Darmflora aufbauen und sanieren | Anleitung und Erklärung
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2024
- Je gesünder die Darmflora, umso geringer die Gefahr für chronische Krankheiten. Wie Sie die Darmflora aufbauen, erklären wir in diesem Video. Der Aufbau der Darmflora ist in der Naturheilkunde daher eine wichtige Komponente einer jeden Therapie und gehört überdies zu den effektivsten präventiven Massnahmen, die man kennt.
Auf den Aufbau der Darmflora gehen wir hier ein: www.zentrum-der-gesundheit.de...
Hier finden Sie eine Darmfloraaufbau-Kur als ein-Monats-Kur: www.myfairtrade.com/darmflora...
Unsere Empfehlungen für Probiotika: www.myfairtrade.com/gesundhei...
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#darmflora #darmfloraaufbauen #zdg
Heute erst gefunden und ich finde den Vortrag sehr gut und aufklärend.
Viele haben keine Ahnung, das der Darm eine sehr große Rolle in unserem Leben spielt.
Klasse und kompetent.
Danke für den Kommentar
Wenn man nicht selbst über dieses Thema stolpert, erzählt es einem ja kaum jemand...kein Arzt, keine Staatsmedien,...
Das stimmt zwar alles, aber bei so weitreichenden eingriffen in die Darmflora sollte man sicher erst das Gespräch mit dem Arzt suchen. Ich selbst bin keiner, bin mir aber sicher, dass man ohne weiteren Rat und/oder Anleitung auch viel falsch machen kann und genau dieser Hinweis fehlt mir in diesem Video.
sehr gerne mehr Videos zum Bereich Wissen, Anwendung und Co... Ben's Gerichte sind aber auch super klasse
Danke für dieses tolle Video. 💜💜🤰
Besten Dank für deinen lieben Kommentar. 😊
Darauf hab ich gewartet. Endlich Videos im Bereich Wissen. Weiter so, danke.
Sehr ausführliches Video, da wird einem erstmal bewusst, die wichtig unser Darmsystem ist. Schön finde ich auch die unterstützenden Grafiken. Dankeschön :)
6:34 🙂
6:41 🤔
Das Video ist sehr aufschlussreich und toll erklärt 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Hallo, herzlichen Dank für das tolle Lob. 🌺😊
Aber leider nur die halbe Wahrheit bzw. Höchstens 1/8 Wahrheit
Ich habe gerade eine Darmsanierung nach Eurer Anleitung gemacht. Bin nach 4 Wochen 10 kg leichter und esse dauerhaft weniger.
Hallo 😊
Lieben Dank für dein Feedback, das sind tolle Neuigkeiten! 😀💪🏻 Glückwunsch zu deinem Erfolgt und weiterhin alles Gute! 😊🍀
10 kg in 4 Wochen durch Darmsanierung?
@@manuelamaciejek1143 Ja
Bist du dir sicher, dass es 10kg sind? Ich laß der Darminhalt macht 2 bis max.10kg aus. Man verliert ja nicht Fettgewebe i den Zellen sondern maximal den Darminhalt und sobald man wieder isst, füllt sich der Darm ja auch wieder. D.h. du musst ja auch wieder zugenommen haben. Wie viel mehr ist es aktuell? Das müsste ja nach und nahc wieder auf die 10kg gehen wenn du wirklich 10 kg in dine Toilette gewandert sind.
@@madlenj.4644 ich meinte, mein gesamtes Gewicht. Wieviel unnötigen Darminhalt ich dadurch verloren habe, weiß ich nicht.
Ganz ganz lieben Dank 💕💕💕✨🤗für das Video
Beste Erklärung danke für Ihre Mühe
Hallo, herzlichen Dank für dein super Feedback, das freut uns total zu lesen! 🌺😀
Toll erklärt
Jjüjjjķujo
Super Videos! Macht weiter so :)
Das Video ist ausgezeichnet. Vielen Dank für die Untertiteln.
Super Video 🙏🏽
Danke Dir
Sehr Interessant !! Dankeschön ;-)
Sehr gerne! 😀🌺😊
Na Op,s u laenderem Klinik Aufendhalt hab ichs immer vergessen. Und der Arzt sagt einem davon ja auch nichts!?! Hörte Joghurt,, doch darauf reagiert der Bauch mit Kraempfen. Bin endlich am lernen u um so dankbarer das es solche Aufklärung gibt,,, schon für unsere Kinder,, danke.. Grüße aus dem Herzen .
Lieben Dank für den Kommentar
6:41 gibt es einen Fehler in der Matrix 😉
Tolles Vid 🌹 ich bin vor etwas mehr als einem Jahr über Euren Blogartikel auf eine Darmsanierung gekommen. Im Zuge dessen zum Veganismus. Seit Beginn der Darmsanierung im April 20 lebe ich mit meinem Lebensgefähen vollwertig vegan 💓
Seit Sommer 2017 lebe ich und seit Beginn 2018 auch mein Lebensgefährte, zucker und glutenfrei 💓
Hallo Anna, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. 😊 Es freut uns zu lesen, dass die Darmsanierung und die Umstellung ein voller Erfolg ist. 🍀 Wir wünschen dir und deinem Lebensgefährten weiterhin alles Gute. 😃
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit Ganz lieben Dank von uns beiden 💓🌹
Dankeschön gut und verständlich gesprochen Der Darm ist sehr wichtig 👍 und ich mußschon lange Leiden trotz D,,,Spiegelung
Hallo Edith, vielen Dank für das Lob.
Ja das ist so, bei diesem Artikel kannst das Ganze nochmals in Ruhe durchlesen. www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/darmreinigung-uebersicht/darmreinigung😊
Wir wünschen dir alles Gute! 🍀
@AmyDeSantiago911 An Hallo hier ist ,Editha habe eben die negative , Antwort gelesen ,,ich kann nur ,gutes sagen bei , Darmspiegelung , Wirklich,,,nur das hässliche ,Getränk ,alles andere war Soetwas von lustig ,ich vergesse das nicht wieder ,,würde es gern erzählen aber da geht ein ,Roman vorbei man wird anschließend im 😪Bett munter einfach ,Klasse es kommt vielleicht auch auf ,das ,Personal,an ,,ich nehme tägl, teures ,Pulver ein das ist einfach in 😚Ordnung es ist ein ,Reitzdarm und die ,,Phvse spielt eine große ,Rolle und das macht sich ,,,bemerkbar ,,und bleibt auch ,Treu und unangenehm ,also ,Darmspiegelung im ☂️Krankenhaus , Tschüss alles liebe und Gute 🌲🍀🌞
Danke, sehr informatives Video.
Hallo, dieser Post ist schon eine längere Zeit her. 😉 Uns würde sehr interessieren, ob dir das Video geholfen hat? 😊🌺🍀
Danke für die wunderbare Erklärung des Aufbaus der Darmflora. Daumen hoch! Ganz klar.
Ich bin verwundert über die Daumen nach unten hier, denn was kann es an den Erklärungen zur bemängel geben? Ich schätze mal, dass die Menschen, die diese Informationen für nicht sinnvoll halte, es umso nötiger haben, ihren Darm einmal zu reinigen und schließlich wieder aufzubauen mit den wichtigen Darmbakterien.
Nochmals meinen Dank.
Das sind die bestellten Trolle, die so etwas machen - Ihr ZDG-Team
Danke Ezgi! 💪
😊🌺
wow. gutes video. tolle moderatorin.
Hallo Sha, herzlichen Dank für das Lob. 😊
Liebe Grüsse und wir wünschen dir eine schöne Adventszeit! 😀✨🎄
Sehr ausführliches und tolles Video!
Hätte ich mir schon früher ansehen müssen. Seit mehreren OPs mit viel Ibuprofen reagiert mein Körper auf jedes Lebensmittel - egal in welcher Menge - mit einem Blähbauch/Foodbaby. Ein Apfel und man sieht aus wie im 3. Monat schwanger 😅
Ich weiß jetzt womit ich mich die nächsten Wochen intensiv beschäftigen werde
Hallo, besten Dank für deinen Kommentar und das Lob. 😊
Oh je, das klingt nicht angenehm! Mit einer Darmsanierung wirst du dich bestimmt besser fühlen. 🍀 Wir wünschen dir alles Gute. 😊
@@ZentrumDerGesundheit danke!
