Шоколадные брауни. Суперпростой рецепт кето-десерта🎂
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2024
- КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 drberg.ru/menu2
Как приготовить самые вкусные шоколадные брауни в качестве кето-десерта? Очень просто! Этот рецепт шоколадного брауни очень прост, но не менее вкусен и полезен. Этот пп-десерт без сахара и без глютена, поэтому подойдет всем, кто придерживается кето-диеты и правильного питания. Кето-диета - это вкусно и разнообразно! Ведь есть столько пп-рецептов, в том числе рецептов пп-десертов.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-b...
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-do...
_____
0:00 - десерт на кето-диете;
1:11 - дегустация брауни;
2:07 - рецепт шоколодного брауни.
- 9 ст. л. сливочного масла;
- 150 г ксилита;
- 11 ст. л. какао-порошка;
- щепотка соли;
- 2 больших яйца;
- 80 г миндальной муки мелкого помола;
- масло авокадо.
Положите в миску сливочное масло, ксилит, какао-порошок и соль. Разогрейте в микроволновке, пока масло не растает. Затем смешайте ингредиенты для брауни. Добавьте яйца, муку и тщательно перемешайте.
Сбрызните форму (20*20 см) для запекания маслом авокадо и вылейте получившееся тесто для шоколадного брауни.
Разогрейте духовку до 175 градусов и выпекайте 20-25 минут. Нарежьте брауни на квадраты. Шоколадные брауни готовы! Подавать можно с кето-мороженым или без него, в зависимости от ваших предпочтений относительно десертов.
Рецепт ванильного пломбира:
Время приготовления: 20 минут на подготовку и 2-4 часа в морозильнике
Количество порций: 6
Ингредиенты:
4 больших яйца
¼ ч. л. винного камня (или несколько капель лимонного сока)
8 ст. л. эритрита
300 мл жирных сливок для взбивания
1 ст. л. экстракта ванили
Инструкции:
1. Вам понадобятся три миски.
2. Отделите желтки от белков.
3. В первой миске взбейте яичные белки с винным камнем или лимонным соком.
4. Когда белки начнут пениться, добавьте эритрит.
5. Во второй миске взбивайте жирные сливки до твёрдых пиков (т. е. если достать венчик, пена тянется за ним, образуя устойчивую форму острого пика).
6. В третьей миске взбейте желтки и ваниль.
7. Деревянной или силиконовой лопаткой вмешайте белки во взбитые сливки.
8. Вмешайте в получившуюся смесь желтки.
9. Переложите в контейнер и замораживайте 2-4 часа.
Подавайте с кето-брауни. Приятного аппетита!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Delicious Keto-Friendl...
Опубликован: 16 августа 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ www.instagram....
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК www.facebook.c...
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/...
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#брауни #шоколадныйБрауни #кетоДесерт #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Я рад что доктор Берг, традиционной ориентации)))
Как вам рецепт полезного десерта?
Ксилит дорогущий судя по всему
@@chromigo я вообще удивилась когда узнала что из березового сока делают) открываю для себя каждый день новый вид продукта))😅
@@eirinastepanova5551
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь результатами в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
А разве ксилит не является вредным подсластителем?
@@user-qs1vz3pl3n Здравствуйте, 🙂посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про сахарозаменители
czcams.com/video/_DbVp28LylM/video.html ,
czcams.com/video/o_6dxEeG_KM/video.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте, приготовила и только попробовала, это очень вкусно, нежно и соль дает необычный контрас вкуса!!!! Благодарю!!!!
Использовали ксилит или другой сахарозаменитель?
Какая красота!❤
Спасибо Доктор Берг и очаровательная Карен!
