White Zucchini Parmigiana Few Calories Without Frying Parmigiana Zucchini
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- čas přidán 30. 05. 2021
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White Zucchini Parmigiana Few Calories Without Frying Parmigiana Zucchini
Ingredients
5 zucchini
parmesan
basil
half liter of milk
40 grams of corn starch
250 grams ricotta
salt
Thinly cut the courgettes.
arrange them on the baking trays and cover with a little Parmesan cheese
Bake for 10 minutes in a hot oven + grill
prepare a light béchamel
half a liter of milk 2 oz
corn starch 40 grams 1 1/2 oz
weigh the starch, dissolve it with a little cold water
when the milk is about to boil add the starch and a little salt, boil for a minute. add ricotta.
Now you need to make a pan of zucchini in layers with parmesan, zucchini, bechamel, basil.
Place in a hot oven at 200 ° for 50 minutes.
For the first 20 minutes, keep the pan covered with a lid or aluminum foil.
The zucchini parmigiana without frying is ready
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#rapanello #parmigiana #zucchine
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Grande Gabriele, sei veramente un aiuto per me che non sono una cuoca ma una donna che cucina.....
Una donna che cucina è spesso meglio di una cuoca 👍
@@RapaNello troppo buono!
perfetta x me che mi sono messa a dieta e sicuramente buona...come sempre grande gabriele!!!😉
È un idea fantastica! Leggera senza sentirsi in colpa. Ne sai una più del diavolo Gabriele. Bravissimo
Gentilissima
Bravissimo come sempre!!Ricette gustose e cn poco calorie.Sono felice di averti scoperto!Grazie e un grosso abbraccio da me e famiglia😊❤👍💯
Bravo Gabriele. Con termini chiari e veloci. Bella anche la disposizione degli ingredienti.
grazie Milly
Ma io questo uomo lo adoro. Schietto, simpatico, attento. Like a prescindere a tutte le ricette ma una volta fatte il line è assolutamente confermato. Grazie da una mamma e moglie sempre con l ansia della fatidica domanda " cosa si mangia?". Grazie ancora
grazie a te
Complimenti per le sue scelte sempre azzeccate che oltre alla bontà aiutano la salute ! 🌱👨🍳🤗
Grazie Gisella
Come sempre sei fantastico! Le tue ricette sono sempre una garanzia di successo. Grazie mille!
gentilissima Rossella
Sicuramente la farò ottimo piatto grazie sempre Gabriele!! Anche per la precisione che ti contraddistiingue👍❤️😘
Grazie Vita, 😁👍
Ciao Gabriele! Certo che te lo dico! Bella ricettina,semplice ma sicuramente ottima! Di gusto e anche digeribile! 👍Grazie buona domenica
grazie a te :)
Ciao Gabriele, le tue ricette sono speciali , ma queste che tengono conto di chi è a dieta sono eccezionali.
Ti invito a proporne altre...Grazie
ma certamente
Mi piace voglio provarla anch'io!
Grande 👍😁
Come sempre sei grandeeeeee.... buonissina mi è venuta perfetta grazie
Bravissima Francesca sempre sul pezzo
Validissima per l'estate,grazie la faro 'come sempre bravissimo
Grazie Sandra
00000000000000000000)00000000000k mL
Altra ricetta spettacolo.Bravo Gabriele.😀👋
grazie sandra
Bravissimo Complimenti molto leggera
Grazie Francesca 😁👍
La ricotta al canguro non lo mai sentita 😄😄😄comunque l ironia fa sempre bene allo spirito !...
😁😁😁😁
Che buonaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!
Grazie Gabriele, ricetta buona, poche calorie ma saporita. Mi è piaciuta moltissimo la cottura in forno delle zucchine, condite solo col parmigiano, è una furbata pazzesca, come anche la besciamella light!!! SEI UN MITO!!!!!👍👍👍👏👏👏😘😘😘
Ci provo grazie Olga, grande
Bravissimo! Direi il più bravo.queste ricette facili e gustosissime
grazie cara
Da provare a fare! Deve essere super buona! Complimenti per tutte le tue fantastiche ricette.
Super bravo!
grazie Fiorella sei gentilissima
Ricetta fantastica , la farò esattamente come la tua 😉
Quando arriva la ricetta dello chef Gabriele, puoi star tranquillo che è buona, furba e sfiziosa😏😅👏👏👏
😁👍Commosso
Bella idea per diversificare l'utilizzo delle zucchine che in questo periodo abbondano. Grazie 🙏🤗💓
Bravo come sempre complimenti 👍
Che meraviglia !!!! E anche poco calorico .. grazie bravo complimenti 👏👏👏👏
Grazie Mary
Grazie Gabriele, da quando ho scoperto la tua ricetta la faccio spesso.
