【shorts解説】女子トレーニーはエアロビマダムに陰口叩かれてきた?!

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  • čas přidán 14. 12. 2021
  • トレーニングジムレモンHP
    training-gym-lemon.com/
    出演
    [ハラダマン]
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    / haradaman123
    [リカさん]
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    / rika51
    撮影編集
    [ケンてぃん]
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    / kentin2021
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  • Sport

Komentáře • 144

  • @user-bw1dy9ex7s
    @user-bw1dy9ex7s Před 2 lety +90

    24h系だけか知らんけど3年目女子トレーニーも結構増えてきてる気がする

  • @user-ug7jq6bt1y
    @user-ug7jq6bt1y Před 2 lety +24

    リカさんの「だけぇん」って可愛くて好き🥰

  • @user-xr5gu4ov4b
    @user-xr5gu4ov4b Před 2 lety +14

    お2人で揃ってる姿が本当に好きです😳
    ラブラブで羨ましい💕

  • @mino-gc2ud
    @mino-gc2ud Před 2 lety +73

    リカさんの1週間の筋トレや食事のルーティーンが見たいです。筋トレ1年目の初心者なのですが参考にしたり真似できる事があれば嬉しい。

  • @kiscico7943
    @kiscico7943 Před 2 lety +1

    リカさんが好きになる動画!頑張ってください💪

  • @comdot..
    @comdot.. Před 2 lety +22

    最近カップルチャンネルになってて草

  • @jukeboxtomono
    @jukeboxtomono Před rokem

    リカさん推しが多くてうれしい🤤🏋️💖

  • @robot6987
    @robot6987 Před 2 lety +13

    りかさんの落ち着きに癒される

  • @user-pq8hy5ws2l
    @user-pq8hy5ws2l Před 2 lety +1

    リカさん好き過ぎる❤️

  • @user-fq8bu8it1q
    @user-fq8bu8it1q Před rokem +1

    リカさんかっこいい

  • @sogo_bom
    @sogo_bom Před 2 lety +19

    女子トレーニーあるあるめちゃくちゃ楽しみにしてます☺️りかさん可愛い💕
    超絶田舎で周りに女子トレーニーいないので寂しく一人でやってます💦
    周りにはなかなか理解されませんが、今の自分の体型が好きです✨

    • @user-og7el8zp3m
      @user-og7el8zp3m Před 2 lety +1

      ほんと田舎は女性トレーニー居ないよね!
      まだまだ女性トレーニーはレアで関東とか都会じゃないと中々居ないと思います。
      私は岩手県盛岡市のセントラルに行ってる男性トレーニーですが、スタジオレッスン、有酸素しか女性はしてないです。
      スタジオレッスンの合間に鼻くそみたいな重りマシンで5分くらいで、あれは流石に筋トレとは言えませんね😅
      普段のウォーキング以下ですね。

  • @user-fx5fj5dj5l
    @user-fx5fj5dj5l Před 2 lety +10

    メンタルというかマインドセットがまじでカッコ良い!

  • @theparka888
    @theparka888 Před 2 lety +5

    リカさんの棒読みめっちゃ可愛いですよ!!
    ハラダマン流石です!!

  • @shinya052king
    @shinya052king Před 2 lety +26

    年上奥様がバキバキってかっこよすぎて嫉妬の嵐ってことよね。

  • @user-bq4yj7hl9i
    @user-bq4yj7hl9i Před 2 lety +23

    原田マン優しすぎて開始数分でなんか泣いたんだけど!?おめでとう

  • @user-us3ci8cs3y
    @user-us3ci8cs3y Před rokem +3

    いちゃいちゃチャンネル普通におもろいからまたやってね。

  • @user-yn9ye5lq2j
    @user-yn9ye5lq2j Před 2 lety +116

    カラオケ好きな人に「なんでカラオケ好きなん?歌手目指してるん?」って言う人ってあまり聞かないけど、筋トレに関しては結構あるあるだよね☹️

    • @user-zz6pm9tp8v
      @user-zz6pm9tp8v Před 2 lety +1

      マラソンしてる人とかと比べてもそうですよね〜
      筋トレもマラソン好きでやってる人と同じ感覚だと思うんですけどね
      マラソン好きでやってる人が全員大会目指してるわけじゃないし、痩せるとか足が引き締まったとかを楽しむ人もいる
      筋トレもそれと同じ感覚だと思います

