Sabor e Saúde: entenda a relação de atividade física e jejum - Você Bonita (05/12/2022)

Venha com o clínico geral e nutrólogo Dr. Roberto Navarro conhecer tudo sobre a atividade física em jejum. 😮 Não perca este bate-papo incrível! 😉
Além disso, a receitinha com a nutrichef Malu Lobo é sempre deliciosa, né?! 😋Por isso, ela nos ensinará o passo a passo de uma deliciosa pizza de claras com recheio de queijo minas e tomatinhos. 🍕
Para a massa:
2 claras de ovo
1 colher (sopa) de creme de ricota light
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1/2 colher (chá) de cúrcuma em pó
Sal marinho a gosto
Orégano a gosto
Para o recheio:
2 fatias de queijo branco
Tomatinhos cereja a gosto
Modo de preparo:
1- Misture as claras com o creme de ricota, aveia cúrcuma e sal.
Aqueça a frigideira e coloque a clara batida, deixe dourar e quando começar a coagular e endurecer coloque o orégano, queijo e tomatinhos. Sirva com mix de folhas.
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[@priscilasantangelomayer9061]

a malu tá lindaaaaaa ! cada dia..... amei a maquiagem!!!!! amo vc !!!!

[@mariaaparecidapessoacabral2244]

Gosto mto desse programa,

[@ameniamaia6973]

Amo!

[@vilmardacunhamatos951]

Boa tarde tamo junto Votuporanga SP querida Carol

[@priscilasantangelomayer9061]

que receita !!!!!!

[@lurdespinto1349]

Boa tarde

[@carminhasousa7363]

Eu só trono em jejum e depois só como porque e necessários

[@geaneoliveira1082]

❤🧠💪🏼🤩

[@silviaeastwood]

❤❤❤😅👏🏽👏🏽👏🏽🎄👍

[@magureceitas1275]

O problema é que a maioria do nutri não indicam e não aceitam acompanhar

[@soraia2616]

Dr. Navarro, sou sua fã... Mas o termo correto é "Profissional de Educação Física" e não o modismo "educador físico ".