Bellissima ricetta, 😊 la proverò senz'altro, grazie 😊
Prego Eliana
Caro Gabriele ancora una ricetta fantastica proprio invitante ...grazie 🤩 🤩 🤩 🤩
Grazie a te 👍😂
La farò non appena avrò acquistato le zucchine, proprio una ricetta estiva e golosa, grazie Gabriele😋
Prego Mirella
Bellissima e buonissima ricetta! Grazie mille!
Domani la faccio e sono certa di stupire, ancora una volta, tutta la famiglia. Grazie e complimenti
Prego ros
Fantastica e semplice ricetta la prova subito. Grazie mille 👏👏👏👍
Prego 👍😀
Ciao Gabriele, bellissima ricetta adatta ai dopo feste ma buona sempre !!!
Ti sono molto grata perché è difficile trovare sui social ricettine con pochissime calorie !...grazie.
Prego Aurora
Buonasera bravissimo fatto ieri molto facile e sopratutto gustoso grazie
Bravissima cuoca
Si è davvero una bella ricettina, mi piace molto, la farò quanto prima, grazie, bravo👍❤️
Prego Anna 😁👍
grazie per la ricetta e per i consigli
Prego 😁👍
Favoloso piatto!!🤩👏👏👏👏👏👏da fare senz'altro grazie 😊👍👏👏
prego Beatrice
Madonna che meraviglia anche la besciamella sei un mito
Troppo buona 👍👍😁
Incredibile! Ho deciso di mangiare solo verdure per una settimana, ma buone ed eccoti qua!!!! fantastique
É l ora giusta 😁👍
Complimenti ti la proverò subito grazie
😀
Ottima!!! Da fare quanto prima!! Complimenti 👏👏
Grazie Miriam
Buonissima, facile e anche veloce. Bravo!
Buonissima con pochi ingredienti e semplicissima ma non per questo meno buona. Grazie famiglia Rapanello
Ma prego 👍👍
Che ricetta splendida! 🤩
Grazie Luana
Oggi la preparo di sicuro! Grazie per la " dritta"!
Prego Marilisa buona giornata
Buonasera.... Ci vizi ....è buonissima e leggera 🤩grazie... Gabriele... 😉
Prego Carla, faremo anche di meglio
GRAZIE MILLE :semplicemente MONDIALEEEE 💝👏🙋🏻♀️
Suppperrr
Bonjour Gabriele, magnifique recette 👍je vais les faire ! Merci 😊 Gabriele 😘❤️
Merci stefanie, très gentil
Bravissimo come sempre subito da provare 🤗👍👍👍
Grande
Bravo davvero ,la besciamella insieme alla ricotta non l'ho mai provata
Morbidissima 👍👍👍😁
Ormai le faccio tutte...e mi riescono pure!!! Sei una forza!!!
👍😁
Grazie!!!! Aiutaci a superare la prova costume.....sei il nostro angelo in cucina!
ci provo...ahahha
Saranno buonissime le zucchine alla parmigiana Bravo Gabriele da fare quando farà meno caldo Nonna Candida
buonissima!!!!! non avevo mai messo la ricotta ,grazie proverò
Vedrai che buona
Ciao Gabriele, hai avuto una bellissima idea con questa parmigiana di zucchina, visto che sono a dieta 😜baci 👄
Ciao Antonella 😁👍
Sperimentata ieri: buonissima! Grazie!
Mi piace tantissimo la besciamella furba... complimenti
grazie anna
Veramente ottima ricetta! Le farò domani. Io trovo ottima la fecola di mais di eurospin è uguale alla maizena. Grazie x il video un caro saluto 😘
si è la stessa cosa
Adoro i tuoi trucchetti in cucina! E posso assicurare che la besciamella viene buonissima 😋
Grande Paola
Favolose complimenti chef 😋😋👍 ciao
Splendida ricetta Gabrielle👍🤗
Grazie Lourdes
Non conosco la ricotta di canguro 🦘😅😂🤣😂😂 Comunque sia, grazie per questa ricetta Gabriele, sarà presto nella mia tavola 😍😍🤗🤗
ciao Ciancy, ogni tanto mi scappa qualche stupidata...ahahah ciao
Bravo , complimenti
Da fare , grazie
Grazie Cinzia
Complimenti l'ho provata DAVVERO BUONA
Fantastico
Mi piace tanto questa ricetta grazie Gabriele ciao
Piace anche a me, faccio spesso👍😁😁
bella ricetta e con poche calorie perfetta!!!