  • @terglobo
    @terglobo Před 5 měsíci +1

    こちらのチャンネルを知り、過去の動画とかたくさん観ていますが…リカさん、かっこいいです!ずっとトレーニングサボっていたので、気持ち入れ替えて頑張りたいと思います。

  • @hiro_ok7924
    @hiro_ok7924 Před 2 lety +5

    若いなぁ で大爆笑しました🤣
    ほんとリカさん好きだわぁ〜😍💕

  • @HETAKUSO-BEER
    @HETAKUSO-BEER Před 2 lety +59

    ラットプルのバーに手ぶつける所で毎回笑ってしまう

  • @amoi9901
    @amoi9901 Před 2 lety +3

    りかさんをもっと見たくて登録しました!笑
    世代と身長が近い女なので憧れです!まだ筋トレ暦半年くらいですがコツコツ頑張ります💪

  • @user-yy4xy9jd8s
    @user-yy4xy9jd8s Před 2 lety +2

    リカさんが好きやから見てまーす^_^

  • @rokemitusaki
    @rokemitusaki Před rokem +1

    筋トレし始めて、本当に筋肉ついてる人を尊敬するようになりましたね。

  • @shi-jv6fi
    @shi-jv6fi Před 2 lety +12

    0:25
    全盛期のシュワちゃんみたいなラットプル

  • @user-tq5yy5jz2l
    @user-tq5yy5jz2l Před 2 lety +26

    筋トレ歴まだ約半年の女です。リカさんが出てる回は即見ます!(もちろん他の動画も大好きです)
    リカさんの動画を見つけて、内面含めてこんなにかっこいい女性がいるんだって衝撃でした。憧れです😌
    こういうお話系動画もトレーニング動画もネタ系も全部好きなのでとにかくリカさんが出てくれてたらめっちゃ嬉しいです✨

  • @kakoa7617
    @kakoa7617 Před 2 lety +19

    リカさんが出ている回があると、必ず見ています♬
    かっこいいなと自分で思える体を目指して二年間お家トレーニング、ジムで鍛え始めて来月で一年です。りかさんの普段の食事や、減量期の食事を見てみたいです!りかさんを見ていると、モチベ上がります!これからの動画も楽しみにしています♪

  • @user-tt3rm9oe8f
    @user-tt3rm9oe8f Před 2 lety +15

    ショートをよく見かけてレモンチャンネルにたどり着きました。
    私はジムでウェイトコーナーによくいるんですが、やはり女性は私含めて2、3人しかいません。
    キレイの価値観は人それぞれ。
    私はスラっとした体より、リカさんのようなガチガチタイプの体になりたく肩も腕も鍛えてます!
    筋トレ歴2年目の41歳です笑
    私も歳の差婚です笑(旦那が一回り上)

  • @user-bq8cp6nu1l
    @user-bq8cp6nu1l Před 2 lety +35

    リカさんの座り方がかわいい件!
    身体と所作のギャップがイイ😊

  • @ruchamaster
    @ruchamaster Před 2 lety +5

    アンケート機能使っていろいろリサーチしてみてはいかがですか??

  • @eggjp
    @eggjp Před 2 lety +18

    普段は作業をしながら見ているんですが、リカさんが出てきた時には作業をやめてちゃんと見ます😂!
    リカさんのルーティンとか食事やトレーニングメニューが気になります…!

