்றி

  • @pushpavallinarasimhan8310
    @pushpavallinarasimhan8310 Před 5 měsíci +5

    Super message s. Thank you so much Doctor.

  • @saravanan8831
    @saravanan8831 Před 2 lety +6

    Useful simple excerises. Thank you Sir🙏

  • @FathimaArifa-yr1vk
    @FathimaArifa-yr1vk Před 3 měsíci +9

    எனக்கு வயது 60 மூட்டுவலி வந்து 10 வருடத்திற்கு மேலாச்சு.எழும்பு தேய்மானமா இருக்கு. இந்த பயிற்ச்சிகள் செய்யலாமா?

  • @vasanthialagirisamy5501
    @vasanthialagirisamy5501 Před 2 lety +2

    Pain iruku left leg la right knee la kammiya iruku
    Exercise aduthu food endha madhrinedukanum illa exercise mattum podhumanu solla mudiyuma sir

  • @jeevnamurlidharan2887
    @jeevnamurlidharan2887 Před 3 lety +7

    Super Doc . Thank you so much

  • @jigarthandacartoons
    @jigarthandacartoons Před 5 měsíci +2

    நன்றி🙏💕🙏💕 டாக்டர்🎉🎉❤❤❤

  • @ancybharath7533
    @ancybharath7533 Před 3 lety +6

    இறைவனுக்கு நன்றி.சூப்பர்

  • @avijayakumar8074
    @avijayakumar8074 Před 3 měsíci

    அருமையான விளக்கம் மருத்துவர் ஐயா நன்றி

  • @roslinrosy4565
    @roslinrosy4565 Před 2 lety +3

    Thank you sir, 😇information 👍👏👏🙏🏼🙌🙌GOD BLESS YOU SIR..

  • @anbu06editz31
    @anbu06editz31 Před 2 lety +2

    Shoulder pain excercise solunga sir

  • @anaikkaduarumugamarumugam8552

    சிறப்பு மிகச் சிறப்பு

    • @DrKeertithiyagarajan
      @DrKeertithiyagarajan  Před rokem

      நன்றி... தயவுசெய்து எல்லோருக்கும் பகிருங்கள்...

  • @ayeshashah6031
    @ayeshashah6031 Před 5 měsíci +2

    நல்ல பதிவு நன்றி

  • @amuthasurabithanigaiarasu5025
    @amuthasurabithanigaiarasu5025 Před 3 měsíci +1

    Thanks Doctor ❤God bless you 🙏🏻

  • @subbukutty9693
    @subbukutty9693 Před 4 měsíci +1

    அருமையான பயிற்சி.

  • @rescueship1450
    @rescueship1450 Před 2 měsíci

    சார் தரமான கால் பயிற்சி உங்களுக்கு எனது மனமார்ந்த நண்றிகள்❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @kalaiselvi4182
    @kalaiselvi4182 Před 2 lety +3

    Sir pl post after wrist fracture exercise

  • @arunachalammuthiah1969
    @arunachalammuthiah1969 Před 7 měsíci +1

    Sir very useful message thank you sir valka valamudan

    • @DrKeertithiyagarajan
      @DrKeertithiyagarajan  Před 7 měsíci

      Thank you.....please subscribe and share this video to your family and friends

  • @sekarvara999
    @sekarvara999 Před 6 měsíci +2

    Try panren sir

  • @jeevasubu
    @jeevasubu Před rokem +2

    சூப்பர் டாக்டர்.

  • @fayazmahir3886
    @fayazmahir3886 Před 11 měsíci +3

    Very very useful exercise sir thanks you

  • @radhavenkatesan6796
    @radhavenkatesan6796 Před 3 měsíci

    I have right knee pain. How many times i have to do doctor? I will try. Thanks

  • @ambigaambi7120
    @ambigaambi7120 Před 3 lety +2

    வணக்கம் ஐயா என் மகள் சிறுவயதில் நன்றாக நடந்ததால் ஆனால் இப்போது ஆவலால் நடக்க முடியாமல் கால் விரல் நுனியில் மடங்கி விடுகிறது எல்லா இடங்களிலும் காண்பித்து பலன் அளிக்காமல் இருக்கிறது தாங்கள் ஒரு வழி கூறுங்கள் ஐயா நன்றி.