Solche Beschwerden habe ich..hoffentlich wird alles besser☺️ Kann man durch eine Darmspiegelung erkennen, dass was mit dem Darmflora nicht stimmt? Ich hatte bislang 4male hinter mir, der Arzt hat nieee sowas erwähnt🙁😠
@@caglaozupek1718 Jein. Der Arzt kann eine Probe der Schleimhaut entnehmen und sich diese unter dem Mikroskop ansehen, bzw. ins Labor weiterschicken, wo sie sich angesehen wird. Das ist beispielsweise zentral von Bedeutung für die Diagnose einer Zöliakie. Die Dünndarmzotten entzünden sich, gehen zurück und das ist unter dem Mikroskop sichtbar.
Um aber dein Mikrobiom unter die Lupe zu nehmen, bedarf es, meines Wissens nach, eher eine Stuhlprobe. Mein Gastroenterologe hat mir diese verweigert, weil er keine Notwendigkeit gesehen hat und ich hab mich dann bei örtlichen Apotheken erkundigt. Eine Apotheke konnte mir dann so ein „Kit“ aushändigen, dass ich dann an ein Labor geschickt habe. Kostenpunkt so zwischen 60 und 80€. Erinnere mich leider nicht mehr so genau.
Zurück kam, dass mein Mikrobiom stark gestört ist. Danke auf jeden Fall an den Arzt, der meine Beschwerden nicht ernst genommen hat 🙃
@@lauraxyz1240 Danke Lauri :) Werde ich definitiv bei meiner Apotheke auch anfragen
sehr interessantes Thema. Ich finde probiotische Nahrung (fermentierte Nahrungsmittel z.B. Gemüse, Milch) und wenige Kohlenhydrate sind auch zwei wichtige Elemente der Strategie, um die Darmgesundheit zu verbessern.
sehr gut erkannt
Nein Milch ist bekannterweise nicht gut für den Magen.
Kefir
Danke ZDG, Ihr seit grossartig!
Seid*
Nee. Intransparent und unseriös.
Dankeschön an das ,,Zentrum des Gesundh,,, eine kleine Freude gibt es doch und etwas Achtung vor den Menschen es wird immer schlimmer die Menschheit ist ziemlich angegriffen 😢
Lieben Dank für deinen Kommentar. 😊
Wir wünschen dir ein fröhliches neues Jahr! 🍀😊
Danke! ♥
Sehr gerne! 😀🌺😊
Du bist einfach nur bildschön
Hallo Stefan, besten Dank für deinen Kommentar. 😊🌺
Sehr gut geklert , alles gut zu wissen und wenn sie sich gut auskennen hätte ich gerne was über diwertikel (Diwertikulitis, ernerung mit diwertikel) danke☺.
Über diese tema werd so wenig geredet .
LG Kima 🙏
Hallo, wir reden sogar ausführlich über dieses Thema - und zwar hier: www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/magen-darm-erkrankungen/darmbeschwerden/divertikulitis Viele Grüsse, dein ZDG-Team
Eine gute funktionierende Darmflora ist mega wichtig für die Gesundheit des Menschen, wo im Endeffekt der gesamte Organismus davon profitiert...
Vielen Dank
Sehr gerne. 😀🌺
Hey, welches Produkt eignet sich von myfairtrade nach Antibiotikum wegen einer darmentzündung? Vielen Dank
Hier finden Sie eine Anleitung und entsprechende Empfehlungen: www.zentrum-der-gesundheit.de/antibiotika-darmbakterien.html - Ihr ZDG-Team
Was für eine wunderschöne Frau, fällt schwer sich auf dieses interessante Thema zu konzentrieren!
Super
😃🌺😊
Bei 6:30 hast du vermutlich einen kleinen Schnittfehler, ein leicht abgewandelter Satz mit vergleichbarem Inhalt folgt direkt aufeinander. Danke dir für das erstklassige Video!
Hallo, besten Dank für dein Feedback. 😊🌺
Wie sieht es mit Heilerde aus? Kann man damit vor der Probiotika Einnahme den Darm vorbereiten?
Hallo Alexander, man muss den Darm nicht "vorbereiten". Man kann Probiotika und Heilerde (oder Bentonit oder Zeolith) gleichzeitig nehmen, also natürlich Heilerde nüchtern vor dem Essen und Probiotika dann zu den Mahlzeiten. Man kann aber natürlich auch nur mal Heilerde nehmen oder nur Probiotika. Es gibt im Grunde keine festen Gesetzmässigkeiten, wie die Leute immer denken. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Kann man die Mittel um die Darmflora aufzubauen und den Darm zu sanieren parallel zueinander einnehmen? Sanierung und Aufbau gleichzeitig?
Hallo, besten Dank für deinen Kommentar. Ja du kannst den Aufbau und die Sanierung gleichzeitig durchführen. Hier in diesem Artikel findest du Informationen: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora 😊
Hallo, ich würde gerne die Ein-Monats-Kur ausprobieren die ihr verlinkt habt. Gibt es denn Nebenwirkungen? Ich würde gerne eine komplette Darmsanierung machen aber das ist mir zu teuer, ich hoffe die ein Monats Kur kann mir dann auch helfen. Ist diese Kur für jeden geeignet? LG
Hallo Lili, eine 4-Wochen-Kur ist bei vielen Menschen bereits ausreichend um eine Lenkung der Darmflora in die richtige Richtung zu bewirken. In Sachen Nebenwirkungen finden Sie hier weitere Informationen: www.zentrum-der-gesundheit.de/probiotika-und-ihre-nebenwirkungen-810802.html Wer darüber hinaus z. B. eine Histaminintoleranz oder auch Fructoseintoleranz hat, könnte auf das Flüssigprobiotikum reagieren. Bei einer stark ausgeprägten Histaminintoleranz könnte auch das Kapselprobiotikum unverträglich sein, was auf die Intensität der Intoleranz ankommt. Wer eine Dünndarmfehlbesiedlung hat, sollte die Kur ebenfalls nicht machen. Genausowenig Menschen, die eine Organtransplantation hinter sich haben und Immunsuppressiva nehmen. Eine Darmreinigung ist nicht so viel teurer als der Darmfloraaufbau, z. B. diese hier: www.myfairtrade.com/darmreinigung-probiotika.html Alles Gute und viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit Bedeutet das, das man vor so einer Kur erst eine Durchuntersuchung benötigt um sicher zu gehen das man sich damit nicht noch mehr schadet? Nicht mal bei einer Darmspiegelung die von der Krankenkasse bezahlt wird, wird auf Fehlbesiedelungen geachtet. Und bei einer Blutprobe auf Histamin Unverträglichkeit genauso wenig.
Dafür braucht es einen dafür spezialisierten Therapeuten. Hab aber ohnehin im Bericht gelesen das man das nicht ohne Therapeutische Begleitung durchführen sollte. Und diese kostet alleine schon um vieles mehr als die Produkte selber.
Das ist auch der Grund warum ich noch immer leide, weil ich mir das alles ganz einfach nicht leisten kann. Und diese Produkte einfach einzunehmen ohne zu wissen ob ich jetzt zu denen gehöre die es auf gar keinen Fall einnehmen dûrfen, geht jetzt nach ihrer Aussage schon gar nicht mehr.
