Video není dostupné.
Omlouváme se.
8 HÁBITOS SAUDÁVEIS QUE PRATICO - AUTOCONHECIMENTO - Aline Mustafé
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2020
- Transformar coisas simples da vida em hábitos saudáveis que nos ajudam no nosso desenvolvimento pessoal e autoconhecimento. Nesse vídeo compartilho 8 dos meus hábitos saudáveis.
Faço meu acompanhamento terapêutico com:
Psicóloga Marilia Argentino: @argentinomarilia é o contato (Instagram)
SE INSCREVA AQUI: abre.ai/alinemu...
LEMBRE-SE DE AVALIAR O VÍDEO!
#autoconhecimento #hábitos #desenvolvimentopessoal
Seja muito bem vindo (a)!
Meu nome é Aline, moro no interior de Minas e sou simplesmente apaixonada pela Natureza.
Meu objetivo aqui no CZcams é compartilhar minhas experiências sobre tentar (e conseguir rsrs) viver uma vida mais consciente.
Para empresas: alinemustafe@gmail.com
Para me achar:
Instagram: @alinemustafe
/ alinemustafe
Muito Obrigada por assistir e fazer parte dessa construção!
Gratidão! Aline Mustafé
Eu achei que apenas eu no planeta, não assistia séries, nem TV. Mas amo CZcams porque tem canais como o seu.
fiquei um ano sem tv ,infelizmente voltei ,rosineide vc assisti outros tipos de canais ou so canal do estilo da aline ,ah conhece o canal do parece obvio e da ana celestino
Tbm ñ assisto nada,
@@rosacandida8178 assisti sim...O CZcams
@@AdrianaSilva-hc7br Me refiro à TV 😉
Eu também não kkkk...
Me conecto meditando na Santa Palavra de Deus (a Bíblia Sagrada) e assim prossigo para o alvo; buscando a paz interior e focando sempre o quê há de melhor! Abraços fraternos a todos com o doce amor de Jesus!
acho lindo seu amor pela natureza, diz muito da sua essencia!
nossa voce , tem muitos , muitos gostos na vida , assim como eu gosto e partilho em minha vida , tudo nao porque sou homem , mas nos afazeres na vida sim , somos de muitas aparencas e gostos , estou fantasticamente admirado de encontrar alguém assim. voce e simplesmente , uma alma e mulher , fantastica , continuo que vai bem.
Ei Aline! Conheci seu canal faz poucos dias e estou encantada. Tenho repensado muitas coisas a partir dos seus vídeos. Gratidão por estar sendo luz em mim...Também sou do interior de MG. Gratidão imensa.
Oi Aline quanta coisa boa vc nos passa quanto aprendizado precisamos sim ter hábitos saudáveis nos distanciar de coisas ou pessoas q não acrescentam nada. Ser melhor a cada dia é uma meta a ser alcançada bjo Aline querida
Uma coisa que me acalma e me conecta com o universo é abrir a janela todas as manhãs e sentir a brisa fresquinha...também amo o por do sol e olhar o céu quando tem lua!!! Hoje tem lua nova, tá linda demais!!!
Elisabete amo fazer isso meu esposo disse q acha q quase ninguem presta atencao , o celular nao deixa kkk , triste nao?
Também amo ver o céu estrelado Aqui atrás da minha casa o quintal é um pouco escuro e dá pra ver bem as estrelas Gosto disso desde de menina
chat.whatsapp.com/FJbVIP4G0gD5DxQrkhfbvq
Grupo minimalista
Aline seu estilo de vida e admirável, viciei nos seus vídeos tenho aprendido demais com eles.
Que ser humano fantástico é você!
O seu canal acrescenta muito na minha vida
Gosto muito de assistir seus vídeos.
Aprendi bastante com você.
Continua ajudando a todos nós 🙏😘
Vc me transmite uma paz muito grande.
Aline, adoro seuss vídeos ....vc já faz parte da minha vida .....faz um vídeo sobre a sua organização financeira ...bjus
Quanta riqueza em um só video.Beijos Aline.
Bom dia 😃 eu amo seus vídeos cada dia estão melhores Parabens pelo conteúdo e seu jeito doce de falar ❤️❤️🥰😘😘😘
Gostei muito! Amei os seus passarinhos :) videoterapia!