  • @vasanthialagirisamy5501
    @vasanthialagirisamy5501 Před 2 lety +1

    Sir, neenga sollrapove confident ah iruku
    Enaku protein illadhadhala density kammiya iruku mootla nu exray la sollirykaanga sir
    Idndha exercise panna use full ah irukuma sir

    • @ramum9599
      @ramum9599 Před 3 měsíci

      ப்ரோடின் உணவு சாப்பிட்டு,பயிற்சி செய்பா !!??🎉🎉❤❤

  • @10ajanani40
    @10ajanani40 Před 5 měsíci +2

    Thank you Doc 😊

  • @janakiramanswaminathan2074

    Good Dr Excelent treatment Thank you

  • @user-fo1eq3lj8x
    @user-fo1eq3lj8x Před 5 měsíci +2

    Thank you so much Doctor

  • @SenthilKumar-cz3db
    @SenthilKumar-cz3db Před 2 lety +1

    Doctor shoulder dislocation ayidichi 2 days aaguthu physiotherapy pannalama

  • @absharaliali3134
    @absharaliali3134 Před 2 lety +2

    Daily how many times we should do this exercise

    • @DrKeertithiyagarajan
      @DrKeertithiyagarajan  Před rokem

      Thanks for you comment... If you want more details and enquiries please contact us ...
      Phone number : 9894384111

  • @ganesh21188
    @ganesh21188 Před měsícem

    நன்றி ❤❤

  • @kalpanashekar3971
    @kalpanashekar3971 Před rokem +1

    Thanks dr.I will start immediately...

    • @DrKeertithiyagarajan
      @DrKeertithiyagarajan  Před rokem +1

      Good... Thanks for your comment... Please share this video for medical awareness...

  • @crestjewels3870
    @crestjewels3870 Před 7 měsíci +1

    Nice tips Doctor. Pranams

  • @balasinghamkuddiyar8213
    @balasinghamkuddiyar8213 Před 6 měsíci +1

    இடுப்பு வலி ,எனக்கு 83 வயது. தீர்வு உண்டா ஐயா. நன்றி.

  • @paramasivam4695
    @paramasivam4695 Před 6 měsíci

    Ariyamai.thavir.supev.valhavalamutan ❤❤❤

  • @jeevasubu
    @jeevasubu Před rokem +2

    நன்றி டாக்டர்

  • @vidyasuresh2785
    @vidyasuresh2785 Před 2 lety +1

    I hv knee oesteo arthritis stage 1 can I do this exercise doctor

  • @parvathidixit8204
    @parvathidixit8204 Před 5 měsíci +1

    1. How many times in a day we have to do these 4 exercises?
    2. When can these 4 3xercises be done?

    • @DrKeertithiyagarajan
      @DrKeertithiyagarajan  Před 5 měsíci

      Do it twice a day morning and evening if possible
      If not atleast once either morning or evening

  • @UmaMaheswari-gs2uo
    @UmaMaheswari-gs2uo Před 2 lety +2

    Thank you so much sir stay blessed

  • @user-bd6yf2bg1o
    @user-bd6yf2bg1o Před 5 měsíci +1

    Thanks, I will try to do...

  • @phca
    @phca Před 2 lety +2

    ThanQ doctor God bless you

  • @nilaa4321
    @nilaa4321 Před 2 lety +1

    Nice Dr. Thankyou.

  • @mohamedzulbizulbihar4591
    @mohamedzulbizulbihar4591 Před 3 lety +1

    Knee ligament tear and treatment explain sir plz

  • @ranganayakik8708
    @ranganayakik8708 Před 5 měsíci +1

    Thankyou doctor god bless you

  • @shalumababyshalini4524
    @shalumababyshalini4524 Před 4 měsíci

    One leg mattum joint pain sit pana mudiyala sir....any problem sir.. what reason sir

  • @samdhanas8521
    @samdhanas8521 Před 5 měsíci

    Sir how many tyms can do this per day morning and even .....or only morning

  • @rodney0909
    @rodney0909 Před 2 lety +2

    Thank u so much doctor

  • @sumansumanvajjeravelu3110

    Enakku ippo thaan en right leg mootti Vali start aairukku. Dr elumbu theimanam start aairukku nu sollirukkanga

  • @premilarajaseelan
    @premilarajaseelan Před 5 měsíci +1

    Good bless u sir.