@@ludmillabaier6983 Hallo Ludmilla, im Allgemeinen wissen Betroffene, wenn sie eine Organtransplantation hinter sich haben oder Immunsuppressiva einnehmen. Auch wissen Betroffene von Fructose- oder Histaminintoleranzen im Allgemeinen von ihrer jeweiligen Intoleranz, weil sich diese durch massive Lebensmittelunverträglichkeiten und einschlägige Symptome äussern. Man benötigt also KEINE Durchuntersuchung vor einer Darmsanierung. Unsere Hinweise sind überdies schlichtweg Sicherheitshinweise - ähnlich wie jene, die sich in den Beipackzetteln von Arzneimitteln finden und viele davon nicht einmal von Ärzten beachtet werden. Wenn Sie sich nun aber vor der Einnahme von Präparaten fürchten, dann ist auch das kein Problem. Denn Sie können auch allein mit einer konsequenten darmfreundlichen Ernährung, probiotischen Lebensmitteln (z. B. selbst gemachtes pflanzliches Joghurt, selbst gemachtes Kimchi) und mit viel Bewegung und Sport Ihren Darm sanieren. Beides - richtige Ernährung und Sport - wirkt sich äusserst vorteilhaft auf die Darmgesundheit aus.
www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/ernaehrung-fuer-eine-gesunde-darmflora
www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/gesunde-darmflora-durch-sport
Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit Das versteht sich doch von selbst, darum hab ich dieses ja, was hoffentlich jeder von sich selbst weiss gar nicht erwähnt.
So wie ein Ûbrschuss an Histamin sich anfûhlt kenne ich. Ob ich nun eine generelle Intoleranz habe weiss ich halt nicht . Von der Laktose auch nicht. Wurde von ärztlicher Seite nicht darauf eingegangen.
Da ich aber ständig davon lese das die meisten Probiotika solche Nebenwirkungen haben können und deshalb von einem Therapeuten die geeigneten Stämme ausgesucht werden sollten, hat es mich davon abgehalten.
Ist das auch bei einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung empfehlenswert?
Das ist ein weiterer Schritt, nachdem der Darm beruhigt wurde. Hier findest Du viele Tipps.www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/magen-darm-erkrankungen/ced-uebersicht/ced
Wie hübsch dein Wissen
Gibt es eine Empfehlung weil bei mir aus dem nichts eine Allergie aufgetaucht ist ? Muss natürlich auch gestehen das meine Ernährung nicht die beste war
Die Antwort wäre: Sanieren Sie Ihren Darm
@@ZentrumDerGesundheit Das mach ich dann mitCombi Flora Fluid und Combi Flora SymBIO ?
Kann man die Darmsanierung machen wenn man gerade Probleme hat oder verschlimmern die flohsamen die Symptome?
Hallo Tobias, es kommt auf die Art der Probleme an. Oft macht man eine Darmsanierung ja gerade deshalb, um Probleme zu lindern. Natürlich macht man sie nicht, wenn man sich in einem Schub einer Colitis oder eines Morbus Crohn befindet. Aber bei Migräne etwa, bei einer Erkältung, bei chronischen Zivilisationserkrankungen (Diabetes, Bluthochdruck etc.) kann man die Darmsanierung (in Absprache mit dem Arzt und bei ausreichendem Abstand bei der Einnahme der Mittel zu Medikamenten) durchgeführt werden. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Du bist super!! Vielen Dank. ProSymbioflor sinnvoll?
Hallo Denis, danke für das schöne Feedback! 😊 Es gibt unzählige probiotische Produkte, so dass es uns nicht möglich ist, jedes einzelne zu überprüfen und einzuschätzen. ProSymbioflor enthält jedoch keine lebenden Darmbakterien. Es enthält lediglich ein Lysat von zwei Darmbakterienstämmen. Zur Sanierung der Darmflora und Regeneration der Darmschleimhaut empfehlen wir eher Präparate mit mehreren Stämmen und lebenden Bakterien, z. B. Präparate aus der Combi-Flora-Reihe: www.myfairtrade.com/darmfloraaufbau-light.html (eines davon oder beide). Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Bei der Empfehlung ist allerdings Süßholz enthalten zB (Blutdruck) und Inulin, was bei einigen Darmproblemen nicht empfehlenswert/verträglich ist. Irgendwas ist halt immer...
Hallo, ich habe seit Jahren Nesselsucht und hat mich kaputt gemacht, ich hab die Produkte schon bestellt und hab seit 3 Tage mit Tabellen angefangen, ich hoffe halfen mir dabei.😢
Danke
Hallo Elina, wir wünschen dir alles Gute und hoffen sehr, dass du mit den Tabletten Erfolg hast. 🍀😊
Ich habe eine Kur gemacht, morgens und abends Zeolit und Flohsamenschalen. Mittags effektive Mikroorganismen. Nach 2 Wochen auch Chlorella. Am 3. Tag danach plötzliche Übelkeit und erbrechen über Stunden. 3 Tage alles abgesetzt. Am 4. Tag wieder angefangen auch mit Chlorella. Nach ca 45 Minuten wieder starke Übelkeit, erbrechen und Durchfall. Kann das am Chlorella liegen? Muss ich da durch zum entgiften, oder alles mal sein zu lassen?
Hallo Nala, möglicherweise ist der Grund eine Chlorella-Unverträglichkeit oder - Überempfindlichkeit, die immer wieder berichtet wird. Überprüfen Sie jedoch auch die Qualität des gewählten Chlorella-Produktes. Wir würden in diesem Fall von einer weiteren Chlorella-Einnahme abraten und mit den übrigen Präparaten die Kur fortführen. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Liegt garantiert an Chlorella.
Hatte das Problem nach der Einnahme von dem Zeug.
Extremste Übelkeit nach ca. 2 Stunden
musste mich mehrmals übergeben und ging noch extrem auf den Darm.
Ich denke da waren in der Chlorella irgendwelche Toxine angereichert.
Anders kann ich mir das nicht erklären.
Hab ich auch nie wieder angerührt.
Kann man das auch nach einer Darmspiegelung machen? Morgen ist es bei mir soweit und ich überlege wie ich meinen Darm wieder optimal aufbaue
Hallo Hans
Ja, wenn notwendig, kann man das auch nach einer Darmspiegelung machen. Wir wünschen dir alles Gute. 🍀
Kann ich linksdrehende milchsäure mit probiotika kommbiniern ? und was ist mit anorganischer schwefel ?
Hallo, ja, Milchsäure kann gut kombiniert werden, allerdings bilden Probiotika selbst Milchsäure, so dass diese nicht zusätzlich eingenommen werden muss. Anorganischer Schwefel ist unserer Ansicht nach mit zu vielen Nachteilen behaftet (wochenlang Körpergeruch, stark riechende Blähungen), so dass wir ihn nicht empfehlen. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Leider steht da keine Anleitung der gesamten Darm Sanierung. Wo kann man nachlesen was man da alles machen muss?
Hallo, besten Dank für deinen Kommentar. In der Infobox ist dieser Artikel verlinkt: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora 😊
Wir wünschen dir alles Gute. 🍀😊
Sehr informativ danke ps. Kleiner cut Fehler auf 6:41 ;)
Mittwoch, 17.3. 17:00 h die nächste Live-Sendung
Danke an das ZDG- Team! Irgendwie habe ich immer geahnt, dass der Darm, der wichtigste Organ ist. Sehr gerne würde ich den Darm sanieren. Aber mein Darm wurde 2017 gekürzt und mit Klammern (aus Metall) getackert, darf ich trotzdem die Reinigungsprogramm Anwendern?
Und mein Verwandter Darmkrebs hat? (Anfangsstadium)Wäre sehr dankbar für die Antwort.
Hallo Anna, bei Vorerkrankungen oder auch anatomischen Veränderungen empfehlen wir, die individuell passende Art der Darmsanierung mit einem entsprechend versierten ganzheitlichen Arzt oder Heilpraktiker zu besprechen. Denn eine Darmsanierung muss nicht zwangsläufig nach dem bei uns beschriebenen "Programm" ablaufen. Auch eine Ernährungsumstellung gemeinsam mit der Einnahme von Probiotika hat bereits enorm heilsame Auswirkungen auf den Darm. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Ich habe öfters Schmerzen im After und innen einen Bollen. Was könnte dass sein?