Eu não assisto tevê faço meditação mudei meu jeito de ver a vida ...... ainda estou no caminho da mudança mais posso dizer que já conquistei 20 por cento .....e detalhes assim eu curei uma depressão de anos .... fundo do poço é de ontem venho e hoje amooo viver ..... gratidão linda Deus abençoe você 💋💋
Adoro ler um livro no final da tarde... na minha sacada cheia de flores e com um bule de chá ...isso pra mim é vida .
Acho tão lindo os pássaros cantando no vídeos onde moro tem bem t vis e eu amo ouvi los cantar a tardezinha 😊
Me identifiquei muito com todas as suas dicas, exceto a terapia, amei! Parabéns pelo ótimo conteúdo!
Que dicas maravilhosas Aline, me identifiquei muito com seus bons hábitos.
Me despertou executa -los .
Preciso muito .
Adoro a natureza 🍀☘️🌿🌱🌺🌲🌳🌴🌵🌄🌅e também meditar na palavra de Deus pois lá encontro paz. Descanso pra miiinha alma adoreiiiii ❤️ o vídeo bjs
Aline estou no processo de organização financeira.
Um vídeo seu com esse assunto vai nos ajudar muito.
Gosto muito dos seus vídeos
Dicas maravilhosas!!Muitas coisas bem parecidas fazemos muito saudável nós conhecer...e toma tempo viu?grande abraço ❤️
Lavando louça e vendo vídeos da Aline Mustafé
Aline você é ótima, adoro seus vídeos
Eu também, não gosto de série , concordo com vc plenamente .
Esse vídeo me deu quentinho no coração. Aaaaaaaaaaaa meu Deus como eu fico feliz de ter te encontrado nessa vida, é bom demais te ouvir! 🤎🌟🙏🏻🍂
E eu então?! Feliz demais por ter sua amizade :) Bju
Esse vídeo me fez rever alguns hábitos que resolvi esquecer. Não quero citar. Mas afirmo ,esse seu vídeo foi muito bom . Obrigada!
Muito boa sua reflexão! Amei o vídeo!
Sobre mudanças... numa das minhas leituras, lembro q li: " Ficamos parecidos com as 5 pessoas com as quais temos mais contato". Desde então, sempre reavaliando... quem está ao meu redor...
Também adoro fazer terapia....divisor de águas...... adoro seus vídeos
Sinto está mesma conexão com a Natureza...
Ótimo vídeo, bem diversificado, várias opções bj
Eu tbm amo a natureza e de vez em quando dou uma volta de bike com a minha bb de 1 ano e 2 meses e procuro lugares que tenham bastante arvores pq além do verde ganho de brinde os passarinhos cantando..minha paz fica tao grande que todas as vezes tenho vontade de chorar ..uma sensacao surreal.
Oi! Sou mto parecida com vc. A natureza e minha família recarregam minhas baterias e tenho q tomar cuidado p conseguir ficar quieta às vzs, só pra descansar sabe. Tbm recomendo terapia pra todo mundo! É vida! Desejo tudo de melhor pra vc!
Ameeeeeei ♥️
Oi Aline te conheci a semana passada tenho refletido muito dobre o consumismo. Vou procurar os seus vídeos para assistir.gratidão! Prazer em conhecê -la.
Aline. Amo ouvir vc falar😘
Aline faz o vídeo da planilha financeira... adoro seus vídeos.
Aline vc é demais ❤️❤️❤️ abençoada
Impressionante como gostei dos seus vídeos...
Bem te vi...
Bem te vi...
💛❤
Viva a gente que vai mudar o mundo já está dando sinal da sua presença
Aline, faz um vídeo sobre como você faz o teu controle financeiro, qual planilha vc usa etc, por favorrr. Eu nunca assitia séries, comecei a assistir desde que começou o isolamento social, bem pra distrair mesmo e já tô pensando como vai ser voltar a ficar sem kk mas pra mim, a sensação que eu tenho quando termina uma uma boa série é a mesma de quando termino um livro que gosto, mas depois passa :)
Gostei de mais dessa reportagem q vc fez... Eu tbm não curto serie, nem novela tbm não assisto mais, prefiro ficar na rede e curtindo o tempo, s vida e meus pensamentos...