  • @velazhagupandian9890
    @velazhagupandian9890 Před 5 měsíci +1

    ரொம்ப நன்றி.ஐயா.
    உபயோகமான தகவல்.
    உங்கள் விளக்கம் சத்தமாக கேட்கவில்லை. THANK YOU.
    WISHES FROM, " வேலழகனின் கவிதைகள்",..LIKE, SHARE, SUBSCRIBE, பண்ணுங்க, நன்றக🎉❤❤👌👌👌👌👍👍✍️✍️✍️✍️🎨🎨🎨🎨🙏🙏🙏💞

  • @lourdesraju9783
    @lourdesraju9783 Před 4 měsíci

    Very simple Very nice thank you sir

  • @noorunnisabegum1907
    @noorunnisabegum1907 Před rokem +1

    TQ sir u message super 👌 sir u tell me sir tq TQ TQ bro 🥰❤️❤️🙏

  • @hemaraj6343
    @hemaraj6343 Před 2 lety +1

    Gap romba irunthalum ithe exercise thana dr

  • @muruganandham8649
    @muruganandham8649 Před 4 měsíci

    நன்றி...!!!

  • @mujipurrahman1497
    @mujipurrahman1497 Před 5 měsíci

    How many times, we have to do per day.

  • @arunamilton1138
    @arunamilton1138 Před 5 měsíci

    How many times we should do for each exercise Dr?
    Both morning and evening ah

  • @akbarjohn3631
    @akbarjohn3631 Před 2 lety +1

    Sir enakku avascular necrosis hipla so knee layum pain irukku first exercise 2.30kku seyyamudiyala matha exercise seyyalama

  • @MThiyagarajanA
    @MThiyagarajanA Před 5 měsíci +1

    Ankilosis spodilitis hip joint exercise sollunga brother

  • @lalithaganeshram1537
    @lalithaganeshram1537 Před 5 měsíci

    நன்றி டாக்டர் தம்பி 🙏🙏🙏

  • @hamsalatha8286
    @hamsalatha8286 Před 6 měsíci

    Doctor i have sciatica problem pls i want exercises doctor pls

  • @thirunavukkarasu379
    @thirunavukkarasu379 Před 5 měsíci

    மிகச் சிறப்பு சார்.

  • @malathyiyer7106
    @malathyiyer7106 Před 6 měsíci +1

    Thank you very much doctor. 🙏

  • @kalaiarasit7288
    @kalaiarasit7288 Před 2 lety +1

    Thank you very much Dr.

  • @venkataramanviswanathan6000
    @venkataramanviswanathan6000 Před 4 měsíci

    Hello doctor
    I cannot bend my nee
    My age 52
    I will try your exercise

  • @RajiRaji-jb4ef
    @RajiRaji-jb4ef Před rokem +2

    Thangss sr🎉

  • @TIRUPPURYOUTUBECHANNEL
    @TIRUPPURYOUTUBECHANNEL Před 2 lety +1

    Back pain excise sollunga sir

  • @gowthamanpaul8666
    @gowthamanpaul8666 Před 6 měsíci

    நன்றி சார்

  • @tamilarasiganeshan9140
    @tamilarasiganeshan9140 Před rokem +1

    Thank you sir

  • @RoselinRoselin-eu4lk
    @RoselinRoselin-eu4lk Před 2 měsíci

    Thankyousirgodblessyou

  • @priyas5207
    @priyas5207 Před 2 lety +1

    Thank you Dr

  • @premilabenjamin4444
    @premilabenjamin4444 Před 6 měsíci

    God bless you abundantly doctor.
    May God fulfill all your heart's desires in the mighty name of Jesus Christ.