Da müssten Sie unsere Redaktion anschreiben - Ihr ZDG-Team
Woran erkenne ich, dass ich eine Sanierung oder nur den Aufbau brauche
Hallo 😊
Eine Darmsanierung umfasst immer auch einen Darmfloraufbau. Im Grunde kann immer eine Darmsanierung durchgeführt werden. Wem diese aber zu aufwändig ist, wer die Präparate nicht verträgt, nicht mag oder wer viele Medikamente nehmen muss, macht nur den Aufbau. Auch nach einer Antibiotika-Therapie ist es schon einmal gut, wenn man wenigstens den Darmfloraaufbau mit Probiotika durchführt, wobei man auch hier eine vollständige Darmsanierung machen könnte. Es hängt also sehr davon ab, was man persönlich möchte, wie viel Zeit man investieren möchte etc. Bei einer Entgiftung z. B. ist eine Darmsanierung sinnvoller, da die Mineralerde gemeinsam mit dem Flohsamenschalenpulver sehr gut entgiftend wirkt. Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
Eine Frage, wie nehme ich Probiotika Fluorid und Flohsamenschalen ein? Erst flohsamenschalen nüchtern mit zeolith und mit zeitlichen Abstand das präbiotika? Muss mann Abstand halten oder kann man das zusammen einnehmen.
Die flohsamenschalen lieber mit Wasser oder geht auch selleriesaft.
Danke im voraus 😊❤️
Hallo, Flohsamenschalenpulver kann mit oder ohne Zeolith eingenommen werden. Es wird - ganz gleich, ob mit oder ohne Zeolith - immer nüchtern (mind. 30 - 60 Min. vor einer Mahlzeit) und mit viiiiiel Wasser (nicht mit Selleriesaft) eingenommen. Der Selleriesaft gilt als Mahlzeit, was bedeutet, dass auch zum Saft der genannte Abstand eingehalten werden sollte. Probiotika, wie z. B. Combi Flora fluid werden IMMER kurz vor oder zu einer Mahlzeit/einem Saft eingenommen, nie nach einer Mahlzeit/einem Saft. Probiotika werden also im Abstand zu Flohsamenschalenpulver/Zeolith eingenommen und nicht gemeinsam mit diesen. Präbiotika können mit den Mahlzeiten, also auch mit Probiotika zusammen eingenommen werden. Weitere Details findest du auch in unserer Anleitung zur Darmsanierung. Viele Grüsse, das ZDG-Team 😊
@@ZentrumDerGesundheitverstehe, vielen lieben Dank für die ausführliche Antwort 🥰❤️
Ich finde den Link bezüglich Darmsanierung nicht - oder war eine Darmfloraaufbau-Kur gemeint?
Bitte sehr: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora
@@ZentrumDerGesundheit Danke, habe ich schon gelesen. Ihre Webseite ist hervoragend, sie suche ich stets auf, wenn ich Fragen habe
@@oliverkonzert5686 Dankeschön für das tolle Lob! Das freut uns sehr! 😊🌺
Ist es möglich über die Ernährung eine gute Darmflora aufzubauen?
Ja, darüber haben wir hier geschrieben: www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung-fuer-eine-gesunde-darmflora-910503.html
Hallo lieber ZDG Team,ich habe eine Histaminintoleranz und schon über längere Zeit Probiotika mit mehreren Darmstämen eingenommen, Besserung bemerkte ich keine.
Frage,was genau benötige ich um meinen Darm aufzubauen und zu sanieren?
Probiotika, Bentonit und Zeolit auch in Kapsel und welche Menge sollte darin enthalten sein?Nimmt man Bentonit und Zeolit gleichzeitig ein?Würde mich freuen wenn Sie mich über eine genaue Einnahme informieren könnten.Lg Heidi
Schreiben Sie bitte an unsere Redaktion: redaktion@zentrum-der-gesundheit.de
Was haben die dir geantwortet?
Wie kann ich wissen, in welchem Zustand meine Darmflora ist?
Mit diesem Test z.B.: www.myfairtrade.com/darmflora-test/medivere-florastatus-stuhltest.html
Tolles Video. Aber wo finde ich denn den Link für eine komplette Darmsanierung?
Hier bitte klicken: www.zentrum-der-gesundheit.de/wie-funktioniert-eine-darmreinigung.html und www.zentrum-der-gesundheit.de/darmflora-aufbauen.html
Tolles Video, wie war doch gleich deine Telefonnummer, nur für fachliche Fragen versteht sich 🤗
Kann durch eine Darm Kur eine Allergie komplett heilen ?
Wo finde ich die Sanierung? Mit der Heilerde? Danke
Hallo, hier haben wir die Anleitung: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/darmreinigung-uebersicht/darmreinigung. 😊🍀
Was haltet ihr von "KIJIMEA K53 Advance Kapseln"? Das soll eigentlich so das beste sein?
Hallo, um Werbung zu vermeiden, werden Markennamen/Produktnamen aus Kommentaren entfernt, diese Antwort ist eine Ausnahme. Das von dir genannte Produkt enthält zwar viele Bakterienstämme, doch ist eine gute Qualität eines Probiotikums ja nicht gleichbedeutend mit "so viele Stämme wie möglich". Im Gegenteil. Zwar ist eine gewisse Anzahl an unterschiedlichen Bakterienstämmen sinnvoll, da sich diese auch gegenseitig in ihren Wirkungen und Eigenschaften unterstützen und fördern können, zu viele jedoch bergen immer auch die Gefahr der Unverträglichkeiten und sind somit nicht für jeden Menschen geeignet. Dazu ist das Produkt nicht vegan, enthält Milch und Milcheiweiss sowie das umstrittene Magnesiumstearat und unnötigen Farbstoff (halbsynthetisches Chlorophyll). Da es ferner derart viele Probiotika auf dem Markt gibt, ist es sicher nicht möglich, DAS eine beste zu finden. Eher werden gleich mehrere zu den besten zählen. Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
Kann die Pille auch die Darmflora zerstören? Ich habe die pille 5 Monate durchgenommen ohne pause. Habe darmprobleme häufig stuhlgang manchmal Durchfall oder erbrechen, mein arzt sagte kann von der pille kommen er war sich nicht sicher. Habe die pille abgesetzt vor 2 Monaten aber es hält immernoch an..
Hallo, ja, Hormonpräparate können auch die Darmflora verändern. Viele Grüße, Ihr ZDG-Team
Ich war wochenlang wegen Clostridien im Krankenhaus ( sowas wünsche ich niemandem) wie kann ich meinen Darm sanieren um keinen erneuten Rückfall zu bekommen. Naturjoghurt, fermentierte Lebensmittel wurden mir empfohlen aber leider habe ich bisher immer noch keine gute Verdauung.
Hallo Tom, im Film wird erklärt, was man tun kann. Sie können auch hier weiterlesen: www.zentrum-der-gesundheit.de/darmflora-aufbauen.html und hier finden Sie Informationen, worauf Sie in Sachen Ernährung achten können: www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung-fuer-eine-gesunde-darmflora-910503.html Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
War letztes Jahr sehr oft Krank und erhielt innerhalb von 9 monaten 5 Antibiotika, ein Bratbandantibiotikum. Seitdem habe ich Reflux der meinen ganzen HNO Bereich reizt. Verstopfte Nase, Reizhusten und Ohrenbeschwerden. Bin leider erst relativ spät auf den Darm aufmerksam geworden. Da ich unglaublich viel Aufstoßen muss, glaube ich das vielleicht irgendein Hefepilz überhand genommen hat. Haltet ihr das für realistisch?
Hallo Michael, das kann gut sein. Klarheit bringt jedoch erst eine Stuhluntersuchung, die auch beim Hausarzt gemacht werden kann. Viele Grüße, das ZDG-Team
Quellen?
ja, gern am Ende dieses textes: www.zentrum-der-gesundheit.de/darmflora-aufbauen.html
Was kann ich nehmen für colitis ulceroza ?
Hallo, bei konkreten Krankheiten sollte die Wahl eines passenden Präparates am besten mit dem Arzt besprochen werden. Aus der Ferne ist es leider nicht möglich, ein individuell geeignetes Präparat zu empfehlen. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Hallo, ich bin 23 Jahre alt und leide unter täglicher Panikattacken sowie Zeit einem Jahr eine verstopfte Nase ist die Darmfloraaufbau light - Ein-Monats-Kur das richtige für mich und wenn nein was würde man mir empfehlen ?!