Eu só assisto série se for curta que dê certo para um fim de semana apenas. Também sou aniosa e não fico em paz. Com a série Mad Man descobri isso. Maratonei em 4 noites e cheguei à exaustão. Parabéns pelo seu canal. Excelente.
Oie! Eu sou a loka da série e realmente toma muito tempo. Assisti terra Nova e amei tb!
Série me causa desespero, mas eu gosto demaissssssss.
Gosto muito de assistir seus vídeos!
Oi Aline, também não tenho estrutura e paciência para assistir série hehehehe super concordo com você ... Muito tempo perdido mas cada um é um então super respeito quem assiste ..
Amo seu canal ...👏👏👏
Nossa Aline falou tudo sobre a série também concordo trás muita ansiedade 😘
Voltei aqui pra rever ❤
Amei a conversa, Aline. Super concordo com vc na questão de assistir série, dá muito ansiedade mesmo, e gera também muita perda de tempo produtivo. Cheguei em seu canal a pouco tempo e os seus conteúdos são excelentes, faz a gente refletir . Bjos 😘
Oi Drica! Seja muito bem vinda! :)
Ai que delícia...acabei de achar seu vídeo...joinha sem nem ver ....assovio de ben- ti- vi, que coisa boa !
Desse jeito , sair da caixa . A melhor coisa da vida p mim sempre foi liberdade ...e pode custar caro mas vale cada momento em paz ... nao gosto de nada que me prenda ...ate faxina eu resolvo na hora por onde começo . Faço planos e nunca saem na ordem que coloquei no papel. Obrigada pela conversa ! Sempre um prazer te ouvir ! Fique c Deus . Bjooo
Os hábitos:
1.autoconhecimento e desenvolvimento pessoal : questionar sempre ( n aceitar verdades estabelecidas, absolutas que n satisfazem)
2. Estar abertos a mudanças necessárias na vida p evoluir. Mudar situações desconfortáveis.
3. Entrar em contato c a natureza , nos trás para o aqui e agora , no presente .
Natureza é amor ...é mesmo transformações.
4. Cozinhar comida de verdade: curtir o processo. ( estou longe disso ...sempre faço várias coisas ao mesmo tempo e fico estressada , mas é muito bom fazer tudo c calma e criatividade mesmo).
5. Organização financeira ( planilha de gastos ) para planejar o futuro.
6. Permitir se ter lazer: filme , descanso , escrever, natureza .
7. Terapia ( certeza ...todos deviam fazer...afinal amigo acaba aceitando tudo ...haja ombro kkkkkkk)
8. Momentos off line . Faço isso numa tarde por semana ...paz.
Eu nem tenho TV, acredita? Meu filho mudou e levou . Prefiro ler . Série somos duas , n suporto seguir algo .
Meu outro filho tem PC.
Muito obrigadaaaa
Amei...acho q exagerei .
Gosto muito dos seus vídeos 😘 😘 😘
Oi Aline, adorei o vídeo. Eu tenho alguns hábitos saudáveis que me fazem muito bem.1) tenho um espelho na cozinha, então eu danço e canto para mim enquanto cozinho.2) Adoro caminhar. 3)Me afasto de pessoas negativas. 4) tiro algumas horas da tarde para me dedicar a projetos pessoais. 5) Passo protetor solar kkkkkkkk. Abração
Nossa me identifiquei muito! Também não paro de pensar aqui no youtube, as vezes tenho que deixar o celular longe pra descansar um pouco rs Amei o vídeo!
Bju Ana Paula!!!
*8 HÁBITOS SAUDÁVEIS QUE PRÁTICO ATUALMENTE*
1- Assistir o canal Aline Mustafé
2- Aprender com ela o real significado de uma vida saudável
3 - Me energizar através da natureza, contemplar tudo que ela nos proporciona
4 - Preparar um rango de responça(tentar kk)
5 - Tentar levar uma vida de paz e tranquilidade que essa moça nos emana
6 - Tentar pagar as dívidas nos mercadinhos do famoso fiado, fiado em Deus pagar rsrs.
