איך לפתוח את הלב ולסלק קרירות ואטימות | יחיאל וענת הררי - תניא זוגי 22

אתר התבוננות: hitbonenut.net/
קרירות ואטימות רגשית לא רק פוגעות לנו במערכות היחסים אלא גם ביכולת לחיות מלאים, טובים, מרגשים.
מהיכן נובעות הקרירות והאטימות ואיך מתגברים.
~~
למעלה מעשר שנים לומדת ענת הררי, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני.
ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים.
בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים.
בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד.
לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): hitbonenut.net...
הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: bit.ly/3Ob6oB7
~~
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
~~
לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mr...
לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net...
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
**
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
לשיחת יער עם גיא זו ארץ: • מה סוד מאחורי החגים ? ...
תהיה הרופא של עצמך - תורת האישיות 1: • תהיה הרופא של עצמך • ת...
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
~~
#תניאזוגי
#תניא

[@user-zl3nc2mr2d]

תודה. ממש. מעניין. ישאר. כוח. לכם

[@user-vv4ep7gk4e]

אני אוהבת לשמוע את ענת....מאוד מדויקת ,כיף לשמוע חסידות מאשה...

[@user-sz5xj8qx5y]

תודה על שיעור מעורר ומחזק ופותח לב!!

[@user-mi9ul3uu7m]

ענת, מאד אהבתי את דרך החשיבה שלך❤ תודה לכם.
מתיקות של מפגש ❤❤

[@hitbonenut]

תודה על התגובה.

[@user-rx9rl1fe5j]

אתם מתוקים ❤ אוהבת אתכם. תודה על השיעור

[@user-xo2fh8zy9h]

וואוו מקסימים אתם! השילוב של שניכם מעולה. תודה על שיעור מדויק לי!

[@user-vv6iw6uj8m]

מהמם תודה רבה

[@nogadatz]

האמת שממש התרגשתי מהשיעור ❤ וואו תודה!!

[@hitbonenut]

תודה!

[@shafritfaber9269]

תודה עליכם זוג יקר ומפעים 🙏
עונג ענק להאזין לכם, ללמוד, להבין, להפנים ולחיות כדרך חיים. מצפה לסדנה הקרובה ובכלל לפגוש אתכם פנים מול פנים. פודקאסט נפלא ומדוייק, זוג מקסים 🤗
מקול ליבי 💚⚘️

[@hitbonenut]

תודה רבה, איזה כיף לקבל ממך תגובות!

[@gilienergy]

שיעור נפלא! יישר כוח המקור שהאדמור הזקן הביא הוא ממה שאמרו חז"ל בבראשית רבה סז ,הרשעים הן ברשות ליבם כמו שכתוב אמר נבל בלבו-ויאמר עשו בלבו .אבל הצדיקים ליבם ברשותם -ויאמר דוד אל ליבו

[@hitbonenut]

תודה

[@user-uq5st4jo9u]

שיחה מחכימה ויעילה!!חייבת לציין שיש לי 2 ספרי קומיקס של התניא,קניתי לילד שלי בן 9,אני קוראת בהם,אפילו שזה קומיקס,מחכים מאוד ,הבן שלי ,מקשיב איתי לסרטון,ומאיר את עיני ,אמא כתוב בקומיקס שהמוח שליט על הלב...מדהים...ממליצה מאוד על הקומיקס !!!

[@hitbonenut]

כן המלצנו כמה פעמים. זה נפלא לילדים

[@user-gw1gz8zl5o]

האם האטימות והאדישות יכולה להתפתח עקב טראומות בילדות?

[@hitbonenut]

יש כמה דרכים לחלק את הרגשות. אחת מהן היא רגשות מוטבעים לעומת רגשות נרכשים. רגשות נרכשים מושפעים מהסביבה, התרבות, הילדות. אותם קל יותר לתקן מאשר רגשות מוטבעים, שהם בטבע האישיות.

[@user-jg5ew9kr3k]

מתי משתמשים במוח.
ומתי בלב. מבינה שחשוב להתרגש ולחוות את האחר.
אבל את האני לצמצם?

[@hitbonenut]

אני זה במהותו רגש. שכל נועד לעזור לי לפלס את הדרך הנכונה ולקבוע את עוצמת הרגש המתאימה לזמן ולמקום

[@user-uq5st4jo9u]

אז מדוע מציעים לנו כשעצוב לך,תעשה משהו שמשמח אותך,תצא תקנה,תלך לחברים תשקיע בעצמך!!...האם אני חייב להשקיע במישהו או בעצמי?

[@hitbonenut]

זה בדיוק מה שמציעים לך - לקום, לצאת מעצמך. להיות עסוק בדברים אחרים

[@ypimontel]

לשים את עצמי במרכז אומר גם כשרציתי לקבל הערכה מהצד השני על מה שאני עושה למענו?

[@user-zl3nc2mr2d]

אך. אפשר. להסביר. לזקן. ְהוא. לא מבין. אוהב רק עצמו. הסבל. רב. לחיות עם אדם. כזה

[@user-nk7pf5iu2g]

מה זה אומר שקוע בעצמך? כשאתה גם לא יודע להתלהב מעצמך? ויש קרירות כלפי עצמי?

[@hitbonenut]

אדם בדרך כלל קריר כלפי עצמו כשהוא שופט את עצמו, או לא מעריך את עצמו, וזה עוד ביטוי של שקוע בעצמו.