Hallo, da über die Darm-Hirn-Achse eine Darmflorastörung auch das Gehirn bzw. die Psyche beeinflussen kann, kann der Darmfloraaufbau auch bei Panikattacken eine wichtige Komponente in der Therapie sein. Eine verstopfte Nase kann viele Ursachen haben. Da aber die Nasenschleimhaut ebenfalls vom Zustand der Darmschleimhaut abhängen kann und somit über einen Darmfloraaufbau positiv unterstützt werden kann, könnte diese Massnahme beide Beschwerden günstig beeinflussen. In Absprache mit Ihrem Therapeuten/Arzt können Sie die von Ihnen genannte Kur testen und bei Bedarf verlängern. Natürlich sollten noch weitere Massnahmen umgesetzt werden (Ernährung und Vitalstoffversorgung optimieren, Bewegung, Strategie zur Bewältigung der Panikattacken (z. B. www.zentrum-der-gesundheit.de/panikattacke-natuerlich-behandeln.html) etc.). Vielleicht können Ihnen auch Curcumin, CBD-Öl oder 5-HTP helfen. Sie finden dazu auf unserer Seite weitere Informationen (Suchwort "Panikattacke"). Alles Gute und viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit geile danke das du dir die Zeit genommen hast mir eine so ausführliche Antwort zu geben 😊👍🏼
@@jeffichheiejeff2848 Panik und verstopfte Nase klingt nach Histamin.
Hallo.
Habe vor 6 Monaten die Antibiotika genommen , weil ich Enterococcus faecalis hatte. Habe Probiotika und Antibitoka zusammen genommen aber trotzdem ich habe meinen Darm fertig gemacht. Seid 6 Monaten habe ich Überall im Bauch Schmerzen..Ich nehme jetzt immer noch Probiotika, leider ohne Erfolg. Was soll ich noch alles machen ??
Hallo Kika
E. faecalis gilt i. A. als normaler Bestandteil einer gesunden Darmflora. Einige Varianten können bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem zu Problemen führen. Es gilt also herauszufinden, warum es bei Ihnen überhaupt zu einer entsprechend ungünstigen Verschiebung der Darmflora kommen konnte. Möglicherweise kann Ihnen dabei auch ein ganzheitlich orientierter Arzt helfen oder ein Heilpraktiker, der zunächst anhand einer Darmfloraanalyse überprüfen wird, ob Sie das für Sie richtige Probiotikum nehmen. Auch ist fraglich, ob Ihre Beschwerden allein von der Therapie stammen oder ob es noch andere Ursachen geben könnte. Denken Sie in jedem Fall an die ganzheitlichen Massnahmen zur Stärkung des Immunsystems: www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/immunsystem/das-immunsystem-staerken Gute Besserung!
Lohnt es sich mit dem Darmaufbau(Probiotika) an die Darmreinigung(Flohsamenschalen + Zeolith) anzuknüpfen, wenn die Darmreinigung 5 Monate lang gedauert hat, weil ich viele Pausen eingelegt habe? Vielen Dank für das Video.
Hallo, das kommt natürlich - wie fast immer 😉 - ganz darauf an. Wenn die Darmreinigung ganz ohne Probiotika durchgeführt wurde und noch Beschwerden vorliegen, würden wir eine Kur mit Probiotika anschliessen. Sind keinerlei Beschwerden da und liegen auch sonst keine Gründe vor (z. B. der eine oder andere suboptimale Blutwert), würden wir keine konkrete probiotische Kur machen. Probiotische Lebensmittel, z. B. selbstgemachtes pflanzliches Joghurt, fermentierte Gemüse, Brottrunk etc. können natürlich jederzeit in den Speiseplan integriert werden. Viele Grüsse, das ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit Vielen Dank für die Antwort :)
@@song7144 Sehr gerne! 🙂
Ich kann den Link nicht finden.
Kann ihn jemand hier posten?
Hallo, der Link steht in der Infobox. Hier ist er: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora 😊
Liebes ZDG Team, ich selber habe seit einigen Jahren mit Stuhlflora dysbiosen zu kämpfen. Bei mir sind immer die Chlostriedien Species, E-Coli Species, Bacillus-Species und Klebsiellen- Species stark erhöht. Welches eurer Darmprobiotika könnte mir da denn helfen ? 🥺
Könnte mir da überhaupt eins von den verlinkten Probiotika helfen ?
Herzlichen Dank!
Hallo, die von uns empfohlenen Probiotika enthalten jene Stämme, die dabei helfen, das gesunde Gleichgewicht in der Darmflora wieder zu erreichen. Man spricht in diesem Zusammenhang von Symbioselenkung, was bedeutet, dass die probiotischen Bakterien die Darmflora in die richtige Richtung lenken, so dass wieder die natürliche Zusammensetzung erreicht wird. Zusätzlich sollte die Ernährung darmfreundlich gestaltet werden (www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/ernaehrung-fuer-eine-gesunde-darmflora). Ein gutes Stressmanagement ist ebenfalls wichtig, genauso wie täglich Sport/Bewegung. Allein ein Probiotikum kann daher nicht in jedem Fall helfen. Wir empfehlen zur Symbioselenkung Combi Flora SymBio oder das Combi Flora Fluid oder beide kombiniert (wie hier erklärt: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora) Viele Grüsse, das ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheitist es auch für menschen mit chronischer niereninzufienz im 3/4stadium darf keine flosamenschalen lg
@@ZentrumDerGesundheitder findet die seite nicht😮😢
@@misschaos4296 Hallo, in diesem Stadium sollte die Einnahme von Probiotika in jedem Fall mit dem Arzt besprochen werden, da wir dazu aus der Ferne keine Empfehlungen geben können. Wir weisen darauf hin, dass evtl. Postbiotika in diesem Fall besser sein könnte. www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/probiotika-uebersicht/postbiotika
Wir wünschen dir alles Gute! 🍀
Liebe Grüsse, das ZDG-Team
@@misschaos4296
www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora
www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/ernaehrung-darmflora
Habe mal gelesen, dass viele Frauen auch Probiotika einnehmen für eine gesunde Vaginalflora. Darf/sollte man sowas regelmäßig nehmen? Oder nur im Falle von Beschwerden? Lg
Hallo
Ja, Probiotika beeinflussen natürlich nicht nur die Darmflora, sondern auch die Scheidenflora äusserst positiv. Wer rundum gesund ist, muss keine Probiotika nehmen. Bei einschlägigen Beschwerden aber, wie z. B. einem Scheidenpilz oder einer bakteriellen Vaginose gehören Probiotika zum naturheilkundlichen Therapiekonzept. In den folgenden Links wird erklärt, wie Probiotika für die Scheidenflora eingesetzt werden können: www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/infektionskrankheiten/infektionen/bakterielle-vaginose und www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/infektionskrankheiten/pilzinfektionen/scheidenpilz. Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit herzlichen Dank! Ist es den Schädlich wenn man diese durchweg nimmt, obwohl es einen gut geht? Also in der Hoffnung nie eine Störung zu erhalten?
@@pinkblush3774 Das Ziel sollte ein Körper sein, der eigenständig sein gesundes Gleichgewicht halten kann. Gerade die körpereigene Flora ist ein sehr individuelles und ausgeklügeltes System, so dass man es - geht es einem gut - nicht beeinflussen muss. Es gibt also, wenn man beschwerdefrei, fit und munter ist, keinen Grund, probiotische Mittel ständig einzunehmen. Eine "Störung" sollte man besser mit einer insgesamt gesunden Lebens- und Ernährungsweise verhindern (vitalstoffreich essen, Schädliches meiden, viel Sport etc.).
Vielen Dank, habe Sie das ganze Information auch in Türkisch? Meine junge Kusine in Ankara ist seit lange krank. Ihre Flora Werte sind sehr gering. Bitte antworten Sie mir, was sie machen kann? Ich weiß es nicht, ob Ihre empfohlene Präparate in der Türkei gibt. Wie heißt, Flohsamenschale in türkisch? Ich wäre Ihnen dankbar, wenn Sie mir helfen könnten!