Обожаю они такие милые
Looks so delicious! ❤
Девчонки. Готовьте это объедение 😋😋😋😋😋
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей❤️
Если, вы хотите каждый раз удивлять своих гостей ВКУСНЫМИ и ПОЛЕЗНЫМИ блюдами, то в этом вам поможет электронная книга - «Праздничное кето меню»
С рецептами из этого кето-меню вы сможете быстро приготовить великолепный праздничный обед или ужин, который на 100% соответствует Здоровому Кето😊
Салаты, закуски, горячее, гарниры, десерты и даже напитки - только проверенные рецепты с фото!
📌Приобрести книгу можно по ссылке: drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Дуже інтересно 😅 Смачно??? Треба скуштувати! 😉💙💛
@@peskovishУсатый рот Писькова и тут свои 5 центов вставил😂
Здравствуйте, обязательно попробуйте брауни по этому рецепту и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ПОЛЕЗНЫХ и ВКУСНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Приветствую вас! Интересный рецепт, духовки нет,можно в хлебопечке?
MEGA !!! SUPER !!!😃
Соль добавляют для усиления вкуса
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Тоесть после еды сразу можно есть етот десерт?
Ждём рецепт мороженного!
Рецепт мороженого в описании под видео
11 столовых ложек какао??? Крутовато......
Жаль нет грамовки. Ложки это не показаель. В приготовлентт десерта очень важна грамовка а не ложки черпаки и половники
Гугл вам в помощь.
Спасибо за рецепт! А он по бжу для кето точно подходит? Правильно понимаю, 150гр ксилита ( ги=13, 150*.97*.13 = 18.915 ) равноценны 20гр глюкозы по усвояемости
Ты же не съешь его весь сразу ? 😂Если съешь, тогда половину готовь
@@user-gn2me7om9v точно! Спасибо! Чего-то не сразу сообразил)
Лица ведущих заставляют предположить, что вкус так себе :)))
Можно заменить ксилит на другой сахарозаменитель?
Здравствуйте, 😊 посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сахарозаменители
czcams.com/video/_DbVp28LylM/video.html ,
czcams.com/video/o_6dxEeG_KM/video.html .
Подробнее разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Там точно 9 столовых ложек сливочного масла? На вид кажется больше. Если можно напишите пожалуйста количество ингредиентов в граммах.
Здравствуйте 😊
Рецепт шоколодного брауни:
- 9 ст. л. сливочного масла;
- 150 г ксилита;
- 11 ст. л. какао-порошка;
- щепотка соли;
- 2 больших яйца;
- 80 г миндальной муки мелкого помола;
- масло авокадо.
Делитесь впечатлениями, после приготовления брауни по этому рецепту 😊
Узнать еще больше рецептов вкусных и полезных блюд вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@drbergrecipes Спасибо большое книгу я уже приобрела. Но меня интересует в рецепте брауни сколько сливочного масла и какао порошка в Граммах нужно?
9 ст/ л это 180 гр. я положила 4 ст/л какао и 100 гр эритрита. Для меня это в самый раз. Вкус теста обалдеть. Жду когда испечется😂
@@olgakrasnov2752 спасибо, попробую сделать. Я сделала по рецепту Доктора где 11 ст.лож какао и это получилось не очень. Поэтому и интересуюсь сколько в граммах. Я подумала может это я что то ни так делаю.
@@olgakrasnov2752и что получилось?
🙏
Странно что в составе сахзам ксилит, у него углеводы 98 , у сахара 100 и где тут диета?
Не хватает разрыхлителя или соды в рецепте. Масла много, онг просто потаяло все, и булькает по стенкам формы. Даже не знаю пропечется или нет....
Дополняю. Не пропеклось. Обязательно нужен разрыхлитель, который впитает масло, и даст схватиться.
Все прекрасно приготовилось,вы что то делали не так ,все еще зависит от качества продуктов,не мало важно какое какао и разрыхлитель ничего не впитывает,что за абсурд
А зачем соль сверху?
По приколу
Это таже история как с соленой карамелью, ни разу не пробовали🙂? Вкусно👍
Соль нужна, чтобы подчеркнуть вкус какао😂
😮😮😮