  • @riariol3500
    @riariol3500 Před rokem +1

    Thank you so much sir ❤❤❤❤

  • @arulgunasili9684
    @arulgunasili9684 Před 2 lety +1

    Thank you Sir 🙏

  • @kalientertainment6805
    @kalientertainment6805 Před 3 lety +3

    Super sir 🙏

  • @balansubramanian7879
    @balansubramanian7879 Před 2 měsíci

    Very much easy exercise thank you

  • @riyasariyasa9306
    @riyasariyasa9306 Před rokem +1

    Thanks sri

  • @balasrinivas2600
    @balasrinivas2600 Před 7 měsíci

    Dear doctor.....your dr kind hospital have big musquitos....at physiotherapy unit. Pls do something sir

  • @yogavalli1081
    @yogavalli1081 Před 2 lety +11

    கை மூட்டு வலிக்கு உடற்பயிற்சி ஐயா

    • @selvakumarigunamalai2820
      @selvakumarigunamalai2820 Před 4 měsíci +1

      வேதாத்திரி மகரிஷி அவர்கள் வகுப்பில் கைபயிற்சி உள்ளது... அதைச் செய்யுங்கள்

  • @devichandar7049
    @devichandar7049 Před 5 měsíci +1

    Tq sir

  • @mariespv513
    @mariespv513 Před 2 lety +1

    Thankyou sir..

  • @kalimuthukarupaiah6328
    @kalimuthukarupaiah6328 Před 9 měsíci

    Very useful Dr
    Thank you Dr

  • @kavithamanimaran1391
    @kavithamanimaran1391 Před 5 měsíci +1

    Thank u doctor

  • @rajalakshmiswaminathan538
    @rajalakshmiswaminathan538 Před 4 měsíci

    Thank you Doctor.

  • @anbushiva2239
    @anbushiva2239 Před 2 lety +1

    Thank you sir..

  • @sujathapremkumar5759
    @sujathapremkumar5759 Před 5 měsíci

    Thank you so much

  • @saisabarimusicclass5868
    @saisabarimusicclass5868 Před 2 lety +1

    Thank u Dr 🙏🙏🙏

  • @suganthsaai
    @suganthsaai Před měsícem

    Thanks

  • @nandagopalb6813
    @nandagopalb6813 Před 6 měsíci

    Respected Doctor,
    Thanks for the demonstration of four exercises.
    My question is, how many times to be done every day? and any specific timings or interval to be maintained.

  • @ramum9599
    @ramum9599 Před 3 měsíci

    How many times to do !!??🎉🎉❤❤

  • @lathakrishna5250
    @lathakrishna5250 Před 6 měsíci +1

    Dr. Sir Super

  • @cskmi3556
    @cskmi3556 Před 2 lety

    Tramazac medicen eating what problam ?

  • @shanthithangarose6872
    @shanthithangarose6872 Před 4 měsíci

    Thanks sir very useful

  • @user-hp3ql2jm8m
    @user-hp3ql2jm8m Před 3 měsíci

    Thanks for u

  • @vediammal4334
    @vediammal4334 Před 4 měsíci +1

    என பையனுக்கு 11 வயது அவனுக்கும் மூட்டு வலி இருக்கு சார் அவனும் இந்த உடற்பயிற்சி செய்யலாமா

  • @thirupathimurugan7315
    @thirupathimurugan7315 Před 5 měsíci

    Thank you🌹🙏

  • @vpalanivelu7509
    @vpalanivelu7509 Před 9 měsíci

    Respected sir very very useful🙏

  • @daily--321-go
    @daily--321-go Před 5 měsíci +1

    Dr.left leg pinnady thy varrai pogamudiyala but right leg it's ok how it'll ready

  • @jamunaramki9158
    @jamunaramki9158 Před 2 lety +1

    TQ sir

  • @peramunatarajan4815
    @peramunatarajan4815 Před 2 měsíci

    Thank yu so much sir

  • @RevathiRevathi-ou4nj
    @RevathiRevathi-ou4nj Před 5 měsíci

    Thank u pa god bless u

  • @vathsalar9105
    @vathsalar9105 Před 4 měsíci

    Super tk u dr