7 - Me permitir nunca perder esse meu lado leve de levar a vida, estilo criança, mas sem fugir da maturidade
8 - torce para que os vizinhos amados e queridos paguem o wi-fi, pois preciso fazer minha terapia que é assistir o canal Aline Mustafé rsrsr
Pra finalizar fico com o pensamento de Andrey Herbert :
"Pessoas, muitos mais que coisas, devem ser restauradas, resgatada e redimidas jamais jogue alguém fora"
Boa noite a dos que resgatam os melhores sentimentos dos outros.
Luís Celso eita 8 bons hábitos kkk bem sustentável.
@@wilsiannedeoliveira2071 eu não falei sustentável, falei saudável 😉
@@luizcelso2765 saudável e sustentável 😊😊😊
@@wilsiannedeoliveira2071 ♡
@@luizcelso2765 😉😌
Não ler os comentários durante o vídeo é um hábito saudável rs Atenção plena gente please!
Comecei a te asistir y fiz Maratona. Sou Uruguaya y te asisto do Uruguay. Amei seu canal
Me súper identifiquei.Tamben tengo filhas crio sosinha y adoro minha casa e meu trabalho. Adoro vc y a MEL
BYU
OI Daniela! Obrigada pelo carinho :) Bju pra você e suas filhas :)
Que canal bom!!
Nossa! Estou assim também, sabia? Culpa da quarentena... que fez eu parar com a loucura de acelerar meu cérebro e parei para ME observar :) Me período offiline é assim: me limito a 50% da bateria do celular por dia. Passou disso? Fico sem celular rsssss! Dá bem certo! Ah! Seus vídeos são tão tranquilos... dá gosto de ver
Amei o vídeo! Muito bom! Passo a maior parte do dia offline, cuido de algumas plantas, tiro um tempo pra estar a sós comigo mesma. Obrigada por compartilhar suas experiências comigo me faz pensar muito mais sobre meus hábitos e objetivos.
Aline gosto muito dos teus vídeos.
👏👏👏👏👏.gosto da natureza, tenho poucos amigos.Não gosto de televisão. Prefiro um bom livro,tenho 56 anos e estou aprendendo muito com VOCÊ. OBRIGADA. 💋💕
Maceió -AL
Eu morei ate meus 21 anos na zona rural ó tempinho de sossego. Hoje em dia moro na cidade, mas estou investindo numa casa com quintal pra poder ter minha hortinha, ja conseguiu colher couve ,cebolinha coentro e beterraba e tao gostoso.Tambem nao tenho paciência para assistir séries.
FAZ MAIS DE ANOS QUE SO VEJO NOVELAS BÍBLICAS, NAO ASSISTO GLOBO, É POUCAS SÉRIES, GOSTO MESMO DE TI ASSISTIR, É A OUTROS CANAIS INSPIRADORES, JA TENHO HORTINHA...JA ME CONHECENDO E ME ACEITANDO MELHOR
Olá! Eu também vim percebendo que as séries, assim como as novelas estavam roubando muito o meu tão precioso tempo. As novelas já não assistia há anos, e o que estava fazendo troquei pelas séries, não tinha lógica?! E, pensei será que as pessoas não percebem isso??? Claro, que não sou radical, mas os filmes, foi um opção bem mais inteligente. Um beijo Aline!!!
Eu não assisto séries "modinhas". Assisto séries com poucos episódios e com conteúdos históricos ou que contam fatos verídicos e importantes, como por ex: "Olhos que condenam", possui apenas 4 episódios. Eu nunca tinha ouvido falar na história daqueles jovens! Grandes aprendizados! Injustiças que podem acontecer com qualquer um de nós e mudar nossas vidas para sempre. E de extra, a Netflix colocou a entrevista com todos os jovens, hoje, já adultos, no programa da Oprah. Duvido vc não gostar de assistir essa série!
Também a série "O caso do menino Gabriel Fernandez" Também não conhecia essa história. Mui relevante!
Gostei, Aline, que vc não condenou aqueles que assistem séries. Falou de modo muito espeitoso.
Oi Nanda! Obrigada por me escrever :) Eu confesso que não sabia de séries assim curtas como você disse. Com certeza eu adoraria assistir essas que vc comentou. Um Beijoooooo
Eu tb..só em contato com a natureza eu me recarrego
Olá! Amo a simplicidade e sinceridade com a qual fala e tem mudado o meu olhar! Voce utiliza óleos essenciais, cheiros na casa e banheiro? Preciso de acabar com esses habitos! Obrigada!