  • @erupasochan
    @erupasochan Před 2 lety +88

    リカさん出てるの嬉しいです❤️女子トレーニーあるあるでほんとに周りの友人(女子たち)に『筋トレとか意味分かんない』とか言われてウエイトトレーニングしてること言えません😭でもリカさんと同じく、かっこいいカラダになるから今に見てろよ!と思ってます😂

  • @Tara-nc1cv
    @Tara-nc1cv Před 2 lety +6

    そうそうそうなんです!エアロが悪いわけではないのですが、常連のお姉様方、何年経っても身体変わってないですよね。ボディーメイクは筋トレをしないと始まらない。

  • @RYZEXE7
    @RYZEXE7 Před 11 měsíci

    1:25 ここ好き

  • @2runa504
    @2runa504 Před rokem

    あるある大好き❤

  • @user-pm6bc5jb6f
    @user-pm6bc5jb6f Před 2 lety +8

    3年目のギラギラ感…
    僕もこうなるのかな…笑

  • @rico4359
    @rico4359 Před 2 lety +22

    今日も、リカさん見れてうれしいです!
    私はかの黄色いジムに通ってますが、男性エリアでマシン使っている人、殆どいません。
    私も、有酸素おばさんには変わり者に見られてるんだろうなw 気にしてないけど。
    美容院で筋肉の雑誌見てたら、リカさんが大会に出られてた時のが載っていたので
    嬉しくて声がでてしまいました💗
    本当にカッコいい!!

  • @user-tq8pe1ll2z
    @user-tq8pe1ll2z Před 2 lety +9

    10年以上前かに少しジムに通ってた時、有酸素メインでしたがスタッフさんに筋トレマシンも勧められて少しだけマシンやってましたが、そのスタッフさんが、マシン一つ終わるたびにすっ飛んできて「どうでしたか⁉︎」って毎回感想聞かれてストレスでジムを辞めてしまいました。
    今思えば筋トレエリアに女性が1人しかいなくて、スタッフさんも勧めては見たものの本当にやってくれるとは思わなくて凄く心配してくれてたんだなとやっとわかってきました。まじであのスタッフさんごめんなさい。ありがとう。

  • @nyanko-daisakusen
    @nyanko-daisakusen Před 2 lety +3

    りかさん可愛い💖💗💕

  • @user-kf9pq9mj8l
    @user-kf9pq9mj8l Před 2 lety +2

    今すごいからガリガリの頃のリカさん見たい

  • @rieris
    @rieris Před 2 lety +10

    リカさんの女子トレーニーあるあるから来ました。リカさんみたいな体になりたいです。わたしは太ってて、筋トレしてるときもありましたが今はできなくて、、。いつかまた再開したいです

  • @user-sp1et6fd7z
    @user-sp1et6fd7z Před 2 lety +1

    リカさんの小芝居見れて幸せ

  • @user-uk8xy3te3h
    @user-uk8xy3te3h Před 2 lety +7

    マッチョ女子がいなかったので、自らロールモデルになったリカさん

  • @br6646
    @br6646 Před rokem +3

    りかさんみたいです。もっとりかさんの動画出して欲しい

  • @kevma1619
    @kevma1619 Před 2 lety +1

    同年代女子です!リカさんかっこいい!
    これからも応援してます!

  • @user-zt5be5to1w
    @user-zt5be5to1w Před 2 lety +1

    リカさん俺より筋力ある

  • @tamu23
    @tamu23 Před 2 lety +2

    我道を行くリカさんカッコいい

  • @user-gx8pz7ow8h
    @user-gx8pz7ow8h Před 2 lety +43

    アラサー女ジム通い始めて3年目です!何目指してるの?笑そんなに鍛えてどうするの?笑 は本当によく言われますね🥺
    自分が楽しみたいからやってるんだよ!って言い続けてます🔥

    • @user-yn9ye5lq2j
      @user-yn9ye5lq2j Před 2 lety +16

      そんな人には「なんで化粧してるの?」「なんで◯◯してるの?」って逆に聞いてやったら?w

    • @user-wp1tb1kr5p
      @user-wp1tb1kr5p Před 2 lety +14

      目指してんじゃねぇ。目指されてるんだよ

    • @user-og7el8zp3m
      @user-og7el8zp3m Před 2 lety +1

      素晴らしい👏
      私は岩手県盛岡市の田舎なので、女性トレーニーは見た事ないです!
      たぶん居ないです💧

  • @ch-wz6us
    @ch-wz6us Před 2 lety +1

    リカさんバッッキバキですね!アメコミのキャラみたいだ!

  • @user-ve8xd1xw2j
    @user-ve8xd1xw2j Před 2 lety +1

    筋トレ歴2年の女性です。
    リカさん、カッコいいしかわいいし大好きです❗️
    チャンネル登録したのもリカさんが見たいからです😊
    もっと、リカさんの筋トレ動画とか出して頂けたら嬉しいです😆

  • @drhyamn
    @drhyamn Před 2 lety +49

    一年半前に女子トレーニに出あて,五十代でジムへ行き始めた。リカさんは憧れの存在です!!✨

  • @user-bd7jp4cv9n
    @user-bd7jp4cv9n Před 2 lety +6

    リカさんはなろう系主人公だった!?

  • @poppo75
    @poppo75 Před 2 lety +31

    リカさんと同い年の4年目女性トレーニーです。
    東京に住んでますが私の周りにもガチでデカくなろうとしてる女性は1人もいません。
    なので大会を見に行ったり(全日本見に行きました)動画を見たりして、マッチョ女子の実在を確認してます。
    ちゃんと女性でも大きくなれるんだって信じたいのです☺️
    JBBFでも女子ボディビルに復活して欲しい〜!

    • @user-jc4pm6ri2z
      @user-jc4pm6ri2z Před 2 lety +7

      私もです。おばさんトレーニーは特にいません。ベルトしてるとヒソヒソされます。苦笑

    • @user-mv6vs6pb9c
      @user-mv6vs6pb9c Před 2 lety +4

      @@user-jc4pm6ri2z そんなこと気にしてないで筋トレや!!!

  • @user-qe3yn4co2o
    @user-qe3yn4co2o Před 2 lety +13

    パーソナルトレーナーについて筋トレ始めた頃は有酸素おばさま達に、頑張ってるね❗️続けて偉いね❗️とか誉められて、
    身体が変わってきて少し重量が扱えるようになったら、ええ加減にせなケガするで❗️何目指してるん?もうええんちゃう?とか言われ、
    さらに高重量が扱えるようになった今は、凄いやん❗️頑張ってー❗️カッコいい‼️と応援されるようになりました🤣(笑)

    • @toricotorico3939
      @toricotorico3939 Před 2 lety +1

      いい雰囲気のジムですね☺️

    • @user-qe3yn4co2o
      @user-qe3yn4co2o Před 2 lety +2

      @@toricotorico3939
      メンズは引き気味…
      女子からは応援されてます🤣🤣🤣

    • @user-cc3ct7go5p
      @user-cc3ct7go5p Před 2 lety +5

      もうええんちゃうはめっちゃわかる
      家族に言われまくる毎日…

    • @user-qe3yn4co2o
      @user-qe3yn4co2o Před 2 lety +1

      @@user-cc3ct7go5p
      ふふふ♥️と笑って一緒に頑張りましょう😆

    • @user-cc3ct7go5p
      @user-cc3ct7go5p Před 2 lety +1

      @@user-qe3yn4co2o ありがとうございます😭
      頑張りましょ!!!