😁👍
👏💚BUONA e leggera...
Cosa volere di più?GRANDE CHEF
😁👍
Ciao 😉ricetta non bella, bellissima, facile e veloce. Grazie, la farò sicuramente. Complimenti, bravissimo 👍😘🙋♀️buona serata. Ciao 😋😉👍
Ciao Antonia grazie 😁👍👍
That was great! I will make it this weekend. Thank you for the English translation xx most helpful and appreciated. Grazie!
thanks Joe, this is very important to me, hello
Grazie mille. Ricetta fantastica, saporita, leggerissima e con tanti consigli utili. Per la ricotta di cangura... vedrò di fare il possibile per provare questa squisitezza... altrimenti userò quella di koala 🐨Buon tutto 👏🎉😍
Di pradipo 😂😂👍👍
Ricetta semplice con poche calorie e senz'altro buona!!!
Merci 😁👍
Un altra ricetta divina da annotare subito 😋🌹
Grande Anna 😁👍
Buona buona secondo te posso congelarla. Ogni giorno raccongo dal nostro orto un sacco di zucchine e le regalo alle mie amiche con la tua ricetta. Grazie buona serata
Eh cara le zucchine congelate si sfaldano , perdono molto
Bravissimo Rapa!! Esuper leggera!!!👍👍👍🌸
Supper Dorella
Che forza!! Bellissima ricetta. Grazie!!
Prego 👍😁
Complimenti Gabriele come sempre nm 1 sicuramente la farò saluti dalla Calabria ciao 🤗👍
ciao Lucia saluti a tutta la Calabria
Mi hai fatto venire una fame 😋👍👏 ma devo aspettare le zucchine di campagna, purtroppo fa ancora freddo , complimenti x la ricetta 🍀🐞🙋♀️
Grande, io le ho già, in serra però.
Buonissima ricetta grazie Chef
prego Oriana
Ciao sei propio bravissimoooooo saranno deliziose!!!
Si si lo sono 😂😂👍
Grazie sei proprio bravo
gentilissima
Ottima complimenti
Ho messo il like prima di guardare il video perché so già che la ricetta è il top😊💯😘
Bellissima ricetta 👍 grazie chef 👏🤩
Ma prego 👍
Bella ricetta
Voglio provare questa versione! Da noi in Puglia la parmigiana di zucchine si fa come quella di melanzane, bisogna solo friggere le zucchine impanate prima nella farina e poi nell'uovo, e si procede come di tradizione , con salsa di pomodoro ,parmigiano e mozzarella. Prova, è buonissima!!!
la farò sicuramente
Che bella Idea sana!
Sei bravissimo e allegro!!puoi fare il comico!!e le tue ricette sono ottime!!!!ciao da Chicago 🤩😍🥰
Ciaoooo
Stupenda 🤩😋😋😋
Bella fresca e buona 👍👋👋
Bravissimo!!!! Bella idea!!!!
😜
So di ripetermi, ma che dire? Bravooooo!!!
La tua besciamella light è ormai l'unica che uso 😉
Grande Enrico
Sei bravissimo,😋😘
sei gentilissimaaaa
Ottime anche le tue spiegazione 👏
😁
Ricettina goduriosa 😋Che ne pensi: al posto del basilico ci potrebbe andare bene la menta ?
Sei sempre forte 😉
Direi che sta benissimo 👍😁
Ricetta x domani ,super come sempre ciao
Ciao Marina 😁👍
è vero è veramente bella grazie
Prego 👍
Buonissima 👏👏👏 provata e adesso iscritta
Benvenuta 😁👍
@@RapaNello 🙏💙
Mhummm,j'ai faim,je vais le faire ,grazie 🥰😋👍❤
suppperrr
Chef, appena finito di mangiare la parmigiana di zucchine…..strepitosa. Mio marito ha detto che età sublime 👏👍🤗🤩😋
grande, saluti anche al marito
Che squisitezza.Like Gabri sempre complimenti😋😋😋😋😋
gentilissima
Meravigliosa ricetta! Piace anche alla mia bilancia😍👍
Grande Bruna