Oi Eliana. Eu comecei a usar agora os óleos, ainda estou aprendendo :)
Eu também CONCORDO sobre a série, mas de vez quando escolho uma série e assisto mas confesso que pareço uma maluca querendo assistir mais e mais pra saber o final...por isso escolho umas mais curtas, e vc tem RAZÃO é a nova novela dessa geração eu não tinha parado pra pensar nisso. BJ's
Somos duas: já assisti, mas hoje nem sei dizer o que há de séries por aí... não assisto nada, nem filmes! minha essência é ler e ponto final. Há 25 anos quando não tínhamos tanto acesso à internet, não tinha netflix essas coisas, a gente preenchia nosso tempo com outras coisas e estava tudo bem. Concordo que essa enxurrada de novidades de tecnologia, nos deixa ansiosas. Às vezes reluto contra o computador, mas preciso dele pra trabalhar. Costumo ficar horas off line e meu celular vive no silencioso. Não me acho esquisita por isso, apenas sou muito questionadora e acho que séries, filmes e até o enredo dos livros quase todos são invenções, estórias criadas pela mente humana, personagens que nunca existiram no mundo real... enfim, tem horas que acho tudo isso uma perda de tempo enorme, que tudo isso é um escape pra fugir da realidade da vida sabe... Eita que hoje eu tô inspirada...
Adoreiii o vídeo.
Aline gostaria muito que vc gravasse um vídeo falando melhor sobre a sua organização financeira.
Um forte abraço.💚💙
Também me libertei de assistir séries e novelas, querida Aline.
Obrigada pela partilha. Sempre fico feliz quando as pessoas dão seu testemunho a favor da terapia. Como psicóloga e minimalista, defendo que o autoconhecimento é fundamental e a terapia potencializa os avanços pessoais. Geralmente as pessoas esperam estar bem adoecidas para buscarem a terapia, ao invés de vê-la como um investimento....
Parabéns Aline por seus conteúdo de uma vida simples, Jesus Cristo o filho de Deus quando esteve na terra disse q nossa felicidade ñ depende de coisas externas e materiais.
Admiravel seu questionamento. Este video é precioso! Gente vamos refletir
Uauuuu que video e esse Aline...se puder grava sim como vc faz pra lidar com cartao de credito....olha comprei uma muda de ora pro nobi e usei ela na salada...Amei...Temos muitos pontos em comum e aprendo muito com vc...Bjos Minha Linda...☺☺☺💕💕💕
Bom dia Parabéns
Ó trem bão sô assisti seus vídeos bjs no coração
Aline, eu também não curto séries. Já assisti algumas, mas não é algo que eu tenho como hábito. Sinto que fico presa e "só vivo pra assistir". Série é realmente a novela da atualidade. Em maio eu estava acompanhando "Êta mundo bom" na Globo, aí teve um capítulo que me gerou curiosidade e eu resolvi assinar Globo Play só pra terminar de ver. Resumindo: terminei a novela em poucos dias. Imagina eu assistindo série! Lógico que eu considerei o fato de estar de quarentena e ter mais tempo, mas não dá certo! Prefiro nem começar😅
Conheci o seu canal há pouco e tem me feito muito bem. Amo a sua simplicidade, as suas dicas e a sua casa.
É uma linda essa Aline gente, já quero adotar, quero ser sua mãe Aline. Menina vc é muito cabeça, se minha filha tiver metade desses seu pensamento já vou estar agradecendo à Deus. Aline, influenciada por vc já fiz uma hortinha aq em casa, é tudo em vaso, pq a casa é alugada e não pode plantar nada na grama, + tem até alface 😋. Eu fiz aquele arroz com lentilha e brócolis, receita sua, ficou uma delícia. Eu aprendo muitíssimo com vc e olha que já tenho 45 anos, a cuidar da natureza, das coisas que a gente descarta etc... Eu tbm quero muito ser minimalista quero pouca coisa, pouca roupa, + tem meu marido, vc não tem noção de como ele ama acumular coisas, sendo assim fica difícil pra mim, fazer o que né!? Eu já fico off line Aline, sempre fiquei, não tenho necessidades de olha celular, computador nada disso, gosto de ficar com os cachorrinhos que tenho e fazer crochê. Ótimo vídeo minha querida, Deus ti abençoe e continue sempre assim.
Amei o vídeo , eu gostaria de ver o vídeo sobre finanças , Aline quais os dias que você posta vídeo novo no canal ?
Oi Fernanda! Segunda e Quinta tem vídeo novo :)
Nossos hábitos super coincidem!!
Tem me feito muito bem.
Cuidar do nosso corpo e da nossa mente,faz toda a diferença.
Te admiro muito, Aline.
Parabéns por ser tão centrada em tudo o que faz!! Será um espelho maravihoso pra sua pequena 🙏
Bjs 😘❤️
Há muitos anos não assisto novela ,Série só assistir uma Ane with Ane , Filmes só baseados em fatos reais ou q passe alguma lição para o bem . Também n gosto muito de rotinas sempre estou inventando algo diferente. Ah estou viciada nos seus vídeos e tds sobre minimalismo mas me controlo.
Esses 8 hábitos são muito bons e quase pratico todos. Acredito que dentro de alguns dias também irei aprender a falar com os bem-te-vi kkkk. Zoação a parte, valeu por mais um vídeo genial, Aline. Forte abraço e fica com Deus Menina.
pensei que ela nem fosse mais interagir no vídeo...rs
Aline obrigada por mais um vídeo, eu também não assisto séries, se começo a assistir não termino, assisto a filmes de romance, comédia e infantis com meus filhos, referente a novela acompanho algumas mais não todas e sobre o que fazer para passar o tempo eu tenho uma cachorrinha que adotei quando tinha dois anos, tenho um peixe e um gatinho que adotei recentemente e como ele é novinho tenho que dar mamadeira eu só peguei pq a dona dele ia jogar na rua pq não tinha condições de cuidar então peguei para mim e meu vizinho pegou outro e eu estou cuidando dos dois e estou amando, adoro CZcams e ler livros que falam de espiritualidade e de fatos verídicos eu estou doida para ler O Essencialismo e 12 regra para a vida.
Concordo muito em relação as séries não gosto de acompanhar séries nem novela antes eu amava mais depois de uma certa idade passou a me estressar eu não suporto novelas não assisto a programas de TV aberta fico mais no yt mesmo se eu me interesso por uma série eu acabo querendo maratona mesmo e as vezes acontece de eu me desinteressada na metade normalmente eu assisto a mini séries q sei q acabam rápido e de preferência sem muitas temporadas a não ser q eu esteja num momento bem tranquila e não esteja querendo ver a resolução logo aí eu acompanho sem compromisso kkkmais eu prefiro filmes e mini séries mesmo pq não tem muitas q me interessam
Amo. Teus vidios. Vivo. Sosinha. Me respirei muito. Em ti.
Ei Aline lindeza! 😍Viajei 7 dias. 7 dias sem celular. Foi ...LI BER TA DOR!!!!😌
Que máximo ficar sem celular!!!
Revendo... Tbm n vejo séries.
Oi que bom que não estou só neste pensamentos não gosto de série nem de novelas amo uma xícara de chá observar o céu ouvir o som da chuva lê agradeço por tudo de bom que à vida me dá procuro ser feliz sofri muito nos últimos anos agora só quero aprender ouvir mas ensinar bjs
Boa noite Aline td bem???adoro assistir teus videos...aprendo muito...gostaria que falasse sobre os livros que ler...pq vc tem um otimo conhecimento...ficarei muito grata um abraço...
Amo seus vídeos te acho incrível...me inspira muito!🤗❤️
Tbm n vejo series!💜
Nao assisto certas coisas nem serie desde que meu marido foi embora . Ele era viciado e nao me deixava dormir. Nunca mais assisti. E filme so bem selecionado: nada grotesco ou violento.Parabéns Aline adorei!
Então tbm não vejo tv e raro muito you tube e tenho os canais de streaming mas confesso que gosto de séries principalmente com atores mais conhecido mas exploro tudo sem neura paro recomeço tem que ter bom censo até por que nesse nosso novo cenário isso tem me distraído e sou quase cinéfila rsr