  • @oammynhpmks
    @oammynhpmks Před 2 lety +7

    10年前くらいの25歳の時に、
    半年くらい筋トレ通ったけど、
    やり方を聞いても本気で教えてくれなかった。
    スタッフでさえ。
    だからやめた。
    とっっっっても残念。
    エアロビ集団には馴染めなくて、
    トレッドミルに張り付いてたな。
    今月から、パーソナル通い始めました。
    今度こそ、頑張ります。

  • @天与呪縛のフィジカルギフテッド

    鍛える女性はカッコイイ!腹筋ある
    女性すきです!海外とか凄いです💪

  • @user-zo1dg4jf1b
    @user-zo1dg4jf1b Před rokem +2

    初めてコメントします!ショート動画楽しませてもらってました♡48歳筋トレ1年目です。ダンスばっかりしてて、筋トレ女子は苦手だったから、ついにこちらの世界へやって来ましたwww今では毎日ジムトレですwww地元が広島なので広島弁がまた嬉しい!これからも楽しみにしています😊

  • @skbo934
    @skbo934 Před rokem +4

    この業界に足を踏み入れてくれた女性は宝です。彼女たちのトレーニング姿を直視する訳でも干渉する訳でもないが、
    ただ俺は「彼女たちを温かく向かい入れてあげる」雰囲気がもっと広がっていくと良いなって思う😊

  • @user-rb2or6lo3n
    @user-rb2or6lo3n Před rokem

    リカさんの💪💪こんなんやってても別にいいやん?っていうのはほんとそう思う。鍛えててもムキムキ女子でもなんでも良くない?好きにさせてよ笑
    やりたきゃやれば?って思うし、やりたくないならなんも言わなくていい笑ゆってこちらはそんなにあなたたちを見てないよって気持ちになります。
    私も東北の東京みたいなとこに住んでるんですが、地方はまだまだトレーニー女子は少ないですね、、
    私がよく言われる言葉、強そう。

  • @bocky3104
    @bocky3104 Před 2 lety +44

    才木玲佳さんのインスタとか未だに「気持ち悪い」って足引っ張りおばさんや自分の趣味押し付けおじさんのコメントがあるもんなぁ。
    バキバキのリカさん素敵です。

    • @rico4359
      @rico4359 Před 2 lety +11

      酷いですよね。
      ジムでのレギンス姿に辛辣なコメントを見て悲しくなりました。

    • @user-xx3sy1xc5p
      @user-xx3sy1xc5p Před 2 lety +5

      自分が努力できないから嫉妬してるんやろなぁ

    • @CHINBO-KACHIWARI
      @CHINBO-KACHIWARI Před 2 lety +9

      年寄りは自分の価値観を言葉に出しがちwもう時代はコンプラなるものが確立しつつあるのでよりいっそう空気読めない発言ないし周りに配慮できない事をいえなくなって一生黙って過ごせやという感じです

  • @unk2237
    @unk2237 Před 2 lety +3

    3年目が化け物すぎて草

  • @user-lz8ue5lt5i
    @user-lz8ue5lt5i Před 2 lety +61

    リカさんのお話を聞いてると、私(36歳トレーニング歴1年)でも頑張れば何かしらの大会出られるのかなって希望が持てます✨

    • @nami4978
      @nami4978 Před 2 lety +11

      私も33歳一年目です!10代20代に負けずお互いがんばりましょう!

    • @user-yd4ty5vn7m
      @user-yd4ty5vn7m Před 2 lety +12

      あんたらみとーな30.40代のトレ女子が増えれば社会は明るくなるんよ!がんばって!

    • @user-lz8ue5lt5i
      @user-lz8ue5lt5i Před 2 lety +7

      @@nami4978 おー!希少な女子トレーニー!笑
      一緒にがんばりましょー!!

    • @user-lz8ue5lt5i
      @user-lz8ue5lt5i Před 2 lety +3

      @@user-yd4ty5vn7m がんばります!笑笑

  • @KenTar0
    @KenTar0 Před 2 lety +2

    何目指してるの?かっこいい体に決まってんじゃん。のマインドは見習いたい

  • @02kkk68
    @02kkk68 Před 2 lety +3

    やっぱ広島弁かっけぇ

  • @user-ys3db8pt3d
    @user-ys3db8pt3d Před 2 lety +16

    女子でマナー悪い人は少ない気がする

  • @user-xc5tp4lf4n
    @user-xc5tp4lf4n Před 2 lety +6

    スタジオレッスンを生業としてる人間なんですが、やはりスタジオレッスンにでてる方々は筋トレがお好きじゃないのと5~7年前はエアロの盛り上がりが強かったのでそれもあるかと

  • @anan1919
    @anan1919 Před rokem

    リカさんがトレーニング始めたきっかけはなんだったんだろ?憧れの選手とかいたのかな??

  • @ruchamaster
    @ruchamaster Před 2 lety +13

    3年目はトレーニングの目的意識が自己顕示、自己承認欲求の方向に強くなるって感じですかね

  • @user-nw5rp3ni1f
    @user-nw5rp3ni1f Před 2 lety

    3年目声出して笑ったww

  • @user-jo7sf9hm9m
    @user-jo7sf9hm9m Před 2 lety +8

    女子トレーニーの歴史も勉強できて‥
    中々趣き深い回でしたなぁー😁
    てっきり大都市のジムは女子トレーニーも
    りかさんみたいな方もいるものかと‥
    僕も勝手にイメージしてましたね!
    りかさんの芯がある所‥
    そして決めた事に対してやり通せる所は
    トレーニーである前に一人の人間として
    僕もカッコいいなぁと思います!🙆‍♂️
    エアロビも筋トレも同じ運動なんだから
    お互いに手を合わせていかないと‥
    フィットネス業界自体が発展していかない
    のでは‥無いのでしょうか?🤔
    仲間はずれを見つけて陰口たたいたり
    排除したりするのは‥老害だなと思います😒
    どちらかと言うとこの社会の問題点でも
    あるのかな?と感じますね‥🤔
    そういえば‥僕が病院で世話になってる
    トレーナーさんもレモンジムは広島県内
    でも有名ですといってましたね😁

  • @toricotorico3939
    @toricotorico3939 Před 2 lety +2

    トレーニーあるあるもトーク動画もリカさんも好きで見てる女子トレーニーです!
    筋トレ2年目に入りました😁

  • @noname-dk5eh
    @noname-dk5eh Před 2 lety +9

    こないだ俺のとなりで女性トレーニーがアップでベンチプレス80を10回やっててびびった

  • @user-yd4ty5vn7m
    @user-yd4ty5vn7m Před 2 lety

    お二人とも広島ですよね?方言最高です。ユーチューバーは地方でも関係ないから、地方から発信してほしいです

  • @user-wb8ok1rq1p
    @user-wb8ok1rq1p Před 2 lety +6

    りかさん カッコいいっすね。
    クールすぎて話かけづらそうだけどな

  • @sukach
    @sukach Před 2 lety +4

    メイド喫茶の動画のりかさん見て、マッチョはゴージャスって思いました。あの頃登録しました。かっこいい身体は美しいです。かわいいとか女からしてみたらどうでもよくないですか?マッチョ女性のトレーニング動画貴重なんでもっと見たいです。

  • @user-jr3ir3cs3j
    @user-jr3ir3cs3j Před 2 lety

    女子…実は定義が決まっています!笑
    りかさんの身体、いつ見てもかっこえぇなぁ…

  • @kc-43
    @kc-43 Před 2 lety +15

    女子トレーニーです!リカさんの「背中ぐしゃぐしゃ」だったかな?あのサムネの動画がレモンチャンネルで初めて見た動画で速攻チャンネル登録したのを覚えています。現実、トレーニー歴1年半でスクワット80キロを目標に頑張ってます👍
    私の周りもガチで筋トレしてる女性はいませんね。たまにパワーラックやベンチにへそ出しファッションのガチ風女子が現れますが、彼女たちは100%自撮りだけして帰って行きます。(個人統計)
    風の様のサッといなくなるので毎回幻を見た気分になります。笑

    • @user-tr1kt4jf8k
      @user-tr1kt4jf8k Před 2 lety +2

      一瞬女子トレーニーってとこと80kgってとこだけ見えて体重80kg目指してんのかと思ったわwww

  • @nagayuki3388
    @nagayuki3388 Před 2 lety +5

    女子とレーニーは今も少数派です😢

  • @tsujikohe
    @tsujikohe Před 2 lety +7

    殺意剥き出しててステピ❤️

  • @user-ib3fj4rt3x
    @user-ib3fj4rt3x Před 2 lety +3

    女です。りかさんでてると見ちゃいます!りかさん好きです!!!

  • @hsiaowen0808
    @hsiaowen0808 Před 2 lety +16

    台湾には女の子に向いて
    筋トレが流行れてます。
    ジムに女子も増えています。

  • @mm1613
    @mm1613 Před 2 lety +6

    若い人でも女子という表現に違和感を感じている。女性トレーニーがいいな!そして、りかさんかわいくて、カッコイイ!

  • @user-oq9ep6dy6z
    @user-oq9ep6dy6z Před 9 měsíci

    45歳女性です^_^5年前くらいからパーソナルでトレーニングを始めましたが、フリーウェイトを習っている女子は私だけでした笑笑。田舎のせいか今だにベルトにパワーグリップをつけているのは私だけで、エアロ組に引かれています、リカさんの気持ちを未だに味わっています😂それでもなりたい体があるので平気です。リカさんにはいつも勇気を頂いてます!

  • @kayo5581
    @kayo5581 Před 2 lety +23

    エアロビオバさんに同じように陰口言われてます!!🤣何目指してるの?って。気にせず腹筋見せつけてますけど笑

  • @mrk9756
    @mrk9756 Před 2 lety +1

    私もゴールドジムに幻想を抱いていた人間です。
    この前初めて行ったら、マッチョ男性は数多いてもマッチョ女子は1人しかいなかったです…

  • @user-sq3ru3dg3u
    @user-sq3ru3dg3u Před 2 lety +1

    初めまして。リカさん❤️の45歳筋トレもうすぐ2年目に突入する主婦です。私は奈良県に住んでますが、確かにフリーウェイトエリアでスクワットしてる女子がいなくて寂しいです。図々しいですがリカさんに一目惚れして、憧れて、目標にして頑張ってます。是非奈良県にこられる機会がありましたらご指導していただきたいです。→夢です。お身体には気をつけて筋トレ盛り上げてください‼️めっちゃ好きです♥️

  • @apacho2950
    @apacho2950 Před 2 lety +4

    系統は違うかもしれないですが、72歳の自己ベスト120kgのベンチプレッサーのおばあちゃんがいらっしゃいますね。

  • @itsmylifework6850
    @itsmylifework6850 Před 2 lety

    筋トレに限らず、聞こえるように悪口言う輩本当にたひねばイイのにと思う🤔

  • @ktnkmr2661
    @ktnkmr2661 Před 2 lety +25

    逆に2年も有酸素運動のみってメンタルすげえ

    • @user-og7el8zp3m
      @user-og7el8zp3m Před 2 lety +1

      私は岩手県盛岡市の男性トレーニーですが、セントラルでは10年以上の有酸素運動続けてるお婆ちゃん達30人居るよ!
      40代、50代のおばちゃん達も5年以上有酸素運動のみ。

  • @hayabusa-kun-770
    @hayabusa-kun-770 Před 2 lety +2

    僕は「何目指してるんですか」ではなく「体が弱いくせに筋トレしている」と揶揄されていました。 だけど無視して筋トレを続けて来たおかげで同年代の人と比べても体力も見た目も30代と変わらない状態を維持できてます。 リカさんとほとんど年齢は変わらないので、活躍されている姿がとても勇気付けられます。 ひとつだけ後悔するのは、もっと早くレモンジムの事を知っていたらと思いました。 ルネサンスのスタッフに僕はレモンジムへ行った方が良いって言われていたのに、どういう意味なのか理解できていませんでした。

    • @anan1919
      @anan1919 Před rokem +1

      体弱い人はむしろやったほうがいいですよね。

  • @user-vs6nx3em5d
    @user-vs6nx3em5d Před 2 lety +15

    女の人ってほんと筋トレ嫌いっていうか、理解する気ないですよね。美容院でとなりの女性客と女性店員が「大きい筋肉動かすのが痩せるっていうじゃないですかー(TVの知識?) でも走ったり腹筋したりでムキムキになりたくないしーwww」とか何とか言っててもう何か色々もにょった。

  • @hyyhizzy8495
    @hyyhizzy8495 Před 2 lety

    むむ、リカさんもしかして九州のひと??🤔

  • @user-oz1mi1gp9p
    @user-oz1mi1gp9p Před 2 lety +16

    未だに隅っこのエリアは本物のマッチョしか入れないと思ってビビって行けないです😭勇気欲しい😭

    • @user-xx3sy1xc5p
      @user-xx3sy1xc5p Před 2 lety +5

      マッチョな人ほど初心者とか女性に対して温かい目で見てるんで大丈夫ですよ! トレーニングする人はみんな仲間なんでぜひ始めてみてください。

    • @user-oz1mi1gp9p
      @user-oz1mi1gp9p Před 2 lety +2

      @@user-xx3sy1xc5p きっと同じこと思ってる女性多いと思うのですが、そのお言葉信じてトレーニング頑張ります😭ありがとうございます😭

  • @ss-jx5tf
    @ss-jx5tf Před 2 lety +1

    女性視聴者多い!

  • @ziroura
    @ziroura Před 2 lety +17

    ガチで鍛えてる女性たまに見かけるけど
    スタイル抜群で姿勢良く歩いてて
    ほんとにカッコイイよな

    • @user-og7el8zp3m
      @user-og7el8zp3m Před 2 lety

      岩手県では居ないです😅

    • @anan1919
      @anan1919 Před rokem +1

      @@user-og7el8zp3m いないなら作ればいいじゃない

  • @user-hf7pu3mr4y
    @user-hf7pu3mr4y Před 2 lety +2

    ほんとに倒すべきは筋トレ3年目じゃなくて、スタジオ系エクササイズおばさん集団かもしらんなぁ(笑)陰口なんてホント最悪だなぁ。ホンマある日、スタジオをパワーラックで埋め尽くしてやればいーのに。「痩せたい!」「スクワットですね。」「部分痩せしたい!」「そりゃスクワット!」「足細くしたい!」「スクワットが有効です。」でいーだろ(笑)
    そうすりゃ、少しはリカさんの大変さがわかるやろ。

  • @zora5431
    @zora5431 Před 2 lety

    女性トレーニーは、少ないのでめちゃ共感しましたし、尊敬してます!
    質問です…
    大会出場女性は、ロン毛が多い印象があります。何やらヘアケアもポイントになるとか?筋肉映えするとか?
    ぶっちゃけヘアは短くても長くてもどちらでもいいのでしょうか?
    私は大会出場を妄想してるので、伸ばしてますw

  • @sakigake4649
    @sakigake4649 Před 2 lety

    筋トレしてる女性は美しい。

  • @user-ul8wy6gu2o
    @user-ul8wy6gu2o Před 2 lety +1

    ガチ系、多くなりました。
    我々クソ味噌おっさん勢も負けてられません。励みになります。
    クリスマスは手製スモークチキンですね。

  • @user-ld8fr5mk2s
    @user-ld8fr5mk2s Před 2 lety +3

    りかさん168もあるのか…
    自分が情けない

  • @sugar_unlimited
    @sugar_unlimited Před 2 lety

    ジムの美しい人には声かけちゃいます❤️