Schreiben Sie doch bitte an redaktion@zentrum-der-gesundheit.de . Dort wird man Ihnen sicherlich weiterhelfen - Ihr ZDG-Team
Danke für das Video! :) Ich denke schon eine Weile über eine Darmsanierung nach... Leider weiß ich nicht genau, wie ich das Ganze mit der Einnahme meiner Schilddrüsenhormone in Einklang bringen soll! Also speziell die Einnahme von Mineralerde und Flohsamenschalen, da die Einnahme meiner Tablette am Morgen erfolgt. Hättet ihr da einen Tipp für mich?
Hallo, Schilddrüsenhormone könnten theoretisch auch am Abend eingenommen werden, was aber viele Ärzte nicht wissen, so dass stets die morgentliche Einnahme empfohlen wird. Wichtig bei der L-Thyroxin-Einnahme ist lediglich, dass sie regelmässig erfolgt, also immer am Morgen oder immer Abend. Details dazu finden Sie hier: www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/autoimmunerkrankungen-uebersicht/schilddruesenerkrankung-uebersicht/richtige-einnahme-schilddruesenmedikamenten-191005123 Doch selbst wenn Sie Ihre Medikamente am Morgen einnehmen, steht einer Darmsanierung nichts im Wege. Probiotika haben keine negativen Effekte auf die Hormone und die Mineralerde-Flohsamenschalen-Kombi kann auch am Abend eingenommen werden, z. B. eine Stunde vor dem Abendessen. In diesem Fall nimmt man die Kombi nur 1-mal täglich ein. Probiotika können morgens und abends eingenommen werden. Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit Vielen Dank für die rasche Antwort! Dann kann ich ja mal einen Versuch starten! 😄
@@KleinBibi Viel Erfolg
Können sie mir bitte kurz helfen? Wenn ich dusse Sanierung mache hilft es damit der gelber schleim weg geht ? Ich weiss auch nicht wie man diese Kur Sanierung und diese Tabletten zusammen macht können sie mir das erklären bitte würde mich wirklich richtig freuen. MfG
Danke Danke Danke
Sehr gerne. 😊🌺
Kann ich mit Probiotika abnehmen,ich hab Probleme mit Stoffwechsel
Probiotika können in ein ganzheitliches Konzept zum Abnehmen integriert werden. Allein Probiotika werden jedoch nicht zu einer Gewichtsabnahme führen. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Welchen Bentonit und Zeolith könnt ihr empfehlen?
Im Moment mit 20% Rabatt mdezinisch zugelassenes Bentonit: www.myfairtrade.com/bentonit-kapseln.html - Ihr zDG-Team
Kann man das während das Kinderwunschs Behandlung anfangen und die auch in der Schwangerschaft nehmen ?
Liebe Grüße
@@kubishi7657 Ein Probiotikum kann man auch während der Schwangerschaft und Stillzeit nehmen. Es hat zumeist auch auf die Gesundheit des Kindes positive Auswirkungen, wie wir hier beschreiben: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/partnerschaft-familie/babys-kinder/probiotika-baby-ia Ob Sie ein Probiotikum während der Kinderwunschbehandlung einnehmen können/sollten, müssten Sie mit den Ärzten in Ihrer Kiwu-Klinik besprechen. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Ich würde gerne eine gründliche Darmreinigung durchführen. Dann die Flora wiederherstellen mit Darmfloraaufbaukurs, Ich habe das Ganze schon dreimal gelesen. Wo kann ich eine Anleitung zur Sanirung finden? Wie man Minirallerde-Bentonit oder Zeolit, Flozamen, Probiotika einnimmt? Wie viel sollte ich für eine einmonatige Kur kaufen? Vielen Dank für Ihre Antwort. Olga.
Hallo Olga, besten Dank für deinen Kommentar.
Hier in diesem Artikel findest du die Anleitung: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora
Viel Erfolg! 😊🌺
Kann mir jemand weiterhelfen, macht es Sinn die Darmsanierung und den Darmaufbau gleichzeitig zu machen bzw. ist das möglich? Habe mir die Produkte bereits bestellt, bitte um Hilfe
Hallo, du findest hier eine Anleitung der kombinierten Vorgehensweise: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/darmreinigung-uebersicht/darmreinigung Viele Grüsse, das ZDG-Team
Dankeschön ♥️
Darf man zeolith mit probiotka gleichzeitig nehmen ?
Hallo
Im Rahmen einer Darmreinigung (die Anleitung findest du hier: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/darmreinigung-uebersicht/darmreinigung) nimmt man Zeolith und Probiotika, allerdings Zeolith 30 - 60 Minuten vor einer Mahlzeit und Probiotika nimmt man kurz vor oder zu den Mahlzeiten. Viele Grüsse, dein ZDG-Team
welche Produkte empfelt sie denn?
Hallo, in der Infobox beim Video stehen verschiedene Links mit Empfehlungen. 😊🌺
Es ist das Beste Video was ich zu diesem Thema gefunden habe! Vielen Dank dafür!
Kurz, knapp und informativ!
Doch eine wichtige Frage für mich, habe ich noch und ich wäre euch sehr dankbar, wenn ich ein Antwort erhalte.
Kann ein Darmsanierung und Probiotika Einnahme mit einander durchgeführt werden ODER erst den Darm sanieren und wenn es abgeschlossen ist ( paar Wochen??)
Dann erst mit dem Probiotika Einnahme beginnen??
Ich bedanke mich im voraus und wünsche alles Gute 🌻🌻🌻🌻🌻
Hallo, lieben Dank fürs Feedback, das uns sehr freut! Eine Darmsanierung beinhaltet den Darmflora-Aufbau. Ein Probiotikum ist somit eine wichtige Komponente bei der Darmsanierung. Wir erklären dies hier: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/darmreinigung-uebersicht/darmreinigung Da aber auch schon ein Darmflora-Aufbau eine gewisse darmreinigende und darmschleimhautregenerierende Wirkung hat, genügt bei manchen Menschen auch nur ein Probiotikum in Kombination mit einer darmfreundlichen Ernährung. Viele Grüße, das ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit
Vielen lieben Dank für eure Antwort, sehr Hilfreich 👍🏻👍🏻🌻🌻
Im unten stehenden Link für Probiotika habe ich mir angeschaut , da gibt es viele verschiedene Produkte, ich weiß nicht so genau was ich mir davon bestellen soll...
Ich würde mich sehr freuen und ihr würdet mir sehr damit helfen, wenn ihr mir von den Produkten eine Empfehlung geben könnt. Mein Darmflora ist leider ziemlich in Mitleidenschaft geraten 😢
Ich möchte jetzt eine Darmsanierung und Aufbau zum ersten Mal machen, das heißt ich brauche gute und Wirkungsvolle Produkte.
Herzlichen Dank ❤ an euch and alles liebe 🌺
@@imlive9160 Hallo, die Probiotika von effective nature sind von der Zusammensetzung her ähnlich und alle sehr hochwertig. Es kommt hier insbesondere darauf an, ob man lieber Kapseln oder lieber ein Flüssigprobiotikum einnimmt. Man kann auch beides kombinieren, so wie hier beschrieben: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora. Will man nicht nur Probiotika einnehmen, sondern eine Komplett-Darmsanierung mit Mineralerde (Bentonit oder Zeolitz) und Flohsamenschalenpulver durchführen, dann kann man zwischen Pulver- und Kapselpräparaten wählen. Der Inhalt ist jedoch identisch. Man wählt einfach das, was man lieber mag. So kann z. B. nicht jeder Kapseln schlucken - und nicht jeder mag die Shakes, die man sich aus den Pulvern mischt. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Mein Arzt der Konsum prebiotica usw. bringt den Herstellern mehr als dem Darm. Stimmt das?
Hallo, wie im Video erklärt, ist die Einnahme von Probiotika eine sehr sinnvolle Massnahme. Viele Ärzte empfehlen daher inzwischen ebenfalls Probiotika bei den unterschiedlichsten Beschwerden, insbesondere während und nach einer Einnahme von Antibiotika. Auf unserer Seite findest du (und findet auch dein Arzt) zahlreiche Informationen zur Wirkung von Probiotika inkl. der jeweiligen Studien: www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/probiotika-uebersicht Dein Arzt kann aber auch einfach in den wissenschaftlichen Datenbanken "Probiotics in human health" oder "Probiotics in human disease" eingeben, wo er inzwischen Tausende Studien findet, in denen die Wirkung von Probiotika auf die menschliche Gesundheit (nicht nur den Darm) überprüft und belegt wurde. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Es gibt Darm Bakterien, die verhindern, dass der Mensch dick wird. Welche sind das und wie kann ich diese bekommen?
Hallo, Sie finden hier unter Punkt 9 die passenden Informationen www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/abnehmen/tipps-zum-abnehmen-ia und auch hier: www.zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundheit/wie-frauen-leichter-abnehmen-100027. Die gewünschten Darmbakterien finden sich also in jenen Präparaten, die bevorzugt Laktobakterien enthalten, z. B. die Combi-Flora-Serie www.myfairtrade.com/search?sSearch=combi+flora Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
Ich überlege, euer Programm jetzt auch noch zu machen. Allerdings bin ich in der 33 Schwangerschaftswoche und nichts sicher, ob ich damit nicht noch bis zur Zeit nach der Geburt warten sollte.
Hallo Nicole
Die reine Einnahme eines Probiotikums ist auch in der Schwangerschaft möglich. Kurz vor Ende der Schwangerschaft würden wir aber nur mit einem Probiotikum (entweder die Kapseln oder das Flüssigprobiotikum) einsteigen, also nicht die Kur mit den beiden Probiotika kombiniert durchführen. Dies kann dann in der Stillzeit nachgeholt werden. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Viel zu viel Kamera wechseln-.-wird mir ja schlecht wie bei tv ._.
Wir erklärten es schon anderen Usern, immer wieder diese Rumnörgelei ist nervig. Haben Sie bessere Filme?
oh, was für ein liebliches fräulein 🤎
😀🌺😊
Ist das eine Werbesendung für Probiotika?
Hallo, nein, denn im Video wird erklärt, warum eine gesunde Darmflora wichtig ist, was die Darmflora beeinträchtigen kann und wie man sie aufbauen bzw. günstig beeinflussen kannst. Solltest du Probiotika nehmen wollen, kannst du diese kaufen, wo immer du möchtest und auch von jenem Hersteller, den du dir selbst aussuchst. Wir stellen nur solche vor, die unserer Ansicht nach von besonders guter Qualität sind. Viele Grüße, das ZDG-Team
Ich brauche bitte deine HILFE! Es fing bei mir mit Durchfall an.. dann mit Verstopfung, Krämpfe, Hämorrhoiden, Darmbeinschmerzen, Schweißausbrüche, trockene Augen und Lider und jetzt Nierensteine!! Bin mit den Nerven am Ende!! Habe alle Untersuchungen durch die es gibt und kein Arzt konnte mir bis jetzt helfen. Jetzt denk ich, eventuell Darmpilz?? Gruß
Hallo
Wir bedauern sehr dein Problem. Vielleicht findest du in diesem Text Hilfe: www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/magen-darm-erkrankungen/durchfall/durchfall
Ansonsten melden wir uns gerne am Montag wieder. Gute Besserung!
Freundliche Grüsse, dein ZDG-Team
Hallo hier ist nun eine ausführliche Antwort: Es kommt jetzt sehr darauf an, welche Untersuchungen gemacht wurden. Denn herkömmliche Ärzte untersuchen selten Vitalstoffe (Vitamine D, B12, Zink, Selen, Folsäure, Hormonstatus). Wenn du einen Darmpilz vermutest, wurde auch die Darmflora offenbar nicht untersucht. Vielleicht liegt eine Schwermetallbelastung vor oder wurde dies überprüft? Auch deine gesamte Lebenssituation müsste in Augenschein genommen werden: wie ist die Ernährung, wie dein seelischer Zustand, wie deine Beziehungen (privat, beruflich), gab es einen Unfall/Sturz und vieles mehr. All das müsste ein Arzt in seiner Anamnese berücksichtigen. Einen naturheilkundlich/ganzheitlich orientierten Arzt findest du z. B. hier www.zaen.org/aerzte.html. Bitte lies auch hier weiter: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/ratgeber/lebenshilfe/krank-was-kann-ich-tun
Gute Besserung, dein ZDG-Team
Danke für die Antworten!! War beim Heilpraktiker und er hat mir eine gestörte Darmflora diagnostiziert, die durch eine Antibiotikum Einnahme entstanden ist. Muss jetzt eine Darmsanierung durchführen.. Ich hoffe es klappt, denn ich habe 4 Jahre gelitten! Gruß
@@Leonardo-ns7kp und hat der Heilpraktiker Therapie geholfen?ich halte leider nicht viel von Heilpraktiker🤔
@@urfagirl4333 er hat mir super geholfen, GOTT SEI DANK!!! Mir gehts wieder so gut, ich kann das garnicht glauben. 4 Jahre meines Lebens mit schmerzen und Qualen verbracht und alles umsonst!!
Woher bekomme ich Bentonit und Zeolith her ?
Hallo, wir beziehen Bentonit und Zeolith von hier: www.myfairtrade.com/bentonit/bentonit-pulver.html?number=4577 / www.myfairtrade.com/zeolith/zeolith-detox-pulver.html 😊🌺
Hallo - ich bin aufgrund einer Darmentzündung über dieses Video gestolpert. Es werden zum Aufbau der Darmflora so viele Produkte aufgeführt dass ich nicht weiß welches für mich das richtige ist. Könnt ihr mir bitte einen Ratschlag geben. Danke
Gruß Astrid
Hallo Astrid, im Allgemeinen kann man in Sachen Darmflora-Aufbau so vorgehen wie hier beschrieben: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora Dabei kombiniert man ein Flüssigprobiotikum (Combi Flora Fluid) mit einem Kapselprobiotikum (Combi Flora Symbio). Man kann aber auch nur eines von beiden nehmen und langsam einsteigen. Wenn aber bereits Beschwerden vorliegen, dann empfehlen wir, die Produktwahl mit dem Arzt abzusprechen. Viele Grüsse, das ZDG-Team
Ich habe öfter mit Hämorrhoiden beschwerden, kann ich Darmflora aufbauen machen, vielen Dank
Viel Erfolg!
@@ZentrumDerGesundheit Dankeschön
Wo ist denn jetzt der versprochene link für "Darmsanierung"? 🤨
Hallo Andreas, in der Infobox steht dieser Link: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/darmflora 😊
@@ZentrumDerGesundheit Lieben Dank. :)
Klasse Video. Aber mir hat noch kein Arzt nach einer Einnahme von Antibiotika empfohlen, die Darmflora wieder aufzubauen.
Hallo, gerade WEIL die Schulmedizin darauf keinen Wert legt und man somit häufig erfolglos auf seine Gesundheit wartet bzw. man in diesem Fall mit den Neben- und Nachwirkungen der Antibiotika zurecht kommen muss (die den Arzt meist nicht interessieren), informiert man sich ja an anderer Stelle und kann sodann - auch ganz ohne Arzt - seine Darmflora aufbauen. Natürlich sollten Sie dies, besonders wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, mit Ihrem Arzt besprechen bzw. diesen über Ihr Vorhaben informieren. Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
Dann hast du leider einen schlechten Arzt! Meiner hat es mir zur Pflicht gemacht.
Warum sollte er ? ....... schließlich will er, dass du spätestens in ein paar Wochen wieder krank wirst und zu ihm kommst.
Ich würde mir einen suchen der dir das empfiehlt.
Was nehme ich bei einer Eiweißallergie
Hallo Hans-Joachim
Da nahezu jedes Lebensmittel auch Eiweiss enthält, kommt es darauf an, auf welche Eiweisse eine Allergie vorliegt. Im Allgemeinen aber werden die bei uns empfohlenen Komponenten zur Darmsanierung (Probiotikum Combi Flora, Zeolith oder Bentonit und Flohsamenschalenpulver auch zur ganzheitlichen Therapie von Nahrungsmittelallergien eingesetzt: www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/allergien-intoleranzen/nahrungsmittelallergien-uebersicht/nahrungsmittelallergie Viele Grüsse, das ZDG-Team
Wenn die darmflora gut is geht dann auch der Zungenbelag weg ?
Das sollte so sein
Zentrum der Gesundheit habe schon seit Jahren einen dauerhaften Mundgeruch denken sie das kommt vom Darm und haben sie spezielle Tipps ?
@@eliass7633 Hallo Elias, wir haben hier darüber geschrieben: www.zentrum-der-gesundheit.de/mundgeruch.html
Zentrum der Gesundheit vielen Dank das sie antworten. Habe mir bentonit Bestellet, wie lange denken sie muss ich das benutzen bis der Mundgeruch weg geht .
@@eliass7633 Das hängt wahrscheinlichdavon ab, ob und wie Sie Ihre Ernährung umstellen
Darmsanierung mit Tabaskoeinlauf. Geht auch auf eigene Faust🤛🏻👊🏻✊🏻
Hallo Christian
Bei einer Darmsanierung geht es darum, die Gesundheit zu verbessern und Heilprozesse einzuleiten, was mit einem Tabascoeinlauf nicht möglich ist. Im Gegenteil! Liebe Grüsse, das ZDG-Team
Manche brauchen auch im Hirn einen Tabasco Einlauf 🤣
Humor scheint hier keiner zu haben🤦♂️
Statt sich alberne Einläufe zu verpassen wäre Lachen und nicht alles ernst zu nehmen weitaus besser für die Gesundheit
In welchem Verhältnis, in wepcher Menge und zeitlichen abstand und zubereitungsart und mit welchen lebensmitteln soll ich Sauerkraut, Kimchi, und eingelegte Gurken essen?
Hallo @justeureka4583, Grundsätzlich kann nicht "Zuviel" fermentiertes Gemüse gegessen werden. Um aber einen positiven Effekt in der Darmflora zu spüren sollte täglich mindestens einmal eine kleine Handvoll fermentierte Lebensmittel gegessen oder getrunken werden. Ob dies beim Frühstück, als Snack, Mittag- oder Abendessen ist spielt keine grosse Rolle.
Die fermentierten Lebensmittel am besten nicht zu stark erhitzen, da sonst die guten Darmbakterien absterben. Liebe Grüsse dein ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit erstmal vielen Dank fürs antworten!
Ich Feier eure seite und auch euer CZcams Channel ist nicht verkehrt.
Auch vielen Dank das ihr immer antwortet....❤️
Ich esse jeden tag Brokkoli, Blumenkohl, karotten, rotezwiebeln, haferflocken, ist das auch ok oder muss es fermentiert sein?
Ist es auch ok wenn man das fermentierte einfach direkt isst? Zb. Vor dem mittagessen anstatt einen kleinen Salat eine kleine handvoll portion vermentiertes?
Und welche vermentierten dinge genau?
Ich habe gehört das nicht jedes sauerkraut das richtige ist und essiggurken oder rote Beete auch nicht die richtigen dinge sein sollen.
Habt ihr auch ein tipp wo man eine Darmbakterien analyse machen lassen kann?
Ich habe gehört das es besser ist eine analyse der Darmbakterien machen zu lassen und erst danach geziehlt die verminderten oder nicht vorhandenen Darmbakterien aufbauen/kultivieren zu können. Da sonnst der darm auch überlasstet sein könnte und/oder man unnötigerweise darmbakterien kulturen konsumiert.
Die fermentierten sachen dienen ja nur als Nährboden für die Bakterien und nicht als Möglichkeit kulturen durch das fermentierte essen anzulegen.
Die kulturen werden ja dann direkt durch züchtung konsumiert und angelegt
@justeureka4583 Gemüse muss nicht zwangsläufig fermentiert werden. Es ist auch unfermentiert keinesfalls weniger gesund als fermentiertes Gemüse. Ja, Sie können Fermentiertes als Vorspeise essen. Fermentierte Lebensmittel sind zwar hochwertige Lebensmittel, die sich vorteilhaft auf den Darm auswirken können, doch weiß man natürlich nie genau, welche probiotischen Bakterien sich darin in welcher Menge befinden. Daher lässt sich nicht sagen, welche fermentierten Gemüse nun besser sind als andere. Auch sind probiotische Präparate in Flüssig- oder Kapselform häufig besser geeignet, wenn man gezielt die Darmflora in eine gesunde Richtung lenken möchte, natürlich immer gemeinsam mit einer gesunden Ernährung. Denn die Darmflora ist IMMER das Ergebnis der persönlichen Gesamternährungs- und -lebensweise. Das bedeutet: Man kann eine Darmfloraanalyse durchführen lassen und dann die vermeintlich fehlenden Stämme gezielt einnehmen. Diese werden sich aber nicht dauerhaft niederlassen, weil ihnen das Milieu im jeweiligen Darm nicht zusagt. Optimiert man hingegen seine Ernährung, reduziert man Stress und macht Sport, dann optimiert man auch das Milieu im Darm und die gewünschten Bakterien siedeln sich erst jetzt an, was man nun mit der Einnahme von Probiotika unterstützen kann. Viele Grüsse, das ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit I❤️U
Das Gesicht wie 1001 nacht wunderschön
Herzlichen Dank für deine lieben Worte. 😊🌺
stimmt
Meine Mutter wurde vor drei Jahren am Dünndarm operiert, zu der Zeit hat sie fast 15 kg abgenommen durch die OP. Sie möchte wieder normal wiegen und hat deswegen alles mögliche ausprobiert; Kefir, Probiotika, Vitamine..nichts hat geholfen😓 Apettit ist normal! Gibt es vielleicht irgendwie eine Lösung wie sie wieder zunehmen könnte?? Danke im voraus.
Hallo Hülya, das müsste sich ein ganzheitlich orientierter Arzt in Ruhe anschauen. Denn es gilt ja, die Ursache zu finden, warum deine Mutter nicht zunehmen kann. Wenn sie normal isst, aber nicht zunimmt, dann werden offenbar die Nährstoffe nicht aufgenommen. Es bringt auch nichts, ins Blaue hinein alles mögilche auszuprobieren, sondern erst zu schauen, wo konkret das Problem liegt. Vielleicht hat sie einen Enzymmangel? Vielleicht sollte sie nicht nur einzelne Mittel nehmen, sondern ein individuell abgestimmtes Konzept umsetzen? Auch die Ernährung sollte angepasst werden. Zusätzlich kommt es darauf an, warum sie operiert wurde und welche Beschwerden sie jetzt noch hat. Das alles sollte mit einem Arzt besprochen werden. Ganzheitlich tätige Ärzte finden Sie z. B. hier: zaen.org/aerzte.html. Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit vielen Dank für die schnelle Antwort!!
Mein Sohn 4 jährig hat das gleiche Problem. Er hat jetz, fructose, laktose, und gluten, wir können ihm fast nichts mehr zum essen geben. Was können wir da machen? Habe kein Facebook. Wie könnte ich sie kontaktieren?
schreibe an redaktion@zentrum-der-gesundheit.de
Warum bekomme ich Blähungen und Krämpfe , wenn ich Probiotika einnehme?
Hallo Elise, jeder Mensch ist unterschiedlich und reagiert daher auch anders auf einzelne Präparate. Auch auf Probiotika kann es individuelle Unverträglichkeiten geben. Treten diese in der beschriebenen Form auf, würden wir das Präparat nicht mehr nehmen, denn es gibt ja noch viele andere Massnahmen, mit denen die Darmflora positiv beeinflusst werden kann (fermentierte Lebensmittel, gesunde pflanzenbasierte Ernährung, mehr Bewegung, keinen Zucker mehr essen etc.). Viele Grüsse, das